Kategori

Populære Innlegg

1 Rhinitt
Metronidazol for gurgling
2 Bronkitt
Hjemmelaget aloe - en panacea for sykdom! Bruk av blomster til medisinske formål
3 Bronkitt
Betennelse i kjertlene: symptomer, behandling, diagnose og forebygging. Behandling av folkemidlene
Image
Hoved // Klinikker

Kroppstemperatur 35 grader - hvor farlig er det?


Ofte blir en klage om kroppstemperatur under 36,0 oppfattet av leger som følge av for mye oppmerksomhet til helsen, og hvis kroppstemperaturen er 35 eller litt høyere, anbefales det å bare varme opp og drikke varm te. Imidlertid gir denne anbefalingen ikke alltid ønsket lindring, og de ubehagelige symptomene forsvinner ikke bare, men har også en tendens til å øke.

Temperatur 35,5 norm eller patologi

Standarden på normal kroppstemperatur er 36,6. Men i mange tilfeller vil spesifikke data fra denne figuren avvike betydelig. Faktum er at temperaturindikatoren avhenger av en rekke faktorer.

  • Tid på dagen (om morgenen og om kvelden er det lavere).
  • Intensiteten til alle kroppssystemer, på toppen av arbeidsdagsfiguren, vil bli høyere.
  • Fra omgivelsestemperaturen, hvis personen er varm - temperaturen blir høyere, og hvis den er kald, vil den gå ned.
  • Fra en helsetilstand, med en rekke sykdommer, er termoreguleringen svekket og temperaturen avtar.
  • Fra personens egenskaper. Noen mennesker har lave priser - det er en medfødt faktor som ikke hindrer dem i å leve.

Normal (standard) for en person anses kroppstemperatur på 35,5-36,9. Avvik til undersiden av denne indikatoren kalles hypotermi. Og økningen er hypertermi.

En av de viktigste aspektene i dette tilfellet vil være indikatorens stabilitet. Hvis temperaturen fortsetter å falle, er legenes anrop obligatorisk og umiddelbar.

Avhengig av årsakene til temperaturen minker under 35,4, må det tas tiltak. I noen tilfeller vil bare varm te og god hvile være nok, mens i andre vil det ta langvarig behandling.

Når temperaturindeksen er 35,0, er resultatet av våre mangler


Termometer indikatorer 35.2-35.9 vil bli en avvik fra normen, bare hvis dette ikke ble observert tidligere, det vil si at personen vanligvis hadde en temperatur på 36,6, og nå viser termometeret med fasthet 35,4. Samtidig er det en rekke ubehagelige symptomer som forstyrrer arbeidet rolig og forstyrrer livets vanlige rytme.

Senking av temperaturen kan være et resultat av en skødesløs holdning til helse. Videre vil blant symptomene, i tillegg til hypotermi, følgende oppstå:

  • Følelse av kulde, chilliness, rystende.
  • Hodepine.
  • Døsighet og tretthet.
  • Nummen av fingre og hender.

Det kan være ekstra ubehag, som kvalme, svimmelhet.

Blant årsakene til hypotermi, når temperaturen på 35 vil være.

kroppen hypotermi

Det oppstår som følge av feil oppførsel i det kalde eller dårlige klær.

Oftest forekommer overkjøling ved lufttemperaturer fra +10 til -12. Her må du varme offeret, dekke godt, drikke varm te med bringebær, honning, sitron.

For oppvarming bruk et varmt fotbad med sennep eller en varm dusj, et vanlig bad. Det er godt å gi offeret mulighet til å sove og deretter spise tett.

Lang diett

En temperatur på 35,3 kan være resultatet av et langt kosthold, spesielt hvis denne dietten består av bare plantefôr. Med denne dietten får kroppen ikke nok av nødvendige proteiner og mineraler, jernmangel er spesielt farlig - det forårsaker anemi. Og dette bryter kroppens tilførsel av næringsstoffer og oksygen, metabolske prosesser går sakte og det er et brudd på termoregulering (temperaturnedgang).

Først må du oppdage dette problemet. Med langsiktige dietter anbefales det å overvåke blodtellingen (for å passere en klinisk analyse), er en reduksjon i hemoglobin et signal for å gjenopprette balansen i dietten. Det vil imidlertid være mulig å normalisere termometerets indikatorer først etter gjenoppretting av normal nivå av hemoglobin (spesiell ernæring).

utmattelse

Dette kan være et resultat av nylig infeksjon (akutt respiratorisk infeksjon, influensa, rubella), for sterk livrytme, overdreven stor belastning (fysisk eller mental), konstant stress.

Obligatoriske symptomer i dette tilfellet vil være: alvorlig hodepine, kulderystelser og tretthet.

Her vil termometerindikatorene falle med omtrent en grad under normal, hvis vanligvis indikatorene er normale 36, 4, så i tilfelle en sammenbrudd vil de vise seg å være 35,4.

For å eliminere hypotermi må du sove godt, og deretter sove i minst 8 timer, hvile, spise sunn mat med tilstrekkelig kalorier og riktig sett med vitaminer og mineraler, ha mer tid til hvile og føre en mobil livsstil.

Antipyretisk misbruk

Når du behandler en infeksjon hjemme, er det også mulig å redusere temperaturen. Dette skyldes å ta for mye av det antipyretiske stoffet, spesielt vanlig hos barn. I en voksen kan noen ganger en slik organismerreaksjon føre til et antipyretisk inntak for profylakse, for eksempel å ta et legemiddel mot influensa med paracetamol, når det er rennende nese og hoste, men det er ingen feber.

Vanligvis faller temperaturen til 35,2-35,4. Men hvis tallene var enda lavere og fortsetter å falle - må du raskt ringe til en lege.

I andre tilfeller må pasienten være godt dekket og ha en varm drikke. Ikke gjør for intense prosedyrer for ikke å forårsake plutselige temperatursvingninger.

Når hypotermi er et tegn på sykdom

Hvis temperaturen er 35 og 5 forblir lenge (2-3 uker), men før den var normal over, si 36,6, bør du nøye observere helsetilstanden.

Dermed kan en asymptomatisk langsiktig reduksjon være et tegn på begynnelsessykdom: En hjerne-svulst som påvirker termoreguleringssenteret, et brudd på binyrene, skjoldbruskkjertelen (her er mangel på hormonproduksjon).

Sørg for å være oppmerksom på en reduksjon i kroppstemperatur, selv om kroppstemperaturen er 35,9, i tillegg til flere symptomer:

  • Irritabilitet eller tvert imot uvanlig slapphet.
  • Konstant følelse av kulderystelser.
  • Minneforstyrrelser
  • I nærvær av en liten tremor av fingre eller hender.
  • Hyppig kvalme.
  • Hodepine og tretthet.

Blant de farligste årsakene til hypotermi er intern blødning, hypothyroidisme (skjoldbrusk sykdom), skarpt eller konsekvent lavt blodtrykk, hodeskader, svulster, alvorlig anemi. Samtidig er det en redusert kroppstemperatur på 35 8, men andre symptomer: Svakhet, kvalme, kulderystelser er mer uttalt.

