Kategori

Populære Innlegg

1 Laryngitt
Det riktige valget av krydder, krydder og andre komponenter av mulledvin
2 Laryngitt
Kald behandling
3 Laryngitt
Altea hoste: hva er nyttig, hvordan lage mat og ta
Image
Hoved // Rhinitt

Hvordan unngå langvarig sykdom - effektive rettsmidler for forkjølelse


Når de første tegnene på forkjølelse oppstår, er det viktig å iverksette tiltak for å eliminere dem raskt, og for å hindre en rask forverring av helsen. Det er effektive farmasøytiske stoffer og folkemessige rettsmidler som ikke hjelper å bli syk ved det første tegn på forkjølelse. Alle tillater å stoppe de første symptomene på ARVI, influensa, for å unngå videre utvikling av sykdommen og mulige komplikasjoner.

Første tegn på forkjølelse

De første symptomene på forkjølelse er:

  • hyppig nysing
  • kløe og brennende i nesehulen
  • sår hals og ubehag;
  • tørr hoste.

Snart kommer de sammen med tåre, rennende nese, nesestopp, frysninger, hodepine og generell svakhet. Noen ganger er det første tegn på forkjølelse en økning i kropp t til 38 ° C og høyere.

Barn utvikler ofte oppkast, diaré, appetitt forverres, og kroppstemperaturen stiger til høye nivåer. I en tidlig alder, er døsighet, sløvhet, kramper observert.

Hvis en person begynner å bli kaldt, er det viktig å ikke gå glipp av dyrebar tid. Tidlig handling med høy grad av sannsynlighet vil bidra til å unngå den hurtige utviklingen av sykdommen.

Farmasøytiske preparater for voksne og barn

Hvis du føler deg uheldig, er det ikke alltid mulig å bestemme hva du skal gjøre hvis du blir syk med forkjølelse. I en slik situasjon er komplisert behandling nødvendig ved bruk av effektive, og samtidig sparsomme stoffer.

Ved de første tegn på sykdom hos en voksen vil følgende stoffer komme til redning:

Når det blir plaget av spørsmålet "Jeg blir syk med kulde, hva skal jeg gjøre?", Det er verdt å gi kroppen en sjokkdose av vitamin C. Det kan oppnås ved å ta askorbinsyre, eller ved å bruke noen appelsiner (sitroner) med honning.

Samtidig er det nødvendig å begynne å behandle nese og hals - dette er hvor det største antallet patogene mikroorganismer samler seg. Vaske nesehulen er anbefalt hver 2. time, ved hjelp av apotek eller hjemmelagde saltløsninger. Nesedråper - Nafazolin, Sanorin, Tizin - kan bidra til å lindre slimhinnenes puffiness.

For gurgling, bør du bruke en tinktur av calendula eller propolis. Du kan kjøpe piller eller pastiller til suging - Faringosept, Falimint, Strepsils. Hvis temperaturen stiger, bør Paracetamol eller Nurofen tas.

For forkjølelse hos små barn kan brukes:

For å vaske nesen til den minste, Aqua Maris, bør Moranazal brukes, til instillasjon og injeksjon - Galazolin, Otrivin baby, Snoop.

Fra en alder av 3 år er behandling tillatt ved bruk av Kagocel, Pinosol, Tantum Verde eller Ingalipt spray. Panadol, Ibuprofen, Efferalgan brukes til å fjerne den hevede kroppen t.

I fravær av et positivt resultat av hjemme terapi i 2-3 dager, må du besøke en lege. Hvis en forkjølelse utvikles hos et barn, anbefales det å ringe en barnelege til huset.

Tilgjengelige folkemessige rettsmidler

Ofte, når tilstanden forverres, oppstår spørsmålet - begynner jeg å ta en forkjølelse, hva skal jeg ta fra folkemidlene? I den første fasen av en kald, anbefaler alternativ medisin drikking:

  • bringebær te;
  • rosehip infusjon;
  • tranebær eller viburnum juice;
  • varm melk med brus og honning;
  • grønn te med ingefær og sitron.

Raskt helbrede en rennende nese, og forhindre utvikling av bihulebetennelse hjelper den gamle veien - oppvarming med salt. Salt helles i en pose med tett stoff, tett bundet, oppvarmet og påført på nesebroen. Det er også nyttig å ta varme bad med decoctions av urter, soar ben, legg sennepplaster på brystet og baksiden.

Ytterligere anbefalinger

I tillegg til de allerede oppførte metodene, anbefales det å gjøre hva du skal gjøre hvis du begynner å bli kaldt.

  1. Bruk kun varm eller varm væske.
  2. I de tidlige dagene av manglende evne til å overholde sengen hvile.
  3. Unngå nervøs belastning og stressende situasjoner.
  4. Utfør regelmessig rubbing av brystet, ryggen og føttene (gran eller gresskarolje).

Om morgenen og om kvelden er det nyttig å gjøre pusteøvelser - innhalere sakte gjennom nesen og pust ut, gradvis økende hastighet. Gjør 30 repetisjoner, etterfulgt av en liten pause. I en økt, utfør 5 tilnærminger.

Hvis du føler at du er syk med forkjølelse, bør du gjøre en punktmassasje. I løpet av økten, trykk på områdene mellom indeksen og tommelen, sideværts mellom øynets ytre hjørner. Slike manipulasjoner anbefales å utføres daglig i 10 minutter.

Hva å gjøre hvis du begynner å bli kaldt: hva du skal ta for å ikke bli syk

En rennende nese, ondt i halsen, kulderystelser og hodepine er alle symptomer på forkjølelse eller influensa i begynnelsen, og finner at du vet at du begynner å bli syk.

Men selv ingen vil være syk med den vanlige forkjølingen, i flere dager å bli isolert i fire vegger.

Hva skal man gjøre for å ikke bli syk hvis de første tegnene på en akutt respiratorisk sykdom ble oppdaget? Hvilke medisiner må tas for å stoppe en rennende nese, kvitte seg med hoste og forhindre at kulde kommer inn i en mer alvorlig form?

Hva å gjøre hvis du føler deg syk

Til å begynne med, før du gjør noe, må du nøye avgjøre om du virkelig blir kald eller bare en rennende nese. Selvfølgelig, helst, ring en lege eller gå til klinikken.

Men hva skal jeg gjøre om det er kveld i gården, og du kom hjem og fant at du hadde en rennende nese, en hoste?

Følgende symptomer snakker også om begynnelsen ARI:

  • Nesekramming;
  • Vannaktig rikelig utslipp fra nesepassasjer;
  • hodepine;
  • Kitt og ubehag i halsen;
  • frysninger;
  • Noen ganger øker kroppstemperaturen.

Ikke nødvendigvis, hvis du blir syk med forkjølelse, slik at rhinitt er ledsaget av feber. Men dette betyr ikke at du ikke kan gjøre noe. Selv om sykdommen er mild, er det bedre å handle umiddelbart og undertrykke sykdomsutviklingen helt fra begynnelsen.

Det er viktig å ikke forveksle begynnelsen av en kald med det vanlige overarbeidet. Hvis en person er veldig sliten, omarbeidet eller ikke sov nok i lang tid, kan han oppleve lignende symptomer.

På denne måten signalerer kroppen at den trenger hvile, og legger personen til sengs.

Hva kan gjøres hvis en kald har begynt

Enkle handlinger som er enkle å utføre hjemme, vil bidra til å unngå komplikasjoner og ikke bli syk helt.

  1. Vri føttene varmt. Ofte begynner en akutt respiratorisk sykdom på grunn av hypotermi - pasienten fuktet føttene, frøs på tur eller i offentlig transport. Som et resultat - en rennende nese, nysing, hoste. Derfor, når du kommer hjem, bør du umiddelbart tørke føttene tørt og sette på ullsokker.
  2. Drikk varm te med bringebær, honning og sitron. Drikk rikelig med vann akkurat nå. Hvis det er et apotekspulver for å lage varme drikker i førstehjelpsutstyret - Coldrex, Rinza, Theraflu og deres analoger - det ville være fint. Varm væske med vitaminer vil varme halsen og stoppe spredning av infeksjon.
  3. Ta ekstra vitamin C. Nå er det veldig viktig å støtte immunforsvaret, og det er vitaminkomplekser som vil hjelpe. Det er bedre å ta dem hele tiden. Men hvis dette ikke var gjort, da i det minste ved de første symptomene på akutt respiratorisk sykdom, må du drikke askorbinsyre eller multivitaminer med høyt innhold. Dette vil hjelpe kroppen til å takle infeksjonen.

