Hoved // Rhinitt

Hvordan behandle ingefær

Ginger er ikke bare en trofast partner av wasabi i ditt favoritt sushi sett, men også et utmerket middel for en rekke plager. Denne roten har en virkelig imponerende liste over fordeler - både smak og aroma, og et utmerket sett med stoffer som er viktige for helsen, derfor tilskrives omtrent alle nyttige egenskaper som tilskrives den, som bare fantasien forteller. Vi finner ut hvilke av dem som støttes av vitenskapen.

Betraktet som en utmerket immunmodulator

En av de mest kjente fordelene ved ingefær, bevist av forskere, er dens antiinflammatoriske og eksplosive egenskaper. Te med denne roten, sitron og honning er et utmerket bevist middel for å behandle forkjølelse og influensa. Gingerjuice fortynner også slem, reduserer spasmer i halsen og forbedrer det generelle velvære.

Hjelper med kvalme og toksemi

Hvis du er syk eller har morgenkvalme på grunn av toksemi i de første månedene av svangerskapet, vil ingefær bidra til å redusere symptomens intensitet. Og det vil gjøre det ikke mindre effektivt enn vitamin B6 - dette faktum ble bevist av forskere for 15 år siden.

De viste også at ingefær, nærmere bestemt en blanding av mandarinmasse, ingefær med tilsetning av brunt sukker vil være en reell redning for bakrus. Men når du rocker havet uten piller, kan du ikke gjøre det - roten i dette tilfellet er helt ubrukelig.

Senker blodsukkeret

Ginger, som forskning har vist, er bare et uunnværlig produkt for diabetikere. Kun 2 g fastende ingefærpulver reduserer blodsukkeret med 10%. Forklaringen på dette fenomenet er enkelt: roten øker insulinutskillelsen fra kroppen, og hemmer samtidig enzymer i karbohydratmetabolismen. Alt sammen fører naturlig til en reduksjon i nivået av glukose og lipider i blodet.

Normaliserer kolesterol

Forskere gjennomførte et stort eksperiment på rotter, noe som ga dyr med diabetes og hypothyroidisme fersk ingefærrot i en måned. Resultatet var fantastisk: det totale nivået av dårlig kolesterol minskade betydelig, mens det gode, tvert imot, økte. De samme resultatene ble funnet i en menneskelig studie hvor 45 frivillige deltok.

Reduserer betennelse

Ginger, som gurkemeie, tilhører gruppen av produkter som har egenskapen til å redusere betennelse og smerte. Faktum er at den inneholder en stor mengde stoff som heter gingerol, noe som gir roten en karakteristisk skarp smak og er ansvarlig for dens antioksidanter og antiinflammatoriske egenskaper. Forskere (ikke allestedsnærværende britisk, men ganske russisk og iransk) hevder at handlingen ligner effekten av slike legemidler som ibuprofen og diclofinak, og å ta ingefær ekstrakt to ganger om dagen vil være en reell frelse for å redusere symptomene på sykdommer som leddgikt, artrose slitasjegikt.

Hjelper med migrene og menstruasjonskramper

I tillegg til antiinflammatoriske egenskaper har ingefær også antispasmodiske egenskaper, og undertrykker også produksjonen av prostaglandider, stoffer som er ansvarlige for utviklingen av inflammatoriske prosesser og stimulerer muskelkontraksjon. Forskere etter en rekke eksperimenter erklærer med stor frihet at når de blir kvitt migrene og reduserer smerte i de første dagene av syklusen, er rhizoms effektivitet sammenlignbar med effekten av ikke-steroide antiinflammatoriske tabletter, men forskning er fortsatt i gang, så de endelige konklusjonene er fremdeles tidlige å gjøre.

Bekjemper Degenerative sykdommer

Nylige studier viser at ingefær ekstrakt forbedrer oppmerksomheten og kognitive evner hos friske middelaldrende kvinner, på grunn av at curcumin og gingerol som er inneholdt i den, forhindrer dannelse og akkumulering av amyloidplakk i hjernen, som ifølge eksperter er ansvarlige for utviklingen av Alzheimers sykdom og andre neurodegenerative sykdommer patologi.

Hyggelig bonus!

I øst er ingefær betraktet som en av de "varme" produktene, som bokstavelig talt "stimulerer" alle livsprosesser. Ifølge denne teorien øker denne rotten metabolismen, fjerner akkumulerte toksiner fra kroppen, og bidrar også til å forbedre blodsirkulasjonen og derved antas seksuell lyst og økende oppblåsthet. Men det ble ikke funnet pålitelig vitenskapelig forskning om dette emnet.

Ginger Smoothie

Drikken er perfekt for alle som mister vekt, fordi den helt undertrykker følelsen av sult.

Tilberedningstid: 15 minutter

Vanskelighetsgrad: 1 av 10
Hva du trenger for 3-4 porsjoner:

Kefir - 450 ml
Gingerrot - 1 cm
Apple - 2 stk

Agurk - 1 stk

Trinn 1. Skal eplene og fjern kjernen. Kutte haler og hud av agurk. Ginger clean.

Trinn 2. Klipp alle peeled ingredienser i små biter, legg dem i en blender, legg til kanel, honning, kefir og slag til glatt. Smoothie klar!

Gingerrot for kulde og influensa

Legene anbefaler å bruke ingefærrot for forkjølelse og influensa. Dette produktet har en antiviral effekt, bidrar til å eliminere smertefulle symptomer. Men før du bruker ingefærdrink eller fersk rot, er det nødvendig å gjøre deg kjent med kontraindikasjoner for ikke å forverre tilstanden ved å utvikle komplikasjoner.

Nyttige egenskaper av ingefærrot

Gingerrot har mange positive egenskaper, på grunn av sin unike kjemiske sammensetning. Den inneholder mange vitaminer, inkludert: vitamin A, C, B1, samt en stor mengde mineraler. På grunn av dette bruker mange mennesker det til å behandle forkjølelse, influensa. Det er viktig å merke seg at ingefærrot anses som et diettprodukt, da det har et lavt kaloriinnhold (per 100 g - 80 kcal).

Navn på nyttig sporelement

Ingefær er spesielt nyttig for influensa, forkjølelse, på grunn av det høye innholdet av K (kalium), Na (natrium), som opprettholder vann-elektrolyttbalansen. En økning i temperaturen kan føre til dehydrering. Ginger drink er perfekt for fylling av væsken.

Også ingefærrot inneholder jern, kobber, kalsium, fosfor, mangan, magnesium, vitamin K, PP. Disse forbindelsene er nødvendige for normal funksjon av alle systemer i menneskekroppen. Forskere har oppdaget en essensiell olje i ingefær, effektiv mot influensa og forkjølelse.

Kontra

Roten til en medisinsk plante brukes til behandling av:

Produktet i spørsmålet vil bidra til å eliminere:

• hevelse, nesestopp;
• svakhet;
• smerte når du svelger;
• sykdomsfølelse;
• ledd, muskuløs, hodepine.

Imidlertid er ingefær kontraindisert for bruk i nærvær av:

• hypertensjon;
• leverproblemer;
• ulcerative lesjoner i magen og / eller tippertsnoy-tarmen;
• gallestein;
• angina pectoris, iskemisk hjertesykdom;
• tilbøyelighet til allergiske manifestasjoner.

Du bør ikke bruke dette produktet på et sent tidspunkt for å bære et barn, så vel som under amming.

Bruke ingefær ved forhøyet kroppstemperatur kan forverre pasientens tilstand, opp til blødning i hjernen.

Ginger utvalg

For å oppnå et positivt resultat etter å ha behandlet influensa eller forkjølelse med ingefær, må du vite hvordan du velger riktig produkt. For å gjøre dette, når du kjøper, må du være oppmerksom på følgende nyanser:

1. Skallet av fersk rot bør være glatt, tynn. Det bør ikke spores noen mørke områder eller skade.
2. Aromaen er krydret, tart, uten uaktuelle notater. Derfor, når du velger ingefær, må du lukte den.
3. Strukturen er homogen. Tykkelse, øyne mangler.
4. Fargen er lys beige med en lys gullfarge.
5. Størrelse - stor, det er mange grener.
6. Kjøttet er saftig, vannaktig.

I tillegg må du være oppmerksom på områdene av løsrivelsesprosesser, på slike steder danner ofte uformell mold. Roten til anlegget under vurdering er ikke lagret i mer enn 7 dager, så det er ikke verdt å lagre det i lang tid.

Du bør ikke kjøpe et produkt som ikke passer til denne beskrivelsen, det vil ikke gi noen fordel for menneskekroppen.

Ginger Root Oppskrifter

Ingefær mot influensa og forkjølelse vil være mest effektiv hvis den tygges frisk (om h). For å gjøre dette er det nok å lage en tynn skive av det skalede produktet. Derved vil det rense munnhulen i munnhulen, styrke det menneskelige immunforsvaret.

Følgende er effektive oppskrifter av folkemidlene fra en medisinsk rot, med sikte på å eliminere smertefulle manifestasjoner av influensa og forkjølelse.

Melkdrink

• 1 ss. melk;
• 1/3 ts ingefær pulver;
• en liten klype gurkemeie;
• honning (å smake)

Varm opp melken og oppløs den tørkede plantrotten i den, tilsett resten av ingrediensene. Den resulterende blanding blir igjen i 3 - 5 min. Når du er klar til å bruke legemidlet til 4 p. / Dag. med utvikling av våt hoste.

