Hva skal du ta ved første tegn på forkjølelse?
Innhold:
Hva er forkjølelse?
Forkjølelsen er fellesnavnet for en hel gruppe akutte luftveissykdommer, som kan forårsake både virus og bakterier.
De første tegn på forkjølelse:
- temperaturøkning
- hodepine,
- sår hals,
- svakhet
- øye smerte
Hva å gjøre ved første tegn på forkjølelse, hvordan å stoppe sykdommen? Fra samtalen med legen.
For å unngå sykdom, så snart de første tegn på forkjølelse føltes:
- Begynn umiddelbart å ta te fra lindblomster eller tørket frukt og (eller) bringebærblad. 1 ss. l. et glass kokende vann. Drikk et glass te 4-5 ganger om dagen.
- Skyll straks munnen og halsen med et ekstrakt av calendula, kamille, Johannesjurt, eukalyptus, salvie, eukalyptus. Planter kan brukes separat, og kan monteres.
- Kaldt innånding med hvitløk, pepperrot, løk er veldig effektiv: hakk plantene, legg dem i en krukke, lukk lokket tett, innånd 5-6 ganger med nese og munn, hold pusten ut, gjør prosedyren hver 30-60 minutter.
- Varmt innånding. Inhalasjoner med essensielle oljer er også effektive: tilsett 100 dråper te eller eukalyptus til 100 ml kokende vann. Dampinnånding gjøres med poteter, avkok av furu knopper og infusjon av planter fra punkt 1.
- Lokale prosedyrer: varme fotbad med sennep eller sennepspleist på føttene - overnatt, så sov i varme sokker.
- Propolis - tygge et stykke propolis for natten til en brennende følelse og svak nummenhet opptrer i munnen.
- Sitron. Tygge sitron med zest, drikk te med sitron, gurgle dem. (HLS 2014, №15 s. 22-23).
De første kaldt symptomene - bruk ingefærte.
Den første fasen av en kald er denne fasen av en kald chill. På dette stadiet er det fortsatt ingen coryza, ingen hoste, ingen feber, men personen føler seg dårlig og kulderystelser. Det er fortsatt tidlig å drikke diaphoretisk te med bringebær og honning, men ingefærte (pulver eller fersk rot) vil være akkurat her. Også te med rød pepper vil hjelpe. Du kan også legge til akonitt tinktur til te, men ikke mer enn 3 dråper, og ikke mer enn tre glass med te med aconitt per dag, siden det er giftig.
Disse stoffene sprer blodet godt, ofte er det mulig å stoppe forkjølingen i de tidlige stadiene og forhindre videre utvikling av sykdommen. Flere oppskrifter for te er beskrevet i slutten av artikkelen.
Hvis temperaturen allerede har steget, er velprøvde verktøy egnet: bringebær, eukalyptus, kamille, lind. Frisk juice av Antonov epler, bær av viburnum i alle former er svært effektiv mot influensavirus. (HLS 2006, №21 s. 12).
Hvis du er veldig kald og redd for å bli syk.
Med sterk forkjølelse vil det hjelpe et slikt verktøy: I et glass te legg til 1-2 ts honning, 2 ss. l. vodka og 0,5 aspirintabletter. Under denne helbredende teen oppvarmer vi føttene i varmt vann med tilsetning av salt, brus og sennepspulver. Etter det, varme opp i sengen. (HLS 2007, nr. 23 s. 32).
- Honning med kald vodka.
Så snart du føler de første tegn på forkjølelse: Sår hals, nesestopp, lag en slik blanding over natten: bland 50 g alkohol eller vodka med 1 ts. honning, tilsett varmt kokt vann til 100 ml og drikk. Gå til sengs, godt dekket opp til å svette. Om morgenen, våkne opp uten et spor av forkjølelse. (HLS 2003, №14 s. 11). - Umiddelbart, da du føler de første symptomene på forkjølelse, bør du gratulere 2-3 fedd hvitløk, bruk massen på et stykke gasbind eller bomullspute, legg det på bunnen av tekanne. Vannkoker lukke lokket, gjennom tuten innhalere munnen hvitløk røyk, puster ut gjennom nesen. (HLS 2014, №4 s. 40).
- En enda mer effektiv folkemedisin til begynnelsen kald: Skall hvitløkskloven, kutt hver krystallkjøtt, legg den i en bolle. Sitt på sengen, dekk med et ark, knus hvitløk og pust samtidig. Barn 5-7 minutter, voksne 7-10 minutter. Deretter helles kokt vann av romtemperatur i knust hvitløk, bland, belastning. Skyll munnen 2-3 ganger med dette vannet og halsen minst 1 gang. Selv om pasienten hadde en temperatur på 40 grader, etter hvitløkinnånding, faller den umiddelbart. 3-4 slike innåndinger, og personen er helt frisk. (HLS 2010, nr. 13 s. 27).
- Det er mulig, å ha dekket seg med et hode, å gni hvitløk eller løk på en riper, for å puste helbredende luft i 20-30 minutter. Relief kommer etter den første økten. (HLS 2005, №21, s. 24)
- Tyg raskt løk og ta dypt pust med munnen din slik at luften passerer gjennom løkmassen. (2003, nr. 22, s. 25)
- Så snart kulden begynte, tar kvinnen en håndfull løkskål, legger den i en tørrpanne og hetter den over lav varme. Når røyk begynner å gå fra husk, puster den over nesen og munnen vekselvis - sykdommen går før den begynner. (HLS 2014, №6 s. 38, 2000, nr. 9, s. 18-19).
- En mann gjør hvitløk tinktur: finkoteletter hvitløk, henter vodka i en liten boble. Ved det første tegn på forkjølelse, inhaler ett eller annet nesebor vekselvis. (HLS 2012, №22 s. 38-39).
- Så snart det begynner å pusses i nesen, er det nødvendig å ta en hvitløkstang fra midten av hodet og sette den på brann og sette den ut, røyk vil gå. Inhalér denne røyken i 2-3 minutter. Denne røyken dreper alle skadelige mikrober som akkumuleres i nasopharynx. (HLS 2012, nr. 23 s. 30).
- Par av tjære.
På samme måte er det tjærepar. Tar kan kjøpes på apoteket, det dreper alle slags mikrober.
Kvinnen ble forkjølet, følte vondt i halsen. På råd fra sønnen hennes tok 1 ts. kjære, droppet en dråpe tjære i den, legg den under tungen og absorbert før sengetid. Også flere ganger om kvelden pustet jeg over en bomullspinne dyppet i tjære (holdt den i en engangsbeholder). Om morgenen sto jeg helt frisk - jeg klarte å bli kvitt i begynnelsen. (HLS 2014, №9 s. 33).
