Kategori

Populære Innlegg

1 Laryngitt
Adenoiditt hos barn - bilder, symptomer og behandlingsanbefalinger
2 Bronkitt
Antibiotika og Alkohol
3 Bronkitt
Behandling av myosit og neuralgi
Image
Hoved // Rhinitt

Kald sitron


Sitron - en sitrusfabrikk eller frukt med mange sunne kvaliteter - en konstant følgesvenn til et sunt kosthold.

Hjelper sitron til forkjølelse?

Med en forkjølelse er en sitron en av de mest effektive måtene - en bemerkelsesverdig, både forebyggende og terapeutisk, som gjør prosessen med utvinning lettere i tilfelle av forkjølelse. Sitron har lenge vært kjent for sine antivirale legemidler. En stor del av det inneholder vitamin C, samt A, B1, B2, P. Phytoncides inneholdt i sitrondrep skadelige virus og bakterier. De som ikke liker lukten av løk og hvitløk, sitron - en ekte finne.

Dets antiseptiske egenskaper ble verdsatt av de gamle egypterne. Med en scorpion-sting ble en halv sitron satt på såret, og den andre ble spist.

Fordelene med sitron for forkjølelse

På grunn av det høye innholdet av vitamin C, styrker sitron immunsystemet i menneskekroppen. Det er et godt antiseptisk middel, så hvis du har ondt i halsen, anbefales det å skylle med sitronvann. P-vitamin styrker blodkar og senker blodtrykket. Vitamin B normaliserer søvn, det er svært viktig i løpet av sykdommen. Skal - et godt antibakterielt middel. Skallen skal tygges med sår hals og betennelsesprosesser i halsen og luftveiene. For å få en morgenladning av energi, drikk et halvt glass sitronsaft, som oppløses i like mengder med vann.

For å fullt ut utnytte de fordelaktige egenskapene, velg frukt med oljebærende skinn. De er de mest saftige og inneholder ikke mange bein. Sitronfarge skal være rik gul og til berøring var det ikke for vanskelig. For at frukten skal vare så lenge som mulig, legg dem i en glassbeholder med vann.

Sitron under graviditet med forkjølelse

Under graviditeten trenger du ikke å gi opp sitron, om nødvendig. Under forkjølelse kan legen ikke foreskrive mange stoffer til den forventende moren, gitt bivirkningene. Sitron erstatter medisinen, men den bør konsumeres i små mengder slik at det ikke er noen allergisk reaksjon.

Hvis en gravid kvinne vil ha en sitron hele tiden, har kroppen kanskje ikke nok vitamin C. Denne mangelen kan fylles ved å legge til spinat, epler, kiwi, tomater og rødbønner til dietten.

Under en kald, hjelper sitron med å bekjempe infeksjon, og skinnet håndterer betennelsesprosesser i luftveiene. Det hjelper å takle stress og tretthet. Drikker svart te med sitron styrker kroppens immunforsvar. Du kan legge den til hvit te, som inneholder mindre koffein, men i overflødig kalsium, som er nødvendig for en gravid kvinne.

Honning med sitron renser mage-tarmkanalen og fjerner slagg. For å gjøre dette, løsne i et glass vann en spiseskje honning og saften av en halv sitron. Dette bør gjøres nøye, lytte til kroppen din, og fordelene vil da være ubestridelige.

Det er veldig nyttig å spise sitronskall sammen. Hvis den knuses og blandes med hvitløk, fylt med en liter kokende vann, får du en terapeutisk tinktur.

Under en forkjølelse, bruk hakkede sitron drenched i vegetabilsk olje.

For behandling av rhinitt vaske flere ganger med vann med sitron.

Lemon Cold Recipes

For å få størst mulig nytte av frukten, spesielt hvis du er forkjølet, lag en sunn drikke.

Grind i en blender med peeling av en sitron. Tilsett sitronmasse til et glass kokt vann og drikke. Ta den terapeutiske drikke du trenger fire ganger om dagen tretti minutter før måltider. Vanntemperaturen skal ikke være mer enn femti grader.

Hvis du har ondt i halsen, og temperaturen har steget, ta en liten sitron, skyll den med kokende vann, og kutt det deretter i tynne skiver, bestrøket med sukker. Spis alt på en gang, og smerten vil myke i en halv time, og temperaturen vil falle litt.

Sitron og kald honning oppskrift

Honning med sitron renser lungene godt, halsen og hjelper hoste godt. Takket være virkestoffene og vitaminer metabolisme forbedres

Forbered en sitron-honning blanding. Det vil styrke immunforsvaret i sykdomsperioden og aktiverer kreftene for å bekjempe infeksjon. Du trenger et pund sitroner og to hundre og femti gram honning. Krymp sitronene med zest og legg til honning. Rør og sett i små glassbeholdere.

Bland i en blender en kopp tørkede aprikoser, valnøtter, rosiner, en sitron og tre hundre gram honning. Ta en spiseskje tre ganger daglig før måltider. Dette middelet styrker immunforsvaret, hjelper i svakhetstider i sykdomsperioden.

For å behandle hoste, hell lemon med kokende vann slik at vannet ikke dekker mer enn to centimeter. Kok i ti minutter. Deretter klemmes juice, legg til to spiseskjeer med honning og glyserin. Ta to teskjeer tre ganger om dagen før måltider. Med tørr hoste, en skje etter måltider og før sengetid.

Kok citronolje. Det brukes under behandling og forebygging av forkjølelse. Vask lemonen og dypp den i varmt vann i ett minutt. Etter hakk og legg til et hundre gram smør og to spiseskjeer med honning. Rør alt til glatt. Ta måltider tre ganger om dagen for en spiseskje.

Ved de første tegn på sykdom, forklar 5 tabletter askorbinsyre, og tilsett 1,5 liter kokt vann. Sett samme teskje honning, en spiseskje salt og juice av en sitron. Forberedt terapeutisk blanding bør konsumeres innen to timer.

Når sår hals bidrar til sitron med honning og rød pepper. Bland en teskje honning med en klype rød pepper og juice av en sitron. Insister for en time og ta tre til fire ganger om dagen.

Ginger og sitron for forkjølelse

Sitron er fantastisk kombinert med ingefær smaksstoffer og helbredende egenskaper. Te med sitron og ingefærrot forbedrer lymfesirkulasjonen, fjerner giftstoffer og har en oppvarmende effekt.

For å forberede drikken, ta en spiseskje med røtter, to sitronskiver og cayennepepper til smak. Ingefær trenger å helle et glass vann, koka og deretter belastning. Når teen er avkjølt, legg til sitron eller klem juice. Deretter setter pepper. Hvis du liker søt te, kan du legge til sukker.

Ginger hoste te. Brew black tea, spenne den i en gryte og legg på en liten brann. Legg knust ingefær, nelliker, kardemomme og kok i omtrent tjue minutter. Deretter legger du til sitronsaft og belastning. Drikkene bør forbrukes i form av varme.

Honning, ingefær, sitron for forkjølelse

Skrell ingefæret og skåret i tynne skiver. Del citronen i to halvdeler og klem juice. Sett ingefær i tekanne, hell kokende vann over det og legg til sitronsaft. Insister tretti minutter. Legg til honning og drikk flere ganger om dagen. Denne drikken bidrar til å takle de første symptomene på forkjølelse - hoste, ondt i halsen, svimmelhet og feber.

Vask lemonen og kutt i stykker, kut ingefæret i stykker. Sett alle ingrediensene i en termos, hell kokende vann og la det gå litt tid. Deretter legger du til honning, nellik og kanel. Sunn drikke er klar.

Kok vannet og tilsett revet ingefær, honning og rør. Hell i fem spiseskjeer sitronsaft og krydder: kardemomme, kanel og allspice. Femten minutter senere, sett en krydder med mynte. Drikk en varm drikke.

Brew svart te i en tekanne, legg til to teskjeer hakket ingefær. Hell i en kopp, legg litt honning, et stykke sitron og en klype rød pepper.

Honning, hvitløk, sitron for kaldt

For forberedelse av terapeutisk blanding må du ta ti sitroner, en liter honning og ti hode hvitløk. Du kan redusere antall ingredienser, viktigst, hold dem i samme proporsjoner. Vask sitroner godt, skyll med kokende vann og kutt i skiver, fjerner bein. Hakk hvitløk og sitroner. Deretter legger du til honning og blander. Den tilberedte blanding lagres i en glassburk i kjøleskapet. Bruk under sykdommen tre ganger om dagen etter måltider for en teskje. Hvis det brukes som et forebyggende tiltak under epidemier, vil risikoen for å bli syk være minimal for deg.

Del peel og skell fem sitroner, hogg sammen med fem hoder hvitløk. Legg til et pund honning. Oppbevar blandingen på et mørkt sted i en uke. Ta en teskje i morgen og kveld.

Te fra kaldt med sitron

For at te med sitron skal beholde sin helbredende egenskaper, må du brygge den ordentlig.

  1. Til helbredende drikke lyser fra sitron, er det bedre å brygge det sterkere.
  2. Ikke drikk i store sirkler. Bedre vanlig, men oftere.
  3. Sitron må ikke kastes i kokende vann, ellers vil C-vitamin inne i det miste dets helbredende egenskaper. Vanntemperaturen skal ikke være høyere enn femti grader.
  4. Når kroppen er svak, trenger den kilokalorier eller glukose, så legg sukker til te. For et krus, bare en eller to teskjeer.

