Kategori

Populære Innlegg

1 Rhinitt
Temperatur 37 og kulderystelser
2 Forebygging
Hvordan behandle betennelse i lymfeknuter i halsen folkemidlene
3 Laryngitt
Hvorfor folk nyser: de viktigste årsakene
Image
Hoved // Forebygging

Temperatur 35 2 i voksen grunn


Temperaturen i kroppens kropp er en viktig indikator på kroppsforholdet. Oppblåst eller undervurdert termometer vil fortelle om sykdommens art, fortelle deg hvor du skal lete etter årsakene til problemet. Selvfølgelig, for en pålitelig diagnose vil det bli nødvendig med konsultasjoner av leger og profesjonelle undersøkelsesmetoder. Oftere opplever mennesker manifestasjoner av hypertermi. Imidlertid er hypotermi ikke mindre farlig for mennesker. Derfor vil vi i detalj beskrive hvilke termometerindikatorer som er undervurdert og angi feilen i kroppens varmeoverføring.

Innholdet i artikkelen

Kliniske manifestasjoner

Et termometerindikator 36.6 anses som ideelt for en sunn person. Små avvik fra normen er ganske akseptable, fordi varmevekslingsprosessen er veldig individuell for hver person, varmeoverføringen varierer i løpet av dagen. Det antas at temperaturen på 35,9 i en voksen pasient er utilstrekkelig, men ikke kritisk.

For en rekke personer er en temperatur på 35,9 normal. De lider ikke av noen bivirkninger av varmeoverføringsforstyrrelser. Funksjoner av termoregulering av deres organisme er lagt på genetisk nivå og kan arves. Dermed kan resultatene av termometri uttrykt fra en temperatur på 35,5 til 37 ° C være standardvarianter.

For å forstå hvilke situasjoner som er lavere enn temperaturen på 35,9, er det nok å vurdere pasientens generelle tilstand. Personer som lider av hypotermi, kan oppleve følgende symptomer:

  • blek hud;
  • føler seg kald
  • skjelving av lemmer;
  • døsighet;
  • økt tretthet;
  • apatisk tilstand;
  • svak puls;
  • tap av appetitt.

Slike symptomer er karakteristiske for svak og moderat alvorlighetsgrad av varmeoverføringsforstyrrelser. I mer alvorlige tilfeller kan symptomer som forstyrrelser i sinnet, kramper, bevisstløshet og åndedrettsstans forekomme.

Når termometeret er 32 ° C, oppstår død.

årsaker

Hypotermi er oftest forårsaket av eksterne faktorer - alvorlig hypotermi i kroppen, feil (utilstrekkelig) ernæring, intern og ekstern blødning. Blant de sykdommene som fremkaller et slikt symptom, er følgende vanlig:

  • jernmangel;
  • svekkelse av immunforsvaret;
  • sykdommer i det endokrine systemet;
  • forgiftning av kroppen;
  • problemer i nervesystemet.

I noen situasjoner er det lett å forklare en liten forstyrrelse av varmeoverføring i form av en avvik fra normen på bare noen tiendedeler (for eksempel en temperatur på 35,8). Det kan oppstå etter sykdommen. I dette tilfellet vil personen fortsatt oppleve en liten manglende evne, som kan uttrykkes av døsighet, tretthet. I dette tilfellet er temperaturen på 35,8 normal. Den vil stige til sin normale tilstand så snart kroppen gjenvinner sin styrke. Årsakene til temperaturen på 35,8 i dette tilfellet forklares av det faktum at etter å ha lidd sykdommer, reduseres metabolismen, og dermed reduseres prosessen med varmeproduksjon.

En liten reduksjon i forhold til normen (som en temperatur på 35,6) kan skyldes overkjøling av kroppen.