Te med melk

• halv art. nybrygget svart te;
• ½ teskje tørket rot;
• 0,1 liter melk;
• naturlig honning (på smak).

Fremstillingstrinn:

1. Brew svart te med tilsetning av ingefær.
2. Insistere i 5 minutter.
3. Deretter helles melken, rør.
4. Legg til honning etter smak.

Dette middelet er bra for barn. Den ferdige drikken bør deles inn i 2 doser.

Ginger avkok

• 1 ss ingefær i knust form;
• 1 ss. varmt kokt vann.

1. Bland komponentene i kokekaret.
2. Plasser oppvasken på komfyren, slå på varmen.
3. Kok i 10 minutter. med minimal varme.
4. Over tid, kjøle kjøttkraft, filter.

Mottok stoffet ta 1 teskje hele dagen. Å gjennomføre behandling med denne avkok er nødvendig for å eliminere de smertefulle symptomene.

Vietnamesisk te

• 1 ss. nybrygget svart te;
• 1 teskje med revet ingefær;
• et par sort peppekorn;
• 2 fedd;
• naturlig honning (på smak).

Kombiner alle ingrediensene, la i 5 minutter, legg til litt honning for søthet og øk helbredende kvaliteter av drikke. Ta i form av kulde i et hvilket som helst stadium av sykdommen. Hovedbetingelsen for bruk av dette legemidlet er fravær av hypertermi.

Healing Juice

• 2 ss. kokende vann;
• 1 ts fersk gingerjuice, sitron og honning (1 teskje).

Bland alle forberedte væsker. Insistere på å kjøle helt, legg til honning for å gi søtthet til drikken. Ta medisinen for 1 ts. hver 30 min. for å eliminere tørr hoste.

Ginger for kulde og hoste

Ginger, som dyrkes i Sør-Asia, har blitt utbredt i verden. Drikke fra roten av anlegget har fått stor popularitet på grunn av den utsøkte smaken og mange helbredende egenskaper. Det får særlig relevans i den kalde årstiden. Ved infeksjon av ARVI er det nødvendig å gjennomføre en omfattende behandling, som inkluderer metoder for tradisjonell og tradisjonell medisin. Tenk på hvordan ingefær hjelper til forkjølelse og hoste.

Nyttige egenskaper

Roten av anlegget har en kompleks og balansert kjemisk sammensetning, noe som gjør det uunnværlig for behandling av ulike sykdommer. Dette produktet kan trygt kalles diett og lett fordøyelig, fordi det inneholder bare 80 kalorier. Den er basert på vann og karbohydrater. Gingerrot for forkjølelse og influensa demonstrerer uttalt effektivitet og gir raskere utvinning på grunn av følgende elementer:

• Vitamin C: har anti-inflammatorisk effekt og øker kroppens motstand;
• folinsyre: er involvert i dannelsen av nye celler og dannelsen av immunsystemet;
• vitamin b_2: ansvarlig for produksjon av antistoffer i blodet og splitter avfallsproduktene fra patogene mikrober;
• essensielle aminosyrer: har antiviral effekt og reduserer smerte;
• Vitamin E: Gir celler med antioksidant beskyttelse og akselererer regenerering av slimhinner;
• pektiske stoffer: utføre rollen som enterosorbents og rense blodet fra akkumulerte toksiner;
• Omega-3-syrer: stimulere den regenerative prosessen i vev og er en kilde til vitalitet.

Ingefær med influensa er spesielt nyttig på grunn av det høye innholdet av kalium og natrium. Disse makronæringsstoffer er ansvarlige for vann-elektrolyttbalansen i kroppen. En pasient med ARVI feber ofte, noe som fører til dehydrering. Helbredende drikke fyller raskt væsken.

Sammensetningen av medisinske krydder inkluderer i tillegg kobber, mangan, fosfor, magnesium, jern, kalsium og andre mineralske stoffer. De er aktivt involvert i metabolske prosesser og tjener som en garanti for at alle vitale systemer fungerer fullt ut. Ingefær inneholder også vitaminer K, PP, gruppe B, flerumettede fettsyrer.

Merk: En essensiell olje har blitt funnet i røttene, noe som er et godt middel mot influensa og kulde.

Velger ingefær rett

For at ingefær raskt kan bli kvitt forkjølelser og hoste, må du følge visse anbefalinger når du kjøper den. Når du velger en helbredende rot på disken, er det viktig å være oppmerksom på følgende nyanser:

• peeling: tynn, glatt, uten flekker og skader;
• farge: lys beige med en lys gylden fargetone;
• struktur: homogen, uten buler og øyne, ligner potet;
• lukt: krydret, litt bittert, uten tegn på stalenhet;
• størrelse: stor, med et stort antall grener.

Det anbefales å nøye undersøke krysset av prosessene - mold kan neste der. Fra kjøp av et slikt produkt bør oppgives. Fiber, treg og spiret ingefærrot vil ikke være til nytte for helsen. Den enkleste måten å sjekke det på for friskhet er å bryte av en liten prosess. Kjøttet skal være saftig og vannaktig, med en duftende tartsmak.

Merk: Når du planlegger behandling for ingefærinfluensa, bør du ikke lagre den i store mengder. Frisk rot lagres i kjøleskapet for ikke mer enn en uke. Det er viktig å ikke la det fryse på grunn av det uunngåelige tapet av nyttige egenskaper.

Pulver basert på tørkede røtter viser mye lavere effektivitet, derfor anbefales det å bruke fersk ingefær i tilfelle av SARS.

Ginger Drink Oppskrifter

Gingerte for forkjølelse og hoste har flere metoder for forberedelse. Den enkleste oppskriften ser slik ut: Hakk en peelingprosess på en liten finger, hell 250 ml kokende vann og la det gå i omtrent en time. Før bruk, litt varm, legg til et stykke sitron og honning etter smak. Dette helbredende biavlproduktet har en sårheling, antiinflammatorisk og antimikrobiell virkning, og sitron styrker immunforsvaret på grunn av vitamin C.

Denne drikke kan trygt gis til barn. Det hjelper mye når det er tørt hoste. Finn ut hvordan du bruker ingefær for forkjølelse og influensa.

Mulled vin

Mulledvin har en oppvarmende effekt, så det er bedre å ta det før du går og legger deg. En alkoholbasert drink utvider blodkarene, noe som forbedrer hosting av sputum, og kanel vil bidra til å redusere temperaturen.

• rødvin (halvtørr eller tørr) - 750 ml;
• vann - 1 kopp;
• fersk revet ingefær - dessert skjeen;
• orange;
• et eple;
• honning - 3 ss. l.;
• kanelpinne;
• bud av nellike.

Beholderen med vin fortynnet med vann må legges på lav varme og helle ut krydder. Deretter legger du til honning og skivet frukt. Kok, slå av og la det komme i en halv time. Drikke helbredende medisin bør bare være i form av varme, den daglige hastigheten bør ikke overstige 2 briller.

Med melk og honning

Et slikt middel anses å være spesielt effektivt for våt hosting. Melk inneholder vitaminer C, A, B₄ H, kalsium og kalium, som vil bidra til å støtte kroppen svekket av en virusinfeksjon. Forbereder en drink på følgende måte: koke 0,5 liter melk, fjern fra komfyren, tilsett en teskje gurkemeie og 2-3 cm av peeling og hakket ingefærrot til beholderen. Infuse i 15 minutter, belastning før bruk, legg honning til smak.

Merk: Det anbefales ikke å sette helbredende krydder i kokende melk slik at den ikke stryker.

Gingerte

Drikke grønn te med kald ingefær og hoste er dobbelt fordelaktig. Det utelukker ikke bare tørst under varmen og skaper antioksidantbeskyttelse for celler, men bekrefter også effektivt symptomene på virusinfeksjon. Hvis pasienten foretrekker svart te, kan du bruke dette alternativet. I en tekanne med brygging, legg til et par spiseskjeer revet ingefær, og legg honning og et stykke sitron eller oransje i koppen.

Du kan lage ingefærte for forkjølelse og hoste ved hjelp av denne oppskriften: bland ferskpresset rotsaft med honning i en andel på 1/2, la i 3 dager. Legg til en kopp med grønn eller svart te i spiseskje.