Honning med kald sitron

Honning med sitron er et søtt par, som vil hjelpe på kortest mulig tid for å bli kvitt akutte luftveisinfeksjoner og de ubehagelige symptomene som følger med den. I motsetning til farmasøytiske legemidler, er dette verktøyet ikke bare helt ufarlig for kroppen - det vil etterfylle tilførselen av vitaminer og andre næringsstoffer.

Nyttige egenskaper

Sitron inneholder en rekordmengde av vitamin C - den viktigste panacea for en kald kropp - samt A, B1, B2, R. De spiller alle en viktig rolle i å styrke kroppens forsvar, legge til rette for sykdomsforløpet og redusere risikoen for komplikasjoner. I tillegg inneholder sitron en stor mengde flyktig produksjon - stoffer som kan drepe selv alvorlige virus og bakterier.

Bee honning har også en uttalt anti-bakteriell og immunforsterkende effekt. I tillegg er det i stand til å lindre betennelse og etterfylle forsyningen av krefter i kroppen etter å ha opplevd stress. Ved forkjølelse og influensa er limehunne spesielt nyttig.

Tandem sitron og honning vil bli kvitt følgende symptomer:

  • forhøyet kroppstemperatur
  • sår hals
  • tørr og våt hoste
  • rennende nese
  • hodepine
  • kronisk svakhet

Vær oppmerksom på at dette verktøyet har egne kontraindikasjoner. Først bør du sørge for at du ikke er allergisk mot noen av de naturlige produktene. I tillegg er det ikke anbefalt å bruke honning-sitronblanding til de som lider av akutte inflammatoriske sykdommer i mage-tarmkanalen (gastritt, sår, pankreatitt, etc.).

oppskrifter

Det er et stort antall populære oppskrifter som er relevante for forkjølelse og influensa. For større bekvemmelighet har vi delt dem i grupper - noen er mer effektive for generell ulempe i de tidlige stadiene av sykdommen, andre - for å eliminere spesifikke symptomer.

Med generell ulempe

Honning og sitron kan konsumeres som to separate ingredienser - for eksempel kutt sitrus i skiver og gripe med bie nektar. Men det vil være mer praktisk å lage en spesiell ernæringsmessig blanding:

500 g sitroner skrelt og malt med en blender. Trimming anbefales å slipe til glede hvis smaken passer deg. I den resulterende slurryen, tilsett 250 g honning og rør til glatt. Behandler anbefales å pakkes i krukker og lagres i kjøleskapet.

En slik vassel kan spises rent eller legges til varm te - 1 teskje 2-4 ganger om dagen. Bruk legemidlet etter måltider.

Som vi allerede har sagt, spiller phytoncider en viktig rolle i spørsmålet om utvinning, som ødelegger bakterier. I tillegg til sitron finnes de også i store mengder i hvitløk, så følgende oppskrift er populær i tradisjonell medisin:

Grind i vassle 5 middels sitroner. Å gjøre dette med eller uten en peeling er et spørsmål om ditt valg. Deretter klemmes saften fra 5 hode hvitløk og bland dem med sitron. Fullfør forberedelsen av legemidlet 500 g honning.

Det anbefales å bruke blandingen i ren form - 1 teskje 3 ganger daglig etter måltider.

Ved forhøyet temperatur

Ved forhøyet kroppstemperatur vil det mest relevante være mottak av det såkalte honningvannet. Og å lage mat er veldig enkelt:

I et glass varmt vann (romtemperatur), fortynn 1 ts bee nektar. Tilsett ca 20 ml sitronsaft.

Drikke denne helbredende drikken anbefales flere ganger om dagen - fra 3 til 5. Det er best å gjøre dette på tom mage eller mellom måltider.

Når hoste

For behandling av tørr host anbefales det å inhale med honning og sitron:

Hell 500 ml vann i pannen, kom med koking. Deretter tilsett juice av 1 sitron, 1 ss salt og noen dråper eukalyptusolje.

Bruk ovennevnte middel som innånding. Det vil hjelpe i kampen, ikke bare med hoste, men også en forkjølelse.

For å beseire en våt hoste er honning-sitron eller ingefær drikke egnet:

Oppskrift nummer 1: Klem juice ½ sitron. Legg til 1 spiseskje honning.

Oppskrift nummer 2: bryg grønn te med mynteblader og avkjøl til en temperatur på +40 grader. Legg til et stykke sitron, 1-2 ts honning, 2-3 stykker ingefær. Også, ikke vær galt for å legge kanelpinner. Hvis du har feber, bryg ikke svart, men svart te.

Drikk helbredende drikke du trenger hver 3-4 timer i løpet av dagen. Om kvelden vil du føle lettelse og hoste avtar.

Artikler i emnet:

Med forkjølelse

For å bekjempe rennende nese av honning og sitron, kan du forberede en naturlig nasal vask. Du trenger:

I 100 ml varmt destillert vann fortynnes 2 ts bikarn. Legg til noen dråper sitronsaft.

Utfør vaskeprosedyren 3 ganger om dagen - hell produktet i neseboret, hold det på i noen sekunder, skyll deretter med varmt vann.

Med kronisk svakhet

Forløpet av akutte luftveisinfeksjoner er ofte ledsaget av kronisk svakhet, som ikke forlater kroppen selv i de første dagene etter utvinning. Å takle sykdommen vil hjelpe en spesiell blanding:

Ta 100 g tre typer tørket frukt (tørkede aprikoser, svisker, datoer eller rosiner). 2-3 sitroner maler i mush. Pass den tørkede frukt og sitrus gjennom en rist, tilsett 300 g honning og bland til en homogen masse.

Det anbefales å ta denne blandingen 3 ganger daglig - 1 spiseskje like før neste måltid.

Prøv det og se selv! Refleksjonen i speilet vil sikkert snakke med deg! Det er nok å plassere en bestilling for honning i nettbutikken "Holy Honey" - og en krukke med naturlig eliksir er allerede på bordet ditt!

Kilde av

Video "Honning med sitron"

Ønsker du å lære om våre nyheter, kampanjer og rabatter? Abonner på vår telegramkanal! Du kan også følge oss på Instagram, Facebook og Odnoklasniki

Sitron med forkjølelse

Innholdet i artikkelen

Den kjemiske sammensetningen av sitron

Sitron er en av de mest effektive anti-cold remedies som brukes i urtemedisin. Eterisk olje har funnet anvendelse i farmakologi. Basert på det produseres en rekke antivirale og antimikrobielle legemidler, hvorav hoveddelen er:

  • hoste sirup;
  • nesesprayer;
  • inhalasjonsløsninger;
  • hoste poser;
  • piller og tinkturer.

Tidlig bruk av sitron mot kulde tillater å stoppe de viktigste symptomene på sykdommen. Effektiviteten av produktet skyldes den unike kjemiske sammensetningen som inkluderer:

  • beta karoten og tiamin;
  • folic og pantothensyre;
  • laktoflavin og pyridoksin;
  • niacin og tokoferol;
  • retinol og kalkiferol;
  • sink og molybden;
  • bor og jern;
  • svovel og kalsium;
  • fosfor og magnesium;
  • organiske syrer og kostfiber.

Sitron Anti-Hoste Egenskaper

Det vurderes at fruktens medisinske egenskaper bestemmes av det høye innholdet av ascorbinsyre. Vitamin C er en av de kraftigste naturlige antioksidanter, men de følgende vitaminene opptar et viktig sted for å styrke immunforsvaret:

  • Vitamin B1 - tar en aktiv rolle i protein og lipid metabolisme, noe som bidrar til normalisering av det endokrine systemet;
  • Vitamin B2 - bidrar til produksjon av antistoffer som kan hemme aktiviteten til sykdomsfremkallende stoffer;
  • E-vitamin - gir cytoproteksjon av cilierte epitelceller, som forhindrer penetrasjon av virus i slimhinnevev;
  • Vitamin A - akselererer prosessen med epitelisering av slimhinner påvirket av betennelse;
  • Vitamin P - eliminerer puffiness og letter løpet av allergi. Bioflavonoid har smertestillende egenskaper som bidrar til eliminering av hodepine og ubehag i halsen.

Ifølge herbalists hjelper sitronsaft og preparater basert på det å eliminere feber og betennelsesprosesser som er karakteristiske for ARVI. Videre kan de brukes ikke bare for terapi, men også for forebygging av forkjølelse.

Barriere mot kulde

Forekomsten i høst-vårperioden økes kraftig, på grunn av hypovitaminose og svekket immunitet. For å øke kroppens motstand mot akutte respiratoriske virusinfeksjoner ved å bruke disse verktøyene:

  • 2 sitroner;
  • 1 liter mineralvann;
  • 2 hoder hvitløk.

Grind frukt og hvitløk i en blender, hell deretter mineralvann. La vitaminet bryte på et mørkt, kjølig sted i minst 3 dager. For å forebygge forkjølelse og influensa, drikk 2 ss. l. Infusjon på tom mage 1 gang daglig.

  • 1 sitron;
  • 1 liter kokende vann;
  • 100 g smør.