For å avklare hvorfor hypotermi har skjedd, bør du kontakte din lege. Selv om han sier at det ikke er farlig, men pasienten føler seg ved en temperatur på 35, er det dårlig å insistere på undersøkelsen: generelle tester, besøk til endokrinolog, nevropatolog, etc.

Slik utholdenhet vil bidra til å oppdage sykdommen tidligere og begynne sin tidligere behandling, og dette vil øke sjansene for utvinning betydelig.

Hvordan måle temperaturen

Merkur og elektroniske termometre brukes oftest til å måle kroppstemperaturen. Elektroniske har en stor prosentandel feil, og med indikatorer på 35,8 måles gjentas tre ganger med et intervall på 10-15 minutter. Merkur kan også "lage feil" med 2-3 desimalgrader. Hold dem under armen skal være minst 10 minutter.

Derfor, under den første måling, tas det nødvendigvis hensyn til den generelle tilstanden og muligheten for hypotermi, tretthet og mottak av antipyretisk.

Hvis indikatorene etter hvile og oppvarming ikke returnerte til normal, bør flere kontrollmålinger tas. I dette tilfellet må du overholde følgende regler:

  • Mål alltid temperaturen samtidig.
  • Gjør det med det samme termometeret.
  • Mål på samme sted: alltid under venstre eller høyre armhule, (mest akseptabelt) i munnen (noe vanskelig), i lysken (brukes til småbarn og alvorlig syke pasienter).
  • Ikke gjør målinger "akkurat slik", bare hvis det er forutsetninger: kuldegysninger, hodepine, kvalme etc.

Hva skal du gjøre hvis du mistenker patologi?

Hvis temperaturen synker til 35 grader og fortsetter å falle, må det hende at det haster å ringe til en lege (ambulanse). Ytterligere reduksjoner vil være farlige, ikke bare for helsen, men også for pasientens liv.

Lavt antall (kroppstemperatur under 35) kan provosere anfall, bevissthet, hallusinasjoner.

Ved temperaturer opptil 35,2 og det er forståelige grunner for reduksjonen (hypotermi, tretthet osv.), Bør du ta hjem tiltak for å normalisere det:

  • Dekker pasienten varmt.
  • Drikk en varm drikke.
  • Varm føttene dine (bad, varmtvannsflaske)
  • Gi mulighet til å sove.
  • Gi rikelig mat.

Med langvarig termometer ytelse i området 35.1-35.7, vil det bli nødvendig å undersøke og bestemme årsaken.

Når termoregulering forstyrres og stabil hypotermi oppstår i kroppen, forstyrres metabolske prosesser - de senker seg. I dette tilfellet får de indre organene mindre næringsstoffer, som et resultat av at de begynner å jobbe intensivt i svært ubehagelige forhold, noe som er farlig for fremveksten av en rekke sykdommer.

Erklæringen om at lav temperatur bidrar til bevaring av ungdom er fundamentalt feil.

Årsaker til hypotermi og reduksjon i kroppstemperatur til 35,8 grader


Et tegn på sykdommen er ikke bare kroppstemperaturen over 37 grader, men også under 35,8. Det er viktig å være oppmerksom på slike indikatorer på termometeret og å gjøre alt for å eliminere slik patologi. Så, kroppstemperaturen er 35,8 - hva betyr dette? La oss se nærmere på årsakene til dette merkets utseende på termometeret. Detaljer om hvorfor det er en nedgang i kroppstemperaturen, skrev vi i denne artikkelen.

Hva er hypotermi?

Normal er temperaturen til en persons kropp innenfor 36-37 grader. Den ideelle indikatoren er 36,6 Co. Små avvik i en eller annen retning er ikke forferdelig. De er avhengige av hva personen gjør og i hvilke situasjoner for øyeblikket han er.

Senking av pasientens temperaturavlesning under 35,8 kalles hypotermi. Dette er ikke et så ufarlig fenomen. Dette symptomet skjuler alvorlige sykdommer som krever behandling. Så vanlig manifesterer man dysfunksjon av organer og systemer i menneskekroppen, stoffskifte og hjerneaktivitet.

Symptomer på tilstanden

Menneskekroppstemperaturen under 35,8 grader er ledsaget av følgende kroppsbetingelser:

  • alvorlige kulderystelser
  • frysing,
  • mangel på energi,
  • tretthet,
  • svimmelhet,
  • føler seg uvel
  • forvirret bevissthet
  • blekhet,
  • alvorlig søvnighet
  • lavt blodtrykk
  • irritabilitet.

Slike symptomer oppstår som et resultat av å senke blodstrømmen, en sterk utvidelse av blodårene, endringer i prosessene i hjernen. Dette påvirker ikke bare mental aktivitet av en person og hjertearbeidet, men nervesystemet lider også. Det kan føre til hallusinasjoner.

Årsaker til hypotermi kroppstemperatur 35.8

Hva betyr dette, kan du finne ut ved å finne ut årsaken, fordi det kan være:

  1. påvirkning av visse faktorer, eliminering av hvilke indikatorer på termometeret tilbake til det normale merket;
  2. Forløpet av en sykdom hos et bestemt organ i kroppen.

I det første tilfellet snakker vi om tilfeldige årsaker som påvirker en person i en kort periode. Kroppstemperaturen kan falle på grunn av:

  • nervøs utmattelse,
  • tar bestemte stoffer
  • hypotermi
  • søvnløshet
  • sterke følelser av sult
  • langvarig diett
  • utmattelse
  • forgiftning med alkohol eller rusmidler.

Hvis noe fra det ovennevnte faktisk forårsaket hypotermi, vil det på kort tid normalisere situasjonen ved avslutning av påvirkning av en negativ faktor på kroppen. Når dette ikke hjelper, er hypertermi et av symptomene på sykdommen, som oppdages etter en undersøkelse på sykehuset.

mangel på energi

Dårlig mental aktivitet, mangel på appetitt og en reduksjon i kroppstemperaturen antydes at hemoglobinnivåer bør kontrolleres ved å ta en blodprøve. For å gjøre dette, gå til distriktet terapeut og ta en henvisning til laboratoriet. Jernmangelanemi er en av årsakene til temperaturer under 35,8.

blødning

På grunn av lav kroppstemperatur kan det antas at intern blødning er tilstede i kroppen. Og de oppstår i sin tur mot bakgrunnen av traumer som led, veksten av en svulst og forstyrrelser av metabolske prosesser. Dette alarmerende symptomet er i stand til å identifisere legen etter å ha undersøkt pasientens kropp.

Problemer med fartøy påvirker temperaturen i menneskekroppen. Plutselig kortsiktig utvidelse av blodårene indikerer utviklingen av vaskulær dystoni, noe som manifesteres av svimmelhet, hodepine, kvalme, irritasjon av effekten av sterkt lys og høy lyd, samt lave temperaturer.

Hormonale lidelser

Fluktuasjoner i hormonell bakgrunn fører også til at kroppstemperaturen faller til under 35,8 C. Under svangerskapet er dette normalt før kvinnens kropp blir vant til en ny stat.

diabetes

Hvis kroppstemperaturen ofte synker til 35,8, noe som betyr diabetes, kan endokrinologen bekrefte. Dette er ledsaget av konstant tørst, hyppig vannlating, følelsesløp i ekstremiteter, vektøkning.

