Kategori

Populære Innlegg

1 Rhinitt
Ergoferon for barn instruksjoner for bruk, indikasjoner og sammensetning
2 Laryngitt
Må jeg fjerne mandler med tonsillitt
3 Bronkitt
Lungebetennelse. Er hun smittet?
Image
Hoved // Forebygging

12 grunner til lav kroppstemperatur


Alle vet at en økning i kroppstemperatur er et tegn på dårlig helse. Tilstedeværelsen av sykdom kan imidlertid indikere for lav temperatur (hypotermi), spesielt når det blir observert i lang tid. En slik tilstand er farlig fordi det i motsetning til feber ikke forårsaker alvorlig uleilighet. Pasienter klager vanligvis bare på svakhet, døsighet, apati. Noen ganger blir det kulderi og kuldefølelse i lemmerne. Mange mennesker med disse symptomene går ikke til leger i det hele tatt, vurderer at de er et resultat av akkumulert tretthet. Det er imidlertid nødvendig med medisinsk inngrep her.

Lav kroppstemperatur er mindre enn 35,8 ° C. Det er vanskelig å fastslå faktorer som forårsaket det, uten grundig undersøkelse, men oftest er denne tilstanden forårsaket av årsaker som vi vil fortelle om.

Lavt hemoglobin

Hemoglobinmangel, som har utviklet seg på grunn av jernmangel i kroppen, forårsaker ofte en nedsatt kroppstemperatur og forekomsten av tilknyttede symptomer (tretthet, tap av vitalitet og appetitt, nedsatt mental aktivitet, etc.). Hvis disse fenomenene skjer regelmessig, må du kontakte terapeuten og be om en blodprøve.

Intern blødning

Årsaken til utviklingen av indre blødninger kan være skade eller økning i permeabiliteten av vaskulære vegger på grunn av skade, tumorvekst, metabolske forstyrrelser, etc. Den kroniske prosessen har ingen aktive eksterne manifestasjoner, og blodtap påvirker bare generelt velvære. Et av symptomene er en nedgang i kroppstemperaturen. Dette er en farlig tilstand som krever øyeblikkelig legehjelp.

graviditet

Skarpe hormonelle svingninger kan provosere utviklingen av hypotermi. Under graviditeten, uten sykdommer, går temperaturen tilbake til normale nivåer ettersom kvinnens kropp tilpasser seg til den nye tilstanden.

Fartøy problemer

Noen ganger skjer en nedgang i kroppstemperaturen periodisk og ledsages av slike fenomen som hodepine, svimmelhet, kvalme, intoleranse mot sterkt lys eller høye lyder. Dette komplekset av symptomer er karakteristisk for vaskulær dystoni. Ubehagelige opplevelser vises på bakgrunn av en plutselig kortvarig utvidelse av blodårene.

diabetes

Hos mennesker med diabetes er mekanismen for glukoseoksydasjon, den viktigste energikilden, forstyrret. Ved begynnelsen av den patologiske prosessen opplever de konstant tørst, økt urinering, en følelse av følelsesløp i ekstremiteter, økning i kroppsvekt og temperaturvariasjoner (inkludert dens hyppige eller vedvarende reduksjon).

Adrenal patologi

Redusert kroppstemperatur er forbundet med nedsatt funksjon av binyrene, hvor det er mangel på kortisol, aldosteron og androgene hormoner. Tilstanden manifesteres også av hypotoni, takykardi, arytmi, tap av appetitt, svekket svelging og hyppige humørsvingninger (irritabilitet, irritabilitet).

Hjernetumorer

Senteret som er ansvarlig for å opprettholde en konstant temperatur i kroppen, er i hypothalamus. Ny vekst (ondartet eller benign), som oppstår i dette området, bryter med reguleringen av varmeoverføringsprosesser. Pasienter som lider av slike tumorer, sammen med hodepine og svimmelhet, klager ofte på kulderystelser og en følelse av kulde i lemmer.

Asthenisk syndrom

Den umiddelbare årsaken til asteni er oksygenmangel i vevet i menneskekroppen. Samtidig reduseres prosessene for oksidasjon og energiproduksjon av kroppen. Personer med asthenisk syndrom har kortpustethet, blanchering av huden, ubalanse og syn ("flyr" foran øynene), apati.

Hudlesjoner

Hypotermi er ofte funnet hos pasienter med dermatitt, psoriasis, eller alvorlige hudlidelser (som ichthyosis).

Sesongvirusinfeksjoner er vanligvis forbundet med feber, men dette er ikke alltid tilfelle. Feberen forblir vanligvis i de første dagene av sykdommen, men i gjenopprettingsperioden blir mange pasienter plaget av svakhet og hypotermi (om morgenen stiger temperaturen ikke høyere enn 36 ° C) forbundet med den siste stressen og midlertidig reduksjon i kroppens forsvar.

Er du syk? Ikke bekymre deg! Oscillococcinum vil hjelpe immunforsvaret til å håndtere SARS og influensa.

Hvis du tar Oscillococcinum så snart du oppdager en forverring i helse, vil stoffet kunne stoppe utviklingen av sykdommen. Det vil ikke være utmattende dager med høye temperaturer, søvnløse netter på grunn av en tett nese og et tvunget kosthold på grunn av ondt i halsen!

rus

Kroppstemperaturen avtar noen ganger på grunn av forgiftning av kjemikalier, mat (for eksempel sopp) eller rusmidler. Dette skyldes inhibering av vitale funksjoner (respirasjon, hjerteaktivitet, etc.) forårsaket av forgiftning. På samme måte kan kroppen reagere på en overdose av alkohol.

kjøling

Lang opphold i kulde eller i regnet fører til en sterk nedgang i kroppstemperatur, ledsaget av obsessive kulderystelser og blekhet i huden. Hvis offeret klarer å varme opp raskt, forsvinner de ubehagelige symptomene. Dette betyr imidlertid ikke at en person ikke trenger medisinsk hjelp: Hypotermi kan ha svært ubehagelige konsekvenser for helse, inkludert langsiktige.

Hypotermi er et advarselsskilt som krever en fullstendig undersøkelse. Dette symptomet bør behandles med all alvor, i intet tilfelle være selvmedisinerte og i tide å henvende seg til spesialister.

YouTube-videoer relatert til artikkelen:

Utdanning: Første Moscow State Medical University oppkalt etter I.М. Sechenov, spesialitet "Generell medisin".

Har du funnet en feil i teksten? Velg den og trykk Ctrl + Enter.

De fleste kvinner er i stand til å få mer glede av å tenke på sin vakre kropp i speilet enn fra kjønn. Så kvinner, strever etter harmoni.

Det pleide å være det som gjenspeiler kroppen med oksygen. Men denne oppfatningen har blitt avvist. Forskere har bevist at med en gjengning, kjøler en person hjernen og forbedrer ytelsen.

Mange stoffer som i utgangspunktet markedsføres som narkotika. Heroin, for eksempel, ble opprinnelig markedsført som et middel for baby hoste. Og kokain ble anbefalt av leger som anestesi og som et middel til å øke utholdenheten.

Amerikanske forskere gjennomførte eksperimenter på mus og kom til den konklusjonen at vannmelonsaft forhindrer utviklingen av aterosklerose. En gruppe mus drakk rent vann, og den andre - vannmelonjuice. Som et resultat var fartøyene i den andre gruppen fri for kolesterolplakk.

Millioner bakterier fødes, lever og dør i tarmene våre. De kan bare ses med en sterk økning, men hvis de kommer sammen, passer de inn i en vanlig kaffekopp.

Den gjennomsnittlige forventet levetid for venstrehåndsherrer er mindre enn høyrehanders.

Når kjærester kysser, mister hver av dem 6,4 kalorier per minutt, men samtidig utveksler de nesten 300 typer forskjellige bakterier.

Forskere fra Oxford University gjennomførte en rekke studier der de konkluderte med at vegetarisme kan være skadelig for menneskets hjerne, da det fører til en nedgang i massen. Derfor anbefaler forskerne ikke å utelukke fisk og kjøtt fra kostholdet.

Hvis du bare ler to ganger om dagen, kan du senke blodtrykket og redusere risikoen for hjerteinfarkt og slag.

En person som tar antidepressiva vil i de fleste tilfeller lider av depresjon igjen. Hvis en person håndterer depresjon med sin egen styrke, har han all sjanse til å glemme denne tilstanden for alltid.

Under nysing stopper kroppen vår helt og holdent. Selv hjertet stopper.

Vekten av den menneskelige hjernen er ca 2% av hele kroppsmassen, men den forbruker omtrent 20% av oksygenet som kommer inn i blodet. Dette faktum gjør menneskehjernen ekstremt utsatt for skade forårsaket av mangel på oksygen.