Dyp frukten i et par minutter i kokende vann, og hakk deretter i en blender. Bland den resulterende vasselen med smør. Spis 1 ts. produkt to ganger om dagen under forverring av smittsomme sykdommer.

  • 1 ts svart te;
  • 2 ss. l. sitronsaft;
  • 2 ts. honning.

Lag sterk svart te og legg til sitronsaft med honning. Bruk honning og sitron til forkjølelse om vinteren når de første tegnene på sykdommen oppstår.

Behandling av forkjølelse

Utseendet til en rennende nese, hodepine, myalgi, hoste og ondt i halsen signalerer utviklingen av influensa eller forkjølelse. For å stoppe de ubehagelige symptomene på sykdommen og forhindre videre utvikling, kan du bruke følgende rettsmidler:

  • 200 ml mineralvann;
  • 1 hvitløksklær;
  • 3 ss. l. sitronsaft;
  • 2 ts. tørket mynte.

Bring vann til koking, legg deretter hakket hvitløk og sitronsaft med mynte. Ta det ferdige avkoket av 2 ss. l. minst 4 ganger daglig 20 minutter før måltider.

Nesevaskløsning:

  • 20 ml sitronsaft;
  • 250 ml kokt vann;
  • 2 dråper jod.

Bland alle ingrediensene og skyll hver av nesepassene tre ganger daglig med den forberedte løsningen. Takket være produktets tørke- og antiseptiske egenskaper, vil det i løpet av få dager komme hevelse i slimhinnen, noe som vil lette lindring av nesepusten.

Midler mot hoste:

5 minutter, kok frukten i vann, klem deretter ut sitronsaft. Tilsett smeltet honning i væsken. Ta den forberedte sammensetningen av 1 ts. tre ganger om dagen med en unproductive hoste.

Kontra

Sitrusfrukter inneholder en stor mengde syrer som kan påvirke helsen negativt. Brudd på pH i magen er fulle av allergiske reaksjoner og funksjonsfeil i mage-tarmkanalen.

Sitron med forkjølelse er ikke tilrådelig å bruke i nærvær av slike sykdommer som:

  • kolitt;
  • gastritt;
  • magesår
  • pyelonefritt;
  • pankreatitt;
  • halsbrann;
  • trophic ulcers.
Sitrusfrukter er rike på vitaminer, aminosyrer og mikroelementer som bidrar til å øke kroppens reaktivitet. På grunn av den unike kjemiske sammensetningen av sitron har antiinflammatoriske, antipyretiske og anti-edematøse egenskaper. Dette gjør at frukten kan brukes som en del av anti-kaldt rettsmidler som bidrar til å eliminere symptomene på influensa og ARVI.

Sitron med forkjølelse: Oppskrifter til bruk

Sitron er en nyttig, unik frukt, om fordelene som folk har kjent siden antikken. Nå er det vanskelig å forestille seg hvordan du kan gjøre uten det. Sitron brukes til forkjølelse, for vekttap, brukt til hudpleie.

Og disse er ikke alle applikasjoner. Fordelene med sitron er enorm, selv om det kan forårsake skade på kroppen, men bare hvis det brukes feil eller når det brukes av personer som har kontraindikasjoner.

Fordelene

Som du vet, for å forbedre immuniteten, er det nødvendig å konsumere store mengder vitamin C. Den finnes i forskjellige matvarer, men sitron anses som flaggskipet mellom frukt ved innholdet av dette elementet. På grunn av denne funksjonen, gir sitron med forkjølelse en virusinfeksjon kroppen med vitaminer bedre enn noen farmakologiske stoffer.

Tilbakemelding på dette produktet er positivt. Sitrus inneholder askorbinsyre, som bidrar til å redusere kolesterolnivået, samt forhindre atherosklerose.

I lang tid brukte folk sitron for å forhindre forkjølelse fra høst til vår, da ARVI-virus viser den høyeste aktiviteten. Og det er ikke nødvendig å ta sitrus inni. For forebygging kan du dekomponere sitronskiver i leiligheten, og beskytte husholdninger mot patogene mikroorganismer.

Sitrus inneholder vitamin A. I kombinasjon med flavonoider skapes det en barriere som ikke tillater virus å passere gjennom. Du kan bruke fortynnet sitronsaft. Det er fortynnet og brukt til å skylle munnen, halsen. Men å bli involvert i bruk av juice er ikke verdt det, fordi det inneholder syre som kan korrodere tannemalje.

I sammensetningen av sitrus rutin. Dette stoffet forhindrer ømhet i blodkarene, og øker deres elastisitet.

Sitron inneholder også mange andre vitaminer, makro og mikronæringsstoffer. De tillater deg ikke bare å bekjempe patogene mikroorganismer og forbedre immuniteten, men også ta del i cellekonstruksjon, vevfornyelse, avgifte kroppen, fremskynde tarmene, bidra til å bekjempe forstoppelse.

Sitronskall har en stor fordel - det er en naturlig antiseptisk. Det er nyttig å spise, spise et stykke sitrus med honning og presset urtete.

Hjelp med forkjølelse

For å styrke immuniteten, for terapi, er alle deler av sitrus brukt: zest, pulp. Nyttig sitronsaft.

Med en forkjølelse hjelper en sitron til rask gjenoppretting. Det bidrar også til å beskytte kroppen mot virus, og det er derfor det brukes til å forhindre ARVI. Ofte er kosmetikk laget på basis av sitron.

Siden midten av vinteren er kroppen svekket, immunforsvaret virker ikke bra, på grunn av hvilket du lett kan ta forkjølelse. I denne perioden anbefales det å spise sitron. Det kan spises friskt, lage kjøttkraft, lage sirup, legge til te og ikke bare.

avkok

Det er mange sitronoppskrifter for forkjølelse, hver av dem har sine egne egenskaper. En populær metode er avfekning av sitron-hvitløk. For forberedelsen er det nødvendig å ta et glass vann, en hvitløksklite, en teskje mynte, juice av en halv sitron. Alt vannet vann kokes i fem minutter. Etter avkjøling filtreres mediet. Ta tre skjeer opptil fire ganger om dagen, observere sengen hvile.

Salvie og sitron

Salve og sitron for forkjølelse øker effekten av hverandre. For forberedelse av stoffet vil du trenge fem glass vann, to spiseskjeer salvie, to knuste hvitløksklær, juice av halv sitron. Sammensetningen kokes i 2-3 minutter, og får deretter avkjøles. For å forbedre smak og egenskaper anbefales det å legge til en skje med honning. Ta stoffet i et halvt glass om morgenen, på tom mage, men ikke umiddelbart, men innen en time.

Bekjempe influensa

En positiv effekt har en te med sitron med forkjølelse. For å takle influensa, gjør et middel av hvitløk og sitron. For å gjøre det, ta to hode hvitløk og to sitroner, hogge, hell i en liter kokt, avkjølt vann, sett på et mørkt sted i tre dager. Deretter blir sammensetningen filtrert, satt i kjøleskapet. Ta verktøyet på en skje på tom mage.

Forbedre trivsel kan, ved hjelp av sammensetningen av saften av en sitron, en klype salt, en skje eucalyptus, briller med kokende vann. Sammensetningen får lov til å brygge i en halv time. Over anlegget puster, puster damp gjennom nesen. Om natten, drikk en teskje sitronsaft med honning.

Med te

Honning og sitron for kaldt - et utmerket verktøy. Det er best å bruke disse stoffene med te. I den vanlige bladet te, legg til to skiver med sitron og to teskjeer honning. Te brygges på vanlig måte, og deretter legges sitron og honning til kruset. Du kan drikke denne teen opptil fem eller flere ganger om dagen. I løpet av forkjølelsen vil slik te beskytte mot viruset.

Oppskrift med honning

Den enkleste oppskriften til å lage forberedelser med sitron og honning er å lage en sammensetning fra en sitron og to hundre gram honning. Sitrus er knust, blandet med honning, la det brygge i tre timer. Så settes komposisjonen i kjøleskapet. Blandingen legges til te som er full i løpet av dagen.

ingefær

For profylakse og i kompleks behandling av influensa, hjelper en bittersøt blanding laget av sitrus og ingefær. Oppskrifter for forberedelse av flere. Den mest populære oppskriften med ingefær og kald sitron er som følger:

  1. Ta hundre gram honning.
  2. To hundre gram fersk ingefær.
  3. Ett hundre gram sitron.

Roten er skrelt. Sitrus er malt sammen med zest. Disse komponentene er plassert i en beholder, legg til honning. Ta verktøyet til en skje til full gjenoppretting. Det er best å legge til sammensetningen til te.

Du kan ta en drink tilberedt i henhold til følgende oppskrift:

  1. En skje full av hakket ingefær er blandet med to kopper sitron og et stykke cayenne pepper.
  2. Alle helles et glass vann og koke i tre minutter.
  3. Etter avkjøling tas sammensetningen av halvglass. For å forbedre smaken kan du legge til honning eller sukker.

Te fra forkjølelse med ingefær og sitron anses som et av de beste verktøyene som lar deg raskt takle virus.

Sitron kald olje

Sitronolje bidrar til å behandle og forhindre forkjølelse. For å gjøre det, ta en sitron, fordyp det i kokende vann i et minutt, deretter fjern og slip. I et mussel legg til et hundre gram smør og tre ss honning. Sammensetningen omrøres til en homogen masse. Ta en skje tre ganger om dagen.