Førstehjelp for forkjølelse avhenger i stor grad av symptomene og pasientens generelle tilstand. Meget god effekt gir varme bad for føttene eller til og med for hele kroppen. Men de kan bare gjøres hvis temperaturen ikke har steget. Eukalyptus- eller nåleolje kan tilsettes til vannet. Da vil badet ikke bare varme, men har også effekten av innånding.

Hvis et fotbad er laget, kan sennepspulver tilsettes til vannet. Etter at prosedyren under ingen omstendigheter ikke kan gå ut i minst to timer.

Det er tilrådelig å ligge under et teppe og drikke varm te med bringebær, sitron, jordbærblader eller avkok av kamille, lind, mynte.

Hvilke medisiner du skal drikke hvis du begynner å bli syk

Moderne legemidler tilbyr en rekke produkter som kan brukes både som kurativ og profylaktisk. Deres handling er rettet mot å gjenopprette og opprettholde naturlig immunitet, og derfor kalles de immunmodulatorer.

De gjøres oftest på plantebasis, fordi immunmodulerende legemidler kan tas i lang tid.

Det anbefales å starte et profylaktisk behandlingsløp med utbruddet av kaldt vær eller i begynnelsen av en influensaepidemi. Det har blitt bevist at de som regelmessig tar immunmodulatorer, blir kalde flere ganger mindre og tåle sykdommen mye raskere og lettere.

Med deres hjelp kan du kurere en rennende nese og hoste i første fase, bli kvitt hodepine og feber.

Hvilke medisiner bør kjøpes på apoteket for å undertrykke begynnelsen kaldt? Dette er:

  • Aflubin i dråper eller tabletter - en homeopatisk medisin som styrker kroppens forsvar;
  • Amizon eller Arbidol - Sterkere immunostimulerende midler som du kan takle en virusinfeksjon på.
  • Echinacea tinktur er et apotek som virker sakte, men er også veldig nyttig for å forbedre immuniteten i kulde- og influensasongen.

Før behandlingen påbegynnes, anbefales det å konsultere en lege eller i det minste studere bruksanvisningen. Hver av dem har egne kontraindikasjoner, enkelte komponenter kan forårsake en allergisk reaksjon, så du bør alltid være forsiktig så du ikke tar alle produkter som annonserer eller rådgiver vennene dine uten å regne ut.

Hva mer kan du gjøre når kulde har startet

Faktisk er folket mange oppskrifter fra begynnelsen av en kald, som du raskt kan kurere forkjølelse og hoste.

Noen av dem er ganske uventede. Det faktum at du trenger å drikke mye, helst varmt og surt drikk, er kjent for alle. De fleste pasienter vet at sennepplaster og føtter skal brukes til forkjølelse.

Men det er en annen anbefaling, hvordan ikke å bli syk og raskt gjenopprette hvis infeksjonen fortsatt har oppstått. Trenger å nyse. Nysing er en defensiv refleksjon av kroppen, med hjelpen den skyver virus ut av kroppen gjennom nasopharynx. Derfor, hvis de første symptomene på akutt respiratorisk sykdom dukker opp, må du nyse så ofte som mulig.

Nysing kan provoseres på følgende måter:

  1. Irritasjon av neseslimhinnen med en bomullspinne. Men det er viktig å ikke overdrive det og ikke skade slemhinnen.
  2. Juice Kalanchoe. Dette houseplanten er fra Afrika, hvor juice brukes til innpussing i nesen med forkjølelse. Juice er irriterende for slimhinnen og forårsaker nysing, i tillegg kan noen stoffer i sammensetningen av Kalanchoe nøytralisere virus og bakterier. Ren juice kan ikke innsettes, den må fortynnes med vann.
  3. Snus. Å lukte tobakk anses som en dårlig vane. Men i dette tilfellet vil denne prosedyren være til nytte. Hvis det ikke er tobakk, kan du snu allspice fra tid til annen. Det viktigste - å forårsake intens nysing.

En annen metode for å styrke immunsystemet og eliminere virusinfeksjon - massasje. Noen leger anbefaler å gni hender og føtter ved de første tegn på forkjølelse. Ved å trykke på visse punkter kan du bli kvitt høy feber og hodepine.

Hodet og ansiktsmassasje blir også praktisert. For å gjøre dette, bruk trykkmetoden for å finne de mest smertefulle punktene på hodet og masser dem forsiktig i 4-5 minutter flere ganger om dagen. Vanligvis, når det er kaldt, er det sensitive følsomme klumper, templer, øyenbryn.

Hvis, til tross for alle tiltakene, symptomene ikke gikk bort etter 2-3 dager, men i stedet intensivert, bør du konsultere lege og fortsette til mer alvorlig behandling. Hva å gjøre ved det første tegn på forkjølelse, forteller videoen i denne artikkelen.

Hva å gjøre hvis du begynner å bli syk?

  1. Generelle anbefalinger
  2. Hva å gjøre hvis du blir syk med influensa eller ARVI
  3. Hvis du får vondt i halsen, hva skal du gjøre?

Med ankomsten av kaldt vær og regnfull høst øker risikoen for å plukke opp noen sesongmessige ømmer. Videre er ingen av dem voksne eller barn forsikret mot det. Viruset kan klamre seg på jobb, i offentlig transport, i skolen, du kan få en forkjølelse fra hypotermi, våt føttene dine. Det er viktig å umiddelbart prøve å hjelpe deg selv, for ikke å starte sykdommen. I denne artikkelen vil vi fortelle deg hva du bør gjøre først og hvordan du skal oppføre deg hvis du føler at du allerede har begynt å bli syk.

Hva å gjøre hvis du begynner å bli syk - generelle anbefalinger

Før du bestemmer deg for hva du skal gjøre hvis du blir syk, bør du avgjøre om det er en sykdom, og ikke generell tretthet og konsekvensene av mangel på vitaminer, søvnmangel, dårlig tilstand av immunsystemet. Hvis tretthet og depresjon stort sett passerer etter en god søvn på en komfortabel seng, har sykdommen en rekke symptomer at en god hvile ikke vil lindre. Selvfølgelig er de ganske forskjellige, avhengig av hvilken sykdom du har overvunnet, men det er også en liste over vanlige som forekommer i de fleste tilfeller:

    Temperaturøkning. Når kroppen kjemper mot viruset, trenger den mer styrke, og i dette slaget, stiger kroppstemperaturen ofte i noen grad.

Generell svakhet, sløvhet. Du vil ikke gjøre noe, forfølger et konstant ønske om å sove. Selv etter å ha våknet gjennom timer 12, forårsaker fysisk stress alvorlig tretthet.

Chills, svimmelhet. Det er en følelse av at du fryser, det er ofte en følge av temperatur. Også, hvis du står opp skarpt, for eksempel fra en stol, kan du føle hvordan hodet spunnet i et par sekunder.

Smerter. I begynnelsen av sykdommen føles det som om leddene dine vrider og har vondt, og noen ganger musklerne vondt.

  • Mangel på appetitt. Spesielt lett å identifisere på grunnlag av at barnet blir syk. Barn vokser og utvikler seg, slik at de i en normal tilstand skal ha en god appetitt, men hvis et barn begynner å nekte selv sin favorittmat, er dette allerede et alarmerende signal.

  • Det skjer at når en sykdom starter, forverres tilstanden til hud, hår og negler også. Alt dette antyder at kroppen motstår og alle dets styrker går for å rette opp situasjonen og tegne støtte fra eventuelle ressurser.

    Hvordan hjelpe deg med å takle sykdommen raskt:

      Vi drikker mye væske. Temperaturen forårsaker dehydrering, slik at kroppen må mates med vann hele tiden. Fra denne og generelle helse vil bli bedre.

    Spis vitaminer. Du kan bruke vitaminkomplekser som selges på apotek, eller det er en stor mengde friske grønnsaker og frukt, og ikke å glemme produkter som inneholder kalsium. Med mange sykdommer, faller innholdet i kroppen.

    Vi prøver å ikke overarbeide. Vi sliter med sykdommen og alle våre interne ressurser går til eliminering. Derfor er det bedre å støtte oss selv, for å redusere unødig byrde og å ligge en eller to dager hjemme.

  • Spis et lett, men næringsrikt måltid. Kroppen må motta alt som er nødvendig for å motstå viruset og ikke kaste bort energi på langvarig fordøyelse av produkter.

  • Hva å gjøre hvis du blir syk med influensa eller ARVI?