Ifølge en WHO-studie øker en halv time daglig samtale på en mobiltelefon sannsynligheten for å utvikle hjernesvulst med 40%.

Den høyeste kroppstemperaturen ble registrert i Willie Jones (USA), som ble tatt inn på sykehus med en temperatur på 46,5 ° C.

Fire skiver med mørk sjokolade inneholder omtrent to hundre kalorier. Så hvis du ikke vil bli bedre, er det bedre å ikke spise mer enn to skiver per dag.

Begrepet "yrkessykdommer" forener sykdommer som en person sannsynligvis vil komme på jobb. Og hvis med skadelige næringer og tjenester.

Kroppstemperatur 35 - 35,5 grunner og hva betyr det? Anbefalinger fra spesialister og behandlingsmetoder

Den normale temperaturen i menneskekroppen er utformet for å gi den optimale bakgrunnen for mange prosesser. Det blir en sann indikator for hvordan ulike interne livstøttesystemer fungerer. I tillegg er det en regulator for samspillet mellom kroppens indre og ytre miljø.

Den gjennomsnittlige menneskekroppstemperaturen i en voksen er mellom 36,4 og 37,4 grader Celsius. I gjennomsnitt betyr dette vanlig og tradisjonell 36,6.

Små svingninger i en eller annen retning betraktes ikke som patologiske. De kan bare være foruroligende hvis de nærmer seg grensemarkørene.

Ofte går disse endringene ganske raskt på kort tid, da de er forårsaket av funksjonelle årsaker. Ved re-måling skifter de vanligvis til normen.

Kroppstemperatur 35 - 35,5 Hva betyr dette?

Når tallene på termometeret viser at en voksen pasient har en temperatur på 35,5 og under, er denne uvanlige tilstanden definert som hypotermi.

Dette er ikke en ufarlig situasjon. Pasientens funksjoner i hovedorganene og -systemene er svekket, stoffskiftet endres betydelig, og hjernens aktivitet lider.

Spesielt merkbar effekt av slike endringer på kardiovaskulær og nervesystemet.

Derfor er det nødvendig å kjenne symptomene på denne tilstanden nøyaktig, slik at selv før du måler temperaturen, kan du nøyaktig bestemme dem for å hjelpe en person i tide. Dette er spesielt viktig når det gjelder kronisk syke, alkoholikere eller rusmisbrukere.

Hypotermi manifesterer seg vanligvis:

  • Alvorlige kulderystelser;
  • følelse av frysing;
  • generell svakhet;
  • blekhet;
  • tretthet,
  • føler seg uvel
  • alvorlig søvnighet
  • en reduksjon i blodtrykket;
  • bradykardi;
  • humørsvingninger;
  • svimmelhet;
  • forvirring av bevissthet.

Disse symptomene skyldes en betydelig nedgang i blodstrømmen i kroppen, en sterk utvidelse av blodårene, endringer i prosessene i hjernen. Hos mennesker reduseres intensiteten av metabolisme, nivået av produksjon og frigjøring av hormoner reduseres, øker den totale belastningen på kardiovaskulærsystemet.

Ofte er de sekundære symptomene på en kraftig nedgang i kroppstemperatur til 35,3 - 35,5 hos en voksen taktile forstyrrelser på grunn av svikt i refleksaktivitet, svekkelse av intellektuell aktivitet og vestibulære lidelser.

På grunn av hjernens iskemi kan det oppstå vanskeligheter med hørsel og syn, det blir vanskelig for en person å snakke og til og med holde kroppen i horisontal stilling.

På grunn av flere forstyrrelser i sentrale og perifere nervesystemer, kan det til og med være illusjoner eller hallusinasjoner.

Årsaker til hypotermi

En betydelig temperaturfall kan oppstå på grunn av ulike faktorer. Disse kan være tilfeldige årsaker som bare påvirker en person i kort tid.

Disse inkluderer nervøsitet, tar visse medisiner, hypotermi, søvnløshet, en sterk følelse av sult, et langt opphold på en diett, tretthet, alkoholforgiftning.

I slike tilfeller normaliseres temperaturen vanligvis etter at bivirkningen er avsluttet. Noen ganger er det nødvendig å korrigere pasientens tilstand slik at situasjonen stabiliseres så snart som mulig. Vanligvis krever dette ikke medisinsk hjelp, da personen selv er i stand til å forandre det til det bedre.

Ikke vær redd, ved en temperatur på 35,7 - 35,8 grader. Det kommer til å varme nok til å kle seg, ta deksel med et teppe og drikke en kopp varm te. Etter det trenger du en god søvn og en god lunsj. Vanligvis etter slike tiltak går hypotermien. Hvis selv etter det ingenting kan forbedres, er det nødvendig å konsultere en spesialist.

Dette bør gjøres fordi lav temperatur (35,3-35,5) hos voksne ofte er et symptom på sykdommer som:

  • Vegetativ dystoni;
  • venøs insuffisiens;
  • forstyrrelse av skjoldbruskkjertelen;
  • avhengighet (overdose);
  • diabetes;
  • koma;
  • binyrene sykdommer;
  • hormonell svikt;
  • jernmangel anemi;
  • gastrisk eller duodenalt sår;
  • nyresvikt
  • brudd på hjernebarken;
  • depresjon;
  • anoreksi;
  • spinale sykdommer;
  • hematologiske sykdommer.

I slike tilfeller kan lav kroppstemperatur skyldes de skadelige effektene av narkotiske eller alkoholholdige substanser, tap av styrke, underernæring.

Hormonal insuffisiens provoserer en signifikant nedgang i prosessene i kroppen, en reduksjon i nivået av endokrin aktivitet, samt fordøyelsesheten til næringsstoffer.

Kardiovaskulær patologi forårsaker symptomer som svakhet, nedsatt total aktivitet, lemkemiskemi. Alt dette provoserer en temperaturfall på 35,2 grader og under.

Kroppen prøver å balansere situasjonen, og derfor er angrep av irritabilitet, aggresjon eller tvert imot alvorlig inhibering ofte mulig.

Termometri utføres ved bruk av termometre:

  1. Merkur (tradisjonell, vanligvis plassert i armhulen i fem minutter);
  2. Elektronisk (det sender et signal når kroppstemperaturen er etablert. I tvilstilfeller anbefales det å holde det i omtrent et minutt for å klargjøre resultatene. I de tilfellene når de tydelig er forhøyet eller senket, fortsetter målingen).

Det er veldig viktig å fikse temperaturen riktig. Ofte er et termometer plassert i armhulen. En slik metode anses generelt for å være utilstrekkelig nøyaktig, men den er praktisk og forårsaker ikke ubehag for pasienten.

I vestlige land er et termometer plassert i munnen. Dette er den mest pålitelige måten å skaffe data på, men også farlig, siden med en sterk chill eller ubevisst person kan bite eller slippe et termometer. I tillegg er det absolutt ikke egnet til å måle temperaturen hos spedbarn eller personer med svak psyke.

Noen ganger er termometri gjort ved å plassere en spesiell enhet i endetarmen. Ofte er dette gjort hos små barn eller hos voksne pasienter som er i koma.

Det skal imidlertid huskes at kroppens indre temperatur er litt høyere enn den eksterne, derfor er det nødvendig å gjøre et endringsforslag her. Derfor er denne metoden ikke helt egnet i tilfelle hypotermi.

Metoder for å bekjempe hypotermi

Kroppstemperaturen bør ikke holde seg for lav for lang tid. I dette tilfellet bør du umiddelbart konsultere en lege. Han vil gjennomføre de nødvendige diagnostiske prosedyrene.

Kliniske og biokjemiske blodprøver, generell urinalyse bør gjøres, plasmaglukose bør kontrolleres, skjoldbruskhormonnivåene bør bestemmes, og tilstedeværelsen av visse toksiske stoffer bør detekteres.

Hvis det ikke er identifisert alvorlige sykdommer, må temperaturen måles flere ganger om dagen.

Hvis du finner en vedvarende reduksjon i temperaturen til 35 grader og under, bør du:

  • Gjennomfør et kurs for å ta vitaminer E;
  • ta immunstimulerende midler
  • Lag en intens kroppsmassasje, så vel som hender og føtter;
  • lage varm melk med honning;
  • drikke te med bringebær syltetøy;
  • ta en kontrastdusj eller -bad;
  • varme rommet
  • klesvarmer
  • drikke varm kaffe;
  • bryg dogrose infusjon;
  • slutte å ta medisiner som ikke er foreskrevet av legen;
  • sett til side for å sove minst åtte timer;
  • drikke beroligende planter av vegetabilsk opprinnelse;
  • ta en intensiv tur;
  • spis en sjokoladekake.