- 30-50 dråper echinacea ekstrakt.
- 500 mg vitamin C
- 1 hvitløk pille eller fersk hvitløk.
En kvinne, på grunn av hennes kroniske sykdommer, lever kontinuerlig med åpne vinduer (det er ikke nok oksygen i blodet), det er et utkast i leiligheten, ofte forkjølt, til hun fant sitt middel ved de første tegn på forkjølelse. Og nå 6 år bor uten forkjølelse. Denne solsikkeoljen har en god oppvarmingseffekt. Så snart den lukker i halsen, tar en spiseskje, varmer den over brenneren av brenneren og henter solsikkeolje inn i den. Drikker denne oljen fra en skje i små sip, i 4-5 sip. Hvis riper fortsetter, drikk en annen skje, men vanligvis er den første skjeen nok. Det viktigste er å starte behandlingen umiddelbart.
Siden denne kvinnen er veldig kald i busstoppet, lukket i halsen, begynte hoste. Jeg kom hjem drakk 1 skje med olje. Så drakk 1 kopp varm te, og igjen 1 ss. l. olje. Etter 20 minutter hadde jeg supper, etter å ha spist 2 skiver hvitløk til middag, så varmet jeg hendene på batteriet, og forkjølingen trakk seg tilbake. (HLS 2000, №18 s. 13)
Så snart de følte seg uvel, de første symptomene på en forkjølelse, må du helle 1 ss til en jernmalm eller kopp. l. sukker, sett på brannen eller komfyren, varme, rør av og til, til sukker blir til brun karamell. Fjern fra varme, tilsett 100 g vodka til brent sukker, rør til alt sukker er oppløst. Samtidig bør vodka forbli varm nok, men ikke brennende. Dette betyr å drikke i en gulp, i 2-3 sips (den fjerde sip vil allerede være nesten umulig å drikke, siden smaken er ganske ekkel). Deretter går du straks og begynner å sovne umiddelbart. Om morgenen, våk opp svett men sunt.
En kvinne drikker 1 ts. Carnation tincture, smører kalvene og føttene med føttene med jod, og huden mellom fingrene og tærne smøres med en stjernebalsam, og ullsokker setter på føttene. Om morgenen står opp allerede sunn. Det viktigste er å fange sykdommen helt i begynnelsen og begynne å behandle den.
Hvordan lage tinktur av nelliker.
Denne tinkturen skal alltid være til stede. Ta 10 pakker med nelliker, hell i en mørk flaske, hell vodka på nivået av nelliker 3-5 cm. Insister i minst 5 dager, bedre minst 21 dager. Ikke filter. Denne delen av slektninger og venner av leseren er nok i lang tid. Når tinkturen slutter i halvparten, hell vodka tilbake til forrige nivå. (HLS 2014, №5 s. 31).
Så snart vi føler vondt hals og kitt, må vi lage en komprimering med lard og sennep på halsen. Klipp et tynt baconstykke (helst ikke salt, hvis det er salt, vask saltet), men et stort nok område (eller ta noen stykker). Å tørke denne halsen med dette stykket slik at det ikke brenner seg. Legg sennep på lard (ta tørr sennepspulver og fortynn i vann til kremaktig tykkelse). Fest denne sennepsandwichen til huden på halsen og mandlene, deksel med polyetylen og fest med et skjerf. Hold kompressen i 15-20 minutter, gjør det 3 ganger i løpet av dagen, etter hver komprimering, drikk varm melk med honning og smør. (HLS 2014, №6 s. 39).
Ved første tegn på sykdom tar kvinnen sin medisin fra kjøleskapet. Legger til 1 ss. l. denne medisinen i et glass te + 1 ts. honning. Og om morgenen er det allerede sunt!
Legemidlet gjør dette: 1 liter bringebær helles med 0,5 liter vodka. Oppbevares i kjøleskapet. (HLS 2012, nr. 19 s. 33).
Leseren av avisen, så snart hun føler de første tegn på forkjølelse, gjør en drink. I 1,5 liter kokt vann legger 1 ss. l. (uten lysbilder) grovt salt, 1 g askorbinsyre, juice av 1 sitron. Alt blander og drikker for en og en halv time før sengetid. Om morgenen våkner opp sunn og kraftig. (HLS 2012, №20 s. 39).
Sitron vil hjelpe i en annen form. Det er nødvendig å klemme saften fra en hel sitron. Denne saften er lagt til varm te, i tillegg til te tilsetter 1-2 ts. honning. Dette folkemidlet fungerer bra ved det første tegn på forkjølelse, du må ta sykdommen (HLS 2004, №21 s. 9).
Dr. Naumov D.V. mener at tvert imot kan sitron for forkjølelse ikke tas. Sitronsaft har en alkalisk reaksjon, og med forkjølelse må kroppen surgjøres. Ved 1 liter vann må tilsettes 1/3 ts. sitronsyre og 3-4 ss. l. bringebær eller currant syltetøy. Denne drikken er full 1-2 liter per dag, 5-7 dager. I tillegg tar jeg Ascorutin (en blanding av vitamin C og P), 2 tabletter 3 ganger daglig - 5 dager. Og fukt hele kroppen med eddik 3%. Hvis temperaturen ikke er, blir eddik oppvarmet til 40 grader, slik at den absorberes raskere inn i huden. Ved en temperatur tørk pasienten med kald eddik. Hvis kroppen ikke har nok syre, blir immuniteten redusert, og tørke med eddik vil bidra til å gjenopprette surhet og immunitet. (HLS 2004, nr. 23 s. 6-7).
Oppskriften på å behandle forkjølelse i begynnelsen, til temperaturen har steget over 37,2 grader.
Kok i en emaljepotte 1 liter vann, kaster 1 ss der. l. tørr mynte, 1 ss. l. salt, 1 ts. brus og et stykke balsam "Asterisk" størrelsen på en ert. Pust over dampen, dekket med et teppe med hodet i 15 minutter. Hold øynene lukket. Prosedyrer for å gjøre umiddelbart før sengetid. (HLS 2008, №16 s. 33).
Te for forkjølelse.
Med en kald, drikk så mye væske som mulig. Hvis du begynte å behandle sykdommen ved de første tegnene på det, mens det ikke er feber, er det bedre å drikke ikke bare vann, men varm te. Og ikke enkelt, men på grunnlag av helbredelse av forkjølte urter, ingefær og honning. Hvis temperaturen har steget over 38 grader, bør varm te erstattes med kjølige fruktdrikker fra tranebær, lingonberries og viburnum.