Ved første tegn på forkjølelse

Hvis plutselig viruset begynte å manifestere seg selv, bør du umiddelbart ta et middel fra fem tabletter av askorbinsyre, en skje med honning, salt, juice av en sitron. Alle helles et glass kjølt kokende vann. Sammensetningen får lov til å brygge i en halv time. Ta blandingen i to timer.

hoste

Sitron hjelper å takle hoste. Det finnes forskjellige oppskrifter til matlaging. Den enkleste måten er å helle vannet over sitronen, slik at vannet er et par centimeter høyere enn sitrus. Kok det i ti minutter. Deretter fjernes sitronen, den indre delen fjernes fra den i en separat beholder. I oppslemmingen legg til en flaske glycerin og to spiseskjeer med honning. Alt blandes grundig. Dette verktøyet er tatt av voksne for to skjeer per dag, for barn under 10 år, gi en teskje, over ti - to skjeer. Sammensetningen brukes tre ganger om dagen. Du kan bruke verktøyet til tørr hoste, ta voksne en teskje om morgenen og kvelden.

Andre oppskrifter

Oppskrift på kulde med honning, sitron, ingefær bidrar til å takle SARS, influensa og halssykdommer. For å lage nyttige verktøy, ta honning, nellik, kanel, sitron og ingefær. Roten er skrelt, sitrus er kuttet. Alle ingrediensene ligger i en termos, hell kokende vann. Midler gir infusjons natt.

Ved kaldt anbefales det å vaske nesepassene med vann og sitronsaft. For sin forberedelse ta fersk juice av en kvart sitrus og et glass vann, alle blandet.

Utmerket hjelp til å takle en kald sitrusduett. For å gjøre det, tar de en gjennomsnittlig størrelse oransje, 5 cm ingefær, en halv sitron, en halv liter vann. Ginger er knust og plassert i en termos, hell kokende vann. Tillat til ti minutter. Legg deretter til sammensetningen av sitrusjuice. Sammensetning insisterer en halv time. Ta bare verktøyet hvis temperaturen er under 38 grader. For å forbedre smaken, kan du legge til honning til duetten.

For å øke immuniteten under en epidemi, bruk en sammensetning av en sitron, et glass rosiner, tørkede aprikoser, nøtter (i like deler), to hundre gram honning. Tørket frukt og sitrus er malt, blandet med honning. Gruel før du spiser en skje. Dette verktøyet beskytter studentene godt, og gir dem styrke. Det bidrar også til å takle overarbeid.

Det finnes andre oppskrifter med sitron, som ikke bare bidrar til å forbedre immuniteten og fremskynde behandlingen av forkjølelse, men fungerer også som et utmerket middel for å hindre ARVI, influensa.

Sitron med forkjølelse - bruk og hvordan å ta

Innholdet i artikkelen

Representanten for sitrusfruer hybrider - sitron vil bidra til å støtte immunitetens styrke og redusere den negative effekten av patogene mikrober.

Hvordan virker en sitron med forkjølelse

100 gr. Sitron inneholder 74% av det daglige inntaket av C-vitamin, noe som øker kroppens motstand mot forkjølelse. 1 Sitron dreper virus og hjelper halsen og neseceller motstå sykdom.

Forebygging eller behandling

Sitron kan spises for forebygging og behandling av forkjølelse. Den inneholder vitaminer A, B1, B2, C, P, syrer og phytoncider - flyktige forbindelser som har en bakteriedrepende og antiviral effekt.

Det er viktig å begynne å ta frukten ved de første symptomene på sykdommen: ondt i halsen, nysing, nesestopp og tyngde i hodet.

Det er bedre å spise en sitron ved starten av sesongen av virusinfeksjoner uten å vente på de første symptomene. Sitron virker profylaktisk og tillater ikke patogener å påvirke immunsystemet.

Hvilke matvarer øker effekten av sitron

Når luftveissykdommer i øvre luftveiene må inntas mye varme drikke. 2 Det kan være vann, urtete, dogrose decoctions og antitussive samlinger. De forbedrer effekten av de fordelaktige egenskapene til sitron mens du tar den, ettersom kroppen mottar flere vitaminer. Slike vitaminkostnader "takler raskt problemet og hjelper immunsystemet til å motstå bakterier.

Varm buljong med rosen hofter med sitronskiver eller sitronsaft nærer kroppen med vitamin C, som er nødvendig for å bekjempe patogener av respiratoriske infeksjoner. 3

På samme måte virker citronen med:

Ved å legge til et kaldt middel med en sitron til en hvilken som helst ingrediens, vil du øke kroppens motstand mot virus.

Hvordan ta en sitron for en forkjølelse

Immunitet med ARVI kan bli hjulpet ved å konsumere en sitron fra forkjølelse i forskjellige former: skiver, med peeling og i form av juice.

Funksjoner ved bruk av sitron for forkjølelse:

  • Vitamin C dør ved høye temperaturer - en drink som får sitron må være varm, ikke varm; 4
  • Bitterheten i huden vil forsvinne, hvis en frukt dyppes i kokende vann for et sekund, vil dette fjerne mikroberene på sitronen;
  • tar en sitron fra en kald ikke erstatter et besøk til legen, men utfyller behandlingen.

Sitron kolde oppskrifter som lindrer ømhet:

  • Generelt: Knust sitron er blandet med honning og konsumert for å lindre sår hals, hoste, rennende nese med varm drikke eller oppløsning; 5
  • i sår hals: juice av 1 sitron er blandet med 1 ts. havsalt og oppløst i et glass varmt vann. Sammensetning gargle 3-4 ganger om dagen;
  • ved forhøyet temperatur: gnidd med vann med en liten mengde sitronsaft - dette vil fjerne varmen;
  • for å styrke kroppen og for langvarig hoste: en blanding av 5 knuste sitroner og 5 presset ut hodehøyden, hell 0,5 liter. kjære og insister 10 dager på et kjølig sted. Ta 2 måneder med en pause på 2 uker, 1 ts. etter måltider 3 ganger om dagen.

Hvordan ta sitron for å forebygge forkjølelse

For å forhindre ARVI-hjelpoppskrifter:

  • 200 gr. honningblanding med hele hakket sitron, ta 1-2 ts. hver 2-3 timer eller som dessert for te
  • tynnhakket ingefærrotdeksel med kokende vann, legg til sitronskiver og la det bryte. Ta avkoking hver 3-4 timer - det vil beskytte deg hvis det er fare for å fange forkjølelse fra andre;
  • phytoncides fordampet av sitroner vil ikke tillate skadelige bakterier å komme inn i kroppen hvis skåret frukt og plassert i nærheten av huset eller på jobben;
  • Bland 300 gr. skrelt og hakket ingefærrot, 150 gr. skiver sitron med huden, men uten steiner, og samme mengde honning. Ta til te.

Kontraindikasjoner for å drikke sitron med forkjølelse

  • individuell intoleranse og allergiske reaksjoner;
  • forverring av gastrointestinale sykdommer;
  • økt surhet i mage eller spiserør;
  • galleblære eller nyreproblemer;
  • Tannfølsomhet - Krevende sitronsyre kan ødelegge emalje.

Du kan forsiktig spise sitron for barn under 10 år og i små mengder. Babyer under 2 år er bedre å ikke gi sitron til forkjølelse på grunn av bruk av melk eller melkeformler.

De fordelaktige egenskapene til sitron er vitenskapelig bevist og slutter ikke med behandling av forkjølelse og influensa.

Sitron med forkjølelse: god eller skade

Alle sitrusfrukter har en unik effekt på kroppen. Deres vitaminer, spesielt vitamin C, styrker immunforsvaret og hjelper det med å takle angrepet av virus. Men det har lenge vært vanlig å legge til sitron til kostholdet til en kald person.

Sitron er en av de uunnværlige hjelperne i den kalde årstiden. Daglig forbruk av sitron hindrer utviklingen av en virussykdom, og hvis en person allerede er smittet, bidrar det til en rask gjenoppretting.

Fordelene med sitron for forkjølelse

Alle vet at i løpet av vinteren svekkes det menneskelige immunsystemet og blir en magnet for en rekke patogene organismer. Eksperter anbefaler på det sterkeste å bruke om vinteren så mye som mulig av frukt rik på verdifulle vitaminer, for å unngå beriberi og utviklingen av forkjølelse. Sitroner i dette tilfellet hjelpe ut mer enn noensinne.

Denne frukten er ikke bare en kilde til vitamin C, den inneholder vitamin A, P, vitaminer i gruppe B, organiske syrer og phytoncider. Sistnevnte er biologisk aktive forbindelser som utskiller individuelle plantegrupper. Phytoncides takler enkelt veksten og utviklingen av bakterier, dreper dem og bidrar til rask gjenoppretting.

Disse forbindelsene finnes i store mengder i løk, hvitløk, johannesurt og noen andre planter, som de er etterspurt etter forkjølelse og i behandling av en rekke andre sykdommer. Den sitron anses å være utmerket, og viktigst et velsmakende alternativ til løk under sykdom.