    Influensa og akutte respiratoriske virusinfeksjoner er de helseproblemer som er mest vanlige i høst, vinter og vår. Hvis disse sykdommene starter, kan de forårsake mange uønskede komplikasjoner for hele organismen. Derfor bør de gjenkjennes så snart som mulig og starte behandling fra de første dagene, så mest sannsynlig vil du være oppe på kortest mulig tid. For å kvitte seg med influensa eller katarrhal infeksjoner om et par dager trenger du:

      Dampet. Et godt alternativ ville være et bad, men bare hvis du fortsatt har ingen temperatur. Dette er en fin måte ut hvis du for eksempel er kald eller våt føttene dine.

    Ta en stor dose av vitamin C. Du kan drikke et par kopper varm (men ikke varm) te med sitron og spis ca 6-8 tabletter askorbinsyre gjennom dagen.

    Drikk mye dogrose tinktur eller varm melk med smør. På koppen tilsett 10 gram olje, helst hjemmelaget.

    Drikk et stoff som dreper symptomer. Spesielle løselige pulvere som Coldrex, Pharmacytron, Theraflu og andre lignende i virkemåte er velegnet til dette formålet.

    Å spise Selv om du ikke vil spise i det hele tatt, kan du prøve å spise kyllingbuljong og spise ulike frukter i løpet av dagen.

  • Gå til sengs tidlig, godt dekket. Du kan til og med sette en varmepute i sengen din. Men det er bedre å åpne vinduene slik at rommet har frisk luft. Hvis det er veldig kaldt ute, må du bare ventilere rommet ditt før du går i seng. I et oppfrisket rom sover du bedre.

  • Husk at du ikke bør tøffe litt temperatur. Hvis den ikke stiger over 38 grader, ikke rush for å drikke antipyretisk. Etter å ha håndtert seg selv, vil organismen bli sterkere.

    Hvis du får vondt i halsen, hva skal du gjøre?

    Sår hals og bare sår hals - det er ikke bare veldig ubehagelig, men det kan true ekstremt dårlige konsekvenser hvis du starter denne tilstanden. For å raskt takle sykdommen i opprinnelig form bør det brukes:

      Skylling. Den mest populære oppskriften er salt, brus og jod. For å forberede, ta en teskje salt, brus og tilsett to eller tre dråper jod i et glass med varmt vann. Rør godt og skyll i flere minutter etter hvert måltid, men minst tre ganger om dagen. Du kan også bruke et avkok av gress fra salvie, kamille, calendula, St. John's wort, eukalyptus. Fra medisinsk utstyr egnet løsning furatsilina eller klorofyllipt.

    Spray. Spesielle legemidler av ulike priskategorier finnes i noen apotek, i dette tilfellet er produktene med propolis ganske gode.

    Honning. Bare ta 1 ts. naturlig honning og gradvis absorbere.

    Aloe. Klipp arket tygget og hold det i munnen. Hvis det er for lite, legg til litt honning. Dette er nyttig, og smaken er bedre.

    Havtorn olje. Spesielt godt egnet for hvesning og tørrhet i halsen. Vi fukter bomullsull i olje og ruller denne bomullsbollen i munnen tre til fire ganger om dagen.

  • Inhalasjoner. Kombinasjonen av mange aromaoljer, hvis du puster over dem, gjør det lettere for sår halsen, og fjerner også en rennende nese, hvis den er til stede.

  • I tillegg, som i tilfelle av en kald, spise vitaminer, drikke varm melk med smør, te med honning. På nyttårsferie, hvis det ikke er temperatur, men du puster kald luft og du er redd for at du mister stemmen din, kan du kombinere forretninger med glede og drikke et par glass mulledvin eller foroppvarmet honningøl.

    Så svaret på spørsmålet om hva du skal gjøre hvis du begynte å bli syk er helt ukomplisert, men det er likevel svært viktig å ikke glemme at rask behandling blir lettere, ikke bare ved tidtakene, men også ved riktig diagnose. Derfor er det bedre å føle ubehag så snart som mulig, kontakt legen din, det er spesialisten som kan fortelle deg nøyaktig hva du skal gjøre.

    Hva å gjøre hvis du føler deg syk?

    Den kalde årstiden, det vil si perioden fra oktober til mars, er ikke bare markert av en forandring i været, men også av de negative konsekvensene som påvirker kroppen vår. Først og fremst kan kaldt vær forårsake frysing av kroppen, noe som medfører forkjølelse. Og også, som det er kjent, er vått og kaldt vær gunstig for spredning av en virusinfeksjon. Som et resultat av alt dette er det stor sjanse for å bli syk. Så, i denne artikkelen, vil Timelady.ru journalister fortelle deg hva du skal gjøre hvis du føler at du begynner å bli syk.

    Ingen av oss ønsker å skade, bortsett fra de som liker å gå tomgang hjemme om en uke eller to. De fleste av oss har rett og slett ikke tid til å skade, og for det andre vil jeg ikke. Sykdommen slår oss ut av røret, siden vi ikke jobber, og som regel vil ingen gjøre vårt arbeid for oss, det vil akkumulere til vi forlater sykehuset. I tillegg, etter å ha vært på sykehus, får vi forakt av myndighetene, eller fortsatt går på jobb med varme, eller gjør det i samme tilstand, men hjemme. Noen sykehusdager tilbrakte i sengeresta er ikke hvile, da kroppen bruker all sin styrke i å bekjempe sykdommen, men når den gjenoppretter tvert imot, tar det tid for hvile å komme seg. Og enda mer når en jente er syk - dette er en vanskelig periode for eksistensen av en ektemann og barn. Det er derfor vi må ta vare på oss selv og ikke la sykdommen manifestere seg.

    Hvordan forstår du at du begynner å bli syk?

    Røyk uten ild skjer ikke, dette gjelder sykdommen. En person kan ikke bli syk bare, det vil si det må være grunn til dette. Årsaken er avhengig av type sykdom.

    Vi kaller en sykdom en kald eller en virussykdom (ARVI). Det skal forstås at disse er to helt forskjellige typer sykdommer som har forskjellige årsaker til utseende. Forkjølingen er forårsaket av overkjøling av kroppen, som følge av slik kjølespanning for kroppen - immunforsvaret svekkes, og betinget patogen mikroflora som er konstant i kroppen aktiveres fordi det ikke er avskrekkende i form av et sterkt immunsystem - vi blir syk, dette er forkjølelse. Virussykdom er forårsaket av inntak av en virusinfeksjon, ved luftbårne dråper, det vil si at ARVI bare kan bli syk når vi har inhalert virusinfeksjonen. Nå som du vet at ordet "sykdom" innebærer to forskjellige sykdommer, forstår du at du kan bli smittet av helt forskjellige årsaker. Vurder dem.

    Hvor og hvordan kan du få en kald? Hovedårsaken til forkjølelse er hypotermi. Ofte blir vi overkjølt på grunn av frysing, det vil si et lengre opphold i et kaldt miljø, for eksempel: du frøs på gaten (venter på buss) eller bare gikk og frøs, du frøs i et kaldt rom (det er ikke oppvarmet, utkast, kaldt gulv og p.), eller fra det varme rommet uten tilpasning, gikk utenfor, hvor det er veldig kaldt og sterk vind. I tillegg kan hypotermi oppnås ved å spise kald mat og drikke, eller på grunn av hypothermia hender (når hendene var i kaldt vann i lang tid eller du holdt noe kaldt).

    Hvordan kan du få en virusinfeksjon? Du kan få en virusinfeksjon hvis det virale patogenet har penetrert kroppen gjennom luftbårne dråper. Dette kan oppstå hvis du har kommunisert med en person som er syk med en av smittsomme sykdommer av viral natur, eller sykdommen er i inkubasjonsperioden, det vil si når en person ikke har åpenbare tegn på sykdommen, mens viruset aktivt multipliserer og forbereder seg for et angrep av kroppen.

    Således, når du vet hvordan du får en forkjølelse og en virussykdom, blir det lettere for deg å finne ut om det er virkelige årsaker til sykdommen og hva du skal gjøre hvis du føler at du begynner å bli syk.

    Jeg føler at jeg blir syk - hva skal jeg gjøre?

    Denne følelsen skjer med oss ​​noen ganger når vi føler anfallet av kroppen ved sykdommen. I denne perioden er det svært viktig å analysere om det kan være en kald eller en virusinfeksjon, siden de forebyggende tiltakene i hvert av disse tilfellene er litt forskjellige. Men likevel, både i det første og det andre tilfellet, er det avgjørende å styrke kroppens immunitet, siden det er immuniteten som bekjemper patogenene, og hvis immuniteten er sterk, vil den undertrykke dem og hindre dem i å bli mer aktive.