Forstyrret varmeoverføring og feil i metabolske prosesser forårsaket av sult og kosthold. Ikke får nok mat, kroppen bruker sin energi veldig økonomisk. Inkludert å redusere mengden energi som brukes i produksjon av varme. En temperatur på 35,8 i en voksen kan manifestere seg ikke bare som følge av ekstreme dietter, men også med et ubalansert kosthold. For eksempel, ofte når man bytter til et vegetarisk ernæringssystem, nekter mange mennesker kjøtt, og dekker ikke kostholdet med andre matvarer som inneholder jern. Det kan oppstå problemer etter bruk av detox dietter som består av grønne grønnsaker og frukt. Til tross for at dette settet inneholder mange vitaminer, gir produsentene ofte ikke tilstedeværelsen av alle nødvendige mikronæringsstoffer. Ernæring påvirker kroppens tilstand (nærmere bestemt fraværet av et sporelement som jern i det). Temperaturen kan falle under normal selv med så mye som en halv grad eller mer. Årsakene til temperaturer på 35,2 og under blir så lett eliminert.

Hos mennesker har jern som sporelement en svært viktig funksjon. Det hjelper hemoglobin til å mette kroppens celler med oksygen.

Nivået på jern kan falle ikke bare som et resultat av et ubalansert kosthold, men også med internt, eksternt blodtap, ulike typer anemi. Anemi kan skyldes forstyrrelser i fordøyelseskanalen, kardiovaskulærsystemet, svulster eller genetisk predisponering (thalassemia). For slike pasienter er kronisk temperatur karakteristisk 35,7.

Et annet navn på anemi er anemi. Det kan manifestere seg som svært lave termometerindikatorer, som en temperatur på 35 (for en voksen), eller litt høyere, som en temperatur på 35,8 (for en voksen). I tillegg til individuell predisponering avhenger alvorlighetsgraden av hypotermien av sykdomsstadiet (mildt - 110-90 g / l, medium - 90-70 g / l, alvorlig - under 70 g / l).

Spesielt farlig jernmangel anemi for gravide kvinner. Ved en temperatur på 35,1 kan det oppstå følgende risikoer: trusselen om abort, for tidlig arbeid, hypotensjon, for tidlig eksfoliering av moderkagen, utviklingsforsinkelse for fosteret, blødning under fødsel.

Temperatur 35 under graviditet kan også snakke om patologier av en annen type. For eksempel kan årsaker til temperatur 35 være i hypothyroidisme. På grunn av denne sykdommen utvikler pasienten svakhet og hevelse. Det skal huskes at temperaturen på 35,5 under graviditet ikke ligger på grensen til normen. For kvinner som bærer frukten, er høyere termometerindikatorer (ca. 37 C og over) karakteristiske. Dette er spesielt viktig i første trimester, når selv ubetydelig hypotermi for en vanlig person (for eksempel en temperatur på 35,7 hos en voksen) kan indikere en truet abort. I nærvær av et slikt symptom på en gravid kvinne er det svært viktig å få kompetent medisinsk rådgivning.

Hypothyroidism er en sykdom i skjoldbruskkjertelen. Men patologien til organene i det endokrine systemet kan ikke bare være hos gravide kvinner. Skjoldbruskkjertelen, som produserer skjoldbruskkjertelhormoner, er ansvarlig for stoffskiftet i kroppen. Utilstrekkelig stimulering av metabolsk prosessen fører til at alle biokjemiske prosesser i kroppen senkes, inkludert varmevekslingsprosessen. Pasienter kan oppleve en temperatur på 35 ° C. Personer som har problemer med skjoldbruskkjertelen, i tillegg til hypotermi, kan ha følgende symptomer:

  • vektøkning;
  • stol abnormaliteter
  • Hud- og hårproblemer (desquamation, tørrhet, kjedelighet);
  • minneproblemer.

Hvis årsakene til temperatur 35 i en voksen skyldes en sykdom i det endokrine systemet, slik som diabetes mellitus, kan pasienten føle en konstant følelse av tørst, tap av følelse i lemmer og hyppig vannlating.

Enhver hormonell ubalanse er fulle av alvorlige konsekvenser i form av ulike komplikasjoner. Derfor er kvalifisert hjelp fra spesialister ekstremt nødvendig for pasienter med slike sykdommer.