HLS-leseren skriver at så snart hun føler de første symptomene på forkjølelse, sprer hun en varm seng, legger et ekstra sengetøy ved siden av henne, lager lime te, setter bringebær syltetøy og litt sitron der. Fortynner litt eddik i kaldt vann og gni det med det. starter fra beina. Så raskt kledd. gå til sengs og drikke en stor kopp lime te. Wrap et hode med et skjerf eller et skjerf. Etter 15-20 minutter begynner svette når hun går ned, kvinnen står opp, tørker tørr, legger på tørre klær og legger seg igjen. Etter 40-60 minutter kan denne prosedyren gjentas: gni, varm seng, lime te. Et kaldt pass på 1 dag, men for forebygging, er behandling bedre å fortsette i ytterligere 1-2 dager. (HLS 2012, nr. 17 s. 32).
Hva å gjøre ved første tegn på forkjølelse
I det kalde (november-februar) eller forandringssesongen og lavsesongen, står opptil 90% av befolkningen overfor problemet med forverring av velvære som er forbundet med forkjølelse. For å raskt gjenopprette, ikke bli syk og forhindre komplikasjoner, må du vite hva du skal gjøre ved første tegn på forkjølelse, hvordan å behandle det og hva som skal brukes for å ikke møte problemet igjen. Å velge riktig system for å behandle forkjølelse avhenger av hvilke symptomer som er tilstede hos en person. Kunnskapen om de første manifestasjonene vil tillate å stoppe symptomene og opptre direkte på kilden som forårsaker unødvendigheten.
De første tegn og symptomer på en forkjølelse
Tidlig behandling ved første tegn på forkjølelse kan redusere sykdomsperioden til 2-3 dager. Kroppens forsvarssystem varsler deg om problemene som oppstår fra det øyeblikket de første symptomene utvikles. Spesielle forholdsregler bør tas i den kalde årstiden - høst-vinter, samt i løpet av årstiden. Det er da at kroppen er mest svekket på grunn av mangel på vitaminer. Hovedsymptomet ved sykdommen er nærværet av en klar utslipp fra nesen uten flekker.
I de første 6-8 timene etter at infeksjonen trer inn i en person, føles det normalt, forutsatt at immuniteten ikke blir svekket. I 95% av tilfellene forstyrrer ikke prosessene som forekommer i kroppen, det vanlige arbeidet, slik at det kan vare opptil 24 timer etter starten av de første symptomene.
Etter utslipp fra nesen er lagt til:
- varierende alvorlighetsgrad av hodepine;
- følelse av sår hals med gradvis rødhet av slimhinner
- stemmen blir hes, da den inflammatoriske prosessen påvirker ligamentene;
- det er en økning i kroppstemperatur i området 37,1-37,5 grader;
- smerte i svelgingsprosessen;
- appetitten minker (den kan forsvinne helt).
De første manifestasjoner av forkjølelse inkluderer også: apati, tretthet, en person vil ikke gjøre noe, bare sove. Deretter utvikler han en hoste, som kan være tørr eller våt i form, uttrykt i forskjellige intensiteter. På denne bakgrunn er det problemer med å puste og liten kortpustethet. Endurance er sterkt redusert. Det er overbelastning i nesen, og deretter nyser.
Mindre vanlig er de første manifestasjonene av forkjølelse:
- Tåreflod.
- Røde øyne.
- Utseendet av hevelse i øynene.
Disse symptomene vises ikke i det hele tatt, de kan også forveksles med en allergisk reaksjon om våren og sommeren.
Hvis ikke i løpet av de første 24 timene er behandling av en virusinfeksjon startet, vil manifestasjonene øke, siden ingenting forhindrer utviklingen av sykdommen. Fokus bør være på lokalisering av inflammatoriske prosesser. I begynnelsen av en forkjølelse er det vanskelig å forstå hvilken grad av utvikling av negative prosesser som er tilstede hos en person, derfor er det nødvendig med en appell til en lege.
Symptomer på forkjølelse hos voksne skal skille seg fra manifestasjoner av ARVI eller influensa, siden effektene og belastningene som kroppen opplever, er forskjellige i disse tilfellene. Selvbehandling er tillatt, hvis bekreftet AHD. Etter en kald begynner, må du redusere fysisk aktivitet, samt observere andre manifestasjoner av sykdommen. Viktigste symptomer:
- svakhet som øker over tid;
- generell, tydelig ubehag
- oppfattet smerte i musklene (men ikke veldig sterk);
- brennende eller ubehagelig sår hals;
- Hoste, oftest tørr - i startfasen og våt - til utvinning (av varierende intensitet);
- temperaturen øker til 37-38,5 grader;
- kuldegysninger med feber og svakhet;
- svette;
- øye smerte forårsaket av bevegelse, sterkt lys og en følelse av tyngde;
- intens tåre;
- økt hodepine;
- redusere eller fullføre mangel på appetitt.
Andre symptomer som oppstår hos voksne: søvnløshet, forstørrede livmorhalsk lymfeknuter.
Hvordan ikke bli syk
Så snart en økning i temperatur eller andre manifestasjoner av forkjølelse ble observert, er det nødvendig å ta forebyggende tiltak slik at symptomene ikke øker. For dette anbefales det:
- For å bruke innåndinger med mentol (det er også mulig å bruke vanlig potetbuljong eller granolje) - påvirker inflammasjonsprosessen, reduseres infeksjonsaktiviteten.
- Øk væskeinntaket - te, avkok av planter og urter. I prosessen med utvikling av akutte luftveisinfeksjoner i kroppen produseres toksiner, som umiddelbart skal fjernes for å redusere deres negative påvirkning.
- For å utføre vasken av nesen med en væske som inneholder salt (du kan forberede det selv eller kjøpe det på apoteket).
I denne perioden anbefales det å drikke varm melk med honning eller bringebær, for å inkludere i grønnsaken med essensielle oljer - hvitløk og løk. Tidlig stoppe aktiviteten til bakterier vil tillate deg ikke å bli syk eller redusere varigheten av dårlig helse til 2-3 dager, i stedet for de vanlige 6-7 dager.
Hvordan behandle de første tegnene
Hvis profylakse ikke ble utført umiddelbart eller ikke sterk nok, observeres utviklingen av en akutt respiratorisk sykdom. Du må vite hvordan du skal utføre behandlingen for å forhindre forverring eller forhindre komplikasjoner (bihulebetennelse, antritis). Narkotika ved høye temperaturer bør gis når indikatorene har overskredet merket på 38 grader. Opp til dette punktet antas det at immunforsvaret alene sliter med problemet.