    Det er viktig å merke seg at vi ofte forveksler tilstanden av sykdom med alvorlig tretthet, når kroppen vårer og brenner og vi føler seg svake. Alle disse symptomene går bort etter noen få timer med hvile, men hvis dette ikke går forbi, og du har mer alvorlige symptomer, må du ta utbedrende tiltak.

    Hva å godta hvis du føler deg syk? I denne situasjonen anbefaler eksperter på TimeLady.ru å drikke et middel som hjelper "drepe" symptomene, disse er så velkjente rettsmidler som: Pharmacytron, Coldrex, etc. De er tilgjengelige i form av pulver og fortynnes i varmt vann. Vi ønsker å henlede oppmerksomheten til at disse midlene bare lindrer tilstanden, dreper symptomene, inkludert senking av temperaturen, men hjelper ikke til behandling. Tross alt, du trenger å hjelpe immunforsvaret, og for dette må du ta immunostimulerende legemidler, som for eksempel Aflubin. Hvis du har vært i kontakt med en person med virusinfeksjon, eller i en gitt tidsperiode, en influensaepidemi, anbefaler vi at du drikker Amizon eller Arbidol i tillegg til en immunostimulant, de hjelper immunitet og dreper viruspatogenet. Du kan også ta vitaminpreparater: Ascorbinsyre og Revit.

    Hvis du er kald, er det mest sannsynlig at du er kald, i dette tilfellet anbefales det å varme opp. For å gjøre dette kan du sveve ben og armer. Som med en forkjølelse eller en viral sykdom, hvis du er kald, kan du sette en varmepute eller varmtvannsflaske på sengen. Du kan til og med sette på en bluse, det vil hjelpe deg å svette, og som du vet når en person svetter, går sykdommen "bort". Å bekjempe en sykdom er lettere for kroppen i en drøm, så hvis du føler at du blir syk, er det bedre å gå til sengs, selv om det ikke er natt ennå - sove et par timer, dette er nyttig. I det minste, hvis du ikke sovner, legg deg ned med øynene lukket og hvile.

    Prøv å spise, og hvis det ikke er noen appetitt, så ha minst en matbit. Drikk en veldig varm, men ikke varm te, helst med honning og sitron. Det anbefales å drikke juice, beste friske eller hjemmelagde, da de inneholder mange vitaminer og ingen konserveringsmidler. Drikk rikelig med væsker. Hvis du har en hjemmelaget tinktur av bringebær, kan du drikke den før sengetid, en spiseskje. Selvfølgelig, spis frukt: appelsiner, sitroner, epler, kiwi, etc.

    Om morgenen bør du føle mer eller mindre bedre og ikke bli syk. Hvis du ikke er syk, men du føler deg uviktig, så er det bedre hvis det er mulig - ta en dag, en dag til forebygging. En dag for behandling er ikke en uke med å ligge med feber, rennende nese og hoste, der sistnevnte vil forstyrre deg i en annen uke. Denne dagen bør også brukes i stille modus, etter alle anbefalingene gitt ovenfor. Ta vare på deg selv, våre kjære lesere! Vi ønsker deg all den beste helse!

    Hva om du blir syk - 10 topp tips

    Om vinteren sender lave temperaturer, mangel på vitaminer og epidemier av virus kontinuerlig oss til sykehuset. Hva å gjøre hvis du blir syk og du allerede føler de første tegn på forkjølelse? Her er noen tips som vil hjelpe deg å ikke falle i en uke med temperaturen.

    Til å begynne med, la oss si noen ord om betydningen av rettidig oppdagelse av de første symptomene på forkjølelse. I det livlige tempoet i livet, tar vi sjelden opp oppmerksomhet på det uendelige til det kommer til en kritisk skala. Det vil si at når kroppen din har vondt, står du oppbrudd om morgenen og ikke finner styrken til å fungere, er det lite sannsynlig å være en forstyrrende klokke - du vil sannsynligvis skrive den av for generell tretthet og søvnmangel. Men faktisk kan du starte en forkjølelse. I tillegg må du legge merke til om du er i kontakt med infiserte personer eller frøs tungt på gaten.
    Og nå for tips om hva du skal gjøre hvis du begynner å bli syk.

    1. Hold deg varm

    Vi sto lenge i busstoppet og ventet på bussen og følte hvordan beina frøs opp? Når du kommer hjem, må du ta et dampbad. Hvis du ikke kan gå til badet, i det minste varme opp i et varmt bad, damp føttene med et bad med tørr sennep. Drikk te med bringebær syltetøy eller honning, pakk deg inn i en varm genser eller kappe og unngå hypotermi, for ikke å forverre situasjonen.

    2. Hold deg hjemme

    Hvis du allerede har lagt merke til de første symptomene i deg selv - feber om kvelden, generell svakhet, hoste, rennende nese - opphold hjemme og gjennomgå behandling. Mange vil hevde at det på jobb ikke er så lett å ta en dag, du må jobbe, blokkere osv. Men tro meg, det er bedre å falle ut av livet i en dag enn å gå til sykehuset i minst en uke og fortsatt kjempe med resterende symptomer i lang tid.

    3. Gi deg selv en hvile.

    Mange mennesker, spesielt kvinner, føler at de begynner å bli kaldt, bor virkelig hjemme, men de er akseptert for å gjøre alle de tingene de ikke nå. Selve faktumet om å gå ut i kulde er ikke like viktig for helse som det er å gi kroppen hvile, for å spare styrke for å bekjempe sykdommen. Derfor trenger du ikke å rush rundt huset med en trasa og starte en vårrengjøring - legg deg og hvil deg. Hvis du ikke kan gjøre noe i det hele tatt, er det bedre å lese en bok eller se din favoritt TV-serie. Ikke kast bort styrken du trenger for å beseire sykdommen.

    4. Godta antivirale

    Å finne tegn på ARVI, ta i henhold til instruksjonene Arbidol, Amiksin, Lavomax eller Viferon. Disse stoffene er spesielt effektive bare i begynnelsen av sykdommen. Apoteket hjelper deg med å velge den mest passende medisinen hvis du ikke har tid eller ønske om å gå til en avtale med en lege.

    5. prøv å svette

    Drikk varm te med bringebær og honning, dra på en varm genser og klatre under to eller tre tepper til du svetter. Denne prosedyren vil hjelpe kroppen å beseire virusene raskere. I dette tilfellet kan du bare sove, men du sover rastløs og har en vane med å kaste av tepper, det er bedre å sitte foran TVen og holde seg våken.

    6. Drikk mer væsker.

    Myten om at vann hjelper til med å behandle forkjølelse og influensa er bare en myte. Imidlertid lider kroppen uttørring i sykdomsperioden, og selv i begynnelsen av sykdommen er det viktig å opprettholde riktig vannbalanse. Prøv å drikke rent vann, ikke kaffe, te eller karbonatiserte drikkevarer. Du kan legge til et stykke ingefærrot, honning eller sitron til vannet, samt kjøpe en flaske medisinsk mineralvann.

    7. Spis riktig

    Når kroppen sliter hardt for å ikke bukke for sykdommen, prøv å ikke overbelaste den med fett og tung mat. Foretrekker lette supper, buljonger, porrer. Spis frukt og grønnsaker, forsyn deg med vitaminer for å opprettholde immunitet, drikk te med sitron. Og selvfølgelig, ikke glem kyllingsuppe, om de fordelaktige egenskapene som, uten overdrivelse, har legenden det.

    8. Luft på rommet

    Hvis du ikke gjør dette, vil leiligheten din snart bli en hotbed av dine egne mikrober og bakterier. Og dette forhindrer ikke bare kroppen i å bekjempe sykdommen, men øker også risikoen for å infisere husstanden din for selskapet. Selvfølgelig, ventiler rommet, forlater det, for ikke å forverre tilstanden ved lave temperaturer - spesielt når det fryser ute.

    9. Bruk engangs skjerf.

    Gaffel over en pakke eller to av engangs lommetørkle - de er ikke så dyre, men de vil rettferdiggjøre deres fordel. En vanlig lommetørkle, etter flere bruksområder, blir til en samling mikrober, og du vil også slette den når du har dårlig hodepine. Og disponibel lommetørkle er hygienisk og praktisk å bruke.

    10. Behandle symptomer

    Det er velkjent at det ikke anbefales å skyte ned temperaturer opptil 38 grader, slik at kroppen kan bekjempe infeksjon. Dette gjelder imidlertid ikke for de resterende symptomene. Hvis du ikke blir kvitt forkjølelse, vil du begynne å puste gjennom munnen din og sannsynligvis vil du få vondt i halsen. En sår hals og hoste, i prinsippet, trenger ikke å tåle. Kjøp dråper i nesen, pastiller eller hostesirup, eller bruk folkemessige rettsmidler.