Skjoldbruskkjertelen

Hypotermi oppstår når skjoldbruskkjertelen dysfunksjon. Problemer i ansiktet, når vitaliteten til en person faller, blir han svak uten entusiasme.

Binyreproblemer

Senker kroppstemperaturen som følge av brudd på binyrene. Det er mangel på androgene hormoner, samt kortisol og aldosteron. Hyppige irritasjoner, humørsvingninger, takykardi, arytmi, tap av appetitt, dysfunksjon av svelging er karakteristisk for en person.

svulster

Godartede eller ondartede svulster i hypothalamus, hovedtemperaturregulatoren i menneskekroppen, forårsaker vedvarende hypertermi. Sammen med dette er det kulderystelser, frysing av lemmer, hodepine og svimmelhet.

asteni

Dårlig balanse, utseendet av flyr for øynene, kortpustethet, sløret syn, hudens hud, samt en nedgang i temperaturindikatorer under 35,8 grader indikerer utviklingen av astenisk syndrom som utvikler seg på grunn av mangel på oksygen i vevet.

Dermatologiske sykdommer

Hudsykdommer forårsaker også hypotermi. Psoriasis eller mer alvorlige former for hudsykdommer påvirker utseendet sitt.

Temperaturen i en persons kropp minker med Orvi. I de tidlige stadiene av sykdommen opprettholdes en høy temperatur, og et sted i 3-4 dager kan det falle under 35,8 grader. Dette skjer mot bakgrunnen av utmattelsen av kreftene til organismen som er berørt av en virusinfeksjon. Det vil si denne tilstanden indikerer en nedgang i immunitet. Les om temperaturen hos Orvi i denne artikkelen.

Årsaker til barndomshypotermi

Hvis barnets kroppstemperatur faller til 35,8 - hva betyr dette? For mange foreldre kan denne tilstanden forårsake panikk. Alt har imidlertid sine egne grunner, og oftest er de indirekte, forsvinner etter en stund.

For eksempel kan det skje etter å ha tatt antipyretiske legemidler på grunn av svekkelse av kroppen etter en sykdom. Spesielt er en slik manifestasjon særegen for små barn, siden mekanismen for å opprettholde temperaturregimet de ennå ikke har dannet.

Lav kroppstemperatur i et barn indikerer noen ganger en overdose av bruk av vasokonstriktormedikamenter i form av dråper fra forkjølelse av forkjølelse og nese. Derfor, før du bruker legemidlet, bør du være kjent med kontraindikasjoner.

Sjelden hypotermi hos et barn er en konsekvens av en virussykdom. Han er ledsaget av svakhet, døsighet, tretthet. I eldre alder kan en nedgang i kroppstemperatur hos barn indikere en funksjonsfeil i skjoldbruskkjertelen, utviklingen av diabetes.

Hva om temperaturen er 35 - 35,9?

Temperaturen i kroppens kropp er en viktig indikator på kroppsforholdet. Oppblåst eller undervurdert termometer vil fortelle om sykdommens art, fortelle deg hvor du skal lete etter årsakene til problemet. Selvfølgelig, for en pålitelig diagnose vil det bli nødvendig med konsultasjoner av leger og profesjonelle undersøkelsesmetoder. Oftere opplever mennesker manifestasjoner av hypertermi. Imidlertid er hypotermi ikke mindre farlig for mennesker. Derfor vil vi i detalj beskrive hvilke termometerindikatorer som er undervurdert og angi feilen i kroppens varmeoverføring.

Innholdet i artikkelen

Kliniske manifestasjoner

Et termometerindikator 36.6 anses som ideelt for en sunn person. Små avvik fra normen er ganske akseptable, fordi varmevekslingsprosessen er veldig individuell for hver person, varmeoverføringen varierer i løpet av dagen. Det antas at temperaturen på 35,9 i en voksen pasient er utilstrekkelig, men ikke kritisk.

For en rekke personer er en temperatur på 35,9 normal. De lider ikke av noen bivirkninger av varmeoverføringsforstyrrelser. Funksjoner av termoregulering av deres organisme er lagt på genetisk nivå og kan arves. Dermed kan resultatene av termometri uttrykt fra en temperatur på 35,5 til 37 ° C være standardvarianter.

For å forstå hvilke situasjoner som er lavere enn temperaturen på 35,9, er det nok å vurdere pasientens generelle tilstand. Personer som lider av hypotermi, kan oppleve følgende symptomer:

  • blek hud;
  • føler seg kald
  • skjelving av lemmer;
  • døsighet;
  • økt tretthet;
  • apatisk tilstand;
  • svak puls;
  • tap av appetitt.

Slike symptomer er karakteristiske for svak og moderat alvorlighetsgrad av varmeoverføringsforstyrrelser. I mer alvorlige tilfeller kan symptomer som forstyrrelser i sinnet, kramper, bevisstløshet og åndedrettsstans forekomme.

Når termometeret er 32 ° C, oppstår død.

årsaker

Hypotermi er oftest forårsaket av eksterne faktorer - alvorlig hypotermi i kroppen, feil (utilstrekkelig) ernæring, intern og ekstern blødning. Blant de sykdommene som fremkaller et slikt symptom, er følgende vanlig:

  • jernmangel;
  • svekkelse av immunforsvaret;
  • sykdommer i det endokrine systemet;
  • forgiftning av kroppen;
  • problemer i nervesystemet.

I noen situasjoner er det lett å forklare en liten forstyrrelse av varmeoverføring i form av en avvik fra normen på bare noen tiendedeler (for eksempel en temperatur på 35,8). Det kan oppstå etter sykdommen. I dette tilfellet vil personen fortsatt oppleve en liten manglende evne, som kan uttrykkes av døsighet, tretthet. I dette tilfellet er temperaturen på 35,8 normal. Den vil stige til sin normale tilstand så snart kroppen gjenvinner sin styrke. Årsakene til temperaturen på 35,8 i dette tilfellet forklares av det faktum at etter å ha lidd sykdommer, reduseres metabolismen, og dermed reduseres prosessen med varmeproduksjon.

En liten reduksjon i forhold til normen (som en temperatur på 35,6) kan skyldes overkjøling av kroppen.

Forstyrret varmeoverføring og feil i metabolske prosesser forårsaket av sult og kosthold. Ikke får nok mat, kroppen bruker sin energi veldig økonomisk. Inkludert å redusere mengden energi som brukes i produksjon av varme. En temperatur på 35,8 i en voksen kan manifestere seg ikke bare som følge av ekstreme dietter, men også med et ubalansert kosthold. For eksempel, ofte når man bytter til et vegetarisk ernæringssystem, nekter mange mennesker kjøtt, og dekker ikke kostholdet med andre matvarer som inneholder jern. Det kan oppstå problemer etter bruk av detox dietter som består av grønne grønnsaker og frukt. Til tross for at dette settet inneholder mange vitaminer, gir produsentene ofte ikke tilstedeværelsen av alle nødvendige mikronæringsstoffer. Ernæring påvirker kroppens tilstand (nærmere bestemt fraværet av et sporelement som jern i det). Temperaturen kan falle under normal selv med så mye som en halv grad eller mer. Årsakene til temperaturer på 35,2 og under blir så lett eliminert.