For å styrke og helbrede immunforsvaret, brukes hele sitron. I løpet av kurset er fruktmasse, zest, juice. Vitamin C bidrar til å styrke kroppen, vitamin P har en gunstig effekt på blodkarets vegger og regulerer blodstrømmen og derved normaliserer blodtrykket. Tiamin normaliserer søvn, som er nødvendig i en patologisk tilstand, hjelper riboflavin til å eliminere betennelse og virker på slimhinnene.

Sitronskall er et naturlig antiseptisk middel. Å spise frukt sur frukt hjelper med å rense kroppen av giftstoffer og giftstoffer. Citroner taler perfekt kroppen og øker appetitten, noe som er nødvendig for forkjølelse. Bruken av fosteret har lenge blitt bevist, men misbruken kan skade.

Harm av en sitron på kaldt

Dessverre kan denne vitaminrike frukten ikke bli konsumert av alle. Sitron er et kjent allergen, det fremkaller lett utviklingen av allergiske reaksjoner, i dette tilfellet er det bedre for fosteret å prøve å finne et alternativ. I tillegg er sitronen strengt ikke anbefalt for personer med gastrointestinale patologier - gastritt, pankreatitt, sår.

I inflammatoriske sykdommer i halsen, anbefales det ofte å skylle med en svak løsning av sitronsaft og vann. Men under purulent tonsillitt eller faryngitt, bør du ikke spise biter av frukten: Høy surhet av sitronen kan forårsake brenning. I løpet av disse tidsperiodene er det best å tygges fruktselen med antibakterielle egenskaper.

Kaldt rettsmidler med sitron

For å få full nytte av denne frukten, er helbredende drinker best egnet. Imidlertid er det viktig å huske at i hvilken som helst drikke sitron er lagt sammen med zest, siden det er i det at mer enn halvparten av vitaminer og næringsstoffer er konsentrert.

I tillegg er det kategorisk umulig å hente kokende vann på fruktskiver ved å lage te. Dette ødelegger nesten C-vitamin og phytoncider, noe som gjør at sitronen bare blir et velsmakende tilsetningsstoff til te, noe som ikke har noen fordel for kroppen.

1. te med sitron og ingefær

For å gjøre denne effektive drikken, trenger du noen små biter av fersk ingefærrot, et stykke sitron, en klype bakken kanel og en teskje naturlig honning. Det er nødvendig å helle ingefær og kanel med kokende vann og etter 5 minutter tilsette sitron og honning. Denne teen med forkjølelse skal være full minst 3 ganger om dagen.

2. Sitron og honning

Kombinasjonen av disse to produktene aktiverer kroppens forsvar og er ikke bare et naturlig middel, men også et utmerket profylaktisk middel. Blandingen renser lungene, beroliger halsen og reduserer hoste.

For forberedelsen av blandingen vil det være behov for 2-3 store sitroner og 250 gram naturlig honning. Grind frukten i en blender til en tilstand av grus, og legg deretter til honning. Ingrediensene er blandet, og den ferdige blandingen legges i en glassburk. Spis før hvert måltid 1 ss.

3. Sitron, hvitløk og honning

Blandingen bør utarbeides på forhånd, før kaldt vær og influensasesong, vil det være et utmerket forebygging for hele familien og vil styrke immunforsvaret. For forberedelsen trenger du 0,5 liter honning, 5 små hvite hoder og 5 middels sitroner. Antall ingredienser kan reduseres, men det er viktig å beholde sine proporsjoner.

Frukt og hvitløk må hakkes sammen med zest i en blender eller revet på en fin riper. Deretter legger du til honning til den resulterende massen. Alle ingrediensene blandes, settes i en glassbeholder og settes i kjøleskapet i 10-12 dager. Når blandingen er infundert, kan du begynne å drikke: 1 teskje etter hvert måltid. Hvis du bruker dette verktøyet som en forebygging, er risikoen for infeksjon minimert.

Sitron for ondt i halsen

Behandling av purulent tonsillitt bør utføres under tilsyn av spesialister. Hvis du ikke går til legen i tide, kan konsekvensene være svært uforutsigbare. Men i begynnelsen av sykdommen eller som et supplement til den foreskrevne behandlingen, kan du bruke komposisjoner med sitron til gurgling.

Effektivt dreper bakterier og fremmer helbredende løsning av sitronsaft med tilsetning av naturlig havsalt. Det er nødvendig å klemme saften fra en frukt, tilsett en teskje salt og bland ingrediensene i 200 ml varmt kokt vann. Dette betyr at du kan gurgle 4-5 ganger om dagen - dette vil bidra til å redusere betennelse og smertefull ubehag.

Sitronolje

Verktøyet brukes som forebygging av forkjølelse, og for behandling. For matlaging trenger du 1 stor sitron, 100 gram smør og 2 ss honning. Sitron må knuses sammen med zest ved hjelp av en blender eller vanlig kjøkkenrist.

Til den resulterende massen må du legge til mykt smør og honning, og bland deretter grundig sammen komponentene i blandingen. For å holde brennstoffet brennende, bør du dyppe den tidligere vasket frukten i kokende vann i 1 sekund. Ta blandingen anbefales på tom mage 3 ganger om dagen, en spiseskje.

Det er mange oppskrifter for kald sitron. Alle bruker denne verdifulle frukten slik han liker. Noen brygge te, andre bare løsner sitronskiver for å lindre hoste.

Sitron er et utmerket middel for forkjølelse og et godt tillegg til hovedbehandlingen. Hvis du vet målet, vil sitrus gi store fordeler til kroppen, siden egenskapene til denne frukten er vitenskapelig bevist, og er ikke begrenset til behandling av forkjølelse.

Medisinske egenskaper av sitron med forkjølelse

Tekst: Zoya Andreeva

Sitron for forkjølelse er en av de uunnværlige rettsmidler. Det hjelper i alle tilfeller: En sitron er på den ene siden i stand til å hindre sykdom fra influensa eller forkjølelse, på den annen side - hvis en infeksjon allerede har skjedd, kan den lette og fremskynde helbredelsesprosessen. Hva er så unikt sitron?

En strategisk tilførsel av sitroner i huset bør alltid være: både et kaldt middel er alltid til stede, og et velsmakende tillegg til te.

Sitron som en kald forebyggende

Længe siden sitron var kjent for sine antivirale forebyggende egenskaper. Sitron er spesielt nyttig for forkjølelse - som en generøs kilde til vitaminer (i tillegg til verdifull vitamin C inneholder sitron A, B1 og B2, P) og phytoncides - de mest verdifulle stoffene, spesielt under virale epidemier. Phytoncides er spesielle flyktige forbindelser som utskiller bestemte planter, og som kan drepe en rekke skadelige bakterier og virus. For de som ikke kan stå enten lukten eller smaken av hvitløk eller løk, der det også er phytoncider i overskudd, er sitron (spesielt i kombinasjon med honning) ganske enkelt en godsend. Forresten har de antiseptiske egenskapene til sitron gjennom århundrene vært høyt verdsatt av egypterne: For eksempel, når de ble bitt av en skorpion, brukte de en halv sitron på et sår, og spiste en annen. Og som regel - overlevde.

Som et forebyggende tiltak mot forkjølelse kan sitron påføres som følger:

Det enkleste og mest delikate alternativet: bland 150 g honning og 1 sitron, revet på en fin rist sammen med zest. Et par teskjeer i morgen på tom mage, så vel som i løpet av dagen i stedet for dessert med te - og ingen forkjølelse og influensa vil du ikke strashny.Retsept for de som liker på Island: tynne, nesten gjennomsiktige skiver av ingefær rot skive, satt i et glass eller en kopp. Over - et par skiver av sitron. Fyll hele innholdet med kokende vann og dekk med en tallerken (eller lokk). Gi drikken litt brygge og drikk den hele. Etter 3-4 timer, gjenta. Denne drinken er ikke bare øyeblikkelig kremtet, hvis du allerede har begynt å hoste og fikk en stemme, men også mye styrke de beskyttende egenskapene til immuniteta.Samy enkel måte å bruke sitron mot forkjølelse: kutt sitronskiver og legg denne "Sunny" tallerken nær hodet av sengen som du sover, eller på skrivebordet, hvor du tilbringer det meste av dagen. Flyktige, fordamper i luften, vil bokstavelig talt jage bort fra deg kald virus og grippa.Vrachi-naturopaths hevder at hvis du putter en skive sitron kinnet, selv i kommunikasjon og direkte kontakt med influensa eller en kald person, er sjansene dine ikke er smittet er veldig, veldig stor.

Sitron mot kaldt

Men selv om du allerede er syk, og alle symptomene på forkjølelse i ansiktet - og i dette tilfellet kan sitronen være en stor hjelp i kampen mot sykdommen. Oftest brukes den i tillegg til honning - denne blandingen legges til te for å varme kroppen innvendig og opprettholde immunitet, og noen ganger blir den langsomt absorbert i munnen slik at det "myker" halsen og lindrer hoste. Det er hundrevis av oppskrifter for å spise en sitron for kaldt - alle bruker dette produktet som de liker. Men her er noen nyanser som er verdt å vurdere for enhver bruk:

Du må bruke en sitron med hud - den inneholder nesten halvparten av de næringsstoffene, Hvis du fjerner bein, er bitterhet ikke budet.Chtoby sitron synes ikke for syrlig, er det nødvendig å senke minutt i kokende vann som en helhet, og bare da bruke den.