    Hva å drikke når det er syk. Hva å gjøre hvis du tar forkjølelse

    Hva å gjøre hvis du er forkjølet

    Alle vet at så snart kulde kommer, begynner influensa og ARVI. På dette tidspunktet begynner å bli syk, ikke bare barn, men også voksne. Det viser seg at under påvirkning av kaldt vær reduseres immuniteten, spesielt hos personer som ignorerer en sunn livsstil. Som et resultat blir kroppen din mer utsatt for ulike sykdommer. Men ikke alle kan bli syke, vårt råd om hvordan du kan hjelpe deg med å overvinne influensa og ikke ta noen kulde.

    Hvis du har en stillesittende jobb, husk det populære ordtaket: "Bevegelse er livet." Når en person utfører noen fysisk aktivitet, oppstår en normal metabolisme i kroppen, på grunn av hvilken immunitet blir mer resistent mot influensa og ARVI. Eksperter anbefaler å gjøre minst 10 000 trinn om dagen.

    I den kalde årstiden er det nyttig å øke dosen av C-vitamin konsumert, siden det i store doser kan ødelegge patogener på bare noen få dager. En stor mengde vitamin C finnes i villrose, rød pepper, havtorn, kiwi. Ikke glem citrus.

    For ikke å bli syk med forkjølelse, må du overvinne slike dårlige vaner som å drikke alkohol og røyking. Det viser seg at disse vanene tørker ut slimhinnen i luftveiene, slik at kroppen blir mer utsatt for sykdom.

    Ikke glem å gå i frisk luft og drikke rikelig med vann. Mange foreldre vasker nesen med såpe og vann etter hver ankomst fra gaten for å redusere risikoen for å få influensa. Selv om denne prosedyren kan virke rar, er den svært effektiv - det reduserer risikoen for sykdommen med 10 ganger.

    Kald behandling med hjemmemedisiner

    En sår hals begynte, og neste dag oppstod en rennende nese, hoste og feber? Ikke rush å drikke piller, kald eller influensa kan bli kurert av populære metoder hjemme. Hvis kulde begynte med ondt i halsen, vil rå hvitløk være et effektivt middel. Det kan bli konsumert med mat.

    God hjelper ingefærte. For å gjøre dette, hell ingefærroten med varmt vann og kok opp. Drikken er litt krydret. Du kan legge til en skje med honning, nellik og et stykke sitron.

    En god måte å bekjempe en kulde er varme og søvn. Gni stjernebalsamet på føttene og sett på sokkene dine. Hvis du begynner å bli syk, damp føttene i varmt vann med sennep. Etter noen varme prosedyrer ikke glem å pakke opp og gå til sengs. Prøv å få nok søvn under sykdommen for å unngå komplikasjoner.

    Vi håper at vårt råd om hva du skal gjøre når du begynner å bli syk, vil hjelpe deg med å opprettholde sterk immunitet og overvinne forkjølelse.

    Relaterte innlegg:

      Hvordan bruke ingefær til vekttap? Den mest...

    Mamma omringet oss med forsiktighet og gjorde alt for å forhindre forkjølelse fra å utvikle seg til en mer alvorlig sykdom. Og hvis da vi lett og enkelt bodde hjemme og gledelig savnet leksjoner, nå i en hvilken som helst tilstand du går på jobb og forsøker å oppfylle dine direkte offisielle plikter. Derfor begynner hver voksen, før eller senere, å overveie spørsmålet: Jeg begynner å bli syk, hva skal jeg gjøre?

    Første tegn på forkjølelse

    Før du tar noen, må du vite nøyaktig hvilke symptomer som gjelder for forkjølelse:

    • kløe og på grunn av det jeg hele tiden ønsker å klø på nesen min;
    • hyppig nysing, men bare hvis personen ikke lider av allergi (hvis personen begynte å nyse, hvordan man unngår å bli syk, kan legen fortelle);
    • økt tåre, som følger umiddelbart etter nysing og kløe i nesen;
    • nasal overbelastning er mulig;
    • følelse av generell svakhet, i løpet av dagen du vil ligge, sov;
    • hodepine forårsaket av nesestop
    • muskelsår, følelse av vondt;
    • økning i kroppstemperatur, men ikke høyere enn 38 grader.

    I tilfelle flere symptomer vises på en gang, innser personen umiddelbart at jeg begynner å bli syk. Hva å gjøre Videre er det nødvendig å ta noen tiltak umiddelbart, ettersom dette er den eneste måten å forhindre komplikasjoner på.

    Grunnleggende handlinger ved første tegn på forkjølelse

    Ikke alle folkemidlene som vi husker fra barndommen kan brukes når de første symptomene på forkjølelse vises. For eksempel, eller ta et varmt bad er bare mulig hvis det ikke er høy temperatur og andre kontraindikasjoner.

    Derfor må alle voksne klart vite hva de skal gjøre ved det første tegn på forkjølelse. Følgende tiltak som er tatt, vil bidra til å lette kurset:

    1. Hvis kroppstemperaturen har økt, er det nødvendig å ligge på hvilemodus, fordi kroppen mister mye energi på grunn av bekjempelse mot infeksjon.
    2. Luft rommet regelmessig. Dette vil drepe bakteriene og ikke skape gunstige forhold for reproduksjonen.
    3. Drikk rikelig med væsker, gi preferanse til varm te, som anbefales å legge til honning eller ingefær, eller drikke fra hoftene.
    4. Periodisk gurgle med spesielle medisinske dekoder, for eksempel kamille eller calendula. Du kan bruke spesielle løsninger med bruk av brus, salt, jod, furatsilina.
    5. Skyll nesen med saltvann eller et spesielt verktøy som kan kjøpes på apotek. Saltvannsløsning kan tilberedes uavhengig, til dette formål legg til en teskje salt til et glass varmt vann.
    6. Hoste hjelper varm melk, der du trenger å oppløse honning og smør. Du kan bruke en varmekompress, men bare ved normal kroppstemperatur.

    Og selvfølgelig, ikke glem vitaminer, som er en stor mengde i grønnsaker og frukt. Og hvis en person tenker slik: "Jeg begynner å bli forkjølet. Hva kan jeg gjøre? Bare en lege kan gi et hint" - da er det definitivt mulig å unngå konsekvensene. Tross alt, vil rettidig assistanse fra en spesialist alltid være nyttig.

    Hva kan ikke gjøres?

    For å bringe temperaturen ned i begynnelsen anbefales det ikke. Dette er kroppens naturlige reaksjon på infeksjon, noe som betyr at kampen mot sykdommen er i full gang. Det er imidlertid verdt å være oppmerksom på generelt trivsel. Hvis temperaturen overføres for dårlig, kan Nurofen bringe temperaturen ned.

    Du kan ikke risikere helsen din, og hvis det blir verre hver dag, er det bedre å ringe en lege hjemme. Husk at vanlig kuld, hvis ikke behandlet, kan forårsake utvikling av angina eller lungebetennelse.

    Narkotikabehandling

    Jeg begynner å bli syk. Hva å gjøre Du kan ta en rekke stoffer som er sikkert tilgjengelig i nesten alle hjem. Vel, det er best å ikke forsømme råd fra en spesialist som vil foreskrive riktig behandling.

    Det er et stort antall medisiner som er utformet for å lette velvære og øke hastigheten på utvinning. De mest populære og effektive er:

    • AnviMax, som inneholder vitamin C, paracetamol og loratadin. Den terapeutiske effekten føltes innen 30 minutter etter at legemidlet ble tatt.
    • "Pinosol" - nesedråper, som de fleste leger anbefaler, siden de er laget på grunnlag av naturlige ingredienser, noe som betyr at risikoen for bivirkninger og avhengighet er minimal.
    • "Suprastin" er et antihistamin som kan redusere hevelse i nese og halsens slimhinne.
    • "Tantum Verde" - spray som brukes til å behandle halsen.

    Det er verdt å huske at jo tidligere en person var oppmerksom på hans tilstand og oppdaget de første tegn på forkjølelse, startet behandling i tide, desto mer sannsynlig var det å forhindre videre utvikling av sykdommen. Når en tanke vises i hodet mitt: "Jeg begynner å bli kaldt, hva skal jeg gjøre?" - Legen kan hjelpe.

