Kategori

Populære Innlegg

1 Rhinitt
Hva hjelper Paracetamol
2 Klinikker
Hva er nødvendig for å forebygge forkjølelse og influensa
3 Bronkitt
Hva hjelper Nurofen Forte?
Image
Hoved // Klinikker

De beste måtene å raskt øke immuniteten etter influensa


Influensa, som vi vet, er ikke bare en forkjølelse, men fremfor alt viral, og tilhører lidelser som er spesielt farlige for mennesker. Nå er det mange typer influensa som er livstruende.

Influensa er uforutsigbar og kan forårsake komplikasjoner, forekomme i alvorlig form. Immunitet går inn i kampen mot det - dette er vår særegne forsvarsmekanisme. Men han har også en grense - utmattende hans evner, etter å ha lidd sykdommen blir ekstremt svak.

På dette punktet føler personen seg en generell sammenbrudd, og hans kropp blir forsvarsløs. Når dette skjer, er det viktig å tenke på hvordan du kan forbedre immuniteten etter influensa, for å unngå mer alvorlige helseproblemer.

Hva er immunitet og hva er det avhengig av

Immunitet innebærer en kombinasjon av kroppsreaksjoner for å bekjempe ytre stimuli i form av bakterier, virus og andre faktorer som er fremmede for kroppen.

Den bærer beskyttende funksjoner, men det lider ofte og er forsvarsløs, spesielt om våren, når den er svekket av mangel på vitaminer. Også dette skjer etter å ha sykdommer om vinteren, når menneskets immunforsvar må jobbe med full styrke.

Den tankeløse medisinering, spesielt antibiotika som undertrykker kroppens naturlige beskyttelsesfunksjoner, bidrar til undergravingen av immunitet.

Immuniteten er ganske avhengig av miljøet, det forverrede miljøet gir ham ikke muligheten til å ta en pause fra den konstante overvåking av helse, og han trenger virkelig støtte.

For å opprettholde immunitet i riktig reaktiv evne, er det nødvendig å gi opp dårlige vaner, for å være oftere i friluft, for å balansere ernæring - for å begrense forbruket av fete, tunge matvarer, erstatte dem med naturlige produkter, spesielt grønnsaker og frukt.

Det er viktig å huske! Å ta antibiotika av en eller annen grunn fører ikke til det forventede resultatet. Ofte, i stedet for de påtatte fordelene, er slike legemidler skadelige. De tar over immunsystemets funksjon, men kan ikke erstatte det.

Hvordan komme seg fra influensa

Psykologisk ro er en viktig del av gjenopprettingsprosessen. Det bør ikke engang være noen spørsmål om hvordan å gjenopprette og forbedre immuniteten etter å ha hatt influensa, fordi ingenting spesielt må gjøres.

Positiv holdning bidrar til å takle sykdommen raskere og forbedrer immuniteten.

Det er nødvendig å bare observere ro, men ikke bruk av beroligende midler, fordi konsekvensene vil være tvetydige.

Det kan virke rart, men både influensaforløpet og gjenoppretting og gjenoppretting avhenger i stor grad av den psykologiske tilstanden til personen, og selve viruset er spesielt aggressivt for mennesker med et rystende nervesystem.

Selvkontroll i denne situasjonen er svært viktig, det oppnås ved å gi opp unødvendig fysisk anstrengelse, beskytte deg mot mennesker og ting som kan irritere. Det er nødvendig å håndtere korrigering av den psykologiske tilstanden, å utføre daglig mental fordeling:

  • Jeg er en helt rolig og balansert person, ingenting kan få meg ut av min følelsesmessige balanse og ødelegge mitt humør;
  • Jeg er ikke i en tilstand av kamp, ​​men i en tilstand av fred, i harmoni med meg selv og omverdenen;
  • Jeg overvant sykdommen og nå er jeg på vei til full utvinning, og min immunitet styrkes hver dag;
  • Jeg gjenoppretter og blomstrer, og min familie og venner som omgir meg, støtter og tar vare på, hjelper meg med dette.

Strømfunksjoner

En av de viktigste betingelsene for å gjenopprette immunsystemet etter å ha lidd sykdommen, og han bør betale full oppmerksomhet.

Spis rett etter å ha influensa. Så vil kroppen raskt gjenopprette og få styrke.

Mat på samme tid må være riktig, det vil si regimet og balansert:

  • Måltid innsending til en viss tid, det spiller ingen rolle, på det tidspunktet, viktigst, samtidig på samme tid;
  • For å utelukke overeating, å observere et godartet regime - betyr dette at det er bedre å spise mindre, men oftere;
  • Utelukkende utelukkende når du spiser noen form for alkoholholdige og spesielt alkoholfrie drikker, selv i små mengder;
  • Det samme gjelder fett, røkt og stekt mat. I tilfelle du virkelig vil, begrense det til et minimum;
  • Diversifiser dietten med et stort antall friske, vitaminholdige grønnsaker og frukt, noe som er spesielt viktig i spørsmålet om hvordan du kan forbedre immuniteten etter influensa.

Vær oppmerksom på! Behandling av influensa krever bruk av antivirale legemidler, og i gjenopprettingsprosessen, sammen med riktig ernæring, må det tas hensyn til fjerning av rester fra kroppen.

For avgiftning er det best å bruke naturlige sorbenter, for eksempel aktivert karbon, og for å normalisere tarmmikrofloraen, bør naturlige probiotika tas.

Treningsmodus

En svært viktig komponent i gjenoppretting av immunsystemet etter å ha hatt influensa, må det følges nøye.

God hvile er avgjørende under utvinning fra influensa.

Lang tid etter det er det en følelse av tomhet og fysisk tretthet, dette er ganske vanlig fenomen - immunsystemet er svekket, hele organismen og dens evner svekkes med den.

Mange tror at etter en sykdom er det bare nødvendig å gå tilbake til en aktiv livsstil, etter deres mening er dette den beste rehabilitasjonen. Men dette er bare en vanlig og uberettiget feil, i intet tilfelle bør dette gjøres!

I løpet av denne perioden må du være rolig, ta vare på resten av din styrke og samle dem for fremtidige prestasjoner.

Det er nødvendig å forlate alle prosjekter og ambisiøse planer og tilbringe mer tid til å sove, til det øyeblikket, i stedet for utmattelse, er det en bølge av munterhet. Det er nødvendig å forlate enhver fysisk aktivitet, ellers vil immuniteten ikke bli gjenopprettet, og svekke enda mer!