Den eneste kontraindikasjonen for bruk av sitron for en forkjølelse, kan bare være en omstendighet - en allergisk reaksjon. I alle andre tilfeller kan sitron brukes både til voksne og barn, som under forkjølelse, samt for å forhindre det.

De fordelaktige egenskapene til sitron for forkjølelse er ikke brukt av en generasjon av mennesker. Det har en tonisk, antimikrobiell og sårhelende effekt på en svekket organisme. Brukes som behandling og forebygging av sykdommer i SARS. Sitron inneholder mange organiske syrer, nyttige makro- og mikroorganismer og vitaminer. På grunn av hvilken det er en akselerasjon av gjenvinning av kroppen.

De medisinske egenskapene til denne frukten bestemmes av dens høye konsentrasjon av askorbinsyre i den. Det er en kraftig antioksidant.

Også vitaminer som finnes i sitron bidrar til å lette sykdomsprosessen:

E - forbedrer beskyttelsesfunksjonen til epitelceller, som igjen hindrer penetrasjon av infeksjoner i slimhinnene; B1 - gjenoppretter det endokrine systemet på grunn av det faktum at det deltar i lipid og protein metabolisme; B2 - stimulerer dannelsen av antistoffer som hemmer virusets aktivitet; P - i stand til å eliminere puffiness og ubehag i halsen, har smertestillende egenskaper som hjelper til med å eliminere hodepine. A - stimulerer rask heling av slimhinner, som ble påvirket som følge av inflammatorisk prosess.

På videoen - ingefær med sitron for forkjølelse:

Sitronsaft kan lindre feber som følge av forkjølelse. Sitronskall har antibakterielle egenskaper, så det er verdt å tygge på ondt i halsen eller i luftveiene.

For å få mest mulig ut av de nyttige egenskapene, må du velge den modne gule frukten av en sitron, når presset, bør frukten ikke være veldig vanskelig. Den lange holdbarheten kan sikres ved å plassere sitronen i en glassbeholder med rent vann.

Men hvor raskt å vinne en kald med folkemidlene, og hvilken av dem er de beste, er angitt i denne artikkelen.

Lær mer om instruksjonene for bruk av acetylsalisylsyre for forkjølelse, du kan fra denne artikkelen.

Hva er de vanligste årsakene til hoste uten forkjølelse hos en voksen, denne artikkelen vil hjelpe deg å forstå:

Men hvilke antibiotika som skal ta forkjølelse til barn, og hvilke av dem er mest effektive, er angitt i denne artikkelen.

Selv en sitronsaft kan ta ned varmen, du trenger bare å legge den til vannet og drikke den om dagen, og varmen vil avta. Jo mer disse sitrusfruer blir spist under en sykdom, jo ​​raskere utvinning vil oppstå, på grunn av en økning i kroppens motstand mot infeksjoner.

En vanlig for alle drikker, som mange drikker flere ganger om dagen, vil hjelpe i de første dagene av sykdommen, for å gjøre det du trenger å ta:

2 ss. l. sitronsaft; 1 ts blad te; 2 ts. honning.

Brew på vanlig måte sterk te. Selv i en varm drikke, legg til sitron og honning, rør. Dette er et utmerket verktøy for forebygging og sykdom, som er lagret om vinteren.

På bildet-sitronteen med kaldt

Dette er en enkel oppskrift og svært velsmakende. Den består av bare to komponenter:

1 sitron; 150 gram honning.

Grind sitron bakken med zest. Hver morgen på tom mage for å spise et par skjeer med medisin, kan du også spise den med te om dagen. Men hvordan du bruker te med ingefær og honning for en kald, hjelper denne artikkelen å forstå.

På bildet er en sitron med honning

Med ingefær og honning

Denne bittert søte blandingen legger raskt kroppen i orden, styrker den, brukes ofte til forebygging. For sin forberedelse trenger:

150 gram honning; 300 gram ingefærrot; 150 gram sitron. Skal roten og hugg den på en rimelig måte ved hjelp av en kniv, kjøttkvern eller rist.

På foto-sitronen med ingefær og honning

Vask sitrus. Klipp det mens du fjerner frøene, og hakk deretter. Hell alle tilberedte ingredienser i en glassburk og bland.

Ta medisinen døgnet inn til full gjenoppretting. Men hvordan å lage ingefær for forkjølelse er beskrevet i detalj i denne artikkelen.

Med hvitløk og honning

Denne blandingen er egnet for hele familien, så den er tilberedt i store mengder og lagret i kjøleskapet. Ingredienser for det tas i følgende mengder:

0,5 liter honning; 5 hode hvitløk; 5 sitroner.

På foto-sitronen med hvitløk og honning

Klem juice fra sitrus. Du kan hogge sitronene med skallet. I den resulterende saften eller sitronblandingen, legg til honning. Hvitløk hopper gjennom hvitløk eller kjøttkvern og send til den tidligere tilberedte blandingen. Plasser medisinebeholderen på et kjølig sted i 10 dager.

Etter et slikt ekstrakt, vil hvitløk-sitron honning vise seg. Det må tas av 1 ts. Etter å ha spist 3 ganger om dagen, skyll munnen din med vann. Medisinen er tatt innen to måneder, da må du slutte å ta den i minst 14 dager. Men hva er bedre løk eller hvitløk for forkjølelse, og hvordan du bruker disse verktøyene riktig, hjelper denne artikkelen å forstå.

Fra denne duetten kan du lage en medisinsk drink. For ham å forberede:

medium oransje; et lite stykke ingefær, opptil 4 cm; en halv sitron; 500 liter vann.

På bildet er sitron med oransje i te

Ginger peel og hogge. Sett ingefærspånene i en tekanne eller termokarbonat og hell kokende vann. Vent 10 minutter. Klem saften fra begge sitrusfrukter og hell den inn i den forberedte ingefærsdrinken. La te stå en annen kvart i timen.

Drikken anbefales å drikke med honning. Ginger-sitrus te bør ikke konsumeres ved temperaturer over 38 ° C.

Denne oppskriften brukes av mange til å øke immuniteten. For fremstilling er følgende komponenter brukt:

en kopp rosiner, nøtter og tørkede aprikoser (hvis du kan legge fiken); 300 gram honning; sitron.

På bildet - sitron med tørket frukt i te

Alle tørkede frukter males sammen med sitron, så legges honning til dem. Bland alt grundig for å få en jevn fordeling av ingrediensene. Legemidlet tas tre ganger daglig før måltider.

Spesielt et middel for studenter som har en kald kan være forårsaket av overarbeid, en blanding av tørket frukt gir barna styrke og styrker deres immunsystem.

Men hva å gjøre når en hes stemme etter en forkjølelse, og hvilke medisiner som skal brukes i utgangspunktet, er angitt i denne artikkelen.

Men hva er de beste egenskapene til tranebær for forkjølelse, og hvordan du bruker dette verktøyet, er riktig angitt i denne artikkelen.

Er det noen kontraindikasjoner?

Denne sitrus kan ikke transporteres bort av de som lider av gastritt, pankreatitt, nyresykdom, magesår, økt surhet av sin juice. Det er også kontraindisert for de som har en individuell intoleranse mot denne sitrus.

Gravide kvinner bruker ofte oppskrifter med en sitron under forkjølelse. De kan ikke ta mange stoffer som har bivirkninger. Sitron i små doser vil ikke skade den nasende organismen. Hvis en gravid kvinne vil spise sitron, selv etter at hun er helbredet, betyr det at hun ikke har nok C-vitamin, som kan oppnås ved å spise følgende grønnsaker og frukt: epler, spinat, tomater, kiwi og rødbønner.

På videoen, hjelper en sitron med forkjølelse:

Sitronsaft fjerner infeksjonen fra kroppen, og peelen lindrer betennelse. Hvis det legges til svart te, vil det være mulig å styrke immunforsvaret og i hvitt - for å gjenopprette kalsiumreserver.

Sitron brukes under forkjølelse for voksne og barn, det er et lagerhus med gunstige vitaminer som bidrar til rask gjenoppretting. Det styrker immunforsvaret. Med det kan du bli kvitt virusinfeksjoner uten bivirkninger.

Representanten for sitrusfruer hybrider - sitron vil bidra til å støtte immunitetens styrke og redusere den negative effekten av patogene mikrober.

Hvordan virker en sitron med forkjølelse

100 gr. Sitron inneholder 74% av det daglige inntaket av C-vitamin, noe som øker kroppens motstand mot forkjølelse. Sitron dreper virus og hjelper halsen og neseceller motstå sykdom.

Forebygging eller behandling

Sitron kan spises for forebygging og behandling av forkjølelse. Den inneholder vitaminer A, B1, B2, C, P, syrer og phytoncider - flyktige forbindelser som har en bakteriedrepende og antiviral effekt.

Det er viktig å begynne å ta frukten ved de første symptomene på sykdommen: ondt i halsen, nysing, nesestopp og tyngde i hodet.

Det er bedre å spise en sitron ved starten av sesongen av virusinfeksjoner uten å vente på de første symptomene. Sitron virker profylaktisk og tillater ikke patogener å påvirke immunsystemet.