Disse komplekse tiltakene vil gjøre det mulig å øke stoffskiftet betydelig, øke blodkarene betydelig, stimulere den generelle blodtilførselen.

De vil tillate rensing fra slagg, hvile, varme kroppen, gjøre lymfestrømmen mer intens. Honning, bringebær syltetøy og bitter sjokolade vil tillate en person å svette godt, og dermed justere varmen utveksling mellom kroppens indre miljø og det ytre miljø.

Etter det må du ta målinger igjen. Hvis alt kommer tilbake til normalt, bør du observere pasienten i flere dager. Hvis temperaturen innen 35,2-35,5 gjenopptas, bør du kontakte en spesialist.

Generelt bør kampen mot hypotermi være en kamp mot årsaken som forårsaket det.

Hvis dette er en alvorlig sykdom, vil hans behandling eller et nødsituasjonsanrop hjelpe. Hvis det er forårsaket av eksterne faktorer, kan hjemmemedisiner godt bidra til å gjenopprette normale verdier av kroppstemperatur.

Anbefalinger fra spesialister

Ved lav kroppstemperatur og for å bekjempe svingningene, er det nødvendig å følge en rekke anbefalinger fra spesialister. Det anbefales å utføre daglige morgenøvelser, herding, forbedre immunitet. Måltidene skal balanseres, og væsker skal være full minst to liter per dag.

Du bør hvile oftere, unngå stress, og i tilfelle nervøse sammenbrudd, ta dem av med hjelp av meditasjon, yoga eller bare en god hvile.

Det er svært viktig å opprettholde en konstant normal kroppstemperatur. Ikke kle deg for varmt eller lett. Du må sove i et ventilert, men ikke overopphetet eller kaldt rom.

Sørg for å forsiktig distribuere din daglige rutine etter klokken. Det er nødvendig å ligge, stå opp og spise på samme konstante tid. Det er nødvendig å få nok søvn, ha en god hvile og sørg for å gjøre det du elsker.

Det er nødvendig å gi opp alkohol og røyking helt. Eventuelle farmakologiske legemidler bør kun tas etter utnevnelsen av den behandlende legen. I tillegg kreves alle tiltak for å styrke immunforsvaret.

Det skal imidlertid tas i betraktning at noen mennesker har medfødt hypotermi. De føler ikke noe ubehag, de gjør ikke vondt, og kroppen fungerer fullt ut.

Imidlertid må de også gjennomgå en medisinsk undersøkelse for å utelukke muligheten for ulike sykdommer.

Når er akutt medisinsk hjelp nødvendig?

Du bør ringe legen dersom nedgangen i temperaturen fører til svimning, slutter den ikke å falle selv etter tiltakene som er tatt, og også om pasienten er en gammel mann eller en baby.

Hjelp fra en spesialist er nødvendig når en person har spist eller drakket noe før dette, siden rusmidler, matforgiftning eller forverring av kronisk sykdom er mulig. I slike tilfeller kan en slik tilstand føre til hans død.

Hvis pasienten har opplevd alvorlig hypotermi, og temperaturen på 35-35,5 fortsetter å opprettholdes, er det også nødvendig med medisinsk hjelp.

Forsinkelse kan sette i gang prosesser som vil gi sterk og uopprettelig skade på kroppen sin.

Dette skyldes det faktum at cellulære og vevstrukturer av vitale systemer påvirkes. Og for deres funksjon, så vel som for menneskeliv, er det nødvendig med en konstant normal kroppstemperatur på ca. 36,6 grader Celsius.

Dermed er det en feil i hele strukturen for å sikre strømmen av prosesser i kroppen.

Slike alarmerende symptomer som:

  • bevissthetstap
  • rikelig svette;
  • alvorlig lakk;
  • generell svakhet;
  • kalde ekstremiteter;
  • kraftig nedgang i trykket;
  • choking;
  • skjelving av kropp, hender og hode;
  • oppkast;
  • forstyrrelse av det vestibulære apparatet;
  • tap av følelse;
  • blødning;
  • alvorlig smerte;
  • svak og uregelmessig puls;
  • epileptiforme anfall
  • frysninger;
  • døsighet;
  • nektelse å spise

En betydelig fall i temperaturen til 34,8-35,1 hos en voksen kan indikere utviklingen av alvorlige tilstander som diabetisk koma, hjerteinfarkt, sammenbrudd, intern blødning, rusning, anafylaktisk sjokk, etc.

I disse tilfellene kan fraværet av akuttmedisinsk behandling være dødelig. Du må vite at, ved en kroppstemperatur under 32 grader Celsius, vil det oppstå irreversible endringer, etterfulgt av død.

Derfor ikke tro at bare hypertermi er farlig for kroppen. Det er viktig å huske at årsakene til hypotermi kan være mange, og selvdiagnose, på grunn av sin unøyaktighet, kan forårsake uopprettelig skade på kroppen din.

Kun en erfaren spesialist kan bestemme den sanne årsaken til temperaturreduksjonen.

Kroppstemperatur 35 grader - hvor farlig er det?

Ofte blir en klage om kroppstemperatur under 36,0 oppfattet av leger som følge av for mye oppmerksomhet til helsen, og hvis kroppstemperaturen er 35 eller litt høyere, anbefales det å bare varme opp og drikke varm te. Imidlertid gir denne anbefalingen ikke alltid ønsket lindring, og de ubehagelige symptomene forsvinner ikke bare, men har også en tendens til å øke.

Temperatur 35,5 norm eller patologi

Standarden på normal kroppstemperatur er 36,6. Men i mange tilfeller vil spesifikke data fra denne figuren avvike betydelig. Faktum er at temperaturindikatoren avhenger av en rekke faktorer.

  • Tid på dagen (om morgenen og om kvelden er det lavere).
  • Intensiteten til alle kroppssystemer, på toppen av arbeidsdagsfiguren, vil bli høyere.
  • Fra omgivelsestemperaturen, hvis personen er varm - temperaturen blir høyere, og hvis den er kald, vil den gå ned.
  • Fra en helsetilstand, med en rekke sykdommer, er termoreguleringen svekket og temperaturen avtar.
  • Fra personens egenskaper. Noen mennesker har lave priser - det er en medfødt faktor som ikke hindrer dem i å leve.

Normal (standard) for en person anses kroppstemperatur på 35,5-36,9. Avvik til undersiden av denne indikatoren kalles hypotermi. Og økningen er hypertermi.

En av de viktigste aspektene i dette tilfellet vil være indikatorens stabilitet. Hvis temperaturen fortsetter å falle, er legenes anrop obligatorisk og umiddelbar.

Avhengig av årsakene til temperaturen minker under 35,4, må det tas tiltak. I noen tilfeller vil bare varm te og god hvile være nok, mens i andre vil det ta langvarig behandling.

Når temperaturindeksen er 35,0, er resultatet av våre mangler


Termometer indikatorer 35.2-35.9 vil bli en avvik fra normen, bare hvis dette ikke ble observert tidligere, det vil si at personen vanligvis hadde en temperatur på 36,6, og nå viser termometeret med fasthet 35,4. Samtidig er det en rekke ubehagelige symptomer som forstyrrer arbeidet rolig og forstyrrer livets vanlige rytme.

Senking av temperaturen kan være et resultat av en skødesløs holdning til helse. Videre vil blant symptomene, i tillegg til hypotermi, følgende oppstå:

  • Følelse av kulde, chilliness, rystende.
  • Hodepine.
  • Døsighet og tretthet.
  • Nummen av fingre og hender.

Det kan være ekstra ubehag, som kvalme, svimmelhet.

Blant årsakene til hypotermi, når temperaturen på 35 vil være.

kroppen hypotermi

Det oppstår som følge av feil oppførsel i det kalde eller dårlige klær.

Oftest forekommer overkjøling ved lufttemperaturer fra +10 til -12. Her må du varme offeret, dekke godt, drikke varm te med bringebær, honning, sitron.

For oppvarming bruk et varmt fotbad med sennep eller en varm dusj, et vanlig bad. Det er godt å gi offeret mulighet til å sove og deretter spise tett.

Lang diett

En temperatur på 35,3 kan være resultatet av et langt kosthold, spesielt hvis denne dietten består av bare plantefôr. Med denne dietten får kroppen ikke nok av nødvendige proteiner og mineraler, jernmangel er spesielt farlig - det forårsaker anemi. Og dette bryter kroppens tilførsel av næringsstoffer og oksygen, metabolske prosesser går sakte og det er et brudd på termoregulering (temperaturnedgang).