    Jeg fanget en baby: førstehjelp

    Spesielt relevant er spørsmålet om hva man skal gjøre ved første tegn på forkjølelse i et barn. Du kan hjelpe barnet, men bare hvis du ikke panikk.

    Først må du finne ut om barnet ditt har feber. Hvis den er forhøyet, men under 38 grader, er det ikke verdt å skyte den ned. Det er nødvendig å gi kroppen tid til å overvinne infeksjonen selv. Hvis det er over 38 grader, anbefales det å gi en febrifuge, for eksempel Nurofen. Hvis dette verktøyet ikke hjelper og temperaturen fortsetter å stige, må du tørke barnet med varmt vann (vodka og eddik kan ikke brukes).

    Neste trinn

    Etter at barnets tilstand har stabilisert, er det nødvendig å gi et antiviralt stoff, for eksempel "Anaferon". Innånding med legemidler eller mineralvann vil også være nyttig. Hvis det ikke er noen spesiell innretning for innånding, kan du bruke et folkemiddel - pust over kokte poteter. Effekten av et slikt komplekst middel: å bli kvitt hoste, halsbehandling, eliminering av kulde symptomer. Hva du skal drikke når du begynner å bli syk, bare legen vil si. Derfor er kampanjen til ham bedre å ikke utsette.

    Husk at når de første symptomene på forkjølelse oppstår, bør du aldri ta antibiotika med en gang i håp om at sykdommen vil forsvinne på en dag. Det finnes ikke slike mirakuløse rusmidler, og feil behandling kan føre til uønskede konsekvenser. "Hva om jeg begynner å bli syk? Hva skal jeg gjøre i en slik situasjon?" - du spør. Svar: Lytt til din egen kropp. Han vil fortelle deg hva han trenger: Han har en tendens til å sove - gå til sengs, du vil spise et bestemt produkt - spis det. Og i ingen tilfelle ikke gå på jobb eller noe annet sted i denne tilstanden.

    Med ankomsten av kaldt vær, oppstår spørsmålet mer og mer: hva skal man ta forkjølelse? Tross alt bidrar til og med værforholdene på alle måter til aktivering av virus og bakterier.

    Lav, men ikke subzero temperatur, fuktighet og vind, og overføres fra en person til en annen.

    Og hvis samtidig utsatt for hypotermi og stress, så sannsynligheten for å bli syk, streber for 100%.

    Hva å drikke ved det første tegn på forkjølelse? Førstehjelp

    Ofte er det umiddelbart en kraftig økning i kroppstemperatur opptil 38 eller til og med 39 ° C. Ved de første symptomene, i begynnelsen av en forkjølelse, bør du umiddelbart begynne å ta antivirale legemidler:

    Medisiner av denne typen vil hjelpe immunforsvaret med å begynne å aktivt bekjempe infeksjonen.

    Hvis du ikke utsetter mottaket til senere, og drikker ved de første tegn på uoverensstemmelse, kan du ikke hindre utviklingen av SARS i det hele tatt eller i det minste redusere alvorlighetsgraden og varigheten av kurset.

    Du kan også drikke antivirale medikamenter med lavere dosering av det aktive stoffet for forkjølelse.

    Avhengig av alder, gir krummene en av de ovennevnte preparatene, og barn i førskolealder anbefales:

    • Laferobion;
    • Anaferon barn;
    • Otsillokotsinum;
    • izoprinozin;
    • Proteflazid;
    • Viburkol.

    Vær også sikker på å begynne å trene. Takket være slike prosedyrer vil mikroorganismer lekkes mekanisk fra nasofarynx og nesehulen, og de vil derfor ikke være i stand til å provosere utviklingen av en uttalt inflammatorisk prosess.

    For disse formål er både vanlig saltvann og ferdige produkter solgt i hvert apotek ideelt:

    Med en kald begynnelse er det overhodet ikke overflødig å drikke rikelig med væsker. Du kan drikke vann, compotes, fruktdrikker, varm, men ikke varm te med tilsetning av medisinske urter, honning, sitron eller en kombinasjon derav.

    Med ARVI er disse tiltakene vanligvis tilstrekkelig til raskt å eliminere sykdommen. Men med en bakteriell infeksjon, selv om disse aktivitetene vil bidra til å redusere intensiteten av den inflammatoriske prosessen og legge til rette for sykdomsforløpet.
    Kilde: nettsted

    Hvilke antibiotika drikker for forkjølelse? Når skal du begynne?

    Den eneste indikasjonen for å ta antibiotika er tilstedeværelsen av en bakteriell infeksjon. Du kan mistenke hennes tilstedeværelse på følgende grunnlag:

    • høy temperatur (mer enn 38 ° C), vedvarer lenger enn 3 dager;
    • utslipp av grønt slim fra nesen;
    • dannelsen på mandlene hvit, gul eller gråaktig plakett;
    • alvorlig svakhet, kroppssmerter.

    I slike situasjoner er det ikke verdt å selvmedisinere, enn si, velg et antibiotika selv. Dette er fulle av forværring av situasjonen, utvikling av komplikasjoner og resistens av bakterier til det valgte stoffet.

    Legen vil fortelle deg hvilke antibiotika du skal ta og hvor mange dager.

    Ofte er infeksjoner av penicillin-gruppen, mindre ofte tetracykliner, foreskrevet for infeksjoner i øvre luftveier. Disse inkluderer:

    • Amoxicillin (Amoxiclav, Flemoxin Solutab, Ospamox);
    • tetracyklin;
    • Doxycyklin (Unidox Solutab, Doksibene, Doxy-M);
    • Ciprofloxacin (Tsiprolet, Tsifran, Tsiprobay, Quintor).

    Ofte foreskrevet sulfa-legemidler med en utprøvd antimikrobiell effekt, men ikke tilhørende antall antibiotika. Disse kan være biseptol, sulfadimetoksin, etc.

    Når det gjelder barn, er antibiotika valgt utelukkende av barnelege. Barn kan få Cefix, Cefodox, Zinnat og andre.

    Svært ofte er det tvil om når du skal drikke antibiotika. Tross alt, medisiner av denne typen, selv om de effektivt bekjemper infeksjon, er i stand til å skade kroppen.

    For å fjerne enhver frykt, bemerker vi det for å takle betennelsen i den bakterielle naturen av moderat og moderat alvorlig

    Ellers vil symptomene på sykdommen over tid bli kjedelig, men dette vil ikke indikere et utvinning, men en overgang til kronisk form.

    Deretter blir pasienten regelmessig plaget av tilbakefall, og det vil være ekstremt vanskelig å takle en kronisk infeksjonsfokus, selv med kreftene til velvalgt antibiotikabehandling.

    Derfor bør du umiddelbart kontakte en kvalifisert terapeut eller barnelege for å unngå slike ubehagelige konsekvenser hvis du mistenker at bakterier har blitt årsaken til forverringen.

    Trenger jeg å drikke antivirale legemidler for forkjølelse?

    Eventuell antiviral medisin gir bare resultater når det tas i begynnelsen av sykdommen.

    Det gir immunforsvaret tid til å "svinge" og begynne en uavhengig kamp mot den smittsomme prosessen, undertrykke dens patogener ved å forsyne interferoner og andre lignende stoffer til det inflammatoriske fokuset.

    Derfor må det bemerkes at deres effektivitet er maksimalt nøyaktig i de første dagene av sykdomsforløpet.

    Da kan du til og med nekte å motta dem, fordi kroppen allerede selvstendig produserer det nødvendige antall beskyttende celler og forbindelser som dreper patogener.

    Hva å drikke for forkjølelse uten feber

    Hvis temperaturen etter 3 dager fra begynnelsen av sykdomsutviklingen faller til nivået 37,5 ° C eller lavere, eller til og med ikke stiger i det hele tatt, tyder dette utvetydig på viraliteten av infeksjonen og dens milde kurs.

    I slike tilfeller bør bare medisiner tas for å eliminere ubehagelige symptomer:

    Og mucolytika (Ambroxol, Lasolvan, Ambrobene, Prospan, Gédielix, Linkas, Gerbion, etc.) vises i nærvær av hoste.

    Vasokonstriktivt dråper og sprayer (Nazik, Galazolin, Naphthyzinum, Nazivin, Rinazolin, Nazol, Noksprey, Vibrocil, etc.) brukes til å eliminere forkjølelse og for å fjerne hevelse i nasofarynksen, forårsaker nesestopp.

    Voksne kan velge medisin som passer dem etter pris og handling. Barn, spesielt spedbarn, bør velges av en barnelege. Samtidig får barn under 1 år ikke å bli behandlet med spray, de vises bare dråper.