Hvilke matvarer øker effekten av sitron

Når luftveissykdommer i øvre luftveiene må inntas mye varme drikke. Det kan være vann, urtete, dogrose decoctions og antitussive samlinger. De forbedrer effekten av de fordelaktige egenskapene til sitron mens du tar den, ettersom kroppen mottar flere vitaminer. Slike vitaminkostnader "takler raskt problemet og hjelper immunsystemet til å motstå bakterier.

Varm buljong med rosen hofter med sitronskiver eller sitronsaft nærer kroppen med vitamin C, som er nødvendig for å bekjempe patogener av respiratoriske infeksjoner.

På samme måte virker citronen med:

  • honning;
  • hvitløk;
  • løk;
  • tyttebær;
  • havtorn;
  • svart currant;
  • ingefærrot;
  • tørket frukt - fiken, rosiner, tørkede aprikoser, nøtter.

Ved å legge til et kaldt middel med en sitron til en hvilken som helst ingrediens, vil du øke kroppens motstand mot virus.

Hvordan ta en sitron for en forkjølelse

Immunitet med ARVI kan bli hjulpet ved å konsumere en sitron fra forkjølelse i forskjellige former: skiver, med peeling og i form av juice.

Funksjoner ved bruk av sitron for forkjølelse:

  • Vitamin C dør ved høye temperaturer - en drink som får sitron må være varm, ikke varm;
  • Bitterheten i huden vil forsvinne, hvis en frukt dyppes i kokende vann for et sekund, vil dette fjerne mikroberene på sitronen;
  • tar en sitron fra en kald ikke erstatter et besøk til legen, men utfyller behandlingen.

Sitron kolde oppskrifter som lindrer ømhet:

  • Generelt: Knust sitron er blandet med honning og konsumert for å lindre sår hals, hoste, rennende nese med varm drikke eller oppløsning;
  • i sår hals: juice av 1 sitron er blandet med 1 ts. havsalt og oppløst i et glass varmt vann. Sammensetning gargle 3-4 ganger om dagen;
  • ved forhøyet temperatur: gnidd med vann med en liten mengde sitronsaft - dette vil fjerne varmen;
  • for å styrke kroppen og for langvarig hoste: en blanding av 5 knuste sitroner og 5 presset ut hodehøyden, hell 0,5 liter. kjære og insister 10 dager på et kjølig sted. Ta 2 måneder med en pause på 2 uker, 1 ts. etter måltider 3 ganger om dagen.

Hvordan ta sitron for å forebygge forkjølelse

For å forhindre ARVI-hjelpoppskrifter:

  • 200 gr. honningblanding med hele hakket sitron, ta 1-2 ts. hver 2-3 timer eller som dessert for te
  • tynnhakket ingefærrotdeksel med kokende vann, legg til sitronskiver og la det bryte. Ta avkoking hver 3-4 timer - det vil beskytte deg hvis det er fare for å fange forkjølelse fra andre;
  • phytoncides fordampet av sitroner vil ikke tillate skadelige bakterier å komme inn i kroppen hvis skåret frukt og plassert i nærheten av huset eller på jobben;
  • Bland 300 gr. skrelt og hakket ingefærrot, 150 gr. skiver sitron med huden, men uten steiner, og samme mengde honning. Ta til te.

Kontraindikasjoner for å drikke sitron med forkjølelse

  • individuell intoleranse og allergiske reaksjoner;
  • forverring av gastrointestinale sykdommer;
  • økt surhet i mage eller spiserør;
  • galleblære eller nyreproblemer;
  • Tannfølsomhet - Krevende sitronsyre kan ødelegge emalje.

Du kan forsiktig spise sitron for barn under 10 år og i små mengder. Babyer under 2 år er bedre å ikke gi sitron til forkjølelse på grunn av bruk av melk eller melkeformler.

De fordelaktige egenskapene til sitron er vitenskapelig bevist og slutter ikke med behandling av forkjølelse og influensa.

Sitron - en sitrusfabrikk eller frukt med mange sunne kvaliteter - en konstant følgesvenn til et sunt kosthold.

Hjelper sitron til forkjølelse?

Med en forkjølelse er en sitron en av de mest effektive måtene - en bemerkelsesverdig, både forebyggende og terapeutisk, som gjør prosessen med utvinning lettere i tilfelle av forkjølelse. Sitron har lenge vært kjent for sine antivirale legemidler. En stor del av det inneholder vitamin C, samt A, B1, B2, P. Phytoncides inneholdt i sitrondrep skadelige virus og bakterier. De som ikke liker lukten av løk og hvitløk, sitron - en ekte finne.

Dets antiseptiske egenskaper ble verdsatt av de gamle egypterne. Med en scorpion-sting ble en halv sitron satt på såret, og den andre ble spist.

Fordelene med sitron for forkjølelse

På grunn av det høye innholdet av vitamin C, styrker sitron immunsystemet i menneskekroppen. Det er et godt antiseptisk middel, så hvis du har ondt i halsen, anbefales det å skylle med sitronvann. P-vitamin styrker blodkar og senker blodtrykket. Vitamin B normaliserer søvn, det er svært viktig i løpet av sykdommen. Skal - et godt antibakterielt middel. Skallen skal tygges med sår hals og betennelsesprosesser i halsen og luftveiene. For å få en morgenladning av energi, drikk et halvt glass sitronsaft, som oppløses i like mengder med vann.

For å fullt ut utnytte de fordelaktige egenskapene, velg frukt med oljebærende skinn. De er de mest saftige og inneholder ikke mange bein. Sitronfarge skal være rik gul og til berøring var det ikke for vanskelig. For at frukten skal vare så lenge som mulig, legg dem i en glassbeholder med vann.

Sitron under graviditet med forkjølelse

Under graviditeten trenger du ikke å gi opp sitron, om nødvendig. Under forkjølelse kan legen ikke foreskrive mange stoffer til den forventende moren, gitt bivirkningene. Sitron erstatter medisinen, men den bør konsumeres i små mengder slik at det ikke er noen allergisk reaksjon.

Hvis en gravid kvinne vil ha en sitron hele tiden, har kroppen kanskje ikke nok vitamin C. Denne mangelen kan fylles ved å legge til spinat, epler, kiwi, tomater og rødbønner til dietten.

Under en kald, hjelper sitron med å bekjempe infeksjon, og skinnet håndterer betennelsesprosesser i luftveiene. Det hjelper å takle stress og tretthet. Drikker svart te med sitron styrker kroppens immunforsvar. Du kan legge den til hvit te, som inneholder mindre koffein, men i overflødig kalsium, som er nødvendig for en gravid kvinne.

Honning med sitron renser mage-tarmkanalen og fjerner slagg. For å gjøre dette, løsne i et glass vann en spiseskje honning og saften av en halv sitron. Dette bør gjøres nøye, lytte til kroppen din, og fordelene vil da være ubestridelige.

Det er veldig nyttig å spise sitronskall sammen. Hvis den knuses og blandes med hvitløk, fylt med en liter kokende vann, får du en terapeutisk tinktur.

Under en forkjølelse, bruk hakkede sitron drenched i vegetabilsk olje.

For behandling av rhinitt vaske flere ganger med vann med sitron.

Lemon Cold Recipes

For å få størst mulig nytte av frukten, spesielt hvis du er forkjølet, lag en sunn drikke.

Grind i en blender med peeling av en sitron. Tilsett sitronmasse til et glass kokt vann og drikke. Ta den terapeutiske drikke du trenger fire ganger om dagen tretti minutter før måltider. Vanntemperaturen skal ikke være mer enn femti grader.

Hvis du har ondt i halsen, og temperaturen har steget, ta en liten sitron, skyll den med kokende vann, og kutt det deretter i tynne skiver, bestrøket med sukker. Spis alt på en gang, og smerten vil myke i en halv time, og temperaturen vil falle litt.

Sitron og kald honning oppskrift

Honning med sitron renser lungene godt, halsen og hjelper hoste godt. Takket være virkestoffene og vitaminer metabolisme forbedres

Forbered en sitron-honning blanding. Det vil styrke immunforsvaret i sykdomsperioden og aktiverer kreftene for å bekjempe infeksjon. Du trenger et pund sitroner og to hundre og femti gram honning. Krymp sitronene med zest og legg til honning. Rør og sett i små glassbeholdere.

Bland i en blender en kopp tørkede aprikoser, valnøtter, rosiner, en sitron og tre hundre gram honning. Ta en spiseskje tre ganger daglig før måltider. Dette middelet styrker immunforsvaret, hjelper i svakhetstider i sykdomsperioden.

For å behandle hoste, hell lemon med kokende vann slik at vannet ikke dekker mer enn to centimeter. Kok i ti minutter. Deretter klemmes juice, legg til to spiseskjeer med honning og glyserin. Ta to teskjeer tre ganger om dagen før måltider. Med tørr hoste, en skje etter måltider og før sengetid.

Kok citronolje. Det brukes under behandling og forebygging av forkjølelse. Vask lemonen og dypp den i varmt vann i ett minutt. Etter hakk og legg til et hundre gram smør og to spiseskjeer med honning. Rør alt til glatt. Ta måltider tre ganger om dagen for en spiseskje.