Hos mennesker har jern som sporelement en svært viktig funksjon. Det hjelper hemoglobin til å mette kroppens celler med oksygen.

Nivået på jern kan falle ikke bare som et resultat av et ubalansert kosthold, men også med internt, eksternt blodtap, ulike typer anemi. Anemi kan skyldes forstyrrelser i fordøyelseskanalen, kardiovaskulærsystemet, svulster eller genetisk predisponering (thalassemia). For slike pasienter er kronisk temperatur karakteristisk 35,7.

Et annet navn på anemi er anemi. Det kan manifestere seg som svært lave termometerindikatorer, som en temperatur på 35 (for en voksen), eller litt høyere, som en temperatur på 35,8 (for en voksen). I tillegg til individuell predisponering avhenger alvorlighetsgraden av hypotermien av sykdomsstadiet (mildt - 110-90 g / l, medium - 90-70 g / l, alvorlig - under 70 g / l).

Spesielt farlig jernmangel anemi for gravide kvinner. Ved en temperatur på 35,1 kan det oppstå følgende risikoer: trusselen om abort, for tidlig arbeid, hypotensjon, for tidlig eksfoliering av moderkagen, utviklingsforsinkelse for fosteret, blødning under fødsel.

Temperatur 35 under graviditet kan også snakke om patologier av en annen type. For eksempel kan årsaker til temperatur 35 være i hypothyroidisme. På grunn av denne sykdommen utvikler pasienten svakhet og hevelse. Det skal huskes at temperaturen på 35,5 under graviditet ikke ligger på grensen til normen. For kvinner som bærer frukten, er høyere termometerindikatorer (ca. 37 C og over) karakteristiske. Dette er spesielt viktig i første trimester, når selv ubetydelig hypotermi for en vanlig person (for eksempel en temperatur på 35,7 hos en voksen) kan indikere en truet abort. I nærvær av et slikt symptom på en gravid kvinne er det svært viktig å få kompetent medisinsk rådgivning.

Hypothyroidism er en sykdom i skjoldbruskkjertelen. Men patologien til organene i det endokrine systemet kan ikke bare være hos gravide kvinner. Skjoldbruskkjertelen, som produserer skjoldbruskkjertelhormoner, er ansvarlig for stoffskiftet i kroppen. Utilstrekkelig stimulering av metabolsk prosessen fører til at alle biokjemiske prosesser i kroppen senkes, inkludert varmevekslingsprosessen. Pasienter kan oppleve en temperatur på 35 ° C. Personer som har problemer med skjoldbruskkjertelen, i tillegg til hypotermi, kan ha følgende symptomer:

  • vektøkning;
  • stol abnormaliteter
  • Hud- og hårproblemer (desquamation, tørrhet, kjedelighet);
  • minneproblemer.

Hvis årsakene til temperatur 35 i en voksen skyldes en sykdom i det endokrine systemet, slik som diabetes mellitus, kan pasienten føle en konstant følelse av tørst, tap av følelse i lemmer og hyppig vannlating.

Enhver hormonell ubalanse er fulle av alvorlige konsekvenser i form av ulike komplikasjoner. Derfor er kvalifisert hjelp fra spesialister ekstremt nødvendig for pasienter med slike sykdommer.

Temperatur 35,2 hos voksne kan forekomme på bakgrunn av forgiftning (inkludert alkohol).

I slike tilfeller er varmeoverføringsforstyrrelser ikke så signifikante, termometerets ytelse faller til omtrent kroppstemperatur på 35,4.

Årsakene til temperatur 35.3 kan skyldes lidelser i nervesystemet, ofte - traumatiske hjerneskade. Dette skjer når en hjerneområde som er ansvarlig for termoregulering, blir berørt under en skade. Noen av årsakene til temperatur 35,5 er relatert til stress.

Noen ganger forblir årsakene til temperatur 35,6 uoppdaget, uten symptomer på hypotermi hos mennesker. Det skal huskes at for noen kroppstemperatur på 35,6 er normen, siden Prosessen med termoregulering er svært individuell.

Metoder for å bekjempe hypotermi

Før du bestemmer deg for hva du skal gjøre med en temperatur på 35,8 (med avvik av noen tiendedeler), bør du finne ut om det er patologisk for pasienten eller ikke. Du kan spørre pasienten hva resultatene av termometri er vanlige for ham. Det er nødvendig å evaluere det samlede kliniske bildet, for å lære om tilstedeværelsen av klager som er karakteristiske for hypotermi hos en pasient.

Endringer i termometriens resultater om noen tiendedeler av grader er karakteristiske for absolutt alle mennesker og forklares av de spesielle egenskapene til indre biologiske rytmer (om kvelden er temperaturen til en person høyere enn om morgenen).

Hvis en slik temperatur ikke er normen, så vil det som skal gjøres ved en temperatur på 35,5 i en voksen, avhenge av årsaken til hypotermien. For eksempel, på en kald dag, er en temperatur på 35 normal, en typisk reaksjon av kroppen til hypotermi. Det er nok å varme en person med en varm drikke, klær eller et teppe. Du kan varme opp ved å ta et varmt bad.

Under dietten kan spørsmålet oppstå: "Temperatur 35,7, er dette normalt?". Det skal tilstrekkelig vurdere den generelle tilstanden til kroppen. Noen ganger gir et symptom ikke ubehag og signalerer bare at kroppen økonomisk bruker sine egne energireserver. Det er tilrådelig å suspendere prosessen med å miste vekt, litt justere dietten, inntil temperaturen normaliseres.

Det vil ta en rekke tester, fordi blant en endring i kosthold og et visst stress for kroppen kunne utvikle jernmangelanemi.

På spørsmålet "Temperatur 35.4, er dette normalt?", Ofte er svaret nei. Indikatorer under 35,5 er sjeldne hos friske mennesker. Dette indikerer som regel anemi.

Hva skal man gjøre ved en temperatur på 35,4? Det betyr ikke noe som følge av at anemi har oppstått - et usunt kosthold, på bakgrunn av en sykdom eller på grunn av en genetisk predisposisjon. For å eliminere det, er kostholdet nødvendig å diversifisere med slike produkter som kylling og biff leveren, kokt kylling og biff kjøtt, granatepler, rødbeter. Du må kanskje ta medisiner som inneholder jern: "Maltofer" i form av tabletter, "Ferum-lek" i form av injeksjoner. E-vitamin er noen ganger foreskrevet for å styrke blodårene.

Til tross for at vi ofte blir konfrontert med brudd på termoregulering i form av varme, hva skal de gjøre ved en temperatur på 35 under førstehjelp, mange vet ikke.

Du bør justere dagens modus og ernæring. Du kan varme kroppen med rikelig varme drikker: urtete, kompoter. Massasje og kontrastdusj bidrar til å øke kroppstemperaturen.