Nyttige tips

Det er mange oppskrifter for tilberedning av ingefærdrikker, men de er for det meste variasjoner på emnet beskrevet ovenfor. Det anbefales også å legge til peppermynte, en klype pepper, limejuice eller vanilje til helbredende medisin. Finn ut hvordan du kan bruke ingefær med forkjølelse og hoste. Følgende metoder fikk mest popularitet:

1. Ginger med influensa og ARVI kan bare tygge. Denne metoden hjelper raskt med ondt i halsen, og essensielle oljer myker de betente stemmene. For angina, laryngitt og faryngitt, brukes følgende oppskrift også: Hell ½ ts. ingefærpulver 200 ml kokende vann, avkjøl litt og gurgle opptil 4 ganger om dagen. For å forbedre terapeutisk effekt kan du legge til en teskje propolisalkoholtinktur til løsningen.
2. Saften av roten av planten blandet med smeltet sukker eller flytende honning i et forhold på 1/1, begraver verktøyet i nesen med forkjølelse. Hvis prosedyren utføres av et barn, skal den resulterende medisinen fortynnes med kokt vann.
3. Salve på basis av ingefærpulver, fortynnet med varmt vann til tilstanden av vassdrag, har en oppvarmende effekt, som kan sammenlignes med effekten av sennep. Den resulterende massen må gnides inn i kalven og føttene, og deretter på ullsokker. Du kan bruke en komprimering fra slurryen på området mellom skulderbladene i 10 minutter. Det vil redusere hevelse i øvre luftveier med forkjølelse og hoste. Følsom hud anbefales å pre-smøre baby krem.
4. Et ingefærbad er et godt middel mot influensa. Det lindrer vondt ledd og muskelsmerter, utvider blodårene. 3 ss. l. revet røttene skal blandes med 1 l. vann og bring massen til å koke. Den resulterende kjøttkraftstammen og legges til badet. Prosedyren anbefales ikke når kroppstemperaturen er over 37,5 ° C, for ikke å øke varmen.
5. Ginger brukes mot forkjølelse og hoste i form av alkoholtinktur. Dette verktøyet har en bakteriedrepende effekt, og stimulerer også sputumutslipp i laryngotrakeitt og bronkitt. For å forberede legemidlet helles 250 g knuste røtter 0,5 liter vodka og insisterer 14 dager på et mørkt sted, og i noen tilfeller rører opp væsken. Ta tinkturen bør være tre ganger daglig etter måltider i fortynnet form. Alternativt kan du legge den til te.

Til notatet: Det er bedre å forberede alkoholtinkturen på forhånd, slik at i tilfelle infeksjon med ARVI har du alltid den på hånden.

For å forebygge influensa og immunitet anbefales det å spise sitron-ingefærblanding. 3 sitroner, sammen med skallet og 400 g skalte røtter må hakkes og hell 250 g honning. Verktøyet kan tas etter en dag på en spiseskje før frokost. Terapeutisk kurs varer 1 måned. Det medisinske legemidlet skal oppbevares i kjøleskapet.

Eterisk olje

Ginger essensiell olje har en kraftig antibakteriell, antiviral og antipyretisk effekt. Dens handling er på grunn av den komplekse kjemiske sammensetningen, der det er mer enn 150 forbindelser. Med en forkjølelse og hoste, brukes denne løsningen som følger:

1. Innånding. Før prosedyren tilsettes en helbredende væske til beholderen i et forhold på 3-5 dråper til 0,5 liter vann. De essensielle oljene av eukalyptus, enebær, lavendel, bergamot, rosmarin vil forbedre den terapeutiske effekten. Ånding over dampen, dekket med hodet, tillates ikke mer enn 5 minutter.
2. Bath. Før du legger 3-4 dråper vann til vannet, er det nødvendig å blande med 50 mg emulgator, i hvilken rolle krem, melk, myse eller salt eller salt kan brukes.
3. Komprimer. For å lindre hoste og ondt i halsen, legges alkoholkomprimer til hals og bryst med tilsetning av 2-3 dråper essensiell olje. Dette vil styrke oppvarming og anti-inflammatorisk effekt.

Healing Remedy brukes også i akutt respiratorisk virusinfeksjoner. Eterisk olje blandes med basen i forholdet 1/1. Duftende væske brukes aktivt i aromaterapi. Denne metoden vil redusere hodepine, forbedre søvn og psyko-emosjonell tilstand hos pasienten. Aroma lampe satt med en hastighet på 3 dråper per 15 m 2.

Denne essensielle oljen kan ikke brukes til å behandle barn under 6 år.

Kontra

Ingefær med forkjølelse og hoste er forbudt å bruke i nærvær av en historie med visse patologier. Denne kategorien inkluderer:

• arteriell hypertensjon - det er fare for trykkøkning;
• ulcerative erosive lesjoner i mage-tarmkanalen - økt produksjon av magesaft;
• koronar hjertesykdom og angina - det er risiko for hjerteinfarkt og hjerneslag;
• følsomhet for matallergi - det har vært tilfeller av utslett og rødhet på huden;
• Tilstedeværelsen av stein i galleblæren - kan begynne å bli utslettet;
• unormal leverfunksjon - dets sekretoriske aktivitet stimuleres.

Det anbefales ikke å utføre slik behandling i sen graviditet og under amming. I fremtiden mamma, mot bakgrunnen av behandlingen, kan blodtrykket øke, og babyen som ammes, blir rastløs og sovner verre.

Hvis influensa er ledsaget av feber, bør du midlertidig avstå fra å behandle ingefær for ikke å provosere økt varme. En farlig komplikasjon ved bruk av krydder i denne tilstanden er blødning i hjernen.

For å oppsummere: ingefærrot er et lagerhus av verdifulle stoffer og vitaminer. Den helbredende medisinen basert på den har en kraftig antiviral, antiseptisk og tonisk effekt. Viktige fordeler for kroppen vil også bringe essensiell olje. Før du starter behandling, anbefales det at du gjør deg kjent med listen over mulige kontraindikasjoner og bivirkninger.

Oimbire.ru

Et nyttig produktsted fra India

Ginger for kulde og influensa

Skrevet av: admin 04/22/2016

Ginger, eller "golden root" (som det kalles i folket) - er et paradis for mange sykdommer. Gingerrot er i stand til å mette kroppen med alle nødvendige vitaminer. Ved hjelp av ingefærsdrikk ble mange som lider av overvekt, slanke uten å gå på bekostning av helse. Ginger hjelper med mange sykdommer, men likevel, selv kjente tradisjonelle healere anser denne roten for å være den mest effektive i kampen mot forkjølelse. Ginger cold behandling har positive resultater for en kort periode. Men slik at slike folkemidler som ingefær blander med andre nyttige produkter, hjelper virkelig, må du kjenne de påviste oppskrifter og ta drikkene riktig.

Å lage en ingefærdrink er ikke vanskelig, det er bare viktig å kunne rive ingefæren raskt og smertefritt. For å gjøre dette trenger du en spesiell peeler eller en skarp kniv. Ingefær bør være godt vasket og kan knuses og plasseres i kjøleskapet - der det ikke mister egenskapene sine innen en måned, eller legges i fryseren og brukes på forespørsel.

Ingefær med forkjølelse kan brukes på forskjellige måter. I dette materialet vil vi vise de mest effektive måtene og oppskrifter for å bekjempe forkjølelse og influensa ved hjelp av den "gyldne roten".

10 måter å si nei mot influensa

Alternativ 1 - alkohol ingefær tinktur.

For å forberede denne tinkturen, må du grate ingefærrot på en fin riper og hell den i en quart-krukke. Ingefær bør oppta litt mer enn halvparten av kapasiteten. Deretter i glasset må du helle 1 liter fortynnet alkohol. Lukk krukken med et tett deksel og legg det på et mørkt, kjølig sted i en måned. Deretter må tinkturen filtreres og den er klar til bruk. Du må drikke det 10 minutter etter frokost, 1 ss. Denne tinkturen brukes til å forhindre forkjølelse og for å styrke immunforsvaret.

Alternativ 2 - ingefær avkok.

For å forberede denne nyttig buljongen må du grille et lite stykke rot på riven. Deretter trenger du i en liten gryte eller gryte for å sette 1 spiseskje revet rot og 1 kopp vann. Bland blandingen til kok og la den simre i 10-15 minutter over lav varme. Så i løpet av dagen må du bruke avkok av 1 teskje. Det brukes også til forebygging av SARS og influensa.

Alternativ 3 - te med ingefær, honning og sitronsaft.

Både ingefær og honning er berømte folkemidlene som brukes til å behandle forkjølelse. Disse produktene er også nyttige individuelt, men i kombinasjon gir de mye bedre resultater - influensa trekker seg tilbake. For å lage ingefærte med honning, bør du først kutte ingefæret i tynne skiver og plassere det i tekanne. Hell deretter 2 ss presset sitronsaft her og hell kokende vann over det. Når teen har avkjølt litt, må du legge til honning etter smak og teen er klar. Denne drikken bør konsumeres så ofte som mulig - opptil 10 kopper per dag er tillatt. Du må drikke det i form av varme. Te fra disse ingrediensene lindrer kalde symptomer, varmer og bekjemper virus.

Alternativ 4 - sitron ingefær med kaldt.

Å ta en så varm drikke er å slite med forkjølelse på egen hånd. For å forberede denne helbredende teen må du finhakke ingefærroten - du trenger 1 spiseskje og legg den i en beholder. Hell deretter 200 mg vann og varme vannet med ingefær, men ikke koke. Da bør drikken dreneres og tilsettes ganske mye cayenne pepper. Sitron kan kuttes i skiver, og du kan male den i mush og legge til te. Denne drinken vil ha en smakfull smak, så du kan legge til 1 teskje sukker. Drikk denne teen skal være varm. Denne ingefærteen med sitron kjemper perfekt mot ulike typer bakterier og stimulerer arbeidet til mange organer, noe som igjen sikrer full beskyttelse av kroppen mot virus.

Alternativ 5 - En blanding av ingefær og honning.

For å forberede en slik forkjølelsesdrink, må du gni ingefæren og gjøre den til en mush. Deretter fra ingefærmassen må du få maksimal mengde juice - klem gjennom ostekloth, slip gjennom en sigte. Du trenger også frisk honning. Juice må helles i en beholder hvor det til slutt vil være mulig å varme opp væsken. I et forhold på 1 til 3, tilsett vann: Hvis saften er 100 g, så skal vannet være 300 g. Blandingen skal oppvarmes godt, og når væsken koke, legg til honning på den. Honning bør være den samme som ingefærjuice. Etter noen minutter med å lage drikke over en liten brann, bør den avkjøles litt og tas som te. Drikke kan virke for krydret til mange. I dette tilfellet kan det fortynnes litt med varmt vann (nødvendigvis kokt!).