Urteimmunostimulerende midler

Uunnværlig i spørsmålet om hvordan du raskt og effektivt kan forbedre immunforsvaret til ønsket nivå, etter influensaviruset. Herbal komponenter, for eksempel, har ofte en mye mer gunstig effekt på kroppens generelle tilstand enn det som er tilfelle med syntetiske immunmodulatorer.

Utmerket støtte til immunsystemet er skapt av en rekke tinkturer basert på ginseng, tranebær, bringebær, echinacea, eleutherococcus, kløver, nettle, sitrongress, rosehip, timian.

Takket være dette stimuleres bloddannelse og beinmargaktiviteten øker, som igjen aktiverer og øker granulocytproduksjonen med 2-3 ganger. Og kroppen erverver evnen til å motstå og lykkes med å bekjempe influensavirus.

Folk oppskrifter for å gjenopprette immunitet

I noen tilfeller, mer effektivt enn utnevnelse og resept av en lege, fordi floraenes rike - er et naturlig apotek, hvor alt du trenger, og tradisjonell medisin er helt bygget på disse prinsippene.

Rosiner, tørkede aprikoser, fiken, svisker - alle disse produktene øker immuniteten etter å ha hatt influensa.

Velge alternativer for hvordan du kan forbedre immuniteten etter influensa, bør du aldri forsømme denne muligheten, den inneholder visdom og kunnskap om våre fjerne forfedre.

Å gjøre slike verktøy enkelt og enkelt hjemme. For å gjøre dette kan du bruke rosiner, fiken, tørkede aprikoser og svisker. Alle ingrediensene er tilberedt i like store deler. Du bør sette dem i en emaljert beholder, hell varmt vann over dem og la dem stå i 2-2,5 timer etter at du har pakket opp oppvasken til damping med et håndkle.

Etter at de er infundert og hovent, slip til en homogen masse ved hjelp av en blender eller kjøttkvern og legg til honning og ferskpresset aloejuice, i proporsjoner på 1: 2. Ta dette verktøyet er nødvendig for 2 ss. l. 3-4 ganger om dagen i 2 uker.

Forsiktig! Det bør være forsiktig med de populære oppskrifter publisert på Internett. Hvis du ikke er sikker på beskrivelsen av oppskriften, eller hvis du er i tvil om effektiviteten, inneholder den giftig og merkelig, etter din mening, ingredienser, gi opp denne erfaringen.

Narkotika fra apotek

En viktig komponent i prosessen med å forbedre immuniteten etter å ha opplevd influensa, men enda viktigere, å vite hvilke som skal tas og hvilke som ikke skal, så vel som i hvilke proporsjoner. Dette er en uunnværlig tilstand, fordi det er mange av dem.

Aflubin og Anaferon er de mest kjente stoffene som brukes til å forebygge influensa

De tilhører forskjellige grupper, har forskjellig virkning, og noen ganger har kontraindikasjoner, slik at de bare skal tas som foreskrevet av lege:

  1. Homøopatiske preparater laget på plantebasis. Disse inkluderer Aflubin, Immunal, Ginseng tinktur, Echinacea Dr. Tais, Eleutherococcus ekstrakt, og andre. De brukes som regel som foreskrevet av behandlende lege, de kan ikke forårsake skade, takket være naturlige ingredienser, men i et bestemt tilfelle kan de ha dårlig effekt. Disse stoffene er relativt billige, fra 250 til 1000 rubler.
  2. Immunmodulerende legemidler som inneholder nukleinsyrer. Dette er slike legemidler som Derinat, Sodium Nucleate, Poludan og andre. Deres hovedtrekk er at de har et bredt spekter av handlinger, slik at immunforsvaret gjenopprettes ganske raskt. Men samtidig har jeg en rekke kontraindikasjoner, og i noen tilfeller forårsaker mindre bivirkninger. De er billige, fra 100 til 500 rubler.
  3. Immunomodulatorer, men de kan være farlige, så de kan bare brukes strengt av legeens resept. Blant dem er som Vilozen, Timostimulin, Timalin, som anses som den mest effektive av denne gruppen. Egenheten ved disse produktene er at de er like effektive både for profylakse, og i tilfelle sykdom, og som en mulighet til å øke immuniteten etter influensa. De er ganske billige, i gjennomsnitt 80-300 rubler.

Virkninger av influensa på kroppen

Influensa, som enhver virussykdom, kan etterlate alvorlige konsekvenser for kroppen, slik at selv etter år vil de minne om seg selv. Giftige effekter kan bli utsatt for noen av organene eller systemene til en person, og i dette er influensaviruset helt uforutsigbart.

Lungene er mest utsatt for dette, med det resultat at lungebetennelse kan utvikles, inkludert viral - en av de alvorligste formene av denne sykdommen, samt slike sykdommer som empyema pleura eller lungeabsess.

Influensa fører ofte til hjerteproblemer, hjerteslag og kritiske dråper i blodtrykk.

Komplikasjoner kan påvirke lidelser i nervesystemet, mot bakgrunnen av hvilke nevrologiske sykdommer, hypertoniske eller hypotoniske kriser, eller til og med nevropsykiatriske forstyrrelser.

I tillegg kan virkningen av influensa uttrykkes i muskel myositis, ved akutte lidelser i nyrene, eller til og med føre til enda mer alvorlige helseproblemer.

Generelle anbefalinger for økt motstandskraft

Før sykdommen vil det selvfølgelig være mest effektivt å få en influensavaksine, og da vil det ikke være nødvendig å styrke immunsystemets motstand mot denne sykdommen.

ofte er vaksinering ikke i stand til å beskytte mot viruset.

Hovedårsaken til dette er sin egen svekket immunitet, og mister sin beskyttende funksjon. For å forhindre dette, må du inkludere i diettmatene høyt i vitamin C og E, sink, beta-karoten.

Sunn søvn, fysisk trening, å gi opp dårlige vaner, herding, evnen til å unngå stressende situasjoner og til og med vanlig kommunikasjon med familie og venner, øker immuniteten i mindre grad.

Etter sykdommen er den eneste forskjellen at det er nødvendig å ikke styrke, men for å forbedre immunsystemet, utmattet og grundig svekket etter influensa. Når det gjelder hvordan dette kan gjøres, forblir anbefalingene det samme:

  • sunn mat;
  • sove;
  • riktig livsstil;
  • minimum fysisk aktivitet
  • Hyppige turer i frisk luft;
  • lufting av lokaler;
  • bruk av de riktige stoffene.