    Løsninger for skylling, spray og sugerør fra sår hals (Strepsils, Lizak, Orasept, Angileks, Tantum Verde, Lysobact, Yoks, Ingalipt, Septolet, Hexoral etc.) skal tas eller ondt i halsen hver 2-3 timer.

    Med temperatur

    I de fleste tilfeller med forkjølelse er det feber. Termometerindikatorer kan variere ganske mye, avhengig av patogenes type og aktivitet.

    Med en temperatur på 37 er det ikke nødvendig å kjempe. Feber elimineres ved medisinering bare når termometeret viser mer enn 38-38.5 ° C.

    For å eliminere forhøyet temperatur brukes antipyretiske legemidler tradisjonelt:

    • ibuprofen (Nurofen, Imet, Ibufen);
    • paracetamol (Panadol, Rapidol, Tsefekon D, Efferalgan);
    • Nimesulide (Nimesil, Nise, Nimegesic);
    • acetylsalisylsyre (Aspirin, Upsarin Ups);
    • kompleks (Ibuklin).

    Hos barn med varme kan paracetamolbaserte og ibuprofenbaserte medisiner brukes, som skal skiftes. I dette tilfellet kan paracetamol ikke tas mer enn en gang i 4 timer, ibuprofen - etter 7 timer.

    Voksne fra disse legemidlene kan velge noen. Imidlertid er preferanse også gitt til paracetamol eller ibuprofen.

    Hvis du har knuste ben og det er sterk svakhet for en voksen, er det bedre å ta nimesulidbaserte rettsmidler for å få en feberkjøl. Aspirin brukes sjelden i dag til slike formål.

    Hvis feberen fortsetter i 3 dager, er det et tegn på en bakteriell infeksjon. Dette krever nødvendigvis en appell til legen.

    som lett kan kjøpes på apoteket. De fleste av dem:

    • ta av varmen;
    • eliminere nasal overbelastning;
    • inneholder vitamin C;
    • eliminere kroppssmerter, etc.

    Hva skal du ta for forkjølelse fra billige stoffer?

    Billig, enkel medisin kan ikke være mindre effektiv enn sine dyre kolleger.

    Faktum er at samme aktive ingrediens er en bestanddel av mange medisiner produsert av farmasøytiske selskaper under forskjellige handelsnavn.

    Så la oss oppgi hvilke legemidler som skal drikkes for forkjølelse, slik at de gir maksimalt resultat mens

    1. Når en person føler at sykdommen er i ferd med å begynne, kan du ta antivirale midler som rimantadin, Amizon, echinacea-tinktur, propolis-tinktur.
    2. Fra varmen er et effektivt middel paracetamol. For voksne bør du kjøpe tabletter med en dose på 0,325 mg, for barn fra 3 år - 0,2 mg.
    3. For sår hals: Septefril, Streptocid, i form av en alkoholoppløsning eller tabletter, Ingalipt spray.
    4. Du kan ta influensa og kalde piller for tørr hoste med termopsis, Althea røtter, Ambroxol, Bromhexine, etc.
    5. Fra våt effektiv medisin er Acetylcysteine, Acestad, IOM Doctor og andre.
    6. Fra kulden kan du bruke vasokonstrictor-dråper, men ikke lenger enn 7 dager: Naphthyzinum, Galazolin, Sanorin, etc.

    Kan jeg ta et varmt bad med kaldt?

    Absolutt kan det sies at ved høy kroppstemperatur, ta et varmt bad. Dette vil føre til en betydelig forverring av tilstanden og økt feber.

    Likevel må du overvåke kroppshygiene under sykdom. Men viktigst av alt, å vite hva du skal gjøre for disse formål, for ikke å forårsake skade og ikke forverre din egen stat.

    Kan jeg ta en dusj med en kald og vaske håret mitt

    Når feber er ønskelig å forlate vannprosedyrer. Du kan raskt ta en dusj, men ikke kontrast, og vaske håret når temperaturen synker til 37-37.5 ° C.

    Etter dette er det viktig å ikke gå ut eller til en balkong. Derfor er den beste tiden for svømming - om natten.

    Hvilken te å drikke kaldt

    Når en kald begynner, er det svært viktig å øke mengden væske som forbrukes per dag. Dette vil bidra til å rense kroppen av toksiner utsatt av mikroorganismer, forbedre tilstanden til pasienten og akselerere utbruddet.

    Som drikker kan du velge hvilken som helst som faller til smak av den syke personen: vanlig vann, kompott, juice, juice, te, etc. Likevel kan du selv lage en god medisin ved å legge til den svarte teen som hjelper til forkjølelse:

    Sterk varm drikke er kontraindisert. Det kan føre til varme, økt inflammatorisk prosess i halsen og andre lignende uønskede konsekvenser.

    Det er mye bedre å drikke varme drikker, og legge til noen favorittkomponenter fra ovennevnte eller kombinasjonen.

    Er det nyttig å ta en badstue med forkjølelse?

    Med riktig tilnærming er en badstue eller et bad et effektivt middel for akutte luftveisinfeksjoner. Under påvirkning av høye temperaturer blir observert:

    • poreåpning;
    • økt blodsirkulasjon;
    • aktivering av leukocyttproduksjon;
    • effekt av innånding (i badekaret).

    Men slike dampbehandlinger er bare nyttige i begynnelsen av sykdomsutviklingen eller etter utvinning. I en slik situasjon kan man håpe på en rask behandling, og i beste fall en fullstendig opphør av sykdommens fremgang.

    I den akutte perioden ved forhøyede temperaturer kan de ikke bare provokere tilstanden, men også forårsake farlige konsekvenser - hjerteinfarkt.

    Folkemidlene

    Kanskje forkjølelse, spesielt de som skyldes virus, er en av de få kategoriene av patologier som effektivt kan behandles med tradisjonell medisin. Som de mest effektive oppskrifter som drikker med forkjølelse og hoste, kan du ta med:

    En blanding av honning, ingefærrot og sitron som raskt kan eliminere betennelse og stoppe utviklingen av sykdommen. Stor sitron skrelles fra huden og frøene, skåret i skiver. De og ginger (300 g) knuses i kjøttkvern, tilsett 200 ml flytende honning.

    Den resulterende massen blandes grundig, legges i en glassburk, tett dekket med lokket og oppbevares i kjøleskapet. Spis det du trenger 1 teskje, oppløst i en liten mengde vann eller varm te tre ganger om dagen.

    Mulled cold for adults. 200 g vann helles i en gryte og kokes. Legg til kanel, anis, kardemomme og nelliker å smake, la for å infuse. Etter 10 minutter helles en flaske rødvin i blandingen, en av en sitron, og noen appleskiver injiseres.

    Drikken får lov til å infuse og avkjøles i 30 minutter. Så snart temperaturen når 40 ° C, legg til 2 ss honning.

    Kalina rød, med uttalt antivirale egenskaper. 2 ss bær er malt med en liten mengde sukker i glass eller keramikkbeholder. Skift i en kopp, legg til noen svarte teblad og hell kokende vann. Denne drinken kan være full 1-2 ganger om dagen.

    Tranebærjuice. Juice er presset ut av bærene, og kaken er strømmet med vann og kokt på lav varme i 5 minutter. I den resulterende kjøttkraften, hell juice og tilsett sukker etter smak. Tranebær har antipyretiske egenskaper og bidrar til å styrke immunforsvaret. Morse kan være full 100-150 ml to ganger om dagen.

    Infusjoner av medisinske planter: kamille blomster, calendula, yarrow urt, coltsfoot. Disse urter viser en anti-inflammatorisk effekt, så infusjoner basert på dem brukes til å gurgle og skule nesen. Å lage dem nok 1 ss. l. råvarer helle 200 ml kokende vann og insistere på å kjøle seg ned.

    Men med en forsømt form av sykdommen eller hvis en kronisk form for tonsillitt blir diagnostisert, etc., kan tradisjonelle medisinoppskrifter bare tas som supplement til hovedterapien. I dette tilfellet kan behandlingen bare være under tilsyn av en lege.

    Hva skal man ta for å forebygge forkjølelse og influensa?

    Det er umulig å beskytte deg selv mot forkjølelse fordi vi alle daglig kommer i kontakt med et stort antall mennesker og er i fare for å fryse eller fuktige føttene.

    Derfor, for ikke å bli syk i høst våren perioden og ikke å tenke på hvilke stoffer for forkjølelse og rhinitt å bruke, kan du ty til hjelp av produkter av farmasøytiske selskaper og drikke vitaminer.

