Hoved // Bronkitt

Hvorfor kroppstemperatur er 35 5 grunner for kvinner

hvis kroppstemperaturen er 35 5 hva betyr dette

Kroppstemperatur 35,5 - hva skal du gjøre?

Vi vet alle indeksen for normal kroppstemperatur, som er 36,6 C. Men for de fleste kan tallene være høyere eller lavere enn den generelt aksepterte standarden. Samtidig føler de seg vanlige, og slik avvik påvirker ikke deres velvære.

Hvis du føler deg viss ubehag og nedgang i styrke, mens kroppstemperaturen på 35,5 C varer mer enn to eller tre dager, og ikke er normen for kroppen din, må du se etter årsakene til dette fenomenet.

Ofte er disse forholdene ganske typisk for gravide eller ammende kvinner. Hvis disse faktorene er helt utelukket, bør du lete etter årsakene til lav temperatur i:

• Reduksjon av immunitet (for konsultasjon, bør du kontakte en immunolog, lage et immunogram);

• en nylig sykdom;

• redusert hemoglobin (det er nødvendig å gjøre et fullstendig blodtall);

• Nevrologisk dystoni av hypotensiv type (på grunn av søvnmangel, overarbeid, økt fysisk anstrengelse eller feil diett);

• astenisk syndrom;

• intern blødning;

• forgiftning av kroppen;

• forstyrrelser i det endokrine systemet, hypothyroidism, binyrene sykdommer (å bli testet for hormoner, å gjøre en ultralyd);

• tendens til lavt blodtrykk (referer til en kardiolog);

• alvorlig tretthet, overbelastning, assosiert med nye ansvarsområder (morskap, søvnmangel om natten, noe utmattelse av kroppen på grunn av amming).

Hvis det ikke ble funnet alvorlige brudd på grunn av undersøkelsene, vil behandlingen hovedsakelig være basert på ikke-medisinske metoder knyttet til normalisering av livsstil, herdeprosesser, fysioterapi og moderat trening.

Også kan brukes spa behandling, balneoterapi, fysioterapi.

Hvis kroppstemperaturen på 35,5 er ledsaget av konstant stress. da må du hente effektive beroligende midler. Som regel foretrekkes først og fremst preparater som inneholder plantematerialer. Eleutherococcus, ginseng og aralia viste gode resultater i kampen mot stress (en gruppe tonicpreparater som tas om morgenen og til lunsj fordi de har stimulerende egenskaper); motherwort, valerian, humle, hagtorn (en gruppe beroligende midler som tas om natten). Behandlingsforløpet varer i en måned.

Hvis urte rettsmidler ikke kunne løse problemet, bør du konsultere en lege med det formål å foreskrive narkotika.

Lav kroppstemperatur og dens årsaker

Ofte, mange klager på en grunnløs temperaturfall, med frysende armer og ben, det er generell apati og sløvhet.

Lav kroppstemperatur oppstår av flere grunner. # 8212; lavt hemoglobin, skjoldbruskdysfunksjon, nedsatt immunitet, en nylig sykdom, og nå som følge av tretthet.

Hvis du har besøkt en lege, har bestått test, og den lave kroppstemperaturen forblir, så prøv å bytte livsstil. # 8212; trene, følg prinsippene for sunt å spise, ta flere vitaminer.

Årsaker til lavere kroppstemperatur:

• # 8212; en reduksjon i skjoldbruskfunksjonen;
• # 8212; binyrene lesjoner;
• # 8212; forstyrrelse av kroppens normale funksjon etter en kronisk sykdom;
• # 8212; tretthet,
• # 8212; bruk i store mengder medikamenter;
• # 8212; graviditet;
• # 8212; mangel på vitaminer i gruppe C og mange andre ting.

Lav kroppstemperatur - Nedgang i kroppstemperaturen (dvs. kroppstemperatur under 36 ° C) blir noen ganger observert hos friske mennesker om morgenen, men på dette tidspunktet er det vanligvis ikke under 35,6 ° C. Morgenstemperaturen faller til 35, 6 # 8212; 35,9 ° C er ofte kjent med en reduksjon i skjoldbruskfunksjonen, binyrene, i noen sykdommer i hjernen, utmattelse på grunn av fasting, noen ganger i kronisk bronkitt, og også etter signifikant blodtap. Lav kroppstemperatur oppstår uunngåelig under frysing (etter endt stadium av adaptiv oppvarming av kroppen på grunn av kuldegysninger) opp til 20 ° C og under, når metabolske prosesser nesten stopper og døden oppstår. En mindre uttalt, ikke livstruende, reduksjon i kroppstemperatur oppnås noen ganger gjennom kunstig avkjøling av kroppen (kunstig hypotermi) for å redusere metabolismen og kroppens behov for oksygen, spesielt ved langvarig kirurgisk bruk ved hjelp av hjerte-lunge-maskiner.