Immunsystemet kan ikke beskytte oss mot mange sykdommer, men det er den eneste som kan kjempe mot dem. Derfor er styrking bare nødvendig, det spiller ingen rolle - før eller etter sykdommen, er det viktig å ikke glemme det.

I denne videoen forklarer Elena Malysheva hvordan man forbedrer immuniteten:

Hvis du vil lære å øke immuniteten til barnet, se denne videoen:

Følgende video vil fortelle deg hvordan du kan øke immuniteten til folkemidlene:

Hvordan forbedre immuniteten etter influensa

Nesten hver vintersesong, oppstår en influensepidemi. Ifølge forskere blir over 15% av verdens befolkning syk hvert år. Og kanskje, hver av oss, minst en gang i sitt liv, møtte ubehagelig betennelse. Chills, feber, kroppssmerter og generell svakhet er de viktigste symptomene på influensa.

Postinfluensiell asteni

Fenomenet av apati og en nedgang i fysisk og mental ytelse innen en viral infeksjon som er blitt overført kalles asteni. Influensa er preget av et spesielt alvorlig asthenisk syndrom, som er ledsaget av ekstrem svakhet, anoreksi, økt svette, emosjonell ustabilitet, tårefullhet. Dette er et vanlig fenomen, som kan vare opptil to uker etter sykdommen, og som ikke bør bli skremt. I noen tilfeller er imidlertid post-influensa astenisk syndrom også ledsaget av en reduksjon i organismens naturlige motstandsfaktorer, noe som fører til en generell svekkelse.

Hvordan styrke immunforsvaret

Spørsmålet om hvordan du kan forbedre immuniteten etter at influensa har tatt menneskeheten i mange århundrer - tross alt er den første omtale av patologi tilbake til 412 f.Kr.! Det var da at den gamle greske helbrederen Hippocrates beskrev sykdommen. I middelalderen led europeerne denne sykdommen regelmessig, og i 1918 utbrød influensaepidemien, som deretter ble kalt "spanier", spredt over hele verden og drepte mer enn 20 millioner mennesker! Asthenisk syndrom følger med patologi med sine ubehagelige manifestasjoner.

For tiden har forskere oppfunnet legemidler for å bekjempe influensaviruset og lindre symptomene på sykdommen. Men for å beseire postgrippnoznaya asteni, fortsatt ikke mulig. Men det er måter å raskt gjenopprette fra en sykdom og øke en svekket immunitet.

Sunn søvn

Sliter med virus, kroppen mister mye krefter, gjenopprettelsen av som oppstår under hvile. Derfor, etter å ha hatt influensa, er det viktig for oss å få nok søvn! Varigheten av daglig søvn skal være minst 8 timer, det vil ikke være overflødig å ta en lur etter lunsj. Luft rommet - det vil ikke bare redusere antall virus og bakterier i luften, men skape også et gunstig mikroklima i den. Du trenger ikke å drikke forfriskende drikker før sengetid - dette kan påvirke å sovne. Og selvfølgelig bør du ikke se actionfilmer, de spiser nervesystemet, og det vil være vanskelig for deg å sovne.

Riktig ernæring

En annen måte å gjenopprette og forbedre immuniteten etter å ha hatt influensa er riktig ernæring. Til tross for at mange har nedsatt appetitt, må du prøve å spise regelmessig og fullt. Proteiner må være til stede i dietten, og først og fremst inneholder proteiner av animalsk opprinnelse - de inneholder essensielle aminosyrer, uten som kroppen vår ikke kan syntetisere antistoffer, lysozym og proteiner i komplementsystemet som er involvert i immunresponsen.

Det er derfor folk som får proteiner i utilstrekkelige mengder, har ofte en reduksjon i immuniteten. Av animalske produkter skal spesiell oppmerksomhet til gjærmælk, som ikke bare forbedrer fordøyelsen, men også har eiendommen for å forbedre immuniteten.

Influensaviruset endrer strukturen på karene og kapillærene, noe som gjør dem skjøre. Det er derfor under og etter sykdommen ofte blødning på hud eller slimhinner. Derfor må mat som er rik på vitamin C (askorbinsyre) være til stede i dietten til en person som har lidd denne sykdommen, fordi det er han som styrker veggene i blodårene og deltar i å stimulere syntesen av interferoner og derved øke kroppens forsvar.

herding

Herding er en veldig god måte å styrke immunsystemet etter en sykdom. Tillater deg å øke motstanden mot ugunstige værforhold og trene kroppens forsvar. Det er mange måter - luft, sol, kaldt vann og enda et bad! Og de to siste, kanskje, blant våre landsmenn er de mest populære.

Uansett hvilket valg av herding du har valgt, kan du gå videre til prosedyrene ikke tidligere enn en måned etter å ha hatt influensa. Herding bør utføres regelmessig, gradvis øke intensiteten av deres innvirkning. Og selvfølgelig, før du begynner å herdes på en eller annen måte, bør du konsultere legen din. Bare en spesialist kan avgjøre om du har kontraindikasjoner til denne metoden for å styrke immunsystemet.

Riktig drikke regime

Etter å ha lidd sykdommen akkumulerer mange giftstoffer utsatt av mikroorganismer. Og den eneste måten å få dem ut på er å drikke den riktige veien. Du må ta minst 2 liter væske per dag: drikkevann, te, fruktdrikker, naturlig juice. Men fra minearbejderen, så vel som fra søtt, er det bedre å avstå.

Kontroll av nervesystemet

En av de viktigste fiender i immunforsvaret er kronisk stress. Det påvirker cerebral cortex og hypothalamus-hypofysestrukturer, og stimulerer dermed dem, og de signalerer igjen binyrene for å utsette flere hormoner som ødelegger lymfocyttene, noe som forårsaker ødeleggelse. Og dette fører igjen til en svekkelse av immunforsvaret.

Det er derfor i gjenopprettingsperioden etter en sykdom det er spesielt viktig å prøve å unngå stressende situasjoner.

Hvordan styrke lokal immunitet

Lokal immunitet er beskyttelsesegenskapene til slimhinnet i nesepassene og oropharynx. De utskillelser som produseres i dem (slim, sputum) inneholder stoffer som nøytraliserer mikroorganismer. Hvis den lokale immuniteten svekkes, da mikrober som kommer inn i luftbårne dråper, enkelt koloniserer slimhinnene, multipliserer og forårsaker en inflammatorisk prosess.