Hovedbehandlingen i behandlingsprogrammet er sengestøtte. Overholdelsen vil bidra til å unngå komplikasjoner og redusere intensiteten av symptomene. Medisiner bør bare inkluderes i behandlingen etter å ha konsultert en lege, spesielt med antibiotika.
For å hjelpe ved første tegn på forkjølelse må du:
- Utfør regelmessige temperaturmålinger.
- For å sikre, så langt som mulig, vil en hvilestilling (søvn gjenopprette styrke og øke effektiviteten av medisinene som brukes, siden kroppen er helt avslappet).
- Reduser alle typer laster (inkludert mental).
- Å gjennomføre lufting i rommet (2 ganger om dagen).
- Drikk mer væske for å opprettholde normal vannbalanse og bidra til å eliminere giftstoffer.
Kreves også for å eliminere muligheten for hypotermi helt. Hvis immunforsvarets arbeid ikke fører til at temperaturen stiger over 36,9 grader, kan du bruke et varmt fotbad som et behandlingssteg (du kan legge et avkok av urter og planter til vannet, litt tørr sennep). Det anbefales å fjerne fettfattige, karbohydratrike matvarer fra kostholdet ved behandling for å redusere byrden på kroppen. Ved de første tegn på sykdommen, da en host oppstod, komprimeres med avkok av urter og planter eller med tilsetning av essensielle oljer er inkludert i terapien.
Hva å ta
En effektiv medisin ved de første tegn på forkjølelse og etterfølgende behandling foreskrives av en lege i henhold til diagnosens resultater. I 90% tilfeller er midler i form av tabletter inkludert i gjenopprettingsprogrammet. Populære medisiner er:
- Paracetamol - et middel til å effektivt redusere temperaturen (det anbefales å bruke det når figurene er over 38,1 grader).
- Amoxicillin - har antibakterielle effekter, eliminerer og svekker intensiteten av manifestasjoner av den smittsomme prosessen.
- Aflubin - stoffet bidrar til å øke den naturlige styrken i immunresponsen. For barn kommer i form av dråper.
- Cycloferon - stoffet håndterer aktivt virusinfeksjoner, eliminerer inflammatoriske prosesser ved akutt respiratorisk infeksjon.
For å bli kvitt trengsel og dårlig forkjølelse, er Nazivin brukt - et stoff i form av dråper med en vasokonstriktor effekt. Aqualore - sjøvann. Denne medisinen bidrar til å eliminere puffiness hvis den stammer fra nesen. Aspirin tabletter brukes til å lindre alvorlige hodepine. Bronhikum - legemidlet er foreskrevet når du trenger å bli kvitt hoste. Dr Mamma og analoger brukes til kompleks behandling - de lindrer hoste og rennende nese, gir effektiv kroppsoppvarming.
Også en lege kan foreskrives slike midler:
- Panadol (analoger) - for å lindre betennelse.
- Immunal - for å støtte immunforsvaret.
- Tamiflu - når en virusinfeksjon slutter seg.
- Amoxiclav - når bakterier kommer inn i kroppen.
- Acyclovir - for å bli kvitt forkjølelse på leppene.
- Codelac - for behandling av sterk hoste i tørr form.
- Fervex - for komplisert behandling, eliminering av flere symptomer på forkjølelse.
Hvis det oppdages en virusinfeksjon i prosessen med diagnose eller primærbehandling, kan legen foreskrive ekstra medisiner som forbedrer effekten av legemidler i det terapeutiske komplekset. Hoveddestinasjonen er å ta hensyn til det årsaksmessige som er tilgjengelig:
- Remantadin (små piller) - fungerer som en immunmodulator, brukes til profylaktisk effekt, så vel som mot influensa.
- Arbidol er effektiv for ARVI, influensa, herpes, rotavirusinfeksjon.
- Ingaverin - har et bredt spekter av handling, har en anti-toksisk, anti-inflammatorisk effekt.
Disse stoffene skal brukes strengt i henhold til standardene, ta hensyn til pasientens alder og kontraindikasjoner til bruk. Antibiotika kan ikke brukes alene. Hvis forkjølelsen har en bakteriell eller smittsom natur, bør dette faktum opprettes av en lege, og antibiotika velges strengt i samsvar med det identifiserte patogenet. Under mottak av slike medisiner, er overholdelse av doseringen og varigheten av kurset strengt nødvendig; I 90% av tilfellene foreskrive:
- Amoxicillin - et bredspektret middel, administreres 1 tablett 3 ganger daglig.
- Azitromycin - øker konsentrasjonen av det aktive stoffet i hovedmedikamentet i infeksjonskilden, og reduserer dermed behandlingstiden.
- Sumamed - forskjellig fra andre typer antibiotika ved sterk og rask handling. Kursinntaket er ikke mer enn 3 dager, en dag for 1 tablett.
Etter å ha tatt disse legemidlene, må du ta midler til å gjenopprette tarmmikrofloraen.
Folkemidlene
Som et forebyggende tiltak, for å konsolidere de oppnådde resultatene eller for å øke effektiviteten til den valgte typen terapi, blir folkemidlene introdusert i kursbehandlingen - naturlige legemidler som er hentet fra planter eller produkter med medisinske egenskaper.
For å forbedre immunforsvaret i lavsesongen må du spise en teskje honning før sengetid eller drikke 50 ml vann med tilsetning av sitronsaft. Varm drikke, hentet fra 250 ml kokende vann og 2 g grønn te, bidrar til å stimulere kroppen til å bekjempe infeksjon. Hvis de første symptomene på forkjølelse vises, anbefales det å ta en drink som inneholder kokende vann (250 ml), hakket ingefærrot (1 teskje). Det bidrar også til å motstå forkjølelse, øker motstanden og gir styrkedrikk, som inkluderer sitronsaft (20 ml) og honning (1 ts), tilsatt et glass varmt vann.
Dermed er det nødvendig å kjenne de første og viktigste manifestasjoner av forkjølelse for å kunne iverksette tiltak for å eliminere kilden til dårlig helse. I tillegg til konvensjonelle medisiner brukes folkemidlene aktivt til å øke effekt og forebygging, antibiotika - for å bekjempe sterke inflammatoriske prosesser, bakterier eller infeksjoner.
De første tegn på forkjølelse hos voksne og barn
Det er vanskelig å finne en person som, etter hypotermi i kroppen, ikke ville nyser, ikke ville klage på rystelser eller hodepine. Disse symptomene - de første tegn på forkjølelse - krever et besøk hos en lege for å kunne diagnostisere og starte behandling, ta foreskrevet medisiner og prosedyrer. Hvordan gi førstehjelp til sykdommen, hvilke metoder som skal brukes til gjenoppretting - alle bør vite om dette for å hjelpe seg selv og deres kjære.