Først må du oppdage dette problemet. Med langsiktige dietter anbefales det å overvåke blodtellingen (for å passere en klinisk analyse), er en reduksjon i hemoglobin et signal for å gjenopprette balansen i dietten. Det vil imidlertid være mulig å normalisere termometerets indikatorer først etter gjenoppretting av normal nivå av hemoglobin (spesiell ernæring).

utmattelse

Dette kan være et resultat av nylig infeksjon (akutt respiratorisk infeksjon, influensa, rubella), for sterk livrytme, overdreven stor belastning (fysisk eller mental), konstant stress.

Obligatoriske symptomer i dette tilfellet vil være: alvorlig hodepine, kulderystelser og tretthet.

Her vil termometerindikatorene falle med omtrent en grad under normal, hvis vanligvis indikatorene er normale 36, 4, så i tilfelle en sammenbrudd vil de vise seg å være 35,4.

For å eliminere hypotermi må du sove godt, og deretter sove i minst 8 timer, hvile, spise sunn mat med tilstrekkelig kalorier og riktig sett med vitaminer og mineraler, ha mer tid til hvile og føre en mobil livsstil.

Antipyretisk misbruk

Når du behandler en infeksjon hjemme, er det også mulig å redusere temperaturen. Dette skyldes å ta for mye av det antipyretiske stoffet, spesielt vanlig hos barn. I en voksen kan noen ganger en slik organismerreaksjon føre til et antipyretisk inntak for profylakse, for eksempel å ta et legemiddel mot influensa med paracetamol, når det er rennende nese og hoste, men det er ingen feber.

Vanligvis faller temperaturen til 35,2-35,4. Men hvis tallene var enda lavere og fortsetter å falle - må du raskt ringe til en lege.

I andre tilfeller må pasienten være godt dekket og ha en varm drikke. Ikke gjør for intense prosedyrer for ikke å forårsake plutselige temperatursvingninger.

Når hypotermi er et tegn på sykdom

Hvis temperaturen er 35 og 5 forblir lenge (2-3 uker), men før den var normal over, si 36,6, bør du nøye observere helsetilstanden.

Dermed kan en asymptomatisk langsiktig reduksjon være et tegn på begynnelsessykdom: En hjerne-svulst som påvirker termoreguleringssenteret, et brudd på binyrene, skjoldbruskkjertelen (her er mangel på hormonproduksjon).

Sørg for å være oppmerksom på en reduksjon i kroppstemperatur, selv om kroppstemperaturen er 35,9, i tillegg til flere symptomer:

  • Irritabilitet eller tvert imot uvanlig slapphet.
  • Konstant følelse av kulderystelser.
  • Minneforstyrrelser
  • I nærvær av en liten tremor av fingre eller hender.
  • Hyppig kvalme.
  • Hodepine og tretthet.

Blant de farligste årsakene til hypotermi er intern blødning, hypothyroidisme (skjoldbrusk sykdom), skarpt eller konsekvent lavt blodtrykk, hodeskader, svulster, alvorlig anemi. Samtidig er det en redusert kroppstemperatur på 35 8, men andre symptomer: Svakhet, kvalme, kulderystelser er mer uttalt.

For å avklare hvorfor hypotermi har skjedd, bør du kontakte din lege. Selv om han sier at det ikke er farlig, men pasienten føler seg ved en temperatur på 35, er det dårlig å insistere på undersøkelsen: generelle tester, besøk til endokrinolog, nevropatolog, etc.

Slik utholdenhet vil bidra til å oppdage sykdommen tidligere og begynne sin tidligere behandling, og dette vil øke sjansene for utvinning betydelig.

Hvordan måle temperaturen

Merkur og elektroniske termometre brukes oftest til å måle kroppstemperaturen. Elektroniske har en stor prosentandel feil, og med indikatorer på 35,8 måles gjentas tre ganger med et intervall på 10-15 minutter. Merkur kan også "lage feil" med 2-3 desimalgrader. Hold dem under armen skal være minst 10 minutter.

Derfor, under den første måling, tas det nødvendigvis hensyn til den generelle tilstanden og muligheten for hypotermi, tretthet og mottak av antipyretisk.

Hvis indikatorene etter hvile og oppvarming ikke returnerte til normal, bør flere kontrollmålinger tas. I dette tilfellet må du overholde følgende regler:

  • Mål alltid temperaturen samtidig.
  • Gjør det med det samme termometeret.
  • Mål på samme sted: alltid under venstre eller høyre armhule, (mest akseptabelt) i munnen (noe vanskelig), i lysken (brukes til småbarn og alvorlig syke pasienter).
  • Ikke gjør målinger "akkurat slik", bare hvis det er forutsetninger: kuldegysninger, hodepine, kvalme etc.

Hva skal du gjøre hvis du mistenker patologi?

Hvis temperaturen synker til 35 grader og fortsetter å falle, må det hende at det haster å ringe til en lege (ambulanse). Ytterligere reduksjoner vil være farlige, ikke bare for helsen, men også for pasientens liv.

Lavt antall (kroppstemperatur under 35) kan provosere anfall, bevissthet, hallusinasjoner.

Ved temperaturer opptil 35,2 og det er forståelige grunner for reduksjonen (hypotermi, tretthet osv.), Bør du ta hjem tiltak for å normalisere det:

  • Dekker pasienten varmt.
  • Drikk en varm drikke.
  • Varm føttene dine (bad, varmtvannsflaske)
  • Gi mulighet til å sove.
  • Gi rikelig mat.

Med langvarig termometer ytelse i området 35.1-35.7, vil det bli nødvendig å undersøke og bestemme årsaken.

Når termoregulering forstyrres og stabil hypotermi oppstår i kroppen, forstyrres metabolske prosesser - de senker seg. I dette tilfellet får de indre organene mindre næringsstoffer, som et resultat av at de begynner å jobbe intensivt i svært ubehagelige forhold, noe som er farlig for fremveksten av en rekke sykdommer.

Erklæringen om at lav temperatur bidrar til bevaring av ungdom er fundamentalt feil.

35,5 - årsaker til lav kroppstemperatur, hva skal man gjøre?

Raskt overgang på siden

Lav kroppstemperatur - hvorfor faller temperaturen til 35,5 ° C?

Høy kroppstemperatur var med hver person. I en slik situasjon er det klart at det oppstår en eller annen forstyrrelse i kroppen, oftere en inflammatorisk reaksjon. Men ikke en liten bekymring og en tilstand av lav temperatur.

De fleste har ingen anelse om hvorfor temperaturen kan synke til 36-35.5ºC og under. Men det er klarhet med årsaken til lav kroppstemperatur som bestemmer hva som må gjøres for å normalisere det.

Hva betyr lav kroppstemperatur?

Normalt kan en person ha en temperatur som er forskjellig fra den generelt aksepterte indikatoren på 36,6 ºC i flere tiendedeler av en grad i retning av både en økning (til 37,0 ºC) og en reduksjon (til 35,5 ºC). Den nedre grensen for normal temperatur på 35,5 ºC er fast:

  • Om morgenen og på waking;
  • Ved høy luftfuktighet
  • Etter lang tid utmattende fysisk arbeid;
  • I tilfelle av elementær overkjøling av kroppen - selv svømming i vann under 24ºC, er tapet av varme sammenlignbart med å holde seg i frost -4ºC uten klær (kritisk hypotermi og frostbit under slike forhold er garantert i sterk vind og våt snø);
  • I den postoperative perioden;
  • Etter å ha tatt store doser alkohol
  • Med kronisk søvnmangel;
  • I utvinningsperioden etter SARS;
  • I en viss periode av menstruasjonssyklusen hos kvinner (de første dagene etter menstruasjonen);
  • Under en streng diett eller fastende regime.

Alle disse faktorene fører kun til en midlertidig nedgang i kroppstemperaturen (fra flere timer til 1-2 dager). Svakheten, armene i armene og bena, døsighet forbundet med lav kroppstemperatur, vitner i slike tilfeller av refleksinhibering av metabolske prosesser.

Temperaturen minker samtidig ikke bare på overflaten av huden, men også i vitale organer - først og fremst i hjernen og leveren. Jo lavere temperaturen er, jo mer uttalt tegn på svakhet. Samtidig er en reduksjon i hjernens aktivitet også merkbar: manglende evne til å konsentrere, minneverdighet, apati.

Ved en temperatur som nærmer seg nivået 29,5 ºC, mister en person bevisstheten. En koma oppstår ved 27ºC, og kjøling av kroppen til 25ºC betyr død.

Er kroppstemperaturen under 36ºC hos barn - er det en sykdom?