For å styrke lokal immunitet, blir preparater av bakterielle lysater, produktene av splitteceller i fragmenter, som inkluderer elementer av mikrobevegg og dets intracellulære innhold, vellykket brukt. Grunnlaget for deres handling er stimuleringen av faktorer med medfødt immunitet, etterfulgt av aktivering av oppkjøpte reaksjoner. For tiden brukes to grupper av bakterielle lysater i klinisk praksis:

  • lokalt (IRS19, Imudon);
  • utnevnt inne (Ribomunil, Bronkhomunal).

De fleste av dem inneholder:

  • pneumokokker
  • hemofil bacillus
  • Klebsiella;
  • Moraxella.

Til tross for at bruk av narkotika effektivt og sikkert kan forbedre lokal immunitet, før du bruker dem, bør du alltid konsultere legen din.

Hvordan gjenopprette fra influensa?

Pasienten som har hatt influensa minst en gang, innser hvor mye vitalitet og energi sykdommen tar.

Derfor kommer spørsmålet om hvor raskt å komme seg fra influensa til forgrunnen.

Det finnes ulike metoder for utvinning, samt tips om hva du skal gjøre etter influensa, alt fra kosthold og slutt på alternative måter.

Vi sparer vår styrke for rask gjenoppretting

I motsetning til SARS har influensa et mer akutt kurs, dets symptomer er signifikant uttalt, og gjenopprettingstiden kan ta mer enn 2 uker.

I noen tilfeller avhenger dette av hvilken type virus, hvor gjenopprettingstiden kan vare flere måneder, hvor pasienten føler seg svak og trøtt etter influensa.

Grunnregelen for gjenopprettingsperioden er maksimal hvile.

Legene anbefaler ikke å gå tilbake til en aktiv livsstil etter slutten av sykelisten.

Slike uaktsomhet kan provosere et tilbakefall av sykdommen og forverre sitt videre forløb.

Hvorfor er det en svakhet etter influensa? Hovedårsaken til at pasienten føler seg svak eller andre ubehagelige symptomer etter influensa eller ARVI er kroppen som kaster bort mye energi på å bekjempe viruset.

Som et resultat blir immunsystemet ristet, cellene krever umiddelbar reparasjon.

I tilfelle når det er alvorlig svakhet etter influensa, apati, en tilstand av kronisk tretthet, er det nødvendig å søke på legen din igjen og konsultere om ytterligere tiltak for å gjenopprette kroppen.

Øk væskeinntaket under utvinning

Hvordan kan jeg komme seg tilbake fra influensa, og hvorfor er det en svakhet?

I løpet av sykdommen frigir influensaviruset en enorm mengde giftige stoffer.

Virale midler og deres metabolske produkter akkumuleres i kroppen, og derved fremkalle forgiftning og andre ubehagelige symptomer.

For å få fart på gjenopprettingsprosessen etter influensa, er det nødvendig å øke mengden væske som forbrukes.

Det anbefales å drikke minst to liter per dag med renset vann uten gass.

Juice, ferske juicer og stuvninger basert på rosen hofter har også avgiftningsegenskaper.

Essensen av bruken av en slik mengde væske er å akselerere fjerning av toksiske stoffer fra legemet, og dermed forbedre pasientens generelle tilstand, som har en positiv effekt på gjenvinningsprosessen av området for respiratorisk infeksjon.

Om ønskelig kan juice og vann erstattes med urtete.

Timian, salvie, kamille og Ivan-te har høy effektivitet. Urter brygges separat eller kombinert.

Vi beholder følelsesmessig balanse

Forskere innen virologi har med hell vist forbindelsen mellom virale midler og pasientens følelsesmessige tilstand.

Det ble bevist at personer med økt irritabilitet og en tendens til psyko-emosjonelle lidelser oftest lider av influensa.

Videre er det i denne gruppen pasienter at tegnene på sykdommen er mest uttalt: fotofobi, kroppssmerter og økt asteni.

Derfor, i løpet av gjenopprettingsperioden, når det oppstår svakhet eller overdreven utmattelse, er det nødvendig å være oppmerksom på ikke bare fysisk helse, men også psyko-emosjonell.

Du bør unngå stress, økt hviletid, om nødvendig kan du ta lette beroligende midler, for eksempel Corvalol eller Glycine.

Emosjonell balanse er et av stadiene av vellykket utvinning fra influensa.

Det er nødvendig å øke oppholdet i frisk luft, så vel som daglige morgenøvelser, som vil forbedre den generelle tilstanden og styrke psykisk helse.

Det er viktig å forstå at nervøs utmattelse og daglig stress påvirker immunsystemets celler negativt, uten å bli påvirket av en respiratorisk infeksjon.

Kvalitets søvn for full gjenoppretting

Søvn er den beste hvile for den skjøre organismen, derfor, både under sykdomsperioden og under utvinning, bør man ikke forstyrre søvn. Det anbefales å sovne samtidig, hvis mulig øke søvntiden med en time eller to.

For å forbedre kvaliteten på sovesalen bør ventileres, unngår utkast.

Hvis det er mulig, anbefales det å bruke en spesiell luftfukter hver dag, noe som eliminerer støv og patogene bakterier.

Riktig ernæring etter influensa

Riktig ernæring etter influensa og diett spiller en viktig rolle i perioden med gjenvinning av kroppen etter angrepet av viruset.

For å øke hastigheten på denne prosessen og hjelpe kroppen med å håndtere influensaens virkninger, bør du følge noen enkle, men svært nyttige regler:

  • gå inn i sparsommelig kosthold, eliminere overspising, særlig om kvelden;
  • for gjenvinningsperioden utelukker bruken av stekt og fettstoffer;
  • Det anbefales å følge et ikke-alkoholholdig kosthold.
  • Det er også nødvendig å ekskludere fra dietten av halvfabrikata og røykeprodukter.

Det bør spises samtidig, og øker mengden frisk frukt, juice og grønnsaker som forbrukes.

Siden influensa og andre luftveisinfeksjoner krever bruk av antivirale legemidler og antibiotika, er avgiftning et viktig skritt i gjenoppretting - eliminering av giftstoffer og legemiddelrester fra kroppen.

Til dette formål anbefales bruk av sorbenter - Atoxyl, aktivert karbon, Enterosgel.

Et kurs av probiotika er også foreskrevet for å gjenopprette normal intestinal mikroflora - Linex, Yogulakt Forte, Bifidumbakterin.