Hva er en kald
Alle plager som omfatter åndedrettssystemet, er i hjemmet betinget av forkjølelse. Dette skyldes likheten av de første tegnene i mange sykdommer. I dette tilfellet er det farlig å engasjere seg i selvbehandling - sykdommen kan skyldes virus, bakterier og bare hypotermi. Hvert tilfelle krever sin egen tilnærming til behandling. Hvis du har influensa eller ARVI på føttene, kan du få alvorlige komplikasjoner.
I tillegg til de første tegnene, med sykdommer, oppstår bestemte symptomer som er forbundet med visse plager. Det kan observeres når diagnosen er gjort:
- laryngitt - vokalbåndene påvirkes, stemmen blir hes;
- faryngitt - nesofarynkset lider, det oppstår ondt i halsen, kittende, problemer med å svelge;
- rhinitt - en sterk adskillelse av hemmelig, nesestopp.
Årsakene til forkjølelse er redusert immunitet, som ofte observeres fra høst til vår. På dette tidspunktet spre infeksjoner ofte. En sunn kropp motstår sykdom når virus kommer inn i slimhinner. Utseende på kalde symptomer bidrar til:
- hypotermi på grunn av fuktighet, kaldt;
- vitamin mangel om vinteren;
- stressende situasjoner som følge av overgangen fra sommerferie til jobb, studie;
- kontakt med syke mennesker.
Kolde symptomer
Når en person begynner å bli syk, føler han en generell ulempe. Det er en svakhet, overdreven svette. Fra de første dagene er det symptomer som:
- smerter i ledd, muskler;
- kvalme;
- sår hals;
- øye rødhet;
- økt tåre;
- hovne lymfeknuter;
- frysninger;
- gradvis økning i temperaturen;
- nysing;
- svimmelhet;
- apati;
- rødhet i huden på ansiktet, halsen;
- brystsmerter;
- søvnløshet;
- Utseendet på et utslett.
Tegn på forkjølelse
Ved infeksjon - i tilfelle av svekket immunitet - oppstår betennelse i slimhinnene. Forkjølelsen begynner ofte med rhinoré - rikelig klar utslipp fra nesen. Følgende tegn blir gradvis lagt til:
- rødhet i halsen;
- hes stemme;
- smerte når du svelger;
- nasal oppstramming
- kortpustethet
- hoste - tørr eller med sputum - avhenger av patogenet;
- kroppens reaksjon på forgiftning - hodepine, svakhet, apati, tretthet, tap av appetitt.
Første tegn
Når en person har en forkjølelse, er det i de første øyeblikkene ikke klart i hvilke organer de inflammatoriske prosessene begynner. Tegn på en bestemt sykdom vises senere. De første kaldt symptomene er preget av:
- generell ulempe;
- svakhet;
- temperaturstigning til 37,5 grader;
- øynene rødhet
- en kald med en klar hemmelighet;
- nasal oppstramming
- nysing.
Hva å gjøre ved første tegn på forkjølelse
Hvis en person begynner å bli syk, føler seg uvel, er det nødvendig med hviler på senga - dette vil bidra til å unngå komplikasjoner i utviklingen av en alvorlig sykdom. Det er viktig å ikke medisinere, bruke medisiner, til diagnosen er gjort. For å hjelpe en syke ved første tegn på forkjølelse, må du:
- å måle temperaturen regelmessig - dens økning - et sikkert tegn på god immunitet, kroppens kamp mot infeksjon;
- gi en hvilestilling.
I rommet hvor pasienten befinner seg, er det nødvendig å utføre regelmessig lufting. Ved de første symptomene på en forkjølelse bør:
- å gi mer varm væske for å opprettholde vannbalanse, toksiner - te med sitron, sort currant, bringebær, mineralvann, avkok av urter;
- eliminere hypotermi - i fravær av høy temperatur, lage et varmt fotbad;
- fjern fettstoffer, karbohydratrike matvarer fra kostholdet ditt.
Inhalasjoner og komprimerer
Du kan øke hastigheten på helbredelsesprosessen, hvis du bruker innånding med en forstøver. Legen kan anbefale sammensetningen for å eliminere tegn på forkjølelse etter diagnosen av en bestemt sykdom. Innånding bidrar til å kurere nesestop, lette puste, myke hoste. Løsninger for å stoppe forkjølelse:
- alkalisk mineralvann - fukter slimhinnene, eliminerer prikken i halsen;
- furatsilin - motvirker bakterier i nasopharynx;
- saltløsning - hjelper til med å fjerne sputum fra lungene, lindrer hoste.
Komprimerer hjelp til å behandle forkjølelse. Det bør bemerkes at en slik prosedyre er uakseptabel i nærvær av temperatur. Komprimere gjør voksne og barn:
- med en tørr hoste, en blanding av hakket hvitløk med et slått egg på ryggen eller brystet;
- i tilfælde av sår hals - en klut fuktet med vodka blir brukt over natten, der du kan legge til noen dråper lavendel olje, kamfer;
- I tilfelle av sterk hoste i et barn, komprimere i form av kaker fra kokte hette poteter (4 knoll) med tilsetning av en skje full av honning og brus.
Hva å ta
Når du begynner å bli syk, er det bedre å takle begynnelsen kaldt, under oppsyn av en lege. Bare riktig diagnose vil bidra til å unngå komplikasjoner og raskt takle sykdommen. Ved de første tegn på sykdommen er foreskrevet å ta i form av tabletter:
- Paracetamol - senker varmen
- Amoxicillin - motvirker bakteriell infeksjon;
- Aflubin - bidrar til å øke immuniteten i dråper for barn, voksne - tabletter;
- Cycloferon - håndterer virusinfeksjoner.
For lokal behandling av tegn på forkjølelse er foreskrevet:
- Furacilin - løsning for skylling av halsen;
- Marimer - spray, med hvilken nesen er vasket;
- Lizobak - plater for suging med ondt i halsen;
- Nazivin - vasokonstrictor dråper for å lindre overbelastning;
- Aqualore - sjøvann, bidrar til å eliminere hevelse i nesen;
- Aspirin - piller, eliminerer hodepine;
- Bronhikum - hostesirup;
- Astemizol - tabletter, lindrer betennelse i slimhinnene;
- Dr. Mom - salve for oppvarming av nesen.
tabletter
Den mest praktiske måten å ta en sykdom på er å ta en pille. Narkotika ved det første tegn på forkjølelse er preget av deres handling for å eliminere visse symptomer. Legene foreskriver i tilfelle:
- temperaturer - Aspirin-Ups;
- betennelse - panadol;
- immunitet redusere - immun;
- virusinfeksjon - Tamiflu;
- sterk hoste - Fluimucil;
- bakteriell infeksjon - Amoxiclav;
- hodepine - panadein;
- forkjølelse på leppene - acyclovir;
- rennende nese, hevelse - Promethazine;
- tørr hoste - Codelac;
- flere symptomer - Ferwex.