Alternativ 6 - en oppskrift med ingefærrot, sitronsaft, honning og kanel.

Oppskriften på denne teen er ekstremt enkel, men så effektiv som mulig. For forberedelsen trenger du:

• 30 g ingefærrot
• en halv liter vann
• noen sprigs av mynte
• kanelpinne
• 2 teskjeer honning
• sitronsaft (etter smak)

Gingerrot må rengjøres, vaskes og revet på et grovt rifler. Ingefæren helles i en kasserolle. Blandingen må kokes og la den koke i 20 minutter. Etter 20 minutter legges mynte og kanel i pannen. Alt dette skal koke i ytterligere 5 minutter. Drenne deretter væsken og legg til vanlig grønn te til den. Når drikken er avkjølt litt, bør du legge til honning og sitronsaft. Dette folkemidlet virker som en immunostimulant, og som en forkjølelse medisin. Du kan drikke det med lethed og glede, siden kanel og mynte gjør smaken og aromaen til te hyggelig.

Alternativ 7 - klassisk gingerte med honning.

En 100% vinner av influensa er klassisk ingefærte. For å lage mat, trenger du bare å ha de nødvendige ingrediensene og følge den riktige oppskriften. Først må du gni ingefær - det skal til slutt være 3 ss. Hvis det ikke er noen frisk rot tilgjengelig, kan du bruke tørr ingefær. Han vil trenge en og en halv spiseskjeer. I en gryte med kokende vann (1 liter) må du legge til ingefær, et par mynteblader, en liten malt sort pepper og 4 ss sitronsaft. Denne blandingen skal kokes i 10-15 minutter, deretter belastning. Når væsken er avkjølt, legg til 5 ss honning. Drikk med honning vil være søtt, du må drikke det bare varmt.

Alternativ 8 - Gingerte med krydder for å styrke immunforsvaret.

En slik nyttig blanding vil bidra til å fjerne hoste, ondt i halsen, lette rhinitt og forbedre kroppens generelle tilstand. For forberedelsen trenger du krydder: kanel - 1 spiseskje, appelsinskall - en spiseskje etasje, kardemommefrø - en spiseskje gulv, hakkede ark med mynte - 1 teskje. Du trenger også skiver ingefær - 1 spiseskje, 1 sirkel sitron. Og selvfølgelig, 2 kopper vann. Ingefær skal helles over med kaldt vann, legg på en langsom brann og oppvarmes godt. Det er viktig å sikre at blandingen ikke kokes. Varm væske skal helles i en stor kopp, tilsett sitronsaft og nødvendige krydder og la den stå i 5 minutter. Trenger å drikke om dagen.

Alternativ 9 - en oppskrift på deilig ingefærte med granateple og honning.

Slik te er en flott mulighet til å slå influensa i sine innledende faser. Alle komponentene som utgjør teen, oppskriften som vi gir, er utstyrt med nyttige og nødvendige sporstoffer og vitaminer, så med hjelpen blir det mye lettere å slå forkjølingen. For å forberede 2 porsjoner av denne teen må du fylle opp på følgende ingredienser - knust ingefær, vann, sitron, honning og granater.

Ingefær bør plasseres i en gryte og smelte på en langsom brann. Når blandingen er oppvarmet nesten til kokende vann, må den fjernes fra varmen, avløp og hell i kjelen. Granateplekorn (de skal være kvart i et glass) skal males i en mos, og den valgte juice sammen med korn skal helles i en vannkoker med ingefærte. Når teen har avkjølt litt, må du legge til honning og sitronsaft. Drikk drikkene ofte til 4-5 ganger om dagen. Drikk varmt.

Alternativ 10 - ingefær gelé med honning.

Dette verktøyet er effektivt og pålitelig. Med det kan du trygt og raskt bekjempe influensa og kulde. For å lage melkegel på grunnlag av ingefær, må du tilberede 1 glass melk, hell den i pannen. Tilsett 2 g ingefær (tørrpulver), 2 g gurkemeie og 1 g rød pepper. Kok hele blandingen i 3 minutter, og tilsett deretter 1 spiseskje honning.

Ginger fra kulde brukes på forskjellige måter, men alle disse verktøyene er effektive på sin egen måte. Tradisjonelle metoder har alltid vært populære, fordi deres bruk er en god mulighet til ikke å tømme kroppen med antibiotika, og de ovennevnte oppskriftene vil hjelpe deg med å komme seg raskt.

Verdt å vite

Ginger har mange flere hemmeligheter, noen av dem (grunnleggende) vil vi avsløre:

• For å varme opp i den kalde årstiden kan du sette små biter av tørr ingefærrot i sokkene dine;
• For å bli kvitt hode raskere, må du oppløse et lite stykke av roten av denne planten daglig;
• å bli kvitt sår hals, må du gurgle med ingefær ekstrakt;
• Med en lang rennende nese kan du begrave saften av denne planten i nesen;
• Ingefær er et veldig diaphoretic middel, og det er derfor det er så effektivt i å behandle influensa og forkjølelse.
• Ingefær er også en ekspektorant, så han helbreder hoste raskt og smertefritt.

Gingerte kan og må til og med være full, ikke bare når ubehagene allerede er følte, og kaldt symptomer er tydelig uttrykt, men på noe annet tidspunkt. Dette middelet er en forebyggende, styrke immunitet. Korrekt bruk av tinkturer, blandinger og te fra ingefærrot kan gjøre en person praktisk talt uskadelig for alle forkjølelser.

Ingefær med influensa

Hvordan å spise ingefær med forkjølelse

Bruken av tradisjonelle metoder for behandling av forkjølelse og dens symptomer er virkelig effektiv, og mange har allerede blitt overbevist om dette ved eget eksempel. Blant de plantene som lenge har vært brukt til disse formål, er ingefær et av de første stedene i dets helbredende egenskaper, spesielt effektive, hvis de brukes til forebygging eller ved de første tegn på forkjølelse.

Nyttige egenskaper av ingefær

Slik bruker du ingefær med forkjølelse

Ingefær med forkjølelse

Som det er kjent, jo tidligere behandlingen av en forkjølelse begynner, jo lettere sykdommen vil strømme, jo mindre sannsynlig utviklingen av komplikasjoner, desto raskere blir utvinningen. Derfor, ved de første manifestasjonene av sykdommen, og det kan være ondt i halsen, hoste, kløe i nesen, nysing, svakhet, døsighet, etc., anbefales det å bruke beviste medisinske metoder. I dette tilfellet vil folkemetoder som involverer bruk av naturlige rettsmidler være svært effektive og trygge. Og en av disse verktøyene for å hjelpe med forkjølelse og hoste er ingefær.

Terapeutisk effekt av kald ingefærrot

Roten til en tropisk plante ingefær er et rhizome, noe som ligner på potet knollere, med en grov overflate av beige farge, og inne i den er lys gul, med en karakteristisk behagelig aroma. Verdien av dette produktet forklares av den unike sammensetningen der det er viktige aminosyrer, vitaminer (A, B, C), mineraler, essensielle oljer, organiske syrer, etc. Gingerrotets helbredende egenskaper er som følger:

• anti-inflammatorisk;
• antibakterielle;
• diaphoretic;
• tonic;
• oppvarming;
• slimløsende;
• smertestillende
• immunostimulerende, etc.

Ginger cold behandling er også basert på denne agents evne til å forårsake dilatasjon av blodårer og et rush av blod til de betennelsesklemmene i respiratoriske organer, på grunn av hvilke smittsomme stoffer og toksiner sannsynligvis forlater kroppen. I tillegg bidrar ingefærrot til en generell forbedring av tilstanden, hevelse av humør.

Slik brygger du ingefær for forkjølelse?

Ingefær kan brukes til medisinske formål i ulike former. For eksempel er den enkleste måten å bruke den på å legge til retter (supper, kjøttkraft, kjøtt- og fiskeretter, søtsaker). Hvis du har ondt i halsen og nese, kan du bare holde et lite ingefær i munnen din for en stund, noe som vil lette pusten, lindre betennelse og hevelse. Men for forkjølelse er bruken av ingefærrot som en varm drikke mest effektiv.

For å bryte ingefær for å behandle forkjølelse, er det best å bruke frisk ung rot, men i ekstreme tilfeller vil den tørkede rotten også fungere i form av et pulver. Det er mange oppskrifter for kaldt ingefærsbrød, men den ledende oppskriften er honning og sitron. Denne teen er meget velsmakende og vil sikkert glede alle sammen.

Ginger Tea Oppskrift

• ingefærrot (knust) - 1 bord. skje;
• sitron - 1 stykke;
• naturlig honning - 1 ts. skje;
• vann - 250 ml.

Forberedelse og bruk

Ristet på en fin riper eller med en kniv, plasser ingefærrotten i et krus og dekk med ferskt kokt vann. Dekk og la det fylles i 10 minutter. Deretter legger du sitron til infusjonen og la det gå i omtrent fem minutter. Deretter løses i drikkehunten. Drikk den resulterende teen skal være umiddelbart etter matlaging i små sip på 3-4 kopper per dag.

Du kan også lage en blanding basert på de samme ingrediensene, som er lagret i kjøleskapet og tatt som et frittstående verktøy eller for å legge til vanlig te.