De første tegn på lav kroppstemperatur:

• svakhet;
• døsighet;
• generell ulempe;
• irritabilitet;
• hemming av tankeprosesser.

Hvis lav kroppstemperatur blir observert hos et barn. Det må vises til legen. Hvis man ved lav kroppstemperatur ikke opplever ubehagelige symptomer, er våken og sunn, det oppdages ingen patologi under undersøkelsene, og temperaturen gjennom hele livet forblir lavere enn normalt hos en sunn person, dette kan betraktes som en variant av normen.

Her sitter jeg på en diett - og jeg blir sunn og ung! Kjenner du dette? Abonner på alt om dietter!

De mest interessante nyheter

Lav kroppstemperatur: Årsaker

Lav kroppstemperatur kan indikere en reduksjon i immunitet shutterstock.com

Lav kroppstemperatur er mye mindre vanlig enn høy, men ikke mindre farlig for kroppen, fordi en reduksjon i kroppstemperatur til 32 ° C forårsaker død. Finn ut hvorfor du har lav kroppstemperatur og hvordan du kan heve den.

Hva betyr lav kroppstemperatur?

Den normale menneskekroppstemperaturen er 36,6 C. Men det kan variere i forskjellige mennesker. Disse svingningene er ikke mer enn noen få tiendedeler C. Hvis kroppstemperaturen er lavere enn normalt, indikerer dette brudd i kroppen vår. Lav temperatur anses å være under 36,0 C.

• skjoldbrusk sykdom;
• lavt hemoglobin;
• svak immunitet
• alvorlig hypotermi
• intern blødning;
• forgiftning.

Ofte observeres lave temperaturer sammen med en sammenbrudd. Det kan være en konsekvens av sykdommen, og for normaliseringen er det nødvendig med full utvinning.

Årsaker til lav temperatur

Mangel på fett og karbohydrater svekker vår kropp. Temperaturen begynner å avta når kroppens reserver går tom, og de er ikke lenger nok til normalt liv. For normal kroppstemperatur må du spise fullt.

medisiner
Les nøye instruksjonene til pillene du har tatt nylig. Antidepressiva og hypnotika forårsaker ofte lave temperaturer, de svekker nerve reseptorer, og de reagerer dårlig til kaldt.

For å sjekke dette må det bli en endokrinolog.

Utseendet til en svulst i hypothalamus.

Hvis kroppstemperaturen svinger hele dagen

Om morgenen kan kroppstemperaturen være 35,5 C, og i løpet av dagen kan den stige til 37,0 C. Disse svingningene er normale, så du bør ikke få panikk hvis du har lav temperatur om morgenen. En lege bør konsulteres hvis lave temperaturer opprettholdes hele dagen i flere dager på rad. I tillegg hjelper en strømforandring i 80% av tilfellene.

Hvordan øke kroppstemperaturen

- Det viktigste er å forny din styrke. For å gjøre dette, sov nok hver dag og spis riktig. For å øke temperaturen midlertidig, hjelper varmt te med sukker mye.

- Ta et behandlingsforløp med vitamin E. Dette vil forbedre ernæringen av celler og styrke blodårene.

- Gå for en massasje. Massasjebehandlinger slapper av i kroppen og kan til og med lindre stress. Massasje er også en utmerket måte å forbedre blodsirkulasjonen på.

- Om natten tar du 20 dråper tinktur av valerian eller morwort. Hvis årsaken til å redusere temperaturen i stress og følelsesmessig stress, vil dråpene hjelpe deg med å klare det.

- I morgen er en kontrastdusj nyttig. Det vekker kroppen og bidrar til termoregulering.

Se hvordan du føler en sterk styrke: gjør enkle øvelser

Hva skal man gjøre med en lav kroppstemperatur på 35,5 hos en voksen?

Den normale temperaturen i menneskekroppen er 36,5- 37,2 grader Celsius. Lav kroppstemperatur hos en voksen - er en avvik fra normen, og krever derfor å konsultere en lege. Dette fenomenet kalles hypotermi.

Hva er avviket? Og det faktum at kroppstemperaturen er en indikator på tilstanden til organene som er ansvarlig for varmeoverføring og varmeproduksjon. Derfor indikerer lav temperatur en funksjonsfeil i disse organene. Imidlertid er en lavere temperatur ledsaget av en endring i tilstanden. Og hvis det ikke skjedde, ble kroppstemperaturen senket, for de fleste kan være normale for et individ - slike unntak er også funnet og det kreves ingen tiltak.

symptomer

• lavt blodtrykk og puls;
• irritabilitet oppstår;
• døsighet, sløvhet;
• Svimmel begynner å snurre, før øynene blinket "speck";
• huden blir blek og kald til berøring, personen skjelver;
• svakhet, tretthet, svake bevegelser, og til slutt - generell ulempe.