Lavt antall på termometeret kan skyldes feil temperaturmåling i et barn. Hodet til termometeret skal være nøyaktig i armhulen, og temperaturmåling tar minst 3 minutter. Små barn er best å sitte på knærne og holder babyens håndtak tett til kroppen.

Et sterkt fall i temperatur hos barn registreres ofte når man prøver å bringe varmen ned med aldersmessige doser av antipyretiske legemidler.

Systemet for termoregulering i et barn er ikke stabilt nok, slik at babyer ofte har temperaturer opp til kritiske tall på 39-40ºC og de samme skarpe dråpene til 36-35,5ºC.

Det er svært viktig å observere dosene og modusen for å ta antipyretiske legemidler som er angitt i instruksjonene, og å nekte å ta flere legemidler samtidig uten legenes tillatelse.

Hypotermi, men allerede lenger, blir observert hos barn i intensiv vekstperioden. Gjentatte temperaturdråper registreres ofte hos ungdom. En slik reaksjon er forbundet med variasjonen av det vegetative systemet og overdreven følelsesmessighet, men utgjør ikke en trussel mot den voksende organismen.

Spesiell oppmerksomhet bør gis til babyer i nyfødt perioden (opptil 1 år). Dermed er kroppstemperaturen under 36ºC observert i følgende tilfeller:

  • Ved fødselen før tid (for tidlig baby) - for noen tid etter fødselen har barnet registrert indikatorer like under 36.6ºC;
  • Med en ubetydelig nedgang i omgivelsestemperaturen, som ikke er avgjørende for voksne, kan de endelig uformede mekanismer for termoregulering forårsake en reaksjon av hypotermi hos barn;

Årsaker til lav kroppstemperatur (35,5 og under)

Konstant lav kroppstemperatur indikerer ofte en feil i kroppen. Når dette skjer:

  1. Konstant følelse av chilliness;
  2. Tørr hud;
  3. Forstoppelse og urimelig vektøkning
  4. Apati, svakt minne;
  5. Konstant døsighet.

Årsakene til lav kroppstemperatur på 35,5ºC hos voksne er svært varierte. Dette kan enten være en ekstern påvirkning (tar store doser av antipyretiske, beroligende, narkotiske analgetika) og organisk patologi:

  • Anorexia - irreversible prosesser, provosert av langvarig fasting og mono dietter;
  • Endokrine sykdommer - hypothyroidisme, diabetes;
  • Leverfeil - forbruket av glykogenreserver i leveren fører til mangel på energiressurser og hypotermi;
  • Anemi - utilstrekkelig mengde oksygen transportert av erytrocytter fører til en langsommere oksidasjon av næringsstoffer og en reduksjon i energiforbruk;
  • Kronisk bronkitt - årsaken til lav kroppstemperatur på 35,5 ºC med denne sykdommen ligger i svekkelsen av immunsystemet og oksygenmangel i vevet på grunn av den langsiktige nåværende betennelsen;
  • Ryggmargens patologi, fortsetter med lammelse og atrofi av individuelle muskelgrupper - omdannelsen av næringsstoffer til energi bremser ned og forårsaker generell hypotermi;
  • Tumorer av hypothalamus - dette er der termoreguleringssenteret ligger, og dets onkologiske skade er en hyppig årsak til lav kroppstemperatur til 34,5ºC;
  • Hudsykdommer med et stort område av skade - med psoriasis og brannskader, utvidelse av hudkarmer og varmeoverføring øker.

Lav kroppstemperatur i et barn

Barnets kroppstemperatur ved 35,5 ºC i 80% av tilfellene indikerer underernæring. Det er ubalansen i systemet med næringsinntak med mat og energiforbruk fører ofte til hypotermi i barndommen.

Ofte registreres en nedgang i temperaturen i hyperaktive barn etter fysisk kostbare spill og sport.

Temperaturer under normen hos ofte syke barn er ikke utelukket: På grunnlag av helse forsøker kroppen å spare energireserver ved å reflektere nedover metabolikken og funksjonene i alle organer.

Vi bør imidlertid ikke utelukke utviklingen av binyrebarkens og onkologiens patologi. Tidlig påvisning av en alvorlig sykdom øker sjansene for et barns fullstendig gjenoppretting.

Hva skal man gjøre ved lav kroppstemperatur?

Hvis temperaturreduksjonen oppdages for første gang og er assosiert med elementær hypotermi eller overdose av antipyretiske legemidler, blir tilstanden normalisert ved følgende tiltak for å oppvarme kroppen:

  1. Drikk varm sterk te med honning og et stykke sitron;
  2. Å lage et fot varmt bad (hvis en person har en mer kald sykdom for å unngå forverring av tilstanden), med hypotermi, kan du ta et felles bad;
  3. Gå i seng og sett opp med et varmt teppe, du kan sette en varmepute.

I tilfelle av sammenbrudd på grunn av alvorlig forkjølelse, mangel på søvn, stress eller fysisk utmattelse, anbefaler leger først og fremst å være oppmerksom på ernæring. Metningen av menyen med energiintensive matvarer (kjøtt, fisk, melkeprodukter, etc.) i de fleste tilfeller normaliserer temperaturen i flere dager allerede.

  • Et kurs av vitaminer og sporstoffer (kalsium er spesielt viktig) som forbedrer ernæringen av celler;
  • Massasje - forbedrer perifer sirkulasjon, effektivt lindrer stress;
  • Herbal sedatives (valerian, motherwort) - regelmessig tar dem i 2 uker reduserer følelsesmessig spenning, beroliger nervesystemet og normaliserer impulser til sentrum av termoregulering.
  • Herding - en kontrastdusj "starter på nytt" kroppen som helhet og bidrar til normal termoregulering.

Effektiviteten til tiltak som er tatt ved lav temperatur, fastslås ved følelsen av styrken, styrken av døsighet og "opplysning" i hodet (forbedring av hukommelse, eliminering av hodepine, gjenvinning av konsentrasjonsevne).

Når skal jeg se en lege ved lav temperatur?

Hvis det er funnet at kroppstemperaturen har gått under normalt, må en måling gjentas med et termometer for å eliminere feil. Med hypotermi og nettopp kjent årsak til en slik tilstand, er det ikke nødvendig å gå til en lege.

Ovennevnte tiltak vil bidra til å raskt gjenopprette normale tall på termometeret. Hos voksne kan en liten temperaturnedgang forsøke å eliminere hjemme i 1-2 uker.

Å se en lege er nødvendig i følgende tilfeller:

  • Kroppstemperatur under 35ºC;
  • Hypotremi forårsaket av medisinering;
  • Temperaturen går ikke tilbake til normal innen 2 uker når alle anbefalingene er oppfylt (strømkorreksjon, sedering, etc.);
  • Langvarig hypotermi hos barn.

Kroppstemperatur - En indikator strengt individuell. Selv om det er svært sjeldne, men unntakstilfeller registreres når en person har en konstant temperatur på 35ºC eller enda lavere, mens han føler seg normal.

Imidlertid er et besøk til legen i utgangspunktet rettet mot å utelukke alvorlige sykdommer forbundet med endokrin patologi og svekket ledelse av nervepulser til hjernen, inkludert tumorprosesser i hypothalamus.

Lav kroppstemperatur i en voksen

Kroppstemperatur er en indikator på menneskers helse, som avhenger av metabolisk hastighet og termoreguleringsprosesser. Normal kroppstemperatur kan variere mellom 36-36, 9 grader, ideelle figurer tilsvarer nivået 36,6 grader. I medisinsk praksis er feber (hypertermi) mer vanlig med overoppheting, infeksjoner, betennelser og onkologi. Senking kroppstemperatur under 36 grader indikerer vanligvis patologiske prosesser i kroppen. Indikatorer for et termometer i en voksen i et nivå på 35,5-36 grader refererer i enkelte tilfeller til de individuelle egenskapene til termoregulering og har ingen negativ helsepåvirkning. For å forstå årsakene til hypotermi, må du konsultere en lege.

Fysiologisk hypotermi

Mer enn 99% av menneskene har en normal temperatur på 36,6 grader. I løpet av dagen endres intensiteten av termoreguleringen under påvirkning av hormonene i hormonet og eksterne faktorer. Dette påvirker svingninger i daglig temperatur med noen tiendedeler av en grad. Normale biologiske rytmer er forbundet med lavere termometerindikatorer om morgenen (36-36,4), om kvelden kan temperaturen stige (36,7-36,9).