• ingefærrot - 120 g;
• sitron - 4 stk.
• honning - 150 ml.

Forberedelse og bruk

Grind ingefærrot og sitroner med en blender. Tilsett honning og bland godt. Sett sammensetningen i en glassbeholder, deksel og kjøle. Ta en spiseskje per dag.

Kontraindikasjoner for å behandle kulde med ingefær:

• galleblæresykdom;
• alvorlig patologi i mage-tarmkanalen;
• økt trykk;
• graviditet.

Ingefær med forkjølelse

I samsvar med prinsippene for indisk vedisk medisin Ayurveda er alt som omgir oss et legemiddel - du trenger bare å bruke det riktig. Og årsakene til våre sykdommer er i oss selv: i forhold til mennesker rundt oss, naturen, med oss ​​selv. Tradisjonell medisin er basert på samme prinsipp, hvor alle sykdommer behandles med urter, frukt og grønnsaker. En av disse nesten universelle og ganske kraftige medisinene er ingefær. Ikke rart at de gamle fønikere ca 2-3 tusen år siden brukte roten som penger. Ingefær for forkjølelse, influensa og ondt i halsen har vært brukt siden uendelig.

Bruken av ingefær er imidlertid mye bredere enn det man vanligvis tror på. Tenk bare på noen få av de vanligste tilfellene.

Ginger. Søknad og nyttige egenskaper:

• Det forlenger livet og forynker kroppen. I gammel alder bidrar ingefærte til å holde tankene klare og gjenopprette minne, øke konsentrasjonen, forbedre visjonen.
• Ingefær er en antiemetisk I gamle dager tygget sjømenn i et turbulent hav sine stykker for å unngå bevegelsessykdom.
• Dette er en bakrus kur. Han lindrer hodepine, lindrer kvalme, frisker pusten.
• Ginger er en kraftig avrodisiakum. Selv i eventyr på 1000 og 1 natt, er han nevnt som et middel til å anspore lidenskap.
• Det forbedrer fordøyelsen og øker appetitten både i form av te, og i form av krydder til andre retter.
• Gingerte er en god måte å miste vekt på, fordi det øker de metabolske prosessene i kroppen.
• Det har tonic egenskaper, derfor er det en utmerket erstatning for morgenkaffe. Han stimulerer, lindrer tretthet, spenning i nervesystemet.

Nå er denne planten oftest brukt som et forkjølt middel. Ingefær med forkjølelse anbefales å bruke i form av varm te. For å gjøre dette, hogge ingefærrotten og bryg med varmt vann: 1 ss 1 liter vann. Brew bedre i en termos, og deretter gi drikken å blande. Det bør være oppmerksom på at den har en litt skarp og krydret smak, så det er stor sannsynlighet for at barn kanskje ikke liker det. Så er det fornuftig å bruke ingefær med honning. Honning, som også har en masse helbredende egenskaper, vil forbedre effekten av planten og gi den en mer behagelig søt smak. I tillegg kan du i denne teen fortsatt legge til sitron, og dermed berikke den med askorbinsyre, noe som forbedrer immuniteten.

Forskere har funnet ut hvorfor kald ingefær er så effektiv. Den inneholder sukkerarter, fenolisk biologisk aktive stoffer, vitaminer, essensielle oljer, mineraler, harpikser. Disse stoffene har antiviral, immunmodulerende, antibakteriell aktivitet.

Men, som alle andre legemidler, har ingefær sine egne kontraindikasjoner. Så det kan ikke brukes til magesår i mage og andre organer i mage-tarmkanalen. Nyresten, hypertensjon og graviditet er også kontraindikasjoner for bruk.

Ingefær kan brukes både frisk og i form av krydder, men pulveret er mer effektivt i sykdommer i mage-tarmkanalen og fersk ingefær - med kaldt.

Ginger te lindrer hodepine, øker svette (og eliminering av giftstoffer), beroliger hoste, har tonisk effekt på hele kroppen.

Tibetansk ingefærte er spesielt effektiv. For forberedelsen tar du en halv teskje ingefær, nellik, kardemomme og muskatmos, en teskje svart og grønn te og en halv liter melk.

Med sår hals og en obsessiv hoste kan du ta et stykke frisk ingefærrot i munnen din og holde den til smaken er helt fjernet. Så skjær gjennom det og løs opp mer.

Ingefær med forkjølelse har lenge vist seg å være den mest effektive og i tillegg naturlig middel, og derfor er bruken spesielt anbefalt for barn og personer som har kontraindikasjoner for å ta tradisjonelle medisiner.

Hvordan bruke ingefær til forkjølelse

Et stort antall mennesker lider av forkjølelse, spesielt barn og eldre.

En person er vaksinert mot influensa, tar antivirale stoffer, vitaminer og har fortsatt en kaldhet. Derfor er det nødvendig å ta vare på helsen din, ved å bruke kunnskapen om tradisjonell medisin.

Utmerket i forebygging og behandling av forkjølelse passe ingefær.

Ginger er et orientalsk krydder. Dens helbredende egenskaper er verdsatt i lang tid. I behandlingen, bruk hovedsakelig roten til planten, som inneholder mange nyttige stoffer.

Nyttige egenskaper av ingefær

Planten er rik på vitaminer A, C, B1, B2, mikroelementer (magnesium, kalium, natrium, sink, jern, kalsium, fosfor), aminosyrer (threonin, tryptofan, metionin, lysin, valin, fenylanin).

Studier har vist at ingefær har en gunstig effekt på fordøyelsessystemet, luftveiene.

Dens avgiftningsegenskaper akselererer blodsirkulasjonen, rens kroppen etter medisinbehandling.

Gingerolje er en stimulant, har sterke smertestillende, antiseptiske og antioksidanteffekter.

Duften av ingefærolje ligner den av kamfer, med en berøring av lyshet og tilstedeværelsen av citroner. I sin rene form brukes den ikke, fortynnet med vegetabilsk olje.

Den har en ekspektorant, antibakteriell, antiemetisk, smertestillende, diaphoretic og carminative effekt. I tillegg bidrar oljen til denne planten til å takle depresjon og frykt.

Ingefær er også svært effektiv i kampen mot forkjølelse: influensa, forkjølelse, lunger i lungene, hoste, bihulebetennelse, ondt i halsen, bihulebetennelse. Det fremmer expectoration, og brygget i form av te bidrar til å varme opp.

Kald ingefær: Kontraindikasjoner

Til tross for den enorme mengden helbredende egenskaper har anlegget kontraindikasjoner.

Påfør det anbefales ikke for betennelse i tarmen, gallesteinsykdom, ulcerøs kolitt, sår, feber, allergier.

For hjertesykdom, hypertensjon, før du bruker ingefær, er det tilrådelig å konsultere med en spesialist.

Graviditet og amming er ikke en kontraindikasjon, men det anbefales fortsatt å bruke ingefær med forsiktighet.

Ginger Cooking Oppskrifter

Ginger cold sirup

Ved den første manifestasjonen av forkjølelse er ingefær sirup det beste middelet. Den kan tilberedes på forhånd og lagres i kjøleskapet.

For å gjøre dette, skrell og finhakk ingefæren. Dekk det med sukker, koke over lav varme i 20 minutter. Skal få en sirup med en liten smak av sitron og hvitløk notater.

For å forebygge sykdommer anbefales det å sette det i te om høsten og vinteren.

Ginger infusjon

Reduser tegn på forkjølelse vil hjelpe infusjon: 1 g farmasøytisk ingefærpulver helle 200 ml kokende vann, la det brygge i 5 minutter. Drikk ved å legge til honning og sitron.

Kald Gingerte

Te for å lindre kaldt symptomer.

Hell 500 ml vann i en emaljepanne og varme opp. Tilsett 10 korn knust kardemomme og nellik, ½ ss ingefærpulver, 2 ss grønn te. Kok blandingen i et minutt, hell deretter i 500 ml melk, la det koke. Deretter helles en skje av Darjeeling-te. Etter kokende hell 1/2 ss jordnøtt muskatmosfære. Kok 2 minutter, skru av, insister 5 minutter. Litt kul, belastning. Drikk om morgenen, og legg ingenting til te.

Ingefær komprimerer

For å lindre hodepine med betennelse i de fremre bihulene: Bland 3 g ingefærpulver med varmt vann. Spred blandingen på et serviett og påfør pannen i 15 minutter. Skyll deretter huden.

Ginger for heshet

For å bli kvitt heshet: Bland 5 ml ingefærjuice med samme mengde sitronsaft og salt. Blandingen blir tatt 3 ganger daglig til herding.

Utbedring for nesestop

For å lindre neseavlastning: rist fersk ingefærrot, klem juice ut av det. Bland 1 skje med en skje honning og ta 3 ganger om dagen.

Ginger fra antritis

For å lindre et smertefullt symptom i bihulebetennelse, er det nødvendig å begrave fersk ingefærjuice blandet med sukker i hvert nesebor i et ett-til-ett-forhold. Det anbefales også å inhalere ingefærolje 2 dråper 10 minutter.

Sputum Remedy

Med en sterk sputumseparasjon, hjelper tørket ingefær (en tredjedel av en skje), infundert i et glass varm melk, perfekt.

Hoste ingefær

For å kvitte seg med kramper, vil det hjelpe en blanding av ingefær med honning.

For å gjøre dette må du kombinere apoteket ingefærpulver og naturlig honning, i forholdet 1: 1, blande til en jevn konsistens. Oppbevares i en glassbeholder med lokket. Ta en teskje en halv time før måltider.