Antivirale legemidler
En lege som observerer de første tegn på sykdom, kan diagnostisere en virusinfeksjon. I dette tilfellet velges medisinene for behandling avhengig av typen av patogen. De fleste foreskrevne antivirale midler:
- Remantadin - virker mot influensa, er tillatt for barn, starter fra ett år, er kontraindisert i tilfeller av nyresykdommer, epilepsi;
- Arbidol - effektiv med ARVI, influensa, herpes, rotavirusinfeksjon, brukt siden tre år.
Kombinerte preparater
Komplekse verktøy bidrar til å eliminere de ubehagelige symptomene på SARS, opprettholde ytelsen, men inneholder ofte fenylefrin i sammensetningen - et stoff som øker blodtrykket, noe som gir en følelse av vitalitet, men kan forårsake kardiovaskulære bivirkninger. Derfor er det i noen tilfeller bedre å velge et medikament uten slike komponenter, for eksempel AntiGrippin fra Nature A-produkt som hjelper med å lindre de ubehagelige symptomene på ARVI uten å provosere en økning i trykk.
Det er kontraindikasjoner. Trenger å konsultere en spesialist.
antibiotika
Bare en lege kan merke tegn på forkjølelse, snakke om en bakteriell årsak til sykdommen og foreskrive antibiotika. Det er viktig å følge behandlingsregimet og doseringen. For å bekjempe infeksjon, skriv ut:
- Amoxicillin - et bredspektret legemiddel, foreskrevet en tablett tre ganger daglig, er dosen for barn valgt individuelt;
- Azitromycin - øker konsentrasjonen av det aktive stoffet i infeksjonsfokus, reduserer behandlingstiden, har kontraindikasjoner;
- Sumamed - har en sterk og rask handling, du må drikke 1 tablett per dag, kurset - 3 dager.
Hva å ta et barn
Obligatorisk behandling til legen krever de første tegn på forkjølelse hos barn. For å eliminere dem, gir de deg å drikke te med lime blomster, bringebær, melk med honning. Medisiner er foreskrevet i form av sirup, pastiller til tygge, rektal suppositorier. Barnelektriske utslipp til barnet:
- Ibuprofen - suspensjon - lindrer feber, betennelse, smerte, løst fra 6 måneder;
- dråper nazol baby - gjør det lettere å puste med nasal congestion, utpeke et kort kurs;
- Paracetamol - lys - anbefalt fra tre måneder, reduser temperaturen på 15 minutter;
- Lasolvan - løsning for innånding med våt hoste.
Hva å gjøre ved første tegn på forkjølelse hos gravide kvinner
Utseendet til kaldt symptomer i barnets ventetid er farlig for moren og fosteret. All behandling bør være under tilsyn av en lege. Gravide kvinner er foreskrevet:
- tung drikking;
- sengen hviler;
- tørke eddik;
- gurgling med salt, brus, avkok av urter - reduserer betennelse;
- Miramistin - løsning for vanning, innånding - motvirker virus, bakterier;
- Tizin barn - fra en kald, bruk ikke mer enn tre dager;
- Delfin - et middel for å vaske nesen når du legger med havsalt, lindrer hevelse;
- Inhalert - Spray med naturlige ingredienser, kan forårsake allergi.
Folkemidlene
Kjenner til hele prosedyren fra forkjølelse - bad med tilsetning av sennep, til dampede føtter. Det er nyttig å drikke tre ganger om dagen en blanding av like deler av sitronsaft og løk - en halv teskje fortynnet i 50 ml vann. Anbefalt varm drikke:
- sett 2 gram grønn te i et glass kokt vann;
- legg til en teskje hakket fersk ingefærrot;
- sett en sitronkile;
- insistere på 15 minutter;
- legg til en skje med honning;
- ta en drink.
Hva å drikke med forkjølelse? Ved de første symptomene og tegnene. medisin
Med ankomsten av kaldt vær, oppstår spørsmålet mer og mer: hva skal man ta forkjølelse? Tross alt bidrar til og med værforholdene på alle måter til aktivering av virus og bakterier.
Lav, men ikke negativ temperatur, fuktighet og vind, alt dette hjelper patogener til å multiplisere og overføres fra en person til en annen.
Og hvis samtidig utsatt for hypotermi og stress, så sannsynligheten for å bli syk, streber for 100%.
Hva å drikke ved det første tegn på forkjølelse? Førstehjelp
I de aller fleste tilfeller er årsaken til forkjølelse hos voksne og barn virus. Som regel er de første tegnene på utviklingen av ARVI:
- forverring av den generelle tilstanden;
- rennende nese;
- heshet;
- sår hals.
Ofte er det umiddelbart en kraftig økning i kroppstemperatur opptil 38 eller til og med 39 ° C. Ved de første symptomene, i begynnelsen av en forkjølelse, bør du umiddelbart begynne å ta antivirale legemidler:
Medisiner av denne typen vil hjelpe immunforsvaret med å begynne å aktivt bekjempe infeksjonen.
Hvis du ikke utsetter mottaket til senere, og drikker ved de første tegn på uoverensstemmelse, kan du ikke hindre utviklingen av SARS i det hele tatt eller i det minste redusere alvorlighetsgraden og varigheten av kurset.
Du kan også drikke antivirale medikamenter med lavere dosering av det aktive stoffet for forkjølelse.
Avhengig av alder, gir krummene en av de ovennevnte preparatene, og barn i førskolealder anbefales:
- Laferobion;
- Anaferon barn;
- Otsillokotsinum;
- izoprinozin;
- Proteflazid;
- Viburkol.
Sørg også for å begynne å trene nesen med saltvannsløsninger. Takket være slike prosedyrer vil mikroorganismer lekkes mekanisk fra nasofarynx og nesehulen, og de vil derfor ikke være i stand til å provosere utviklingen av en uttalt inflammatorisk prosess.
For disse formål er både vanlig saltvann og ferdige produkter solgt i hvert apotek ideelt:
Med en kald begynnelse er det overhodet ikke overflødig å drikke rikelig med væsker. Du kan drikke vann, compotes, fruktdrikker, varm, men ikke varm te med tilsetning av medisinske urter, honning, sitron eller en kombinasjon derav.