I varme klimaer er kroppstemperaturen periodisk over gjennomsnittlig standard, som er forbundet med overoppheting, og i kalde klima er tallene lavere på grunn av den høye risikoen for hypotermi. Endringer i kroppstemperatur er episodiske i naturen og er prosesser for tilpasning av organismen til miljøforhold.

Mindre enn 1% av menneskene er tilbøyelige til hypotermi på grunn av de individuelle egenskapene til et termoreguleringssenter i hjernen. Vanligvis er termometeret i disse pasientene på nivået 35,5-36,0 grader daglig, og av og til stiger til normalt. Ved infeksiøse og inflammatoriske sykdommer utvikler hypertermi med lavere feberstall enn hos normale pasienter. Trening mot fysiologisk hypotermi fører ikke til brudd på den generelle tilstanden og ytelsen. Ved undersøkelse av kroppen avslører ikke patologiske forandringer som kan føre til en temperaturreduksjon.

Patologisk hypotermi

Indikatorer for kroppstemperatur under gjennomsnittet i de fleste kliniske tilfeller er tegn på sykdommen. Når hypotermien reduserer vekslingsreaksjonen og forverrer varmeoverføringen, noe som fører til forstyrrelse av kroppen. Årsaker til hypotermi kan være forbundet med sykdommer i blodet, fordøyelsessystemet, endokrine og nervesystemet, oppstår når du tar medisiner. En reduksjon i temperatur er et symptom på sykdommen. I tillegg til hypotermi kan andre kliniske tegn på sykdom oppstå, noe som bidrar til å bestemme årsaken til patologien.

anemi

Mer vanlig er jernmangelanemi, assosiert med mangel på hemoglobin i blodet og en reduksjon av antall røde blodlegemer. Hemoglobin inneholder jern, noe som tilsetter oksygenmolekyler. Å komme inn i vevet, deltar oksygen i prosesser av vevets respirasjon. Med mangel på jern oppstår oksygenmangel (hypoksi), inkludert hjernen, noe som fører til en nedgang i temperaturen.

  • svimmelhet;
  • besvimelse;
  • skinn av hud, cyanose av fingertuppene;
  • blinkende "fly" før øynene mine;
  • kortpustethet
  • forstyrrelser i hjertet;
  • tretthet.

I den generelle kliniske analysen av blod er antall erytrocytter mindre enn 3,7-4,7 Hz10 * 12 / l, hemoglobin er lavere enn 100g / l.

Leversykdommer

Hepatitt, hepatose, levercirrhose, forekommer med tegn på leversvikt, forårsaker et brudd på termoregulering. I leveren lagres karbohydrater i form av glykogen. De brukes av kroppen til å danne varme og opprettholde normal kroppstemperatur. Forringet orgelfunksjon fører til mangelfull akkumulering av glykogen og hypotermi.

Symptomer på leversvikt:

  • redusert appetitt;
  • kvalme, noen ganger oppkast;
  • vekttap;
  • sløvhet, døsighet, tap av minne;
  • yellowness av huden og sclera av øynene;
  • misfarging av avføring.

For å diagnostisere sykdommen foreskrive en biokjemisk blodprøve og ultralyd i bukorganene.

sult

Irrasjonell diett fører til hypotermi. Den ekstreme graden av brudd på kostholdet - fasting, vegetarisme, strenge dietter for vekttap. Kroppen mottar ikke den nødvendige mengden næringsstoffer som kan sikre normal termoregulering. Mangel på fett og karbohydrater fører til utilstrekkelig varmegenerering, og en nedgang i det subkutane fettlaget forårsaker chilliness.

Symptomer på spiseforstyrrelser:

  • uregelmessig avføring;
  • raskt vekttap;
  • tørr hud, sprø negler, håravfall;
  • vinkelstomatitt (zadyy);
  • svakhet, redusert ytelse;
  • tørst.

Normalisering av det daglige kostholdet fører til en forbedring av den generelle tilstanden og normalisering av kroppstemperaturen.

Endokrine patologi

Hypotermi oppstår når det er utilstrekkelig skjoldbruskfunksjon - hypothyroidisme. Skjoldbruskhormoner er involvert i metabolisme og regulerer prosessene for termoregulering. Mangel på hormoner i kroppen reduserer metabolismen og varmen.

  • hevelse;
  • frossenhet;
  • vektøkning mens du reduserer appetitten
  • sløvhet, døsighet;
  • avhengighet av forstoppelse;
  • tørr hud, hårtap;
  • minneverdigelse;
  • infertilitet.

Diabetes mellitus oppstår med nedsatt metabolisme og oksydasjon av glukose. Dette fører til mangel på energi i kroppen.

Symptomer på diabetes:

  • tørst;
  • hyppig vannlating
  • tørr munn;
  • prikking og følelsesløp i ekstremiteter;
  • økt appetitt mot vekttap.

For å diagnostisere sykdommen er det nødvendig å gjennomgå en laboratorieundersøkelse for å bestemme skjoldbruskhormonene og blodsukkernivået.

Sykdommer i nervesystemet

Hypotermi ledsages av sykdommer i nervesystemet som oppstår etter hodeskader og ryggskade. Ofte skjer en reduksjon i kroppstemperaturen når nevrokirkulatorisk dystoni (NCD) er hypotonisk. En endring i autonom innervering fører til en funksjonsfeil i termoreguleringssenteret og vedvarende hypotermi.

Symptomer på NDC på hypotonisk type:

  • lavt blodtrykk;
  • meteorologisk avhengighet;
  • tretthet,
  • blek hud;
  • chilliness av hender og føtter;
  • irritabilitet, emosjonell ustabilitet.

Behandling av etiologiske sykdommer bidrar til normalisering av kroppstemperatur.

onkologi

Hjernetumorer i hypothalamus forårsaker hypotermi. En reduksjon i kroppstemperatur er et av de første symptomene på sykdommen. I hypothalamus er midten av termoregulering. Klemming av hjernen ved vekst av svulstvev forårsaker en forstyrrelse av varmegenerasjonsprosessene i kroppen.

Symptomer på en hypotalamus svulst:

  • ukontrollabel tørst;
  • langvarig søvn;
  • utbredelsen av negative følelser;
  • mental ustabilitet;
  • epileptiske anfall
  • fedme, diabetes.

Diagnose av sykdommen utføres ved hjelp av instrumentelle undersøkelsesmetoder (beregningstomografi, magnetisk resonansbilder) og laboratorietester.

medisinering

Langvarig bruk av narkotika eller manglende overholdelse av foreskrevet dosering av legemidlet fører til en reduksjon av kroppstemperaturen. Hypotermi utvikles med en overdose av antipyretiske midler, sedativer fra gruppen av barbiturater og benzodiazepiner, narkotiske smertestillende midler.

Med en vedvarende reduksjon i kroppstemperatur i 5-7 dager eller mer, er det nødvendig å konsultere en lege. Legen vil gjennomføre de nødvendige diagnostiske undersøkelsene, skrive ut en henvisning for å konsultere smale spesialister. Hypotermi kan være et tegn på alvorlige sykdommer som forverrer kvaliteten og forkorter levetiden.

Lav kroppstemperatur 35,5 - 35,9 hos voksne

Hos friske mennesker, varierer temperaturverdiene vanligvis fra 36,6 til 38 grader, avhengig av kroppsdelen (skallen, brystet, bukhulen, store karene). Hvis den sentrale temperaturen senker, vil varmeoverføringsprosessen også reduseres. Lav kroppstemperatur 35,5 - 35,9 hos voksne indikerer brudd på termoregulering. En slik funksjon av menneskekroppen er fysisk og kjemisk. I det første tilfellet reagerer kroppen på metabolske prosesser, i den andre til termiske ledningsevne, varmestråling, graden av fordamping av fuktighet fra overflaten av huden.

Hva er kroppstemperaturen som anses lav

Nedgangen i temperaturindikatorer hos voksne under 35,5 grader og hos personer i eldre aldersgrupper mindre enn 35 grader indikerer utvikling av alvorlige brudd. Hos mennesker reduseres puls, blodtrykk, hjertefrekvens. Mangelen på rettidig medisinsk behandling fører til forstyrrelse av metabolske prosesser, redusert oksygenbehov, svakhet og døsighet.

Etter at ytelsen minker, begynner hypothalamus å gi signaler som bidrar til vasokonstriksjon. Dette reduserer varmeoverføringen, det er mulig å opprettholde maksimal mengde varme. I tillegg startes naturlig varmeproduksjon i form av tremor. Takket være naturlig muskeltermogenese begynner kroppen å varme seg selv. Det er nødvendig å returnere normale indikatorer gradvis, ved bruk av "tørrvarme".