Temperatur 35,2 hos voksne kan forekomme på bakgrunn av forgiftning (inkludert alkohol).

I slike tilfeller er varmeoverføringsforstyrrelser ikke så signifikante, termometerets ytelse faller til omtrent kroppstemperatur på 35,4.

Årsakene til temperatur 35.3 kan skyldes lidelser i nervesystemet, ofte - traumatiske hjerneskade. Dette skjer når en hjerneområde som er ansvarlig for termoregulering, blir berørt under en skade. Noen av årsakene til temperatur 35,5 er relatert til stress.

Noen ganger forblir årsakene til temperatur 35,6 uoppdaget, uten symptomer på hypotermi hos mennesker. Det skal huskes at for noen kroppstemperatur på 35,6 er normen, siden Prosessen med termoregulering er svært individuell.

Metoder for å bekjempe hypotermi

Før du bestemmer deg for hva du skal gjøre med en temperatur på 35,8 (med avvik av noen tiendedeler), bør du finne ut om det er patologisk for pasienten eller ikke. Du kan spørre pasienten hva resultatene av termometri er vanlige for ham. Det er nødvendig å evaluere det samlede kliniske bildet, for å lære om tilstedeværelsen av klager som er karakteristiske for hypotermi hos en pasient.

Endringer i termometriens resultater om noen tiendedeler av grader er karakteristiske for absolutt alle mennesker og forklares av de spesielle egenskapene til indre biologiske rytmer (om kvelden er temperaturen til en person høyere enn om morgenen).

Hvis en slik temperatur ikke er normen, så vil det som skal gjøres ved en temperatur på 35,5 i en voksen, avhenge av årsaken til hypotermien. For eksempel, på en kald dag, er en temperatur på 35 normal, en typisk reaksjon av kroppen til hypotermi. Det er nok å varme en person med en varm drikke, klær eller et teppe. Du kan varme opp ved å ta et varmt bad.

Under dietten kan spørsmålet oppstå: "Temperatur 35,7, er dette normalt?". Det skal tilstrekkelig vurdere den generelle tilstanden til kroppen. Noen ganger gir et symptom ikke ubehag og signalerer bare at kroppen økonomisk bruker sine egne energireserver. Det er tilrådelig å suspendere prosessen med å miste vekt, litt justere dietten, inntil temperaturen normaliseres.

Det vil ta en rekke tester, fordi blant en endring i kosthold og et visst stress for kroppen kunne utvikle jernmangelanemi.

På spørsmålet "Temperatur 35.4, er dette normalt?", Ofte er svaret nei. Indikatorer under 35,5 er sjeldne hos friske mennesker. Dette indikerer som regel anemi.

Hva skal man gjøre ved en temperatur på 35,4? Det betyr ikke noe som følge av at anemi har oppstått - et usunt kosthold, på bakgrunn av en sykdom eller på grunn av en genetisk predisposisjon. For å eliminere det, er kostholdet nødvendig å diversifisere med slike produkter som kylling og biff leveren, kokt kylling og biff kjøtt, granatepler, rødbeter. Du må kanskje ta medisiner som inneholder jern: "Maltofer" i form av tabletter, "Ferum-lek" i form av injeksjoner. E-vitamin er noen ganger foreskrevet for å styrke blodårene.

Til tross for at vi ofte blir konfrontert med brudd på termoregulering i form av varme, hva skal de gjøre ved en temperatur på 35 under førstehjelp, mange vet ikke.

Du bør justere dagens modus og ernæring. Du kan varme kroppen med rikelig varme drikker: urtete, kompoter. Massasje og kontrastdusj bidrar til å øke kroppstemperaturen.

Før du ser etter en måte å øke temperaturen på 35, bør du huske at det er bedre å forhindre utbruddet av et symptom. For å gjøre dette, er det nødvendig å styrke immunsystemet, trene, temperament og lede en sunn livsstil.