Før du ser etter en måte å øke temperaturen på 35, bør du huske at det er bedre å forhindre utbruddet av et symptom. For å gjøre dette, er det nødvendig å styrke immunsystemet, trene, temperament og lede en sunn livsstil.

15 grunner til lav kroppstemperatur

Hypotermi eller lav kroppstemperatur, spesielt vedvarende i lang tid - en god grunn til å gå til lege. Årsakene til lav kroppstemperatur hos en voksen kan være forskjellige, og de er ikke alltid forbundet med banal hypotermi eller overarbeid. I tillegg til helt ufarlige faktorer kan dette symptomet føre til alvorlig patologi eller latent smittsom prosess. For å forstå hvorfor kroppstemperaturen faller, må du gjennomgå en grundig medisinsk undersøkelse og ta skritt for å feilsøke helseproblemer.

Lav kroppstemperatur: patologi eller norm?

Alle vet at indikatoren for normal kroppstemperatur er 36,6 °. Det kan variere noe i løpet av dagen, avhengig av tidspunktet på dagen, fysisk aktivitet, alder og til og med humør. Dette er en naturlig prosess assosiert med egenskapene til kroppens termoregulering.

Et farlig avvik regnes som en nedgang i kroppstemperatur under 35 ° C. Dessuten ignorerer mange mennesker bare dette alarmerende tegn, og tror at svakhet, apati og generell forverring av helsen forbundet med denne tilstanden skyldes banalt overarbeid. Imidlertid er hypotermi ikke mindre farlig enn høy feber, da det kan være et tegn på utmattelse av nervesystemet eller vitne om skjulte sykdommer.

Noen ganger kan en liten avvik i kroppstemperaturen nedover være et individuelt trekk ved organismen. Hvis denne personen føler seg bra, så vær ikke bekymret. Men når du føler en sammenbrudd, svakhet og kroppstemperaturen er 35 ° C og holder stabilt på dette tidspunktet, bør du konsultere en lege.

Symptomer på hypotermi

En reduksjon i kroppstemperatur er ledsaget av følgende symptomer:

  • blek, kald til berøringshuden;
  • tap av styrke, redusert ytelse, sløvhet og apati;
  • kuldegysninger, økt svette;
  • sløvhet, døsighet;
  • lavt blodtrykk, pulsreduksjon;
  • svimmelhet.

Når kroppstemperaturen faller under 34 ° C, er det en sterk chill, svak puls, tale blir slurr, bevegelse sakte. Med et fall i blodtrykk, kan en person miste bevisstheten. En kritisk tilstand som kan være dødelig er en kraftig nedgang i kroppstemperatur til 32 ° C.

Hva utløser en nedgang i kroppstemperatur?

I medisin er alle årsakene som forårsaker en nedgang i temperaturen vanligvis delt inn i to kategorier:

  • eksterne (eksogene) faktorer;
  • interne (endogene) faktorer.

De vanligste eksogene årsakene er:

  • hypotermi;
  • tar visse stoffer (hypnotika, beroligende midler);
  • fasting, overholdelse av strenge dietter;
  • ubalansert kosthold, avitaminose;
  • forgiftning av kroppen med mat, alkohol, narkotika, kjemikalier;
  • kronisk tretthet syndrom, overarbeid;
  • gjenopprettingsperiode etter å ha hatt en alvorlig sykdom;
  • alder.

Interne årsaker til hypotermi er:

  • lavt hemoglobin (anemi);
  • hormonelle endringer under graviditet;
  • endokrine sykdommer forbundet med dysfunksjon av skjoldbruskkjertelen;
  • kroniske sykdommer i indre organer (lever, nyrer, binyrene);
  • parasittiske infeksjoner;
  • lavt blodtrykk (hypotensjon);
  • immunosuppresjon, immunodefekt tilstand (HIV);
  • onkologiske sykdommer;
  • diabetes, hypoglykemi (lavere blodsukker);
  • smittsomme sykdommer;
  • dehydrering.

Frekvens i kroppstemperaturen observeres ofte hos eldre. Og hos ungdom, manifesterer dette symptomet seg i vegetative forstyrrelser og endringer i hormonnivå. La oss se nærmere på de vanligste årsakene til hypotermi.

Årsaker til lav kroppstemperatur

Vegetativ dystoni

Feil i det vegetative systemet forårsaker ofte forstyrrelser i termoreguleringen av kroppen, og sammen med lave temperaturer blir det ledsaget av svakhet, trykkprestasjoner, kvalme, svimmelhet, utbrudd av alvorlig hodepine (migrene), kombinert med intoleranse mot sterkt lys og høye lyder.

Hvis du opplever lignende symptomer, bør du søke medisinsk hjelp og konsultere en terapeut, nevrolog, endokrinolog, psykoterapeut.

Jernmangel anemi

En reduksjon av nivået av hemoglobin i blodet påvirker umiddelbart den generelle tilstanden av helsen og fører til en dråp i arbeidskapasitet, sløvhet, svakhet, hudpall, hypotermi og konstant chilliness.

En blodprøve for hemoglobin vil bidra til å oppdage jernmangel i kroppen. Hvis mistanke om anemi er bekreftet, vil legen foreskrive stoffer med jerninnhold (sorbifer, ferretab, etc.), som skal tas i 2 til 3 måneder.

Virale og bakterielle infeksjoner

Gjenopprettingsperioden etter en nylig sykdom er alltid ledsaget av generell svakhet, siden immunforsvaret bare begynner å komme seg, og det tar tid for personen å fullstendig gjenopprette fra sykdommen. Og hvis i de første dagene sykdommen manifesteres av intens feber, så når pasienten gjenoppretter, skjer det ofte hypotermi om morgenen.

I løpet av denne perioden observeres ofte subfiltemperatur i løpet av dagen og lav om natten. Det er på dagtid temperaturen holdes ved 37,0-37,5 ° C, og om natten faller den til 35 ° C og ledsages av alvorlig svakhet og økt svette. Årsaker til lav temperatur hos barn er ofte forbundet med smittsomme sykdommer.

Ofte, etter å ha forkjølt (ARD), reduseres kroppens kroppstemperatur, og det er karakteristiske tegn - svakhet, hudfarv. Denne tilstanden er forbundet med ufullkommenheten til systemet for termoregulering av kroppen, som hos barn opp til 3 år ikke er fullt dannet. I dette tilfellet kan kroppstemperaturen ligge på rundt 35,5 ° C, men foreldrene skal ikke bli panikk over dette. Det er nok å kle barnets varmere og oftere for å gi ham en varm drikke.

graviditet

Årsakene til lav temperatur hos kvinner ligger ofte i svingninger av hormonelle nivåer før menstruasjon eller i overgangsalderen. Utviklingen av hypotermi bidrar ofte til svingninger i hormonnivået under graviditeten.

Av særlig bekymring forårsaker en slik stat ikke, for når kvinnens kropp tilpasser seg til en ny stat, går hennes tilstand av helse tilbake til normal.

kroppen hypotermi

Ved langvarig eksponering for kald vind, i isaktig vann eller i bitter kald, lider kroppen av hypotermi. Samtidig reduserer de metabolske prosesser, varmeoverføringen øker og kroppstemperaturen avtar, det vil si at personen fryser. Huden blir kald for berøring, bevegelsen bremser, frekvensen av puls og respirasjon avtar, kulderystelser vises.