Alternative måter å gjenopprette fra influensa

Den første og mest effektive alternative metoden for utvinning etter infeksjon er vannbehandling.

Unntaket er herding og svømming i hullet. Midt i gjenopprettingsperioden anbefaler eksperter et besøk til badstuen, badet eller svømmebassenget.

God effekt har en generell helbredende massasje med bruk av essensielle oljer av te eller sitrus.

Prosedyren vil styrke immunforsvaret og forbedre det generelle trivselet.

Hvis det ikke er mulig å utføre disse prosedyrene, kan de erstattes med avslappende bad før sengetid, med tilsetning av de samme essensielle oljer.

Viktige vitaminer etter influensa

Mange eksperter er av den oppfatning at nytten av vitaminer finnes i frisk frukt og grønnsaker.

Men om vinteren, i mangel av dem, trenger behovet for å ty til apotek øke.

Det er ikke nødvendig å foreskrive deg selv vitaminer etter influensa, det er bedre å konsultere en lege for valg av det mest passende stoffet.

Hvilke vitaminer å drikke etter influensa, hvilke leger anbefaler det?

Vitrum er det mest populære vitaminpreparatet, oftest anbefalt av leger etter å ha hatt influensa.

Legemidlet inneholder den nødvendige mengden av de mest nyttige vitaminer og mineraler, bidrar til rask gjenoppretting av immunsystemet, reduserer manifestasjonen av virusets bivirkninger - svakhet, apati, dårlig søvn.

Vitrum mottok mange positive vurderinger, pasienter bemerket etter kurset forbedring av generell tilstand og energi.

Et annet like effektivt middel under gjenopprettingsperioden er Centrum.

Behandler en rekke komplekse preparater, inneholder mer enn 10 vitaminer og mineraler som er nødvendige for en organisme.

Normaliserer immunforsvaret, forhindrer utvikling av hypovitaminose, reduserer risikoen for virusreversjon.

Bidrar effektivt til å gjenopprette fra influensa i nærvær av et slikt tegn som en sammenbrudd.

Ganske ofte foreskrevet stoff Alfabet - et effektivt verktøy for mangel på vitaminer og mineraler.

I tillegg til standardsettet vitaminkompleks inneholder stoffet kalsium, fosfor og kobber, som er nødvendige for full gjenvinning av kroppen etter luftveisinfeksjoner.

Den største fordelen med vitaminpreparater for å gjenvinne fra influensa er 100% absorpsjon av kroppen av alle vitaminer og mineraler det trenger.

Det gjør det mulig å unngå komplikasjoner, så vel som å eliminere alvorlig svakhet etter influensa, akutte luftveisinfeksjoner eller akutte respiratoriske virusinfeksjoner, samt betydelig raskere helbredelsesprosessen.

Hvilke eksperter anbefaler?

Apati, svakhet etter influensa, hvordan bli kvitt dem, hva å gjøre?

Restaurering av kroppen etter influensa og andre luftveisinfeksjoner er en integrert del av utvinningen.

På dette stadiet er kroppen svekket slik at risikoen for gjenoppbygging av infeksjon er lik nesten 80%.

Av denne grunn bør du nøye vurdere helsen din og følge alle anbefalinger fra den behandlende legen.

I tillegg til standardmedikamenter, inkludert vitaminkomplekser og midler for å øke immunforsvarets beskyttende funksjoner, bør det legges spesiell oppmerksomhet til dietten.

Som regel anbefaler leger å øke mengden protein som forbrukes, injisere sjømat, sur melk og ikke-feit kjøtt i kostholdet.

Obligatoriske måltider skal være separate, hver del av liten størrelse, er det viktig å unngå overmåling.

Legene anbefaler ikke å glemme fordelene med trening og psyko-emosjonell balanse.

Gjenoppretting fra influensa folkemidlene

Hvordan raskt gjenopprette fra influensa, bruk tipsene for populær behandling?

Sammen med medisineringsterapi, inkludert å ta vitaminer og immunostimulerende midler, har noen oppskrifter av tradisjonell medisin god effekt.

Vær oppmerksom på at folkebehandling er anbefalt i kombinasjon med medisinering, noe som gjør det mulig å øke effektiviteten av begge typer terapi. Ikke erstatt medisin foreskrevet av lege for behandling med urter.

Under gjenopprettingsperioden viste følgende oppskrift å være et godt middel:

  • Du må ta to teskjeer revet fersk ingefærrot, en liten sitron og en spiseskje naturlig honning (forutsatt at det ikke er noen allergisk reaksjon på produktene beskrevet ovenfor). Alle produkter skal hakkes (sitron og peeling) for å få en smidig, jevn masse. Dette verktøyet er tatt en teskje flere ganger om dagen eller lagt til varm te. Oppskriften bidrar til å raskt gjenopprette fra influensa og eliminerer slike symptomer som svakhet og hoste.
  • Du bør også være oppmerksom på naturlige immunostimulerende midler av vegetabilsk opprinnelse. En av dem er hvitløk, som har en bakteriedrepende effekt og inneholder en stor mengde vitamin C og B2. Under gjenopprettingsperioden anbefales det å spise 2-3 krydder daglig eller legge til de første kursene. I mangel av kroniske patologier i mage-tarmkanalen foreslår tradisjonell medisin å kutte et lite hode hvitløk og hell 250 ml varm melk. Den resulterende blanding forbrukes i dessertskje før hvert måltid.
  • Spesiell oppmerksomhet bør gis på hofter. Kompositter eller infusjon basert på dette produktet bør konsumeres både under influensa sykdommen og etter, på tidspunktet for gjenvinning av kroppen. Oppskriften er som følger: Et halvt glass rosenkål fylles med en liter kokende vann og får lov til å infusjonere i 10-12 timer. Deretter må du spenne og bruke 100 ml i løpet av dagen. Dette verktøyet anbefales ikke til pasienter med høy surhet og sykdommer i fordøyelsessystemet.
  • Svartbær og cowberry frukt er naturlige alternative antioksidanter og matvarer som inneholder store mengder vitamin C.
  • Det er også et universelt middel som er egnet for barn og voksne som gjenoppretter seg fra influensa. Det er nødvendig å ta flere store sitroner, 200 gram rosiner, svisker, tørkede aprikoser og valnøtter. Alle ingrediensene må blandes til glatt og blandes med et glass naturlig honning. Drikk en spiseskje i en halv time før måltider. Verktøyet er et aktivt immunostimulerende middel, forbedrer kardiovaskulærsystemet, fjerner giftstoffer og reduserer risikoen for komplikasjoner etter luftveissykdommer.