Kroppstemperatur 35 - 35,5 grunner og hva betyr det? Anbefalinger fra spesialister og behandlingsmetoder

Den normale temperaturen i menneskekroppen er utformet for å gi den optimale bakgrunnen for mange prosesser. Det blir en sann indikator for hvordan ulike interne livstøttesystemer fungerer. I tillegg er det en regulator for samspillet mellom kroppens indre og ytre miljø.

Den gjennomsnittlige menneskekroppstemperaturen i en voksen er mellom 36,4 og 37,4 grader Celsius. I gjennomsnitt betyr dette vanlig og tradisjonell 36,6.

Små svingninger i en eller annen retning betraktes ikke som patologiske. De kan bare være foruroligende hvis de nærmer seg grensemarkørene.

Ofte går disse endringene ganske raskt på kort tid, da de er forårsaket av funksjonelle årsaker. Ved re-måling skifter de vanligvis til normen.

Kroppstemperatur 35 - 35,5 Hva betyr dette?

Når tallene på termometeret viser at en voksen pasient har en temperatur på 35,5 og under, er denne uvanlige tilstanden definert som hypotermi.

Dette er ikke en ufarlig situasjon. Pasientens funksjoner i hovedorganene og -systemene er svekket, stoffskiftet endres betydelig, og hjernens aktivitet lider.

Spesielt merkbar effekt av slike endringer på kardiovaskulær og nervesystemet.

Derfor er det nødvendig å kjenne symptomene på denne tilstanden nøyaktig, slik at selv før du måler temperaturen, kan du nøyaktig bestemme dem for å hjelpe en person i tide. Dette er spesielt viktig når det gjelder kronisk syke, alkoholikere eller rusmisbrukere.

Hypotermi manifesterer seg vanligvis:

  • Alvorlige kulderystelser;
  • følelse av frysing;
  • generell svakhet;
  • blekhet;
  • tretthet,
  • føler seg uvel
  • alvorlig søvnighet
  • en reduksjon i blodtrykket;
  • bradykardi;
  • humørsvingninger;
  • svimmelhet;
  • forvirring av bevissthet.

Disse symptomene skyldes en betydelig nedgang i blodstrømmen i kroppen, en sterk utvidelse av blodårene, endringer i prosessene i hjernen. Hos mennesker reduseres intensiteten av metabolisme, nivået av produksjon og frigjøring av hormoner reduseres, øker den totale belastningen på kardiovaskulærsystemet.

Ofte er de sekundære symptomene på en kraftig nedgang i kroppstemperatur til 35,3 - 35,5 hos en voksen taktile forstyrrelser på grunn av svikt i refleksaktivitet, svekkelse av intellektuell aktivitet og vestibulære lidelser.

På grunn av hjernens iskemi kan det oppstå vanskeligheter med hørsel og syn, det blir vanskelig for en person å snakke og til og med holde kroppen i horisontal stilling.

På grunn av flere forstyrrelser i sentrale og perifere nervesystemer, kan det til og med være illusjoner eller hallusinasjoner.

Årsaker til hypotermi

En betydelig temperaturfall kan oppstå på grunn av ulike faktorer. Disse kan være tilfeldige årsaker som bare påvirker en person i kort tid.

Disse inkluderer nervøsitet, tar visse medisiner, hypotermi, søvnløshet, en sterk følelse av sult, et langt opphold på en diett, tretthet, alkoholforgiftning.

I slike tilfeller normaliseres temperaturen vanligvis etter at bivirkningen er avsluttet. Noen ganger er det nødvendig å korrigere pasientens tilstand slik at situasjonen stabiliseres så snart som mulig. Vanligvis krever dette ikke medisinsk hjelp, da personen selv er i stand til å forandre det til det bedre.

Ikke vær redd, ved en temperatur på 35,7 - 35,8 grader. Det kommer til å varme nok til å kle seg, ta deksel med et teppe og drikke en kopp varm te. Etter det trenger du en god søvn og en god lunsj. Vanligvis etter slike tiltak går hypotermien. Hvis selv etter det ingenting kan forbedres, er det nødvendig å konsultere en spesialist.