Hvis offeret blir oppvarmet, forsvinner de ubehagelige symptomene raskt. Rubbing, varm drikke, varm seng vil komme til redning. I alvorlige tilfeller krever offeret medisinsk hjelp, da alvorlig frostbit fører til alvorlige helsekonsekvenser.

dehydrering

Matforgiftning eller intestinale infeksjoner forårsaker forgiftning av kroppen, hyppige oppkast til oppkast, diaré, noe som fører til massivt væsketap og dehydrering av kroppen. Denne tilstanden er ledsaget av alvorlig svakhet og hypotermi. I dette tilfellet trenger offeret nødhjelp.

På grunn av tilstandens alvor, vil legen foreskrive medisinering hjemme, eller henvise pasienten til sykehuset. Under dehydrering er det viktig å yte den nødvendige hjelpen i tide, ellers er det alvorlige konsekvenser mulig - kramper, et kraftig fall i blodtrykk, bevissthetstap på grunn av dehydreringsjokk. Spesielt farlig er dehydrering for et barns kropp.

Hjemme er det nødvendig å kompensere for tap av væske og elektrolytter. For dette trenger du så ofte som mulig å drikke stoffet Regidron, saltløsninger, mineralvann uten gass, te, tørket fruktkompot.

Endokrine sykdommer

Symptomer på hypotermi observeres i patologier som hypothyroidisme eller en tilstand av hypoglykemi hos diabetes mellitus (når blodsukkernivået faller). Med mangel på skjoldbruskkjertelhormoner (hypothyroidisme) forstyrres vann-saltmetabolismen, noe som fører til svakhet, hypotermi, trykkfall, hevelse, tørr hud, sprø hår og negler.

I dette tilfellet er det nødvendig å behandle den underliggende sykdommen med hormonbehandling, som gjør det mulig å eliminere hovedårsaken til sykdommen. Med hypoglykemi faller nivået av sukker i blodet sterkt, noe som manifesteres av pallor, alvorlig svakhet, utseendet av kaldt svette, kvalme, en reduksjon av kroppstemperaturen.

Akutt binyrebarksvikt

Denne tilstanden er ledsaget av svimmelhet, kvalme, oppkast, magesmerter, hjertearytmi (takykardi, arytmi), bevissthetstap på grunn av kraftig trykkfall. Hvis du merker slike advarselsskilte i deg selv eller nært folk, bør du umiddelbart ringe en ambulanse.

Tumor prosesser

For vedlikehold av varmeoverføringsprosesser i kroppen møtes et spesielt område i hjernen - hypothalamus. Og hvis noen svulst (ondartet eller godartet) forekommer i dette området, blir organets funksjoner brutt.

Som et resultat er det en feil i termoreguleringssystemet, og personen føler seg umiddelbart negativ forandring, som uttrykkes av konstant hodepine, svimmelhet, en følelse av kulde i lemmer og en nedgang i kroppstemperatur.

Intern blødning

Skjult blødning kan utvikle seg med magesår, duodenalt sår, skader på indre organer, tumorprosesser. Dette er farlige forhold som truer alvorlige konsekvenser og krever akuttmedisinsk behandling.

Ekstern tegn på blødning - lakk, svakhet, kald hud, magesmerter, kvalme, oppkast, tarry avføring, besvimelse.

Ubalansert kosthold, hardt kosthold, sult - ofte forårsaker hypotermi og svakhet.

Kroppen mister næringsstoffer, vitaminer og mikroelementer, noe som fører til utvikling av vitaminmangel og svekkelse av kroppens forsvar. Med strenge dietter mister en person raskt fettreserver og tømmer mengden glykogen som er akkumulert i leveren. Som et resultat forstyrres prosessene med varmeveksling og varmeoverføring, og jo mer en person mister vekt, desto mer begynner det å fryse uten tilsynelatende grunn.

Asthenisk syndrom

Hovedårsaken til asteni ligger i mangel på oksygen (hypoksi). Organer og vev mottar ikke de nødvendige næringsstoffene, og dermed blir kroppens energibalanse forstyrret, og alle viktige prosesser er redusert.

Kardiovaskulærsystemet og hjernen lider mest av mangel på oksygen. Forstyrrelse av deres funksjoner fører til svakhet, sløvhet, apati, svimmelhet, hudpall og manifestasjoner av hypotermi.

medisinering

Ofte observeres lav kroppstemperatur ved unsystematisk og langvarig bruk av potente stoffer (beroligende midler, sovende piller).

Slike medisiner hemmer funksjonen i nervesystemet, forstyrrer metabolske prosesser, påvirker hypotalamusens funksjoner negativt, noe som forårsaker svakhet og redusert kroppstemperatur. En annen årsak til hypotermi er en overdose av antipyretiske legemidler for forkjølelse eller vasokonstrictor-dråper som brukes til rhinitt.

Dermatologiske sykdommer

Kroniske hudsykdommer som psoriasis, dermatitt, eksem, tykkelse er ofte ledsaget av lav kroppstemperatur. Dette skyldes det faktum at nederlaget på store områder av huden fører til et rush av blod i disse områdene, noe som fremkaller et brudd på termoregulering og reduserer kroppstemperaturen.

Sepsis (blodforgiftning)

Med septiske komplikasjoner forekommer aktiv reproduksjon av bakterier i blodet og forgiftning av kroppen med deres metabolske produkter. Denne tilstanden er vanligvis ledsaget av en kraftig økning i temperatur til høye verdier, men hos eldre og svekkede pasienter er motsatt ofte tilfelle.

Årsaken til dette - nederlaget i nervesystemet, deaktiverer midten av termoreguleringen. Hypotermi i sepsis er spesielt farlig, da en dråpe i kroppstemperatur under 34 ° C medfører dysfunksjon av alle vitale organer, er ledsaget av depresjon av bevissthet og kan være dødelig.

Blant de mindre vanlige årsakene som kan provosere hypotermi, er forgiftning med narkotika eller etanol, immunodefekter (hiv, aids), alvorlig leverskade (hepatitt, cirrhosis), forgiftning med giftige eller aggressive kjemikalier.

Lav kroppstemperatur - hva skal jeg gjøre?

Hvis du merker avvik fra normen når du måler kroppstemperaturen, bør du ikke få panikk. Under normal helbred er dette sannsynligvis en naturlig prosess assosiert med hypotermi eller overarbeid. Ofte er en liten avvik fra den allment aksepterte normen bare et individuelt trekk ved organismen.

Hvis du er kald, må du kle deg varmt, drikke et stort krus med varm melk eller te med honning og syltetøy, og du vil føle deg bra snart. Ofte er en reduksjon i temperatur et symptom på vegetativ-vaskulær dystoni, og dermed kan en person reagere på endringer i været, stressfaktor eller sterk psykisk og fysisk belastning. I dette tilfellet kan du slappe av i et rolig hjemmemiljø, ta en lett beroligende på en plantebasert måte.