Hva er farlig

Hypothalamus er involvert i regulering av kroppstemperatur. Med redusert ytelse utløses ytterligere mekanismer for oppvarming i form av atferdsreaksjoner, en økning i større utvekslinger. Livstruende trusler er:

  • mindre enn 32,3 - utvikling av stupor, alvorlig inhibering
  • mindre enn 30 - nedsatt bevissthet;
  • mindre enn 26 - sannsynligheten for død.

Konsekvensene etter en vellykket gjenopplivning er uforutsigbare. Registrerte tilfeller av fullstendig gjenoppretting etter gjenopplivning av pasienter hvis sentrale temperatur falt til 15 grader. Men i de fleste tilfeller er en så sterk nedgang i indikatorene fulle av generalisert koagulopati og rask død. Faren oppstår når offeret ikke er riktig oppvarmet. Sannsynligheten for en kraftig reduksjon i blodtrykk og hjertestans øker. Natriumkloridoppløsning brukes til å eliminere hypotensjon.

Når hypotermi er et tegn på sykdom

Fysiologisk hypotermi utfordrer ikke brudd på generell trivsel og forringer ikke livskvaliteten til mennesker. I diagnoseprosessen registreres ikke patologiske endringer som fremkaller et slikt symptom. Imidlertid er indikatorene i de fleste tilfeller under normale - et tegn på sykdom.

Med moderat og alvorlig grad av hypotermi (32-27 grader), mister kroppen sin evne til selvoppvarming. Moderat hypotermi fører til døsighet, apati, rystelser, takykardi og en økning i plasmaglukosenivå. Ved diagnosens diagnose vurderes det generelle kliniske bildet, anamnese (inkludert familie), egenskaper hos pasientens organisme.

årsaker

En kraftig nedgang i kroppstemperatur er farlig og kan være forårsaket av:

  • lenge opphold i kalde forhold. For eksempel, hvis en person ikke er varmt kledd nok, øker sannsynligheten for frostbit.
  • reduksjon i hemoglobin
  • dysfunksjon i sentralnervesystemet
  • dysfunksjon av immunsystemet
  • intern blødning
  • lenge opphold i kaldt vann
  • graviditet (spesielt tidlige vilkår)
  • dårlig ernæring
  • hypotyreose
  • lang iført vått klær
  • bruk av anestesi under operasjonen
  • askorbinsyre-mangel (en av ko-faktorene som er nødvendige for normal absorpsjon av jern)
  • problemer med fartøy
  • astenisk syndrom
  • langvarig bruk av medisiner uten medisinsk tilsyn
  • SARS
  • adrenal patologier
  • sult
  • leversykdom
  • dehydrering
  • fluktuasjoner i menstruasjonssyklusen
  • stressende situasjoner
  • forverrelser av kroniske sykdommer
  • endokrine lidelser
  • onkologiske sykdommer

I 2% av tilfellene er hypotermi forårsaket av individuelle egenskaper ved funksjonen av termoreguleringssentre.

Lavt hemoglobin

Med jernmangelanemi, hemoglobin reduseres, reduseres antall røde blodlegemer. Hemoglobin er rik på jern, vedlegg av oksygenmolekyler som er involvert i respirasjon av vev. Mangel på jern fører til oksygen sult - hypoksi. Hjernens funksjon er svekket, anemi utvikler seg.

I tillegg til å redusere kroppstemperaturen utvikles tilhørende symptomer i form av:

  • blep av huden
  • lemmer blueness
  • kortpustethet
  • hjertesvikt
  • økt tretthet
  • besvimelse
  • svimmelhet

Pasienter klager på at "fluer" blinker for øynene deres, forstyrret konsentrasjon.

Intern blødning

Når det er skjult internt blødning, er det karakteristiske tegn i form av en reduksjon i nivået av hemoglobin og røde blodlegemer. Huden blir blek, huden er tørr, og håret er sprøtt. Intern blødning observeres i kroppshulen: buk, pleural, artikulær, i hjernens ventrikler. Denne typen blødning er farlig fordi den kan gå ubemerket i lang tid. Oftest er det funnet i prosessen med kirurgisk inngrep.

graviditet

Gravide kvinner reduserer ofte kroppstemperaturen. En lignende reaksjon skyldes svingninger i hormonnivå. Observerte endringer i metabolske prosesser, kroppen er fullstendig ombygd. I de fleste tilfeller er temperaturen normalisert uavhengig, og spesifikk terapi er ikke nødvendig. I tillegg til hypotermi har en gravid kvinne en følelse av kvalme, reduserer appetitten, det er klager om følelsen av forkjølelse i nedre lemmer, nedsatt bevissthet. En kvinne skal være under konstant tilsyn av en gynekolog, ta en fullstendig blodtelling og andre tester som anbefales av en spesialist.

Fartøy problemer

Hypotermi kan forekomme hos pasienter med vaskulær sykdom:

  • abdominal og thorax aorta aneurisme
  • perifere arterielle lesjoner
  • høyt blodtrykk
  • patologier av blodkar lokalisert i nyrene
  • aterosklerose
  • koronar hjertesykdom
  • forbigående iskemiske angrep

Nøyaktig diagnose er laget i henhold til resultatene av en omfattende diagnose. Sykdommen ledsages ikke bare av svingninger i kroppstemperaturen, men også smerter i brystbenet, hodepine, svimmelhet, nedsatt konsentrasjon. Når neurokirkulær dystoni, blodkar dilateres, med hypotensjon, reduseres blodtrykksindeksene. Dette fører til varmetap, lavere kroppstemperatur. I tillegg er det klager på økt svette, økt hjertefrekvens, kortpustethet, tremor, svimmelhet, ukontrollabel frykt.

diabetes

Diabetes mellitus er ledsaget av et brudd på metabolske og oksidative reaksjoner. Pasienten har et energiforbruk med samtidige symptomer:

  • tørst
  • vektreduksjon
  • hypotermi
  • konstant følelse av sult
  • svekket følsomhet i fingrene
  • tørr munn
  • hyppig vannlating

For en nøyaktig diagnose er det nødvendig å gjennomgå en omfattende undersøkelse for å få en intern høring av en endokrinolog.

Adrenal patologi

Når hypotermi kan mistenkes brudd på normal funksjon av binyrene, som utfører syntesen av adrenalin og kortikosteroider. Ved forstyrrelser i produksjonen av hormoner klager pasienten på en konstant følelse av tretthet, en reduksjon av blodtrykket og hypotermien. For eksempel i Addisons sykdom er det karakteristiske tegn i form:

  • muskel svakhet
  • depresjon
  • raskt temperament
  • irritabilitet
  • kvalme, oppkast
  • avføring lidelser
  • tørst
  • reduksjon av plasmaglukose

Lav temperatur indikerer ikke alltid organiske skader på organet. Ofte er dette symptomet forbigående, reversibel og går alene. Akutt og kronisk stress fører til uttømming av kroppen, binyrene slutter å fungere ordentlig, det er alarmerende symptomer.

Hjernetumorer

Hjernesvulster og skade på områdene som er ansvarlige for termoregulering, fører til hypotermi. Svulsten øker gradvis i størrelse, klemmer det omkringliggende vevet. I tillegg til å senke temperaturen, er dysfunksjonen av hypothalamus ledsaget av:

  • ukontrollabel tørst
  • lang søvn
  • en kraftig forverring i psyko-emosjonell tilstand
  • mental ustabilitet
  • epileptiske anfall
  • fedme
  • diabetes mellitus

For å gjøre en nøyaktig diagnose, bruk laboratorie og instrumentelle metoder for forskning. Avhengig av omfanget av spredning av den patologiske prosessen, velges et behandlingsregime. I de fleste tilfeller er kirurgi indisert.

Asthenisk syndrom

Asthenisk syndrom er en av grunnene til at det kan føre til en nedgang i temperaturen. Faktorer som kan utløse en slik tilstand: økt tretthet, vanlig søvnmangel. Pasienten klager over:

  • alvorlig svakhet, svekket ytelse, forringelse av livskvalitet, vekttap
  • redusert subkutant fettvev, utvikler hypovitaminose
  • Integrene blir blek, sallow, rynket
  • inflammatoriske prosesser utvikles i munnhulen, forstoppelse oppstår
  • menstruasjonsperioder kan forsvinne hos menn, seksuell dysfunksjon observeres hos menn

Etter behandling av den underliggende årsaken, som forårsaket et slikt syndrom, kan man observere manifestasjoner av asteni, inkludert hypotermi i lang tid.