Ginger fra kulde bidrar til å takle mange symptomer: rennende nese, hodepine, hoste, nesestopp. Dette er et naturlig trygt middel som vil komme til å redde en forkjølelse. Det kan erstatte "kjemi" foreskrevet av leger.

Artikkel forfatter: Kashirskaya Anastasia

Kald ingefærrot

Hvordan bruke ingefærrot for forkjølelse lærte meg en eldre vietnamesisk thai - kokken på en vietnamesisk restaurant i hovedstaden. Jeg var 19 år gammel, jeg ble ofte syk, men arbeidet modig på kjøkkenet, lærte grunnleggende om kokkens yrke og forberedte seg på universitetets inngang. Ty begynte å helbrede sin uheldig assistent ved hjelp av vietnamesisk tradisjonell medisin og så på min flid og fullstendig ubrukelig helse.

Det viser seg at ingefær i Vietnam er vant til å behandle mange sykdommer, og for forkjølelse og ARVI er dette nummer én medisin! Det må sies at vietnameserne satte ingefærrot i nesten alle retter - i hvilken som helst saus, i kjøtt- og fiskeretter, i buljonger og salater. Etter et år med å jobbe på denne dyre restauranten, elsket jeg vietnamesisk mat for resten av livet mitt - det er veldig velsmakende og sunt (alle retter er tilberedt av ferske produkter med minimal varmebehandling).

Hva vi ikke lagde mat! Og blåskjell med soppsauce, og stein i øl og ti såser, og en deilig suppe "Lau", som serveres på kull i spesielle retter, og sashimi (rå karpe i ingefærsaus). Som du forstår, overalt, i alle retter var det ingefær, og vietnameserne gjenkjenner bare frisk rot - ingen tørrpulver!

Jeg innrømmer ærlig at jeg i min ungdom ikke brukte ingefærrot for kaldt eller for behandling av virusinfeksjoner i det hele tatt, lett å glemme verdifulle oppskrifter. Og bare ti år senere husket jeg den gode Tae og hans ingefærbehandling - når hardt arbeid utmattet meg til utmattelse, men det var ikke den minste muligheten for å bli sløv og sår. Dette er hvor min vietnamesiske erfaring med å bruke ingefær kom til nytte, som det må sies, er noe annerledes enn det vi er vant til.

Vietnamesisk rot ingefær for kaldt

Før oppskrifter for bruk av ingefærrot for forkjølelse, vil jeg si noen ord om mine observasjoner. Vietnamesisk for det meste er veldig mobil og hardy. Vi jobbet i 12-14 timer, nesten fallende fra tretthet, og eldre asiater, som utførte arbeid dobbelt så mye, var klare til å oppfylle samme standard. Det var overraskende, men ganske forståelig - de fleste vokste opp på fersk sjømat, fisk, ris og grønnsaker. I tillegg bidrar rikelig matsmak med alle slags krydder også til kroppens styrke. Og ingefær spiller en viktig rolle her!

Vietnamesisk rhinitt behandling

Kryss et stykke fersk ingefærrot (legg en bred kniv på roten og trykk den med hånden). Krysset et stykke put i en varm stekepanne og lett stek på den ene siden, mens kantene av litt overskyet. Vri, reduser brannen og at det er styrke å puste nesen over roten. Du kan lage en stor kartongtre og forsiktig ta den med til smoldering av planten - det vil være lettere å inhalere helbredende damper.

Ty behandlet min langvarige nese mye lettere - knust roten med en stor klyv og legg kaminen på det varme panelet. Øyeblikkelig kom røyk fra roten, og de fikk meg til å puste den gjennom en notatbok brettet inn i et rør. Et par minutter senere stanset hodet mitt, og etter et par sekunder sluttet jeg nesen og endelig kunne jeg puste fritt. Lag 2-3 ganger om dagen.

Gingerkaramell for kald og hoste

Veldig effektiv, men veldig sterk for oss betyr: med vane i øyet "klatre på pannen." Stek på en lunken panne 1 ss. en skje med granulert sukker til en lysebrun farge, tilsett 1 teskje med en haug revet fersk ingefær, bland og stek i ytterligere 1-2 minutter. Sett karamellen raskt i en skje og kjøl den. Dette beløpet forbrukes i løpet av dagen (suger fra skjeen som godteri).

Det behandler en svekkende hoste, en kald og brukes som et ekstra middel for influensa.

Vietnamesisk anti-kald te

Blandingen er ganske enkelt "killer" - den smaker veldig stygg, men oppvarmer kroppen godt fra innsiden og bidrar til rask behandling av akutte luftveisinfeksjoner og SARS.

På gulvet i en kopp med varm te (Tai drakk alltid jasmin - veldig bitter, og bare hyggelig gjort meg). Legg til en teskje med en revet ingefær, et par sorte pepparkorn og 4 stk. nellik. Rør, tilsett litt sukker eller honning og drikk varmt.

Følelser etter vedtaket av denne infernalske blandingen er ubeskrivelige, men effekten er rask - alle kolde symptomer merker seg "miste jord" etter den første dosen. MEN!

Ingen te eller karamell bør tas av personer med sykdommer i mage-tarmkanalen - ingefær er irriterende og kan forårsake en sterk forverring av sykdommen!

Slik brygger du ingefær for forkjølelse

Den enkleste måten å brygge kald ingefær er å legge til en klype tørr krydder til vanlig svart te. Men det er bedre å bruke fersk rot.

Te + ingefær

Med en sterk ansettelse, når det ikke er tid til å lage kjøttkraft og medisinske blandinger, kan du bare legge til et stykke frisk ingefær til nybrygget te (eller kaste den i tekanne). I lang tid ble jeg reddet ved denne enkle metoden - jeg kjøpte 100-150 g fersk ingefærrot og holdt den i kjøleskapet, kuttet av en liten del hver morgen (med et miniatyrbilde).

Denne teen med et ingefær virker som en tonic, bidrar til å opprettholde kroppen i den kalde årstiden og lindrer begynnende kulde. På jobb, også, om mulig, lagt et stykke ingefær til te og følte meg bra. Det er umulig å misbruke denne metoden - du kan bruke ingefærteppe ikke mer enn 3 ganger om dagen.

Multikomponent te med melk

Den varmes perfekt etter et langt opphold i kulde, bidrar til å stoppe forkjølelsen og begynnelsen av virussykdommen.

Brygg 2 ss. skjeer med stort blad grønn te 0,5 l kokende vann, legg til 10 stk. kardemomme og så mange kryddernøkler. 1-2 dager i brann og legg til en teskje tørr svart te. Kok et par minutter og hell 0,5 liter melk. Rør. Legg til 1 ss. skje med revet ingefær og koker igjen, og tilsett deretter en halv teskje jevn muskatmos. 2-3 minutter i brann og insister 10 minutter.

Drikk en dag i små porsjoner, varm opp til en varm tilstand.

Honningblanding med ingefær

Uunnværlig i kaldt kald vinter, når sykdommer angriper en svekket kropp. Velsmakende, nyttig og enkelt!

Kok 1 l vann, legg til stykker appelsiner, enhver sitrusskall, revet ingefær (1 teskje), kanel, pepper og nellik å smake (ikke mer enn 1 teskje av hvert krydder). Kok i et par minutter, slå av varmen og legg til et glass honning. Rør, insister 20 minutter, belastning. Drikk et glass mellom måltidene.

Ginger når hoste: tinkturer og blandinger

Når det hostes og blir kaldt, kan ingefær ikke bare brukes i form av te og drikkevarer, men også for å lage tinkturer og terapeutiske blandinger.

Ta en teskje med følgende krydder:

Slik brygger du ingefær for forkjølelse, oppskrifter for forkjølelse med ingefær

Behandling av forkjølelse må begynne når de første tegnene vises, ellers kan det oppstå komplikasjoner. I tillegg til medisinering finnes det alternative tradisjonelle behandlingsmetoder. En av plantene som bidrar til å bekjempe forkjølelse er ingefær. Hvis du begynner å ta det som en te eller et annet middel ved de aller første symptomene, kan du raskt gjenopprette. I denne artikkelen vil vi fortelle deg hvordan du bruker ingefær til å behandle forkjølelse.

Hvordan er ingefær god for forkjølelse?

Behandling med denne planten gir gode positive resultater på grunn av sine unike egenskaper. Gingerrot har en spesiell fordel, da den inneholder et kompleks av nyttige stoffer og vitaminer. Den essensielle oljen inneholder en sjelden flyktig substans kalt zingiberen, noe som skaper en sterk antibakteriell effekt. Det bekjemper effektivt infeksjoner.

Gingerol-, shogaol- og zingerolharpikser, samt ulike sporstoffer og vitaminer i gruppe B og C, styrker kroppens immunforsvar ved å hjelpe det med å bekjempe ulike skadelige bakterier og plager.

Slik lagrer du ingefær for forkjølelse

Vi gir de populære og enkle kalde oppskrifter basert på ingefær, som er lette å forberede hjemme.

Antikke te med ingefær og sitron

Dette middelet har en enkel oppskrift og er godkjent for bruk selv av barn. Det er nødvendig å drikke te i varm form, tre glass om dagen. Til matlaging, bruk en frisk, ikke-skrumpet plante. Hvis du ikke har frisk, kan du ta tørket, men i dette tilfellet vil teen få en ubehagelig bitter smak.