Hvis lav kroppstemperatur er ledsaget av forverring av generell trivsel, bør du søke medisinsk hjelp for å finne ut årsakene til denne tilstanden. Du må først gjøre en avtale med terapeuten. Etter å ha undersøkt og oppnådd resultatene av laboratorietester, vil legen foreta en foreløpig diagnose og foreskrive behandling. Hvis du mistenker samtidig patologi, blir pasienten henvist til smale spesialister - en endokrinolog, en gastroenterolog, en nevrolog, en onkolog, en urolog eller gynekolog.

Når er akutt medisinsk hjelp nødvendig?

Det er en rekke livstruende forhold, ledsaget av hypotermi. Når trenger jeg å ringe en ambulanse?

  • hvis kroppstemperaturen faller til 34 ° C og fortsetter å redusere;
  • tilstanden til personen forverres opp til bevissthetstap
  • når dårlig helse hos en eldre person er ledsaget av alvorlig hypotermi;
  • slike farlige symptomer vises som et sterkt fall i blodtrykk, nedsatt syn og hørsel, ukontrollabel oppkast, magesmerter, tarry avføring.

Disse tegnene indikerer utvikling av alvorlige livstruende komplikasjoner, derfor er det nødvendig å gi kvalifisert medisinsk hjelp så snart som mulig.

Kroppstemperatur 35 - 35,5 grunner og hva betyr det? Anbefalinger fra spesialister og behandlingsmetoder

Den normale temperaturen i menneskekroppen er utformet for å gi den optimale bakgrunnen for mange prosesser. Det blir en sann indikator for hvordan ulike interne livstøttesystemer fungerer. I tillegg er det en regulator for samspillet mellom kroppens indre og ytre miljø.

Den gjennomsnittlige menneskekroppstemperaturen i en voksen er mellom 36,4 og 37,4 grader Celsius. I gjennomsnitt betyr dette vanlig og tradisjonell 36,6.

Små svingninger i en eller annen retning betraktes ikke som patologiske. De kan bare være foruroligende hvis de nærmer seg grensemarkørene.

Ofte går disse endringene ganske raskt på kort tid, da de er forårsaket av funksjonelle årsaker. Ved re-måling skifter de vanligvis til normen.

Kroppstemperatur 35 - 35,5 Hva betyr dette?

Når tallene på termometeret viser at en voksen pasient har en temperatur på 35,5 og under, er denne uvanlige tilstanden definert som hypotermi.

Dette er ikke en ufarlig situasjon. Pasientens funksjoner i hovedorganene og -systemene er svekket, stoffskiftet endres betydelig, og hjernens aktivitet lider.

Spesielt merkbar effekt av slike endringer på kardiovaskulær og nervesystemet.

Derfor er det nødvendig å kjenne symptomene på denne tilstanden nøyaktig, slik at selv før du måler temperaturen, kan du nøyaktig bestemme dem for å hjelpe en person i tide. Dette er spesielt viktig når det gjelder kronisk syke, alkoholikere eller rusmisbrukere.

Hypotermi manifesterer seg vanligvis:

  • Alvorlige kulderystelser;
  • følelse av frysing;
  • generell svakhet;
  • blekhet;
  • tretthet,
  • føler seg uvel
  • alvorlig søvnighet
  • en reduksjon i blodtrykket;
  • bradykardi;
  • humørsvingninger;
  • svimmelhet;
  • forvirring av bevissthet.

Disse symptomene skyldes en betydelig nedgang i blodstrømmen i kroppen, en sterk utvidelse av blodårene, endringer i prosessene i hjernen. Hos mennesker reduseres intensiteten av metabolisme, nivået av produksjon og frigjøring av hormoner reduseres, øker den totale belastningen på kardiovaskulærsystemet.

Ofte er de sekundære symptomene på en kraftig nedgang i kroppstemperatur til 35,3 - 35,5 hos en voksen taktile forstyrrelser på grunn av svikt i refleksaktivitet, svekkelse av intellektuell aktivitet og vestibulære lidelser.

På grunn av hjernens iskemi kan det oppstå vanskeligheter med hørsel og syn, det blir vanskelig for en person å snakke og til og med holde kroppen i horisontal stilling.

På grunn av flere forstyrrelser i sentrale og perifere nervesystemer, kan det til og med være illusjoner eller hallusinasjoner.

Årsaker til hypotermi

En betydelig temperaturfall kan oppstå på grunn av ulike faktorer. Disse kan være tilfeldige årsaker som bare påvirker en person i kort tid.

Disse inkluderer nervøsitet, tar visse medisiner, hypotermi, søvnløshet, en sterk følelse av sult, et langt opphold på en diett, tretthet, alkoholforgiftning.

I slike tilfeller normaliseres temperaturen vanligvis etter at bivirkningen er avsluttet. Noen ganger er det nødvendig å korrigere pasientens tilstand slik at situasjonen stabiliseres så snart som mulig. Vanligvis krever dette ikke medisinsk hjelp, da personen selv er i stand til å forandre det til det bedre.

Ikke vær redd, ved en temperatur på 35,7 - 35,8 grader. Det kommer til å varme nok til å kle seg, ta deksel med et teppe og drikke en kopp varm te. Etter det trenger du en god søvn og en god lunsj. Vanligvis etter slike tiltak går hypotermien. Hvis selv etter det ingenting kan forbedres, er det nødvendig å konsultere en spesialist.

Dette bør gjøres fordi lav temperatur (35,3-35,5) hos voksne ofte er et symptom på sykdommer som:

  • Vegetativ dystoni;
  • venøs insuffisiens;
  • forstyrrelse av skjoldbruskkjertelen;
  • avhengighet (overdose);
  • diabetes;
  • koma;
  • binyrene sykdommer;
  • hormonell svikt;
  • jernmangel anemi;
  • gastrisk eller duodenalt sår;
  • nyresvikt
  • brudd på hjernebarken;
  • depresjon;
  • anoreksi;
  • spinale sykdommer;
  • hematologiske sykdommer.

I slike tilfeller kan lav kroppstemperatur skyldes de skadelige effektene av narkotiske eller alkoholholdige substanser, tap av styrke, underernæring.

Hormonal insuffisiens provoserer en signifikant nedgang i prosessene i kroppen, en reduksjon i nivået av endokrin aktivitet, samt fordøyelsesheten til næringsstoffer.

Kardiovaskulær patologi forårsaker symptomer som svakhet, nedsatt total aktivitet, lemkemiskemi. Alt dette provoserer en temperaturfall på 35,2 grader og under.

Kroppen prøver å balansere situasjonen, og derfor er angrep av irritabilitet, aggresjon eller tvert imot alvorlig inhibering ofte mulig.

Termometri utføres ved bruk av termometre:

  1. Merkur (tradisjonell, vanligvis plassert i armhulen i fem minutter);
  2. Elektronisk (det sender et signal når kroppstemperaturen er etablert. I tvilstilfeller anbefales det å holde det i omtrent et minutt for å klargjøre resultatene. I de tilfellene når de tydelig er forhøyet eller senket, fortsetter målingen).