Vær oppmerksom på! I fravær av en positiv effekt fra metodene beskrevet ovenfor og vedvarende følelse av uvel etter influensa, kontakt en lege så snart som mulig for å forhindre utvikling av komplikasjoner.

Influensa og immunitet - hva skal man aldri glemme av pasienten?

Influensa er den beste mutanten blant virus, som danner nye stammer 2 ganger i året. Det er en vanlig misforståelse at immunitet etter influensa ikke er produsert, fordi de blir syk så ofte.

Faktisk er motstand mot alle sine "stødte" stammer dannet for livet. Og nye episoder av infeksjon forklares av dens høye variabilitet og smittsomhet.

Hvordan påvirker influensa immunitet?

Immunorganer selv angriper ikke influensaviruset, og forårsaker ikke en reduksjon i beskyttelsen.

Økningen i episoder av infeksjon av ARVI indikerer en reduksjon i aktivitet:

  • interferoner og immunoglobuliner (resist hovedsakelig mot virus);
  • lymfocytter (effektive mot intracellulære patogener, inkludert virus og protozoer).

Det er deres arbeid som mest påvirker pasientens tilbøyelighet til kulde og influensa.

Måter å øke under og etter behandlingen

Den beste måten å styrke immuniteten mot influensa er å unngå infeksjoner med det oftere 1 gang på 2 år. Ellers er beskyttelsen av kroppen vår fortsatt maktløs mot slike flyktige patogener. Fortifikasjonsmidler bidrar til å øke motstanden før neste kalsesong.

De tjener både som et mattilsetning og som et middel til å gjenopprette immunitet.

Den midlertidige depresjonen etter influensa skyldes vanligvis en nedgang i den regenerative ressursen som kroppen "sparer" for nødsituasjoner.

Vitaminer og sporstoffer i sammensetningen av kosttilskudd gjør pasienten mer fullstendig ernæring.

Og stoffene som finnes i dem med en uvanlig kjemisk "konfigurasjon" (ikke spist, som de fleste pasienter har liten kontakt) etterligner denne "ekstraordinære" situasjonen, noe som får kroppen til å "gruppere".

  1. «Immunetika». Inneholder influensa resistensstimulerende midler som:
  • moderat giftige komponenter - Badan krydder, som øker følsomheten til perifere nevroner, samt ulv bær, også kjent som goji, og mettet med St. John's wort med ovnevka bee;
  • ikke-mat, men ikke farlig ved svelging av elementer - Cordyceps-sopp (representant for vegetabilsk rike, parasitiserende insekter), bee undergrunnen, kongelig gelé og propolis, bevermusk (naturlig hormonell stimulant) og fettfett (ikke anvendelig i matlaging på grunn av en bestemt smak) ;
  • urter rik på vitaminer, spesielt askorbinsyre - rosehip, kamille, elecampane;
  • Planter fra andre klimasoner er som det afrikanske ginkgo biloba-treet.
  1. Elixir "HELSE" for immunitet. Basert ikke egnet til å spise propolis (organisk limemiddel for honeycombs) og cedarsaft - uherdet harpiks av tre. Komplement til sammensetningen av samme uspiselige havtornolje, rik på flyktig produksjon og alkaloider (relatert til planteantibiotika).
  2. «Immunale». Eksklusiv urter med anti-kreft og immunmodulerende egenskaper fra bakkene til de tibetanske fjellene.
  3. «Immunitet». Den inneholder stimulanter fra verden av ville dyr i form av en bever- og badgerfettstrøm, så vel som:
  • hvit mamma ("tårer av fjellet") - mineralforbindelse, magnesium-aluminium alun;
  • Delvis giftig på grunn av det høye innholdet av alkaloider, bioflavonoider og phytoncides, urter - ingefærrot, svart elderbær, svart kummin krydder, timian og bergenia;
  • ikke spiselige planteekstrakter - som mettet med phytoncides og terpener (gi en uttalt anti-bakteriell effekt) cedar harpiks.
  1. "Mega immunitet". Modifikasjon av "immunitet" for å øke selv den sterkt svekket av immuniteten av influensa på grunn av:
  • marine planteekstrakter;
  • biavlsprodukter;
  • naturlige multivitaminer, representert av bee pollen (forseglet med insekt spyttblomst pollen) og mynteblader.

Farmasøytiske vitaminkomplekser

Noen liker ikke dem som noen andre "piller", men noen, tvert imot, setter pris på mer bee polga for en forutsigbar og forståelig sammensetning.

Leger, i motsetning til healere, anbefaler å styrke immuniteten mot influensa bare med deres hjelp. Spesielt et barn hvis beskyttelsessystem er trent til arbeid, og kan reagere skarpt på en uvanlig irritasjon.

Du kan drikke dem og en sunn voksen - for forebyggende formål, for å kompensere for "forvrengning" av dietten og opprettholde riktig metabolisme. Det anbefales vanligvis komplekser med en stor (fra 15 og over) antall komponenter:

  • "Vitrum" og "Centrum", som hver inneholder mer enn 30 vitamin-mineralske forbindelser. De er ideelle for folk som regelmessig blir utsatt for høy belastning eller spiser monotont;
  • "Additive multivitamin med mineraler", "Solko vitamin 15" eller "Supradin" - enklere, som inneholder fra 15 til 20 komponenter. De utfyller den relativt fulle menyen.

medisin

Disse verktøyene utfordrer ofte autoimmune reaksjoner, men er gode med en markert økning i forekomsten av influensa.