    Men en mer rasjonell tilnærming til problemet

    • avvisning av dårlige vaner
    • overgang til et sunt balansert kosthold;
    • Daglig forbruk av frukt og grønnsaker i tilstrekkelige mengder;
    • Vanlig går i frisk luft.

    Drikking for forebygging av akutt respiratorisk infeksjoner tabletterte vitamin C er upraktisk. Det har allerede blitt bevist at det i dette skjemaet blir absorbert i blodet i minimale mengder, ikke i stand til å utøve noen innflytelse på sykdomsforløpet.

    Det er mye mer rasjonelt å bruke frukt og grønnsaker som inneholder askorbinsyre i store mengder, for eksempel paprika, kiwi, sitrusfrukter, tranebær, havtorn, etc.

    Hvor mye vitamin C er til stede i dem kan ses i spesielle tabeller, men det viktigste er at fra friske grønnsaker og frukt er det mye lettere og i store mengder oppfattes av kroppen.

    (10 vurderinger, gjennomsnitt: 4.50 av 5)

    Insidious ORVI lurker oss bokstavelig talt i hver tur, spesielt i offseasonen. Og hvis viruset allerede har gått inn i kroppen, kan det ikke stoppes, men det er mulig og til og med nødvendig for å lindre tilstanden. Vi forteller hvordan å kurere en forkjølelse og styrke immunforsvaret.

    Ta vitaminer

    Zink og vitamin C er viktige for menneskets immunsystem, så sørg for at du får nok av dem. Sink finnes i fullkorn og melk, og vitamin C i appelsiner, jordbær og ananas. Du kan ta disse stoffene i piller.

    Resten mer

    Prøv å opprettholde sengestøtten til maksimum og gå til sengs så tidlig som mulig for å få den optimale mengden søvn per natt.

    "Immunsystemet trenger ro for å regenerere," forklarer Dr. Aian Tong. "God søvn kan bidra til å opprettholde et sunt immunsystem."

    Stå av med sporten

    Sport er selvfølgelig nøkkelen til å opprettholde helse, men under en kald trening er det bedre å utsette.

    "Hvis du er en ivrig idrettsutøver, erstatt intensive øvelser med enkle turer til du føler deg bedre," sier legen.

    Ikke vær nervøs

    Psykisk helse, ifølge eksperter, påvirker fysisk helse. Og stress kan håndtere et alvorlig slag mot immunsystemet. Enkle anti-stress-enheter vil bidra til å holde seg rolig.

    Drikk mer vann

    Vann er viktig for immunsystemets funksjon. Siden kroppen taper vann under en forkjølelse, må reservene hele tiden fylles på nytt. Men husk: du bør drikke vann, fruktdrikker eller juice. Ingen koffein og alkohol.

    Ikke nekter å spise

    Selv om det ikke er appetitt, prøv å spise så ofte som mulig.

    "Sykdom er arbeid. Kroppen brenner mye kalorier, bekjemper sykdommen, så du må gi det nok drivstoff til å vinne, "understreker Dr. Tong.

    Spar energi

    Ja, ingen møter med venner og familiebegivenheter - bare en avslappende ferie.

    "Tillat deg å hvile og gjenopprette. Spar energi for kroppen din - den trenger det for å komme seg, sier legen.

    Ikke gå på jobb

    Ikke frys ned

    Hvis du fryser, mister kroppen kostbar energi, som, som vi allerede har funnet ut, er svært viktig for en rask gjenoppretting.

    Opprettholde hygiene

    Vask hendene dine ofte og riktig: minst 20 sekunder med varmt vann og såpe. Hvis du ikke har tilgang til vask eller såpe, bruk et desinfeksjonsmiddel.

    Se legen din dersom du føler deg veldig dårlig

    Hvis du opplever symptomer som ligner på tegn på influensa (feber, kuldegysninger eller alvorlig tretthet), må du ikke overbelaste med en lege. Å starte en influensebehandling er svært viktig innen 48 timer etter at den utvikler seg.

    "- Dette spørsmålet oppstår hvis vi føler det litt mer - og kroppen overvinter forkjølelse, noe som vil gjøre oss svake, sårbare og som vil ødelegge planlagte planer.

    En kald for noen dager slår ut av vanlig rut, så det må forhindres i tide. For å forhindre at sykdommen utvikler seg og stopper forkjølelsen, er det presserende å ta aktive skritt!

    Første tegn på forkjølelse

    For noen symptomer kan du umiddelbart identifisere den forestående forkjølingen. Dette er plutselig døsighet, rennende nese, økt tretthet, ondt i halsen, tyngde i øyelokkene, øynets rødhet. Så snart du begynner å legge merke til at kroppen gir opp under angrepet av sykdommen, tar du øyeblikkelig tiltak for endelig å ikke bli syk.

    Noen ganger er en liten overkjøling nok til å føle seg uvel. På høst-vinterperioden er det lett å kle seg ikke i henhold til været, å fryse, vente på offentlig transport eller kjøle seg ned på kontoret på grunn av utkast og dårlig oppvarmede rom.

    Førstehjelp:

    Drikk rikelig med væsker
    Begynn å drikke svart eller grønn te oftere, helst med sitron. Du kan også drikke brygget rosehip for å diversifisere drikkemenyen. Honning og bringebær syltetøy er gode erstatninger for sukker under forkjølelse fordi de ikke bare setter smaken, men også bidrar til å bekjempe sykdommen.

    Om natten kan du koke deg med mulledvin eller grog og bruk denne heten like før sengetid. Kokemull er veldig enkelt, det kan gjøres selv i en mikrobølgeovn. For å gjøre dette trenger du tørr rødvin, honning eller sukker, kanel og nellik. Bland komponenter og varme i en mikrobølgeovn til 70 grader (gløgg må ikke koka).

    Reduser mengden mat

    For at kroppen skal ha styrke til å bekjempe en forkjølelse når et problem oppstår: Jeg blir syk - hva skal jeg gjøre, det burde ta mindre innsats på fordøyelsen.

    Derfor må du ikke legge magen med tung mat og forsøke å redusere deler. Spis mer frukt og frokostblandinger, og så vil kroppen din få de nødvendige vitaminene, næringsstoffene og det vil være i stand til å motstå forkjølelse.

    Ta kaldt rettsmidler

    Raskt avlaste kulde symptomer i tide tatt en pose med samme "Coldrex" eller "Tera-influensa". Det viktigste er å ta til rette ved de første symptomene på forkjølelse, og ikke når du allerede er syk. Dette er nyttig hvis kulden tok deg i midten av arbeidsugen, når du må stå opp for noen flere dager, og du kan ikke hvile i sengen hjemme.

    Vitamin C er nyttig for deg nå i store mengder, så lene mer på appelsiner og mandariner, og du kan også kjøpe askorbinsyre tabletter. Men hvis helsetilstanden din er i en stat: Jeg blir syk, hva jeg skal gjøre, og det blir ikke bedre, da må du ta sykefravær og ringe til en lege.

    Lag prosedyrer

    For å kvitte seg med noen dager kan du vaske nesen med saltet vann. Det er også nyttig å lage innåndinger, puste over dampen, om det er vann fra kokte poteter eller bare saltvann. Mange ved det første tegn på forkjølelse bidrar til å vandre i badstuen. Bare vær forsiktig å tørke håret ditt godt etter det og kom hjem ikke i kald transport, men i en varm bil. Når du har ondt i halsen, kan du skylle det med en løsning av varmt vann med salt og brus.

    Hvordan forbedre immuniteten

    Årsaken til hyppige forkjølelser er svekket immunitet. Stress, usunne vaner, antibiotika, usunt kosthold, søvnmangel, overdreven trening, stillesittende livsstil påvirker hans tilstand.

    Selv godt isolert og gjør alt for ikke å bli kaldt, på grunn av svak immunitet, kan du ofte bli syk. Det er flere effektive måter å øke immuniteten på.

    Dette er inntaket av vitaminer og mineraler som er viktige for immunsystemet, riktig ernæring, som inkluderer høyverdige proteiner, meieriprodukter, grønnsaker og frukt, herding av kroppen, sport, en aktiv livsstil og respekt for søvnmønstre.

    Hvis du jobber mye og har liten hvile - ikke vær overrasket over at kroppen din hele tiden vil bli utsatt for forkjølelse og ikke mye overrasket: Jeg blir syk, hva skal jeg gjøre? Arbeidet må kombineres med resten! Og fra tid til annen trenger du bare å la deg slappe av i en avslappet atmosfære, og enda bedre, gå til sjøen minst en gang i året.
    Ikke la et kaldt angrep du!

    Top