Det er veldig viktig å fikse temperaturen riktig. Ofte er et termometer plassert i armhulen. En slik metode anses generelt for å være utilstrekkelig nøyaktig, men den er praktisk og forårsaker ikke ubehag for pasienten.

I vestlige land er et termometer plassert i munnen. Dette er den mest pålitelige måten å skaffe data på, men også farlig, siden med en sterk chill eller ubevisst person kan bite eller slippe et termometer. I tillegg er det absolutt ikke egnet til å måle temperaturen hos spedbarn eller personer med svak psyke.

Noen ganger er termometri gjort ved å plassere en spesiell enhet i endetarmen. Ofte er dette gjort hos små barn eller hos voksne pasienter som er i koma.

Det skal imidlertid huskes at kroppens indre temperatur er litt høyere enn den eksterne, derfor er det nødvendig å gjøre et endringsforslag her. Derfor er denne metoden ikke helt egnet i tilfelle hypotermi.

Metoder for å bekjempe hypotermi

Kroppstemperaturen bør ikke holde seg for lav for lang tid. I dette tilfellet bør du umiddelbart konsultere en lege. Han vil gjennomføre de nødvendige diagnostiske prosedyrene.

Kliniske og biokjemiske blodprøver, generell urinalyse bør gjøres, plasmaglukose bør kontrolleres, skjoldbruskhormonnivåene bør bestemmes, og tilstedeværelsen av visse toksiske stoffer bør detekteres.

Hvis det ikke er identifisert alvorlige sykdommer, må temperaturen måles flere ganger om dagen.

Hvis du finner en vedvarende reduksjon i temperaturen til 35 grader og under, bør du:

  • Gjennomfør et kurs for å ta vitaminer E;
  • ta immunstimulerende midler
  • Lag en intens kroppsmassasje, så vel som hender og føtter;
  • lage varm melk med honning;
  • drikke te med bringebær syltetøy;
  • ta en kontrastdusj eller -bad;
  • varme rommet
  • klesvarmer
  • drikke varm kaffe;
  • bryg dogrose infusjon;
  • slutte å ta medisiner som ikke er foreskrevet av legen;
  • sett til side for å sove minst åtte timer;
  • drikke beroligende planter av vegetabilsk opprinnelse;
  • ta en intensiv tur;
  • spis en sjokoladekake.

Disse komplekse tiltakene vil gjøre det mulig å øke stoffskiftet betydelig, øke blodkarene betydelig, stimulere den generelle blodtilførselen.

De vil tillate rensing fra slagg, hvile, varme kroppen, gjøre lymfestrømmen mer intens. Honning, bringebær syltetøy og bitter sjokolade vil tillate en person å svette godt, og dermed justere varmen utveksling mellom kroppens indre miljø og det ytre miljø.

Etter det må du ta målinger igjen. Hvis alt kommer tilbake til normalt, bør du observere pasienten i flere dager. Hvis temperaturen innen 35,2-35,5 gjenopptas, bør du kontakte en spesialist.

Generelt bør kampen mot hypotermi være en kamp mot årsaken som forårsaket det.

Hvis dette er en alvorlig sykdom, vil hans behandling eller et nødsituasjonsanrop hjelpe. Hvis det er forårsaket av eksterne faktorer, kan hjemmemedisiner godt bidra til å gjenopprette normale verdier av kroppstemperatur.

Anbefalinger fra spesialister

Ved lav kroppstemperatur og for å bekjempe svingningene, er det nødvendig å følge en rekke anbefalinger fra spesialister. Det anbefales å utføre daglige morgenøvelser, herding, forbedre immunitet. Måltidene skal balanseres, og væsker skal være full minst to liter per dag.

Du bør hvile oftere, unngå stress, og i tilfelle nervøse sammenbrudd, ta dem av med hjelp av meditasjon, yoga eller bare en god hvile.

Det er svært viktig å opprettholde en konstant normal kroppstemperatur. Ikke kle deg for varmt eller lett. Du må sove i et ventilert, men ikke overopphetet eller kaldt rom.

Sørg for å forsiktig distribuere din daglige rutine etter klokken. Det er nødvendig å ligge, stå opp og spise på samme konstante tid. Det er nødvendig å få nok søvn, ha en god hvile og sørg for å gjøre det du elsker.

Det er nødvendig å gi opp alkohol og røyking helt. Eventuelle farmakologiske legemidler bør kun tas etter utnevnelsen av den behandlende legen. I tillegg kreves alle tiltak for å styrke immunforsvaret.

Det skal imidlertid tas i betraktning at noen mennesker har medfødt hypotermi. De føler ikke noe ubehag, de gjør ikke vondt, og kroppen fungerer fullt ut.

Imidlertid må de også gjennomgå en medisinsk undersøkelse for å utelukke muligheten for ulike sykdommer.

Når er akutt medisinsk hjelp nødvendig?

Du bør ringe legen dersom nedgangen i temperaturen fører til svimning, slutter den ikke å falle selv etter tiltakene som er tatt, og også om pasienten er en gammel mann eller en baby.

Hjelp fra en spesialist er nødvendig når en person har spist eller drakket noe før dette, siden rusmidler, matforgiftning eller forverring av kronisk sykdom er mulig. I slike tilfeller kan en slik tilstand føre til hans død.

Hvis pasienten har opplevd alvorlig hypotermi, og temperaturen på 35-35,5 fortsetter å opprettholdes, er det også nødvendig med medisinsk hjelp.

Forsinkelse kan sette i gang prosesser som vil gi sterk og uopprettelig skade på kroppen sin.

Dette skyldes det faktum at cellulære og vevstrukturer av vitale systemer påvirkes. Og for deres funksjon, så vel som for menneskeliv, er det nødvendig med en konstant normal kroppstemperatur på ca. 36,6 grader Celsius.

Dermed er det en feil i hele strukturen for å sikre strømmen av prosesser i kroppen.

Slike alarmerende symptomer som:

  • bevissthetstap
  • rikelig svette;
  • alvorlig lakk;
  • generell svakhet;
  • kalde ekstremiteter;
  • kraftig nedgang i trykket;
  • choking;
  • skjelving av kropp, hender og hode;
  • oppkast;
  • forstyrrelse av det vestibulære apparatet;
  • tap av følelse;
  • blødning;
  • alvorlig smerte;
  • svak og uregelmessig puls;
  • epileptiforme anfall
  • frysninger;
  • døsighet;
  • nektelse å spise

En betydelig fall i temperaturen til 34,8-35,1 hos en voksen kan indikere utviklingen av alvorlige tilstander som diabetisk koma, hjerteinfarkt, sammenbrudd, intern blødning, rusning, anafylaktisk sjokk, etc.

I disse tilfellene kan fraværet av akuttmedisinsk behandling være dødelig. Du må vite at, ved en kroppstemperatur under 32 grader Celsius, vil det oppstå irreversible endringer, etterfulgt av død.

Derfor ikke tro at bare hypertermi er farlig for kroppen. Det er viktig å huske at årsakene til hypotermi kan være mange, og selvdiagnose, på grunn av sin unøyaktighet, kan forårsake uopprettelig skade på kroppen din.

Kun en erfaren spesialist kan bestemme den sanne årsaken til temperaturreduksjonen.

Top