Med ARVI er disse tiltakene vanligvis tilstrekkelig til raskt å eliminere sykdommen. Men med en bakteriell infeksjon, vil dette ikke være nok for en rask og fullstendig gjenoppretting, selv om disse tiltakene vil bidra til å redusere intensiteten av den inflammatoriske prosessen og lette sykdomsforløpet.
Kilde: nasmorkam.net til innholdet?
Hvilke antibiotika drikker for forkjølelse? Når skal du begynne?
Den eneste indikasjonen for å ta antibiotika er tilstedeværelsen av en bakteriell infeksjon. Du kan mistenke hennes tilstedeværelse på følgende grunnlag:
- høy temperatur (mer enn 38 ° C), vedvarer lenger enn 3 dager;
- utslipp av grønt slim fra nesen;
- dannelsen på mandlene hvit, gul eller gråaktig plakett;
- alvorlig svakhet, kroppssmerter.
I slike situasjoner er det ikke verdt å selvmedisinere, enn si, velg et antibiotika selv. Dette er fulle av forværring av situasjonen, utvikling av komplikasjoner og resistens av bakterier til det valgte stoffet.
Derfor anbefaler vi å konsultere en lege. Legen vil fortelle deg hvilke antibiotika du skal ta og hvor mange dager.
Ofte er infeksjoner av penicillin-gruppen, mindre ofte tetracykliner, foreskrevet for infeksjoner i øvre luftveier. Disse inkluderer:
- Amoxicillin (Amoxiclav, Flemoxin Solutab, Ospamox);
- tetracyklin;
- Doxycyklin (Unidox Solutab, Doksibene, Doxy-M);
- Ciprofloxacin (Tsiprolet, Tsifran, Tsiprobay, Quintor).
Ofte foreskrevet sulfa-legemidler med en utprøvd antimikrobiell effekt, men ikke tilhørende antall antibiotika. Disse kan være biseptol, sulfadimetoksin, etc.
Når det gjelder barn, er antibiotika valgt utelukkende av barnelege. Barn kan få Cefix, Cefodox, Zinnat og andre.
Svært ofte er det tvil om når du skal drikke antibiotika. Tross alt, medisiner av denne typen, selv om de effektivt bekjemper infeksjon, er i stand til å skade kroppen.
For å fjerne enhver frykt, bemerker vi at det er umulig å takle betennelsen i bakteriell natur av moderat til moderat alvorlig uten disse medisinene.
Ellers vil symptomene på sykdommen over tid bli kjedelig, men dette vil ikke indikere et utvinning, men en overgang til kronisk form.
Deretter blir pasienten regelmessig plaget av tilbakefall, og det vil være ekstremt vanskelig å takle en kronisk infeksjonsfokus, selv med kreftene til velvalgt antibiotikabehandling.
Derfor bør du umiddelbart kontakte en kvalifisert terapeut eller barnelege for å unngå slike ubehagelige konsekvenser hvis du mistenker at bakterier har blitt årsaken til forverringen.
Trenger jeg å drikke antivirale legemidler for forkjølelse?
Eventuell antiviral medisin gir bare resultater når det tas i begynnelsen av sykdommen.
Det gir immunforsvaret tid til å "svinge" og begynne en uavhengig kamp mot den smittsomme prosessen, undertrykke dens patogener ved å forsyne interferoner og andre lignende stoffer til det inflammatoriske fokuset.
Derfor må det bemerkes at deres effektivitet er maksimalt nøyaktig i de første dagene av sykdomsforløpet.
Da kan du til og med nekte å motta dem, fordi kroppen allerede selvstendig produserer det nødvendige antall beskyttende celler og forbindelser som dreper patogener.
Hva å drikke for forkjølelse uten feber
Hvis temperaturen etter 3 dager fra begynnelsen av sykdomsutviklingen faller til nivået 37,5 ° C eller lavere, eller til og med ikke stiger i det hele tatt, tyder dette utvetydig på viraliteten av infeksjonen og dens milde kurs.
I slike tilfeller bør bare medisiner tas for å eliminere ubehagelige symptomer:
Vasokonstriktivt dråper og sprayer (Nazik, Galazolin, Naphthyzinum, Nazivin, Rinazolin, Nazol, Noksprey, Vibrocil, etc.) brukes til å eliminere forkjølelse og for å fjerne hevelse i nasofarynksen, forårsaker nesestopp.
Voksne kan velge medisin som passer dem etter pris og handling. Barn, spesielt spedbarn, bør velges av en barnelege. Samtidig får barn under 1 år ikke å bli behandlet med spray, de vises bare dråper.
Med temperatur
I de fleste tilfeller med forkjølelse er det feber. Termometerindikatorer kan variere ganske mye, avhengig av patogenes type og aktivitet.
Med en temperatur på 37 er det ikke nødvendig å kjempe. Feber elimineres ved medisinering bare når termometeret viser mer enn 38-38.5 ° C.
- ibuprofen (Nurofen, Imet, Ibufen);
- paracetamol (Panadol, Rapidol, Tsefekon D, Efferalgan);
- Nimesulide (Nimesil, Nise, Nimegesic);
- acetylsalisylsyre (Aspirin, Upsarin Ups);
- kompleks (Ibuklin).
Hos barn med varme kan paracetamolbaserte og ibuprofenbaserte medisiner brukes, som skal skiftes. I dette tilfellet kan paracetamol ikke tas mer enn en gang i 4 timer, ibuprofen - etter 7 timer.
Voksne fra disse legemidlene kan velge noen. Imidlertid er preferanse også gitt til paracetamol eller ibuprofen.
Hvis du har knuste ben og det er sterk svakhet for en voksen, er det bedre å ta nimesulidbaserte rettsmidler for å få en feberkjøl. Aspirin brukes sjelden i dag til slike formål.
Hvis feberen fortsetter i 3 dager, er det et tegn på en bakteriell infeksjon. Dette krever nødvendigvis en appell til legen.
Pasienter anbefales også å ta midler som eliminerer de viktigste symptomene på sykdommen: ondt i halsen, hoste og rennende nese.
Voksne kan bruke spesielle komplekse preparater i pulver som enkelt kan kjøpes på apoteket. De fleste av dem:
- ta av varmen;
- eliminere nasal overbelastning;
- inneholder vitamin C;
- eliminere kroppssmerter, etc.
Hva skal du ta for forkjølelse fra billige stoffer?
Billig, enkel medisin kan ikke være mindre effektiv enn sine dyre kolleger.