Ta et lite stykke asiatisk krydder og hakk med en kniv eller revet. Legg moset i kokende vann og la det stå i 10 minutter over lav varme. Legg til bakken svart pepper ved tilberedning. Fjern fra varme, belastning, tilsett litt sukker etter smak og sitronsaft. Te bør være behagelig for smaken og ganske velduftende. Dette er et effektivt verktøy for å bekjempe forkjølelse. Du kan legge mint eller vanilje til det.

Gingerrot med honning og sitron

Ginger rhizome med sitron og honning er en flott kombinasjon som effektivt bekjemper forkjølelse. Ta et friskt rhizome og hugg det med en riper. Sett vann i en 1 liter termos, legg til 3 store skjeer sitronsaft og litt honning til din smak. Hell kokende vann og la det blande i 20 minutter. Den terapeutiske effekten av denne drinken vil hyggelig overraskere deg!

Lysdrikk fra ingefærrot med ORZ

Ved behandling av akutte luftveisinfeksjoner hjelper en brus: Legg til en spiseskje med hakket rot i en kopp, sitron eller appelsinjuice, sukker og honning etter smak. Hell litt varmt vann, bland og tilsett kokende vann. La på i 5 minutter å insistere, og du kan drikke en hyggelig og mild drink mot forkjølelse. Denne oppskriften er kjent for det faktum at krydder beholder nesten alle nyttige egenskaper.

Konsentrert ingefær mot forkjølelse

Det er nødvendig å blande en skje med ferskpresset ingefærrot juice med to spiseskjeer av honning og la denne blandingen i tre dager for å infisere. Legg den resulterende blandingen til vanlig te eller melk i en spiseskje.

Ginger og Pine Nuts Tea

Pine nøtter er et utmerket produkt for å styrke immunforsvaret til kroppen, slik at de er perfekt kombinert med ingefær i forberedelsen av effektiv te mot infeksjoner.

Først må du blande et glass revet, renset planter med samme mengde honning og la blandingen stå i en glassfat i kjøleskapet. Dette vil være din forberedelse til forberedelse av et middel.

For å brygge te, løsne noen teskjeer av blandingen i et glass kokende vann og tilsett en skje med pinjekjerner.

For å lage te må du ta 3 store skjeer av blandingen, legg den i en liten beholder og hell et glass vann. Kok opp, hell blandingen i et glass eller en keramisk kjele og la den komme i 10 minutter. Derefter kan drikken dreneres og legge til furutrær.

Det er en annen måte å lage denne medisinske drikken på. I stedet for å kutte ingefær, er det nødvendig å finhakke den med en skarp kniv. Tilsett sukker i stedet for honning, helst brun.

Behandling av akutt respiratorisk infeksjon ingefær

Behandling av sykdommer i ingefær rhizomet innebærer bruk av frisk eller tørr rot i pulverform. Ulike studier viser at planterot reduserer temperaturen og fjerner symptomer som smerter i hodet, hoste og ondt i halsen, rennende nese, etc. Konstant bruk av ingefærrot er noen ganger foreskrevet i stedet for å ta smertestillende midler.

Forgrenet rhizome har mange nyttige komponenter. Den inneholder mange vitaminer og sporstoffer, sjeldne aminosyrer og essensielle oljer. Også krydder inneholder campin, beta-karoten og curcumin, som har en gunstig effekt på hele organismenes arbeid.

Det skal bemerkes at etter tørking av ingefærrot, mister den dens stimulerende egenskaper for fordøyelsen, men samtidig forbedrer det antiinflammatoriske og smertestillende egenskaper.

Ginger hoste og ondt i halsen

Planten kan konsumeres frisk ved å sette et lite stykke i munnen. De essensielle oljene som er inneholdt i det, vil begynne å påvirke sår halsen. For å gjøre dette må du lett bite eller tygge et stykke.

Du kan gurgle med en spesiell løsning av asiatiske krydder. Hell 1 ss. pulver med et glass vann og koker denne blandingen i ti minutter. Så kult og bruk for skylling i løpet av dagen.

Effektiv ingefær og med våt hoste. Tilsett litt tørrpudding til melk. Nok tredje av en teskje per glass. For å smake kan du legge til honning eller gurkemeie. Drikk en dag et par briller med dette verktøyet for å raskt kurere sår hals og bli kvitt våt hoste.

Kald behandling hos barn med ingefær

Ved behandling av barn har planten mange gunstige effekter:

• lindrer hodepine;
• forbedrer barnets immunitet, som er sterkt svekket av forkjølelse;
• skaper en anti-inflammatorisk effekt på influensa, bronkitt og akutte luftveisinfeksjoner;
• slår ned kroppstemperaturen;
• ødelegger mikrober og virus på slimhinner
• øker appetitten, som forsvinner hos barn med sykdommen.

Bruk anlegget i behandling av akutte luftveisinfeksjoner og SARS hos barn kan være forskjellige:

1. Innånding. Frisk rhizome inneholder essensielle oljer som bidrar til å bekjempe sykdommen. For innånding må du male rhizomet og helle kokende vann på det, og la det stå i 10-15 minutter. Etter denne tiden må barnet puste i par bryggede midler.
2. Mot sår hals. En liten skje med ingefærrot juice med salt, tatt før måltider, lindrer ondt i halsen for forkjølelse og influensa.
3. Mot hoste. Du kan forberede barnet en infusjon av 100 g sukker, et glass vann og en stor skje med ingefærjuice. Rør alle ingrediensene og kok til sirup er dannet. Barnet bør spise en teskje penger før de spiser.
4. For immunitet. Gingerte med honning og sitronsaft, hvis oppskrift er beskrevet ovenfor, er nyttig for å styrke barnets immunforsvar.

30. november 2015

Gingerte for kulde og hoste: Hvordan lage en drink

Ginger er en plante fra reed familien, når en høyde på en meter. Øverst på planten representerer ikke en spesiell betydning, og dens rot brukes over hele verden - ingefærte klarer seg godt med ondt i halsen og andre symptomer på sykdommen.

I matssegmentet brukes ingefær i en kombinasjon av mange krydder og til og med i brygge - i India er planten utstyrt med antidotegenskaper (antagelig på grunn av sin lyse lukt).

Ginger Root Properties

I vekstlandet - i India og Øst-Asia, har anlegget blitt brukt til medisinske formål i mer enn 2 tusen år. Selv på den tiden ble det lagt merke til at ingefærrot bidrar til å bekjempe feber, ondt i halsen, hodepine og magesmerter.

Gingerrot har en tett kjøttaktig struktur - den inneholder mineraler (fosfor, natrium, jern, kalsium, sink og kalium) og vitaminer (A, C, B1, B3, B6). Menneskefett, karbohydrater, fiber og proteiner finnes i store mengder i roten.

Vær oppmerksom på! Gingerrot kalles universell medisin - det hjelper i en rekke situasjoner, men ingefærte for kaldt viser fantastiske resultater.

Allsidigheten til anlegget ligger i den unike sammensetningen av de inneholdte vitaminer og mineraler. Sammen gir alle disse komponentene følgende effekter på menneskekroppen:

• antibakterielle;
• Antigelminnoe;
• bakteriedrepende;
• Cardiac;
• slimløsende;
• diaphoretic;
• anti-inflammatorisk;
• antiulcer;
• krampeløsende;
• Toning.

Ingefærrot er mye brukt i forberedelser for vekttap, samt å være nesten det beste folkemidlet til å tynne blodet og bekjempe impotens.

Kontra

Anlegget har en sterk effekt på kroppen. Det bør ikke brukes ved høy temperatur, med et åpent sår, med forverring av gastritt og blødning.

Folk som lider av allergi, er ingefær spesielt kontraindisert - i iskemisk hjertesykdom, hepatitt, hypertensjon og nyre- og leversykdom, kan planten forårsake allergiske reaksjoner.

Drikk oppskrifter

På bildet Ginger Tea med sitron

Nyttige egenskaper av ingefær kan listes opp i lang tid, men la oss gå tilbake til hovedtemaet - la oss se på hvordan ingefærte er forberedt og hvordan det hjelper.

Før du lager te, må du forberede roten til planten til bruk. Du kan bruke roten og i urenset form, men for å overholde de banale standardene for sanitet, anbefales det å fjerne huden. For å gjøre dette, bruk en enkel kniv eller en spesiell rengjøring for grønnsaker.

Det er mange oppskrifter for medisinsk te, men samtidig - de er ikke alle strenge. Forskjellige ingredienser legges til smak - avhengig av smakpreferanser (ingefær i ren form har en bestemt smak).

Før du brygger ingefær for forkjølelse og begynner å helbrede, må renset rot gni på en liten rifler eller smuldre med en kniv. Bruk deretter følgende oppskrifter eller eksperimentere med smaker:

• Klassisk te. Tilberedt ingefær helles med varmt vann og infunderes i en time. Etter infusjon blir varmen oppvarmet og konsumert. Du kan legge til en teskje honning for en mykere smak og lukt.

• Med sitron og kanel. Tilberedt ingefær (30 gram) helles med vann (0,5 liter) i en gryte og legger på brannen. Drikken blir kokt og etter 15 minutters aktiv koking fylles følgende ingredienser - noen mynteblader og en kanelpinne. Drikkene skal koke i noen minutter, så en klype grønn te, et stykke sitron og en teskje honning tilsettes.