En lav temperatur er ikke mindre forferdelig enn en forhøyet, og hvis de ovennevnte symptomene blir hallusinasjoner, blir tale oppslørt, bevegelse blir klumpete, lammelse er mulig, huden fra blek blir grå og deretter blå, temperaturen blir allerede unormalt lav, hvor en person mister bevissthet og deretter døden oppstår.

Årsaker til lav temperatur

1. Først og fremst er det hyppig og lengre opphold i kald luft eller i kaldt vann. Alt dette kan provosere hypotermi, og hvis tilfellene av hypotermi gjentas, vil det til slutt føre til lavere temperatur.

Derfor er de som elsker å gå på ski, fotturer, fiske eller stavgang på vinteren, i frost over 30 grader fra raid, bedre å avstå. Ja, og i moderate kalde opphold på gata, er det nødvendig å dosere dem på et inkrementalt grunnlag - start med en 10-minutters spasertur, gradvis legger til tid. Men ved første tegn på frysing, bør du komme hjem. Varm opp så mye som mulig og ha tilstrekkelig tilførsel av varm mat og drikke på fotturer. Og elskere av svømming for å overvåke temperaturen på vannet - det må bare være tolerant varmt. Når det gjelder "vinter svømming", er det nødvendig å være vant til det gradvis, til å begynne med, en nedsenkning er nok, så umiddelbart inn i varmen.

2. Overarbeid. Det er nødvendig å rasjonelt alternere arbeid og hvile. Og ikke bare arbeid og hvile, men gunstige forhold for dem. Du bør ikke være en helt når du høster poteter på en kald, regnfull og veldig kald dag. Det er ikke ved en tilfeldighet at værforholdene er nevnt i avsnittet om tretthet - for kaldt vær er ikke bare en av de ugunstige arbeidsforholdene, men bidrar også til tretthet enda mer.

3. Underernæring og svak immunitet. Tilhengere av dietter bør være oppmerksomme på at kroppen må motta den nødvendige mengden karbohydrater, vitaminer og fett. Det er deres mangel som kan forårsake lav temperatur. Det er nødvendig ikke bare å spise riktig, men også å være oppmerksom på tilstedeværelsen i kostholdet med varme retter.

4. Forgiftning, inkludert lavkvalitetsalkohol. Overvåk kvaliteten på maten som er forbrukt, vær oppmerksom på utløpsdatoer; Ikke bli involvert i alkohol, og hvis du virkelig tar, så kvalitet.

5. Ta antidepressiva, sovepiller, individuell intoleranse mot visse stoffer, overdosering av stoffer.

Å ta medisiner er den siste tingen å joke med. Det er rett og slett å leve om å lese om merking av legemidler nøye, ta dem i henhold til anbefalingene, og bruk bare antidepressiva og sovende piller i unntakstilfeller.

Lav temperatur er mulig på grunn av sykdommer eller abnormiteter som har en historie for en tid siden;

• lavt hemoglobinnivå;
• Tilstedeværelsen av intern blødning;
• hormonelle lidelser, skjoldbruskkjertelpatologi;
• parasitter i kroppen;
• HIV-infeksjon;
• diabetes;
• hypoglykemi, anemi;
• leversykdom;
• sepsis;
• lungebetennelse;
• onkologiske sykdommer;
• trykkfall;
• CNS sykdommer;
• Tilstedeværelsen av kroniske sykdommer.

Nedre kroppstemperatur er også mulig under gjenoppretting etter lang sykdom.

Selvmedisinering er upassende her, det vil bare forverre situasjonen. I tillegg er spesialintervensjon uunnværlig fordi, i tillegg til standardundersøkelsen og måling av pasientens temperatur, vil slike studier som blodtrykksmåling, urinanalyse, avføring og blodprøver, røntgenstråler, et elektrokardiogram, diurese (timetall), overvåkning og pulsoksymetri være nødvendig. Alt dette er utnevnt på et obligatorisk grunnlag for å identifisere den nøyaktige årsaken til temperaturfallet. Et redusert antall røde blodlegemer og hemoglobin kan indikere at årsaken til reduksjonen i temperaturen var anemi.

Blekt avføring signalerer at leversykdom har blitt årsaken. Dette vil bekrefte antagelsen om at pasienten plutselig har redusert appetitten, kombinert med en kraftig vektreduksjon, gulaktig hud og sclera i øynene, kvalme, oppkast, konstant ønske om å sove, og det er også en plutselig forringelse i minnet. I dette tilfellet vil en biokjemisk analyse av blod og ultralyd i bukhulen bli foreskrevet for å finne ut hele bildet.