Hudlesjoner

For hudskader: psoriasis, dermatitt, ichthyosis, pasienter klager over lav kroppstemperatur. I tillegg er dannelsen av papler, skalaer, utslett, peeling, seborrhea. Det er sannsynligheten for vegetodistoniske og nevroendokrine sykdommer. Mangelen på rettidig behandling kan føre til komplikasjoner: astenisk syndrom, muskelatrofi, dysfunksjon av indre organer, immunodefekt tilstand.

Influensa og andre akutte respiratoriske virusinfeksjoner kan være ledsaget av en reduksjon i kroppstemperatur. Dette symptomet er ikke det mest karakteristiske og observeres ikke i alle pasientkategorier. I resten er det kliniske bildet standard: sykdommen er ledsaget av hodepine, rennende nese, ondt i halsen. Lav temperatur med ARVI er et alarmerende tegn. Immunsystemet fungerer ikke ordentlig og menneskekroppen er ikke i stand til å bekjempe infeksjonen alene.

Hvis de reduserte satsene vedvarer etter at personen har gjenopprettet, er dette et symptom på utmattelse. Denne tilstanden oppstår som følge av ekstracurricular arbeid, mangel på søvn, stressende situasjoner. Det er nødvendig å kontrollere tilstanden av binyrene, skjoldbruskkjertelen, ta hensyn til kroniske patologier.

rus

Hypotermi kan observeres under rusning med narkotiske stoffer, de aktive komponentene av medisiner. Ukontrollert bruk av høydose-legemidler er fulle av alvorlige komplikasjoner, inkludert lav temperatur. Intoxikering er også manifestert i form av nevrologiske lidelser, sirkulasjonsforstyrrelser og funksjonen i mage-tarmkanalen, nyrene og leveren.

kjøling

Når superkjølingstemperaturen faller under 35,2 grader. I de første stadiene øker pusten og hjerteslaget, det er en følelse av skjelving, apati, økt døsighet, desorientering. I alvorlige tilfeller er funksjonen til alle organer hemmet, inkludert koma og død. Med betydelig varmetap, som kroppen ikke kan gjenopprette på egenhånd, opptrer hypotermi.

Denne tilstanden kommer fra:

  • øke varmetapet
  • mangel på varmeproduksjon
  • termoregulasjonsforstyrrelser
  • i alvorlige tilfeller: på bakgrunn av tungt blodtap, forverring av pankreatitt, brannskader, diabetisk ketoacidose

Ved første fase av hypotermi er kompensasjon observert: kroppen prøver å gjenopprette sin varmebalanse alene. På dekompensasjonsstadiet observeres feil i termoreguleringsmekanismer. Graden av hypotermi er:

  • lys (adynamisk) - ledsaget av muskel tremor, kulderystelser, blek hud, taleforstyrrelser, moderat bradykardi, økt pust
  • medium (soporøs) - bradykardi er forverret, blodtrykksindikatorer reduseres. Observert apati, sløvhet, økt cyanose i huden, reduserer mengden av utskrevet urin, stopp av tremor. Følelsen av søvnighet går i søvn, i et alvorlig tilfelle - til koma, det er ingen reaksjon på ytre stimuli.
  • alvorlig (comatose) - signifikant reduksjon i pulsfrekvens, akutt nyresvikt, kramper. I alvorlige tilfeller stopper pusten, hjertestopp stopper.

Behandlingen krever bruk av aktiv og passiv oppvarming, medisinbehandling, gjenopplivning.

Mulige komplikasjoner

Mulige komplikasjoner avhenger av den underliggende årsaken, noe som forårsaket en reduksjon i kroppstemperaturen. Pasienten kan utvikle fibrillasjon, hevelse i hjernen og lunger, øker risikoen for å utvikle akutt nyresvikt. Infeksiøse komplikasjoner kan forekomme: lungebetennelse, kirurgisk sårinfeksjon. I eksterne perioder viser pasienter med hypotermi nevrologiske lidelser.

Ved ukorrekt oppvarming forstyrres prosessen med termoregulering, trykket faller. Den raske økningen i kroppstemperaturindeksene forårsaker refleksvasodilasjon, og hjertestans er mulig.

Hva å gjøre først

Hvis kroppstemperaturen er redusert, er det nødvendig å objektivt vurdere den generelle tilstanden til helse, for å huske de siste episodene av hypotermi, ARVI. En liten temperaturreduksjon kan skyldes nettopp disse faktorene, og det er ingen grunn til bekymring. Hvis det oppstår flere symptomer i form av svakhet, forverring av generell helse, kramper, rystelser, er det nødvendig å umiddelbart konsultere en lege. Konsulentspesialisten krever også en kraftig reduksjon i temperaturen under 35 grader uten de medfølgende symptomene, utviklingen av hallusinasjoner, nedsatt bevissthet, oppkast.

Før legen kommer, er det nødvendig å sette pasienten i en varm seng, sørg for at han er kledd i tørre klær laget av naturlige stoffer. Under føttene kan du sette en varm varmepute, gi en søtet te. Anbefalt varmt fotbad. Alle beskrevne tiltak er utformet for å normalisere kroppens naturlige termoregulering.

Hvilken lege å kontakte

Listen over forhold som kan forårsake hypotermi er omfattende. En nøyaktig diagnose kan kun utarbeides av en erfaren doktor, med tanke på resultatene av en omfattende undersøkelse. Ved de første symptomene på en reduksjon i kroppstemperatur anbefales det å konsultere en internlege for første konsultasjon. I fremtiden kan du trenge samtidig høring av en endokrinolog, kardiolog, nevrokirurg, nevrolog, urolog, otolaryngolog, nephrologist, gynekolog, spesialist innen smittsomme sykdommer, hematolog.

diagnostikk

I diagnosen hypotermi involverer laboratorie- og instrumentelle diagnosemetoder. Denne forskningen er nødvendig:

  • biokjemisk, fullstendig blodtelling
  • elektrokardiogram
  • Generelt urinanalyser
  • pulsoksymetri
  • ultralyddiagnose av indre organer - tilordnes avhengig av de tilknyttede symptomene
  • Skjoldbrusk ultralyd
  • bryst røntgen
  • blodlaktat
  • timers diurese
  • koagulasjon

Den generelle listen over studier er angitt. Avhengig av resultatene som er oppnådd, kan det kreves samtidig høring av leger av andre spesialiteter, bruk av tilleggsdiagnostiske metoder.

behandling


Behandlingen er valgt avhengig av årsaken, hvilket provoserte hypotermi. Spiste en lav temperatur er ikke på grunn av spesifikke patologier, anbefaler fortifikasjonsmidler.

  • Det er nødvendig å revidere dietten, berike den med essensielle vitaminer, mikroelementer.
  • Legen kan bli anbefalt inntak av vitaminkomplekser
  • viser bruk av adaptogens basert på sitrongress, ginseng, rhodiola rosea, aralia
  • gode turer, moderat fysisk aktivitet, tilslutning til arbeid og hvile

Hvis patologi er identifisert, anbefales medisinsk eller fysioterapi. I alvorlige tilfeller, for eksempel med hjernesvulster, er kirurgisk inngrep angitt.

outlook

Prognosen for pasienter avhenger av de underliggende årsakene til symptomet. Jo tidligere pasienten gjelder for å gi kvalifisert medisinsk behandling, desto gunstigere er prognosen. Med samtidig skader og somatiske lidelser øker sannsynligheten for komplikasjoner.

forebygging

For å forebygge hypotermi anbefales det å behandle nye sykdommer raskt, for å velge de riktige klærne, med tanke på værforholdene. Det er nødvendig å sikre optimale temperaturforhold i rom hvor folk er utsatt for lavere kroppstemperatur. Gunstig effekt har overholdelse av dagens regime, arbeid og hvile, riktig, god ernæring.

Hvis en person føler de første symptomene på tretthet, er det nødvendig å forlate rutinemessige oppgaver for en stund og la kroppen din hvile. Nyttige turer i naturen, nær sjøen, besøker bassenget, massasje, sunn, lyd søvn. Med regelmessige svingninger i temperatur og nedgang i prisene er nødvendig å ta hensyn til de psykosomatiske årsaker til dette symptomet, for å jobbe med en terapeut.

konklusjon

Hvis lav kroppstemperatur på grunn av hypotermi, vurdere kroppens generelle tilstand, resultatene av laboratorieundersøkelser. Kompetent forsynt førstehjelp, prosedyrer for riktig oppvarming forhindrer utviklingen av komplikasjoner. I andre tilfeller ta hensyn til pasientens generelle trivsel, spesielt hans kropp. Lav temperatur kan skyldes skjulte, latente prosesser i kroppen. Det er viktig å avstå fra selvmedisinering for ikke å smitte det kliniske bildet og ikke gjøre det vanskelig å foreta en nøyaktig diagnose.

Top