• Te med kald ingefær - en oppskrift mot hoste. En teskje grønn te brygges i vann (0,5 liter). Etter koking, legges ingefær, 1-2 krydder og 2-3 kardemomme pods til drikke og brygges i ytterligere 15-20 minutter. Gryten er fjernet fra varmen, innholdet blir filtrert og appelsinjuice tilsatt.

Drikken som er tilberedt i henhold til denne oppskriften, ligner den berømte mulledvinen. Medisinske egenskaper - hjelper med en liten hoste, kald, med utseendet på de første symptomene på bronkitt.

• Te med pommes frites og vin. Brygget en kopp grønn te, helles i en gryte og satte på en liten brann. Før koking blir ingefærrot (30-50 gram) tilsatt 250 ml. tørr rødvin og svisker (100 gram). Drikk med denne blandingen for å simre på lav varme i 30 minutter, etter matlaging, fortynnet med kokt vann i forholdet 1: 1.

Denne teen hjelper ikke bare å kvitte seg med forkjølelser og hoste, men også for å gjenopprette kroppens normale tilstand. Etter å ha drukket, hodepine, katarralsmerter i muskler forsvinner, rennende nese forsvinner - en følelse av munterhet kommer til å erstatte.

• Kald te - en oppskrift med sitrus og pepper. Tilberedt ingefærrot (30-50 gram) kokes i 10 minutter i vann (1 liter). Deretter legger du til et par sort pepper, noen mynteblader og en kanelpinne. Teen brygges i noen minutter, fjernes fra varmen, avkjøles litt, og de resterende ingrediensene blir tilsatt - 2 ss honning, blandet juice med halv sitron og en hel grapefrukt.

• Te til expectoration med anis. Du trenger ikke å koke - 30 gram ingefær er strømmet med kokende vann og infunderes i flere minutter under lokket. Deretter tilsettes frø av anis (2-3 kniver), zest og kanelpinner. Denne teen skal infunderes i 15 minutter, hvorpå den er klar til bruk.

Disse oppskriftene er landsomfattende - deres handling er bekreftet av mange mennesker. Men hovedet er ingefær - derfor er det mulig å kombinere ulike komponenter for å skape en unik smak.

Vær oppmerksom på! Ta brygget ingefær bør være umiddelbart etter oppdagelsen av de første tegn på en kald sykdom - i de tidlige stadier, roten lett takle sykdommen.

Daglig inntak - 2-3 kopper per dag. Maksimum - 4 kopper, men det er bedre å ikke overdrive det, gitt sterk planteinnflytelse på kroppen.

konklusjon

Bruk disse oppskriftene og ikke ha en forkjølelse. Å presentere et bilde av matlaging tydeligere - se videoen på emnet.

Ingefær - bruk i tradisjonell medisin, behandling av sykdommer ved hjelp av avkok, tinktur, juice eller olje av ingefær

- reduserer smerte i tilfelle sykdommer i mage og tarmen, for eksempel forgiftning, etc. - hindrer utvikling av kolon og tykktarmskreft, - lindrer spasmer og fungerer som carminative, og bidrar også til å frigjøre gasser, - hjelper med kvalme, for eksempel giftose eller marine sykdommer, etc., samt redusere smerte av menstruasjon hos kvinner, - fremmer fjerning av galle og hjelper dannelsen av magesaft, etc.

Og dette er et velkjent middel for å forynge kroppen, som er i stand til å gjenopprette seksuell energi, for å behandle leveren. Den beholder alle egenskapene til en frisk plante, fremmer blodfortynning og forsyner hjernen med oksygen. Det anbefales å bruke mentale arbeidere. Lavt kaloriinnhold på bare 15 kcal per 100 gram av produktet gjør effektiv bruk for å redusere vekten

Folk oppskrifter med ingefær

Ginger for immunitet

Ginger er mye brukt i baby mat på grunn av sin sterke immunforsterkende effekt. Ginger anbefales for barn etter 2 år, må du begynne å gå inn i kostholdet svært nøye. Påfør det i form av innånding for behandling av virussykdommer, det letter utsöndringen av slim fra nesen. Ingefær er nyttig for svekket immunitet, forsinket psykomotorisk utvikling.

Ingefær slanking

Feil metabolisme er årsaken til fedme. Tilførsel av ingefær til det daglige kostholdet stabiliserer stoffskiftet, fremmer vekttap. Slankende te med ingefær: klem juice fra 2 sitroner og hell kokende vann inn i det, og bring volumet av væske til 300 ml. Deretter tilsettes 2 ts honning og 1-2 ts revet ingefær. Drikk varmt.

Ginger hemorroider

Det er en sammensetning som gjør at du kan bli kvitt en slik sykdom som hemorroider. For å gjøre dette, drikk to ganger om dagen for en teskje aloe juice, hvor du skal legge til en liten håndfull ingefærpulver. Fortsett å ta til fullstendig lindring fra sykdommen.

Ginger med influensa, nasopharyngeal sykdommer

Med angina

Behandling av halsen ingefær på en dag vil eliminere symptomene på sykdommen. Med sår hals, har en unik smak og en oppvarming effekt, te med ingefærrot drukket om natten vil tillate deg å føle lettelse om morgenen.

Med influensa

Gingerinfluensa behandling er en utmerket antibiotikabehandling, som dreper bakterier. Naturlig antibiotika utsetter ikke kroppen for bivirkninger, men styrker bare, aktiverer kroppens beskyttende funksjoner, har en gunstig effekt på bloddannende organer og ekskresjonssystemer.

Med forkjølelse

Te med kald ingefær bidrar til å lindre kuldegysninger, varme, bidrar til å eliminere giftstoffer gjennom huden med svette. Det er mange måter å brygge ingefærrot på. Du kan skrelle fersk ingefærrot med en vekt på 100 gram, skåret i tynne skiver. Hell kokende vann, dekk dekkene med lokket og la det stå i 15-20 minutter. Du kan også sette ingefær i en gryte med kokende vann og koker i 5-10 minutter, la i 15 minutter og bruk deretter i form av varme. Hvis ingefær er igjen i lang tid i varmt vann, vil drikken være bitter. Tørket rotdrinkoppskrift: bland 1 teskje honning med 1/2 teskje råvarer, hell kokende vann, deksel og la i 10-15 minutter.

Ginger med tannlege sykdommer

med tannverk

For å lindre smerten i tennene, bør du legge på et lite stykke ingefær, tygget på forhånd, til smertestedet. Det vil ikke bare lindre smerten, men det vil bli kvitt bakterier og skape en behagelig duft.

Ginger med sykdommer i leddene

Med leddgikt

Behandling av ledd med ingefær vil tillate deg å føle gleden av fri bevegelse. Det er ingen hemmelighet at sykdommen i leddene i beinene er preget av smerte. Studier har vist betydningen av å spise ingefær med disse problemene. Du må inkludere i det daglige dietten minst 60 gram fersk ingefær. For å eliminere smerte, bruk kompresser ved å bruke knust ingefær til sår ledd. Ginger olje gnidd ledd.

Gingeroljeoppskrift: Pund fersk ingefærrot med vegetabilsk olje og la den stå i noen uker på et mørkt sted.

Ingefær med tretthet, tretthet

Hvis kroppen har vondt eller tretthet og muskelsmerter er følt, bruk deretter et ingefærbad. Det hjelper å slappe av og lindre kramper. For dette må du legge til følgende sammensetning. Bland to eller tre spiseskjeer ingefærpulver med en liter vann og legg på brannen. Vent til det koke, og hold deretter om lag ti minutter. Den resulterende legger til vannet på badet.

Kontraindikasjoner ingefær

Når du bruker ingefær som terapeutisk middel, må det huskes at det har en sterk effekt, derfor på grunn av oppvarmingsegenskapene, anbefales det ikke ved høye temperaturer, blødninger, på varme sommerdager. Ginger brukes frisk, tørket og syltet. Marinerte ingefær serveres kun i asiatisk mat for å rydde smaksløkene når du bytter opp retter. Sushi elskere spiser også ingefær i dette skjemaet, det beskytter mot parasitter som finnes i rå fisk. Skaden av syltet ingefær er observert når den blir konsumert i store mengder. Det bør avstå fra å spise det hos pasienter med akutte sykdommer - gastritt, sår. Du kan hente ingefær gravid, men uønskede ammende mødre og kvinner i den siste svangerskapstiden. Behandlet produkt har en positiv effekt på forkjølelse, fungerer som et oppvarmingsmiddel, spiser det og med noen sykdommer i fordøyelseskanalen.

Ginger er godt kombinert og samhandler med andre stoffer. Men det er unntak, så hvis en person tar et stoff, så før han begynner å ta ingefær, bør han rådføre seg med en lege. Det er derfor bedre å ikke kombinere ingefær med legemidler som senker blodtrykket, stimulerer arbeidet til hjertemusklene og antiarytmiske legemidler. Effekten av disse legemidlene kan økes ved tilstedeværelse av ingefær, og siden disse vanligvis er sterke legemidler, er en overdose ganske mulig. Det er også farlig å ta sukkerreduserende stoffer sammen med ingefær som foreskrives for diabetes. Ingefær har evnen til å senke blodkoagulasjonsevnen, så vi tar det ikke sammen med medisiner med samme egenskaper.

Forårsaker ingefær og alvorlig hudirritasjon for hudsykdommer, samt forverring av kroniske hudprosesser. Allergiske prosesser og idiosyncrasy er også kontraindikasjoner for å ta ingefær.