Hvis avføringen er rett og slett ustabil (både solid og flytende, eller bare uregelmessig), kan årsaken være feil diett eller sult.

Patologier av skjoldbruskkjertelen - kanskje den første etter hyppig eksponering for kald luft, som kan være årsaken til utilstrekkelig kroppstemperatur - tross alt, et overskudd og mangel på hormoner kan forstyrre metabolismen, og som et resultat av termoregulerende prosesser.

Det mest åpenbare tegn på at alt er i skjoldbruskkjertelen, er vektøkning i fravær av appetitt eller tvert imot et dramatisk vekttap i ulvens appetitt (grunnssykdom). Konstant tørst, tørr munn og intens og hyppig vannlating signal at kilden til sykdommen er diabetes. I dette tilfellet, ved lav temperatur, er det mulig å skifte mellom nummenhet og prikking av hender og føtter. Det vil ikke gjøre uten test for hormoner og mengden sukker i blodet.

Nervesykdommer i denne planen er farlige dersom det er lavt trykk, meteorologisk avhengighet, uberettiget aggresjon og irritabilitet, og stadig kalde hender og føtter.

MR, datortomografi og en rekke laboratorietester er nødvendig for å avgjøre nøyaktig hvilken onkologi provosert. Tross alt er forekomsten av onkologiske sykdommer ikke en grunn til å tro at det var de som bidro til nedgangen i temperaturen generelt. Selv om sannsynligheten i prinsippet er ganske høy.

Førstehjelp

Når overdreven frysing anbefales anbefales et varmt bad med urter eller aromatiske oljer, og deretter drikk varm te med honning, ta ly, så mye som mulig, varm og god søvn. Portal woman-club.su legger oppmerksomheten på at i stedet for badekar kan du begrense deg til et varmt fotbad med tilsetning av sennep og bruk varme sokker. Hvis det var en dukkert i kaldt vann, bør klærne fjernes så raskt som mulig, gnidd med alkoholholdig substans, tørkes tørr og forandret til tørre og varme klær.

Hvis mulig, og hvis det ikke er kontraindikasjoner, kan du gå til badet. Tradisjonell medisin anbefaler gnidningsarmhulen med salt. Sukkerkubben som er sprinklet med en liten mengde jod, vil øke temperaturen - du må spise den. I svangerskapet vil det ikke være overflødig å ringe en ambulanse.

Hvordan øke kroppstemperaturen i fremtiden?

Hvis nedgangen i temperaturen skyldtes underernæring, overbruk av dietter, samt mangel på hemoglobin, er det nødvendig å fylle opp mengden og berikke kroppen med vitaminer og mineraler. Dette kan også tilskrives en nedgang i temperatur på grunn av lav immunitet. I alle disse tilfellene må du være oppmerksom på bruken av vitamin C - du kan bruke askorbinsyre-tabletter, spise mer sitrus, surkål og andre produkter som inneholder dette vitaminet. Reguler varmeoverføring og produkter som rosiner, svisker, tørkede aprikoser, nøtter. Det anbefales å drikke infusjoner av valerian, hagtorn, motherwort, ginseng, infusjon av ingefærrot.

For anemi bør det legges vekt på jernholdige matvarer: epler, spinat, etc. Det er nødvendig å være oppmerksom på aktiv hvile - sykling, utendørs spill, jogging, stavgang er veldig nyttig. For sport i den kalde årstiden, anbefales det å kjøpe termisk undertøy. Etter stress må du få nok søvn, ikke gi dem fullstendig.

Og overholdelse av det daglige diett, riktig ernæring, arbeid og hvile er en garanti for beskyttelse mot alle plager, og lav temperatur er ikke et unntak. Selv om de nødvendige tiltakene som en person er i stand til å ta på egenhånd, er oppfylt, bør ikke et besøk til legen forsømmes. Hvis det skjer en temperaturreduksjon, vil det gjentatte ganger eller senere gjenta. Og ikke det faktum at neste gang en person kommer av med en liten skremsel. Fenomenet er lumsk - det kan skje om en dag eller et år. Men en ting er klart: et slikt tilbakefall vil trolig medføre en patologisk lav temperatur, og disse er forskjellige tiltak og et annet bilde - noen ganger kan et par sekunder forsinkelse koste pasientens liv. Spesielt hvis både første og andre anfall er en av manifestasjonene til en alvorlig sykdom. Unødvendig å si, hvis en person ikke ble til en lege, kan han bare ikke vite om sykdommen.

Men dessverre er dette mange menneskers psykologi - det viste seg bra. Nei, det er ofte bare begynnelsen.