Deres liste inneholder:

  • "Polyoxidonium" - i stand til å "forsegle" proteinstrukturer i sammensetningen av cellemembraner. Dette gjør dem mindre permeable for patogener. Kostnaden for stoffet varierer fra 600 til 1300 rubler, avhengig av form for utgivelse. De billigste alternativene er injeksjonsalternativer, de dyreste er rektal suppositorier;
  • rekombinante interferoner - betinget human (syntetisert ved genteknologi) beskyttende proteiner. Interferoner er i stand til å blokkere replikering av virus med bakterier og huske dem. De er i spytt, ørevoks, tårer, brystmelk og andre biologiske væsker. Tredjepartsmedisinene som inneholder dem, kan "identifiseres" av "feron" i navnet. I tabletter og i form av en nasalinfluensa spray kan du kjøpe dem for rundt 125 rubler. Injiserbare stoffer anses som de mest effektive, men også minst anvendelige. Prisen for dem varierer fra 100 rubler. Optimale fleste pasienter gjenkjenner rektale stearinlys "Viferon". Deres kostnader "starter" fra merket av 140 rubler;
  • bakteriolysater - resultatene av splitting av bakterier av forskjellige typer, en vaksintype som ikke bare er egnet til injeksjon. Blant dem er "IRS-19" (respiratoriske sykdommer, inkludert influensa) "Floragin" (for å styrke beskyttelsen av kjønnsorganet), "Actinolizat" (inneholder fragmenter av myceliet av strålende sopp, som brukes til å forhindre hudinfeksjoner). Prisene faller sjelden under 360 rubler, og den øvre grensen når 800 rubler. (avhengig av opprinnelseslandet).

Folkeslag og produkter

Alternativ medisin anbefaler styrke immunforsvaret etter å ha lidd influensa, skader og andre sviktende sykdommer:

  • Gelatin - i ren form og alle rettene fra den. Gelatin inneholder animalske proteiner som er nødvendige for kroppen i en konsentrert form. Pepperrot og mest krydrede krydder er mettet med alkaloider som er giftige for alle patogener;
  • melk og honning - i forhold til en spiseskje honning til et glass varm melk. Honning inneholder en rekke vitaminer og sukker, det stimulerer stoffskiftet. Melk er mettet med lett fordøyelig protein og fett, selv om den mest karbohydrat-delen i form av laktose krever tilstedeværelse av et spesielt enzym laktase i tarmen;
  • fargen på lilla og linden med salvegress - hvor, for 0,5 l infusjon, må du ta 1 ts. salvie med linden og 1 dess. l. lilla blomster. Den resulterende blanding helles i en termos med kokende vann og insisterer i 1 time. Deretter belastes gresset og drikker når det er en trussel mot å få influensa eller nærvær i det akutte trinnet av 1 ss. l. to ganger om dagen, etter måltider, i en måned (eller til gjenoppretting).

I tillegg til gelé, aspis og gelé, sitrus og sure bær må være tilstede i rasjonen hos en pasient som ikke er resistent mot influensa - 150 g totalvekt per dag, i henhold til en tidsplan på en dag, i 1 måned.

Oppmerksomhet bør betales til de grønne grønnsaker rikeste i vitaminer i alle grupper - salat, sorrel, persille, dill, spinat. Hvit, rød, Peking og blomkål inneholder flere sporstoffer enn noen frokostblandinger, spesielt når de er friske.

Poteter og bønner er minst viktig for immunitet mot influensene, nesten utelukkende av sukker og fiber.

tips

Det er uønsket å øke andelen frukt og grønnsaker i det daglige dietten på grunn av "kutte tilbake" av animalske produkter: aminosyrene av dem er de viktigste "byggematerialene" for immunproteiner og kropper.

Det må huskes at uerstattelig for syntese av erytrocyter, jern i grønnsaker og frukt er i en ufordøyelig form. Og bare jern fra animalske biprodukter og halvfabrikata - lever, nyrer, blodpølse, hematogen er egnet til konsum.

Immunitet mot influensa: Hvordan ikke bli syk?

Å unngå folkemengder midt i en kald sesong eller en annen epidemi er gode råd, men ofte umulig å gjøre. Men det er ikke ønskelig å ikke lide av influensa i det hele tatt, fordi immunforsvaret kan miste evnen til å reagere på sine nye stammer. Den beste måten å unngå infeksjon eller flytte den neste milde influensa er en vaksine - på sensommeren og tidlig høst.

Hvordan gjenopprette fra influensa?

Influensa refererer til akutte virussykdommer, som er preget av alvorlig rus, tegn på betennelsessykdommer i øvre luftveier. Det adskiller seg fra andre infeksjoner med en høy frekvens av komplikasjoner. Vår samtale handler om hvordan å gjenopprette fra influensa og unngå uønskede komplikasjoner.

Navnet kommer fra den franske gripper - grep. I løpet av de siste 150 årene har menneskeheten opplevd minst fire alvorlige influensapandemier. Den totale epidemien, kalt "Spaniard" fra 1918, førte til døden til 20 millioner mennesker, den "asiatiske influensa" fra 1957-1959. forårsaket en dødsfall på ca. 1 million mennesker. Influensa er blant de tre smittsomme sykdommene i verden.

Influensavirus er virus som inneholder RNA som kan settes inn i verten RNA. Det finnes tre typer virus: A, B, C. Virus B og C er mer stabile, deres struktur er mindre i stand til å endre seg. Type A-virus har en uttalt evne til å forandre, dets subtyper som er i stand til å endre overflateantigener, er årsaken til nye epidemier fra nyere tid.

Hvordan påvirker influensavirus kroppen?

Prosessen med patologiske forandringer forårsaket av viruset består av flere stadier, noe som forklarer den høye risikoen for komplikasjoner etter overført influensa:

  • Penetrerer gjennom membranen til cellene i bronkialepitelet, forandrer viruset. Noen celler dør, andre utvikler utprøvde degenerative endringer, bronkialkjertler dilaterer, ødem utvikler seg.
  • Deretter migrerer virale partikler med blodstrømmen, forårsaker giftige og toksisk-allergiske reaksjoner forårsaket av virusets direkte effekt på kardiovaskulære og nervesystemene. Symptomer på beruselse skyldes også inntrengning i blodet av produktene av cellulært forfall av virusbeskadte målceller.
  • På grunn av forgiftning fortsetter den brutale lesjonen i luftveiene. Brudd på barrierefunksjonen bidrar til en reduksjon i de beskyttende funksjonene til leukocytter, en reduksjon i lokal immunitet, aktivering av betinget patogen flora.
  • Beskadigede områder av epiteldekselet kan være inngangsporten for vedlegg av sekundærpatogen bakteriell mikroflora, noe som forårsaker sekundære komplikasjoner som oppstår, forverring av kronisk lavintensitetsinfeksjon.

Alle typer influensavirus har tropnosti til epitelet av bronkiene.