Faktum er at samme aktive ingrediens er en bestanddel av mange medisiner produsert av farmasøytiske selskaper under forskjellige handelsnavn.
Så la oss oppgi hvilke medisiner som skal drikkes for forkjølelse, slik at de gir maksimalt resultat, og samtidig ikke forårsake betydelig skade på familiens budsjett.
- Når en person føler at sykdommen er i ferd med å begynne, kan du ta antivirale midler som rimantadin, Amizon, echinacea-tinktur, propolis-tinktur.
- Fra varmen er et effektivt middel paracetamol. For voksne bør du kjøpe tabletter med en dose på 0,325 mg, for barn fra 3 år - 0,2 mg.
- For sår hals: Septefril, streptocid, klorofyllipt i form av en alkoholoppløsning eller tabletter, Ingalipt spray.
- Du kan ta influensa og kalde piller for tørr hoste med termopsis, Althea røtter, Ambroxol, Bromhexine, etc.
- For våt effektiv medisin er Acetylcystein, Acestad, Mukaltin, Dr. IOM og andre.
- Fra kulden kan du bruke vasokonstrictor dråper, men ikke mer enn 7 dager: Naphthyzinum, Galazolin, Sanorin, Farmazolin, etc.
Kan jeg ta et varmt bad med kaldt?
Definitivt kan det sies at ved forhøyet kroppstemperatur er et varmt bad kontraindisert. Dette vil føre til en betydelig forverring av tilstanden og økt feber.
Likevel må du overvåke kroppshygiene under sykdom. Men viktigst av alt, å vite hva du skal gjøre for disse formål, for ikke å forårsake skade og ikke forverre din egen stat.
Kan jeg ta en dusj med en kald og vaske håret mitt
Når feber er ønskelig å forlate vannprosedyrer. Du kan raskt ta en dusj, men ikke kontrast, og vaske håret når temperaturen synker til 37-37.5 ° C.
Etter dette er det viktig å ikke gå ut eller til en balkong. Derfor er den beste tiden for svømming - om natten.
Hvilken te å drikke kaldt
Når en kald begynner, er det svært viktig å øke mengden væske som forbrukes per dag. Dette vil bidra til å rense kroppen av toksiner utsatt av mikroorganismer, forbedre tilstanden til pasienten og akselerere utbruddet.
Som drikker kan du velge hvilken som helst som faller til smak av den syke personen: vanlig vann, kompott, juice, juice, te, etc. Likevel kan du selv lage en god medisin ved å legge til den svarte teen som hjelper til forkjølelse:
Sterk varm drikke er kontraindisert. Det kan føre til varme, økt inflammatorisk prosess i halsen og andre lignende uønskede konsekvenser.
Det er mye bedre å drikke varme drikker, og legge til noen favorittkomponenter fra ovennevnte eller kombinasjonen.
[annonser-pc-1] [annonser-mob-1]
Er det nyttig å ta en badstue med forkjølelse?
Med riktig tilnærming er en badstue eller et bad et effektivt middel for akutte luftveisinfeksjoner. Under påvirkning av høye temperaturer blir observert:
- poreåpning;
- økt blodsirkulasjon;
- aktivering av leukocyttproduksjon;
- effekt av innånding (i badekaret).
Men slike dampbehandlinger er bare nyttige i begynnelsen av sykdomsutviklingen eller etter utvinning. I en slik situasjon kan man håpe på en rask behandling, og i beste fall en fullstendig opphør av sykdommens fremgang.
I den akutte perioden ved forhøyede temperaturer kan de ikke bare provokere tilstanden, men også forårsake farlige konsekvenser - hjerteinfarkt.
Folkemidlene
Kanskje forkjølelse, spesielt de som skyldes virus, er en av de få kategoriene av patologier som effektivt kan behandles med tradisjonell medisin. Som de mest effektive oppskrifter som drikker med forkjølelse og hoste, kan du ta med:
En blanding av honning, ingefærrot og sitron som raskt kan eliminere betennelse og stoppe utviklingen av sykdommen. Stor sitron skrelles fra huden og frøene, skåret i skiver. De og ginger (300 g) knuses i kjøttkvern, tilsett 200 ml flytende honning.
Den resulterende massen blandes grundig, legges i en glassburk, tett dekket med lokket og oppbevares i kjøleskapet. Spis det du trenger 1 teskje, oppløst i en liten mengde vann eller varm te tre ganger om dagen.
Mulled cold for adults. 200 g vann helles i en gryte og kokes. Legg til kanel, anis, kardemomme og nelliker å smake, la for å infuse. Etter 10 minutter helles en flaske rødvin i blandingen, en av en sitron, og noen appleskiver injiseres.
Drikken får lov til å infuse og avkjøles i 30 minutter. Så snart temperaturen når 40 ° C, legg til 2 ss honning.
Imidlertid, med en forsømt form av sykdommen eller hvis en kronisk form av tonsillitt, bihulebetennelse, etc., blir diagnostisert, kan tradisjonelle medisinoppskrifter bare tas som supplement til hovedterapien. I dette tilfellet kan behandlingen bare være under tilsyn av en lege.
Hva skal man ta for å forebygge forkjølelse og influensa?
Det er umulig å beskytte deg selv mot forkjølelse fordi vi alle daglig kommer i kontakt med et stort antall mennesker og er i fare for å fryse eller fuktige føttene.
Derfor, for ikke å bli syk i høst våren perioden og ikke å tenke på hvilke stoffer for forkjølelse og rhinitt å bruke, kan du ty til hjelp av produkter av farmasøytiske selskaper og drikke vitaminer.
Men en mer rasjonell tilnærming til problemet vil opprettholde en sunn livsstil, noe som innebærer:
- avvisning av dårlige vaner
- overgang til et sunt balansert kosthold;
- Daglig forbruk av frukt og grønnsaker i tilstrekkelige mengder;
- Vanlig går i frisk luft.
Drikking for forebygging av akutt respiratorisk infeksjoner tabletterte vitamin C er upraktisk. Det har allerede blitt bevist at det i dette skjemaet blir absorbert i blodet i minimale mengder, ikke i stand til å utøve noen innflytelse på sykdomsforløpet.
Det er mye mer rasjonelt å bruke frukt og grønnsaker som inneholder askorbinsyre i store mengder, for eksempel paprika, kiwi, sitrusfrukter, tranebær, havtorn, etc.
Hvor mye vitamin C er til stede i dem kan ses i spesielle tabeller, men det viktigste er at fra friske grønnsaker og frukt er det mye lettere og i store mengder oppfattes av kroppen.