Ved de første tegn på sykdom, forklar 5 tabletter askorbinsyre, og tilsett 1,5 liter kokt vann. Sett samme teskje honning, en spiseskje salt og juice av en sitron. Forberedt terapeutisk blanding bør konsumeres innen to timer.

Når sår hals bidrar til sitron med honning og rød pepper. Bland en teskje honning med en klype rød pepper og juice av en sitron. Insister for en time og ta tre til fire ganger om dagen.

Ginger og sitron for forkjølelse

Sitron er fantastisk kombinert med ingefær smaksstoffer og helbredende egenskaper. Te med sitron og ingefærrot forbedrer lymfesirkulasjonen, fjerner giftstoffer og har en oppvarmende effekt.

For å forberede drikken, ta en spiseskje med røtter, to sitronskiver og cayennepepper til smak. Ingefær trenger å helle et glass vann, koka og deretter belastning. Når teen er avkjølt, legg til sitron eller klem juice. Deretter setter pepper. Hvis du liker søt te, kan du legge til sukker.

Ginger hoste te. Brew black tea, spenne den i en gryte og legg på en liten brann. Legg knust ingefær, nelliker, kardemomme og kok i omtrent tjue minutter. Deretter legger du til sitronsaft og belastning. Drikkene bør forbrukes i form av varme.

Honning, ingefær, sitron for forkjølelse

Skrell ingefæret og skåret i tynne skiver. Del citronen i to halvdeler og klem juice. Sett ingefær i tekanne, hell kokende vann over det og legg til sitronsaft. Insister tretti minutter. Legg til honning og drikk flere ganger om dagen. Denne drikken bidrar til å takle de første symptomene på forkjølelse - hoste, ondt i halsen, svimmelhet og feber.

Vask lemonen og kutt i stykker, kut ingefæret i stykker. Sett alle ingrediensene i en termos, hell kokende vann og la det gå litt tid. Deretter legger du til honning, nellik og kanel. Sunn drikke er klar.

Kok vannet og tilsett revet ingefær, honning og rør. Hell i fem spiseskjeer sitronsaft og krydder: kardemomme, kanel og allspice. Femten minutter senere, sett en krydder med mynte. Drikk en varm drikke.

Brew svart te i en tekanne, legg til to teskjeer hakket ingefær. Hell i en kopp, legg litt honning, et stykke sitron og en klype rød pepper.

Honning, hvitløk, sitron for kaldt

For forberedelse av terapeutisk blanding må du ta ti sitroner, en liter honning og ti hode hvitløk. Du kan redusere antall ingredienser, viktigst, hold dem i samme proporsjoner. Vask sitroner godt, skyll med kokende vann og kutt i skiver, fjerner bein. Hakk hvitløk og sitroner. Deretter legger du til honning og blander. Den tilberedte blanding lagres i en glassburk i kjøleskapet. Bruk under sykdommen tre ganger om dagen etter måltider for en teskje. Hvis det brukes som et forebyggende tiltak under epidemier, vil risikoen for å bli syk være minimal for deg.

Del peel og skell fem sitroner, hogg sammen med fem hoder hvitløk. Legg til et pund honning. Oppbevar blandingen på et mørkt sted i en uke. Ta en teskje i morgen og kveld.

Te fra kaldt med sitron

For at te med sitron skal beholde sin helbredende egenskaper, må du brygge den ordentlig.

  1. Til helbredende drikke lyser fra sitron, er det bedre å brygge det sterkere.
  2. Ikke drikk i store sirkler. Bedre vanlig, men oftere.
  3. Sitron må ikke kastes i kokende vann, ellers vil C-vitamin inne i det miste dets helbredende egenskaper. Vanntemperaturen skal ikke være høyere enn femti grader.
  4. Når kroppen er svak, trenger den kilokalorier eller glukose, så legg sukker til te. For et krus, bare en eller to teskjeer.

Kald te

Honning med forkjølelse

Ingefær med forkjølelse

Havtorn med forkjølelse

Folk rettsmidler for forkjølelse

Hvorfor er det nyttig?

Hva er en del av sitronen? Vel, selvfølgelig, som alle frukter, inneholder fruktene av sitrontreet en stor mengde fuktighet og jo mer, jo mer appetittvekkende ser det ut.

Sitronsyre gjør sitronsyre, som i seg selv er mye brukt i den kulinariske industrien, og ifølge noen data har visse gunstige og helbredende egenskaper: øker immuniteten, har en antiseptisk effekt, stimulerer funksjonen av fordøyelseskanaler, akselererer karbohydratforbrenning og bidrar til vekttap.

Hovedkomponentene som bestemmer lemonens helbredende egenskaper, er vitaminer. Alle vet at sitrus inneholder mye vitamin C, og kanskje den rikeste av dem er sitron.

Vitamin C (askorbinsyre) er en kraftig naturlig antioksidant som er avgjørende for metabolisme og er ekstremt viktig for celle ernæring og vev ernæring.

Men i tillegg til askorbinsyre er sitron rik på andre vitaminer:

  • Vitamin P (rutin) - bioflavonoid, uunnværlig for det normale kardiovaskulære systemet, det endokrine systemet, reduserer smerte, reduserer hevelse, og også letter løpet av allergiske reaksjoner;
  • vitaminer B1 (tiamin) og B2 (riboflavin) - er involvert i proteinmetabolisme, er nødvendige for normal funksjon av kroppens endokrine og nervesystem, senker aldringsprosessen av celler.
  • Vitamin D (calciferol) - er involvert i kalsium-fosformetabolisme og er nødvendig for normal vekst, dannelse og funksjon av muskel-skjelettsystemet.
  • Vitamin A (retinol) - viktig for det visuelle apparatets funksjon, viktig for helsen til slimhinner og hud, forbedrer immuniteten.

I tillegg til vitaminer inneholder sitron viktige sporstoffer som også bestemmer kosthold og helbredende egenskaper av sitron og gjør det til et ekstremt nyttig matprodukt og naturlig medisin.

Varianter av de medisinske egenskapene til sitron

Sitron med forkjølelse

  • Te med sitron er et kjent og effektivt middel for forkjølelse. Kan brukes i store mengder ved behandling av SARS.
  • Finhakket sitron helle to kopper kokende vann. Insistere for en halv time. Drikk innen en time uten å tilsette sukker.
  • For feber, oppløs en spiseskje med presset sitronsaft i et glass varmt vann og gi det til pasienten. Også vann med sitron kan brukes til å tørke kroppen under feber. Som et alternativ - du kan våte sokker med slikt vann og legge dem på føttene. Tørkede sokker kan bæres med sko.
  • Når det er ondt i halsen - presser saften på flere sitroner og varm den over lav varme, ikke koker, legg til en spiseskje honning og rør til helt oppløst, ta 2 ss per dag, og du kan også gurgle med dette avkoket i to minutter, etter skyll ikke drikke andre væsker i en time. For quinsy og andre inflammatoriske sykdommer i munnhulen, kan fortynnet sitronsaft også brukes som skylling. Du kan tygge sitronskall når du begynner på halsen, eller du kan suge på et stykke sitron, hvorpå du ikke skal spise eller drikke noe i en time.
  • For en rennende nese og tett nese, bruk en blanding av en teskje sitronsaft og en teskje kokt vann for å skylle nesehulen: Inhalere med nesen og hold den i noen sekunder, og deretter blåse nesen. Gjenta prosedyren flere ganger i løpet av dagen.
  • Ved akutt bronkitt måler du to sitroner i en kjøttkvern med hud, men uten frø, blandes med 300 g sukker, tilsett en halv liter øl og hold denne blandingen i et vannbad i en lukket beholder i en halv time med en gang om gang. Ta en spiseskje tre ganger daglig 30 minutter før måltider.

Sitron Healing med hodepine

For hodepine, bryg grønn te og legg til en teskje sitronsaft, samt en teskje honning. I tillegg til te - ferskskallet sitronskall rengjort fra hvitt kjøtt for å feste til templene i 15-20 minutter. Sitronskiver kan også brukes på templene. Aktivt stoff i dette tilfellet er essensielle oljer som finnes i sitronen.

Den helbredende egenskaper av sitron med kramper

Når benet krammer juice av frisk sitron for å smøre sålene om morgenen og kvelden, etter tørking, bruk sokker og sko. Behandle i to uker.

Sitron med aterosklerose

For å forebygge og behandle aterosklerose, hogge og bland lemon og hvitløkskrem, hell blandingen med en liter vann og la den stå i en lukket beholder i to dager. Ta en spiseskje tre ganger om dagen.

Sitron med galdeveis sykdommer

For sykdommer i galdeveien i tilfelle kvalme og alvorlighetsgrad etter å ha spist fettstoffer, drikk saften av en halv sitron, hvor en halv teskje soda er oppløst.

Sitron Healing med revmatisme

Med revmatisme, grind en sitron og insister den i flere dager i en halv liter vodka. Daglig for natten å gni denne tinkturen syke leddene og vikle med en varm klut.

Sitron med skjørbuk

Klem sitronsaft i vann, drikk og skyll munnen din, spis sitronskiver med sukker.

Medisinske egenskaper av sitron i behandlingen av helminthic invasjoner

Tørk citronens korn. Ta tre ganger om dagen, en halv time før måltider, av tre knuste kjerner. Eller en time før et måltid på tom mage, tygg og svelg sitronskall.

Top