Konsekvenser av infeksjon

Konsekvensene som oppstår etter sykdommen skyldes virusets toksiske effekter på kroppen, skade på sentralnervesystemet. Klinisk er det under undersøkelser mulig å identifisere endringer som er karakteristiske for rusksyndrom:

  • De første 10-14 dagene etter sykdommen har endringene i elektrokardiogrammet et karakteristisk bilde som skyldes virusets effekt på kardiovaskulærsystemet.
  • Under røntgenundersøkelsen av lungene er det en uttalt avgrensning av det vaskulære mønsteret, og legger vekt på utvidelsen av rotsonen.
  • Fordøyelsessystemet lider mye mindre. Karakterisert av mangel på appetitt, en tendens til forstoppelse.
  • Endringer i det generelle blodtallet er karakteristiske: en reduksjon i nivået av leukocytter, nøytrofiler, en økning i antall monocytter med normale ESR indikatorer - som et tegn på utmattelse av immunsystemet.
  • Endringer i urinsystemet manifesterer seg i form av utseendet av en liten mengde protein i urinen, hyalinesylindere - reaksjonen av nyrene til forgiftning av kroppen.
  • Klinisk symptomer som indikerer giftige lesjoner i det autonome nervesystemet, manifesterer svette, endringer i hjerterytme, lilla hudfarge.
  • Etter en influensainfeksjon er symptomer på skade på trigeminal, intercostal nerver, etc. vanlige.

Svakhet etter influensa, tretthet, søvnforstyrrelse, svette, nedsatt kroppstemperatur er typiske symptomer på asteno vegetativt syndrom, som manifesterer seg etter viral rusning.

Det er for denne perioden etter akutt sykdom at risikoen for komplikasjoner er høy.

Aldersfunksjoner

Utvinning fra influensa er lengre og vanskeligere hos barn, eldre.

  • Langvarig gjenoppretting av kroppen etter influensa hos barn skyldes ufullkomne mekanismer for humoral regulering og immunforsvaret, lungebetennelse er en hyppig komplikasjon, og croup utvikler seg.
  • Hos eldre pasienter er risikoen for å utvikle alvorlige komplikasjoner etter influensa skyldes eksisterende vaskulære sykdommer i overveiende aterosklerotisk natur og de forskjellige eksisterende kroniske sykdommer i andre organer.

Statistikk viser at dødelighet fra kardiovaskulære komplikasjoner hos eldre pasienter øker opptil 1,5 ganger i sesongmessige økninger i forekomsten av influensa.

Gjenopprettingstid

Hvordan raskt gjenopprette fra influensa? For å unngå komplikasjoner og gjenopprette raskt etter influensa, må du nøye vurdere legenes anbefalinger under sykdommen, fortsett å følge beskyttelsesregimet de to første ukene etter at akutte symptomer på sykdommen har gått.

De viktigste anbefalingene for rehabilitering etter influensa inkluderer:

  • Livsstil, masse, beskyttelsesmodus.
  • Riktig ernæring.
  • Vitaminerapi og vitaminprofylax.
  • Styrket immunitet.
  • Fortsettelse av symptomatisk terapi rettet mot å gjenopprette tarmmikrofloraen, ta kardiotropiske legemidler, normaliserende forstyrrelser i nervesystemet, behandling av allergiske manifestasjoner.
  • Fysioterapi, fysioterapi.

Perioden med fullstendig gjenoppretting og gjenoppretting fra influensa varer minst to uker.

Beskyttelsesregime etter sykdom

Etter en tidligere sykdom vil kroppen trenge litt tid for å gjenopprette styrken som brukes på kampen mot influensaviruset. Følgende enkle anbefalinger hjelper deg raskt å gjenopprette fra sykdommens virkninger:

  • Ofte luft rommet hvor du er.
  • Gå mer utendørs, gå mer.
  • Vær oppmerksom på søvnmønstre. Etter en sykdom er en god natts søvn nødvendig.
  • Unngå overfylte steder, massearrangementer.
  • Begrens fysisk anstrengelse i 2 uker etter sykdommen, unngå psyko-emosjonelle overbelastninger, hvis det er mulig.

mat

Riktig balansert ernæring spiller en viktig rolle for rehabiliteringsperioden etter influensa. Måltider bør være rike på proteiner, lett fordøyelige karbohydrater, mest mettet med vitaminer. Bruk av magert kjøtt, grønnsaker, frukt, korn fra fullkorn anbefales.

For å fjerne giftige metabolske produkter anbefales det å drikke rikelig med: urtete, fruktdrikker, juice, decoctions av urter, rosen hofter, tørket fruktkompot. Anbefalt drikkemodus - minst 1,5-2 liter per dag.

Under gjenopprettingsperioden etter alvorlig influensa, fortsetter svette i noen tid på grunn av asteni, svekkelse av kroppen. Når vi svetter, blir ikke bare produktene av cellemetabolisme, men også salter og organiske stoffer frigitt fra da.

Overholdelse av drikkegrensningen vil bidra til å takle de gjenværende effektene av alvorlig svakhet, svette, gjenopprette nedsatt syrebasebalanse i kroppen og raskt normalisere leveren og nyrene.

vitaminer

Det anbefales å bruke ytterligere doser av vitaminer, spesielt de med antioksidantegenskaper, som bidrar til å gjenopprette skadede cellemembraner som er skadet under sykdommen. Langvarig inntak av vitamin A, C, E vil bidra til å gjenopprette nedsatt immunitet.

Symptomatisk terapi

Pasienter som har hatt influensa, lider ofte av forstyrret tarmmikroflora som følge av forgiftning og behandling, allergiske manifestasjoner. Hvis det er tegn på slike brudd, bør du konsultere legen din. Ofte krever korreksjonen av slike endringer langsiktig bruk av legemidler som normaliserer tarmmikrofloraen, enzymer, antihistaminer.

fysioterapi

For å rehabilitere og gjenopprette kroppens grunnleggende funksjoner som brytes etter en virusinfeksjon, anbefales følgende:

  • Barrer, sjøbader.
  • Massasje.
  • Respiratorisk gymnastikk, fysioterapi.
  • Innånding med interferon.
  • Elektroforese.
  • UHF.

Hva skal du se etter?

Må huskes: influensa er farlig på grunn av komplikasjoner som oppstår etter en sykdom. Komplikasjoner bør fryktes i den tidlige rehabiliteringsperioden, mot bakgrunnen av immunitet svekket av infeksjon.

Hvis det etter en influensasykdom er feber, smerte i hjertet, kortpustethet har oppstått, det er et brudd på vannlating, svakhet øker, svimmelhet, hyppige neseblødninger bekymret, merket ødem bekymringer, oppkast bekymringer, stopper diaré ikke - du bør øyeblikkelig søke medisinsk hjelp!

Top