Dette bør gjøres fordi lav temperatur (35,3-35,5) hos voksne ofte er et symptom på sykdommer som:

  • Vegetativ dystoni;
  • venøs insuffisiens;
  • forstyrrelse av skjoldbruskkjertelen;
  • avhengighet (overdose);
  • diabetes;
  • koma;
  • binyrene sykdommer;
  • hormonell svikt;
  • jernmangel anemi;
  • gastrisk eller duodenalt sår;
  • nyresvikt
  • brudd på hjernebarken;
  • depresjon;
  • anoreksi;
  • spinale sykdommer;
  • hematologiske sykdommer.

I slike tilfeller kan lav kroppstemperatur skyldes de skadelige effektene av narkotiske eller alkoholholdige substanser, tap av styrke, underernæring.

Hormonal insuffisiens provoserer en signifikant nedgang i prosessene i kroppen, en reduksjon i nivået av endokrin aktivitet, samt fordøyelsesheten til næringsstoffer.

Kardiovaskulær patologi forårsaker symptomer som svakhet, nedsatt total aktivitet, lemkemiskemi. Alt dette provoserer en temperaturfall på 35,2 grader og under.

Kroppen prøver å balansere situasjonen, og derfor er angrep av irritabilitet, aggresjon eller tvert imot alvorlig inhibering ofte mulig.

Termometri utføres ved bruk av termometre:

  1. Merkur (tradisjonell, vanligvis plassert i armhulen i fem minutter);
  2. Elektronisk (det sender et signal når kroppstemperaturen er etablert. I tvilstilfeller anbefales det å holde det i omtrent et minutt for å klargjøre resultatene. I de tilfellene når de tydelig er forhøyet eller senket, fortsetter målingen).

Det er veldig viktig å fikse temperaturen riktig. Ofte er et termometer plassert i armhulen. En slik metode anses generelt for å være utilstrekkelig nøyaktig, men den er praktisk og forårsaker ikke ubehag for pasienten.

I vestlige land er et termometer plassert i munnen. Dette er den mest pålitelige måten å skaffe data på, men også farlig, siden med en sterk chill eller ubevisst person kan bite eller slippe et termometer. I tillegg er det absolutt ikke egnet til å måle temperaturen hos spedbarn eller personer med svak psyke.

Noen ganger er termometri gjort ved å plassere en spesiell enhet i endetarmen. Ofte er dette gjort hos små barn eller hos voksne pasienter som er i koma.

Det skal imidlertid huskes at kroppens indre temperatur er litt høyere enn den eksterne, derfor er det nødvendig å gjøre et endringsforslag her. Derfor er denne metoden ikke helt egnet i tilfelle hypotermi.

Metoder for å bekjempe hypotermi

Kroppstemperaturen bør ikke holde seg for lav for lang tid. I dette tilfellet bør du umiddelbart konsultere en lege. Han vil gjennomføre de nødvendige diagnostiske prosedyrene.

Kliniske og biokjemiske blodprøver, generell urinalyse bør gjøres, plasmaglukose bør kontrolleres, skjoldbruskhormonnivåene bør bestemmes, og tilstedeværelsen av visse toksiske stoffer bør detekteres.

Hvis det ikke er identifisert alvorlige sykdommer, må temperaturen måles flere ganger om dagen.

Hvis du finner en vedvarende reduksjon i temperaturen til 35 grader og under, bør du:

  • Gjennomfør et kurs for å ta vitaminer E;
  • ta immunstimulerende midler
  • Lag en intens kroppsmassasje, så vel som hender og føtter;
  • lage varm melk med honning;
  • drikke te med bringebær syltetøy;
  • ta en kontrastdusj eller -bad;
  • varme rommet
  • klesvarmer
  • drikke varm kaffe;
  • bryg dogrose infusjon;
  • slutte å ta medisiner som ikke er foreskrevet av legen;
  • sett til side for å sove minst åtte timer;
  • drikke beroligende planter av vegetabilsk opprinnelse;
  • ta en intensiv tur;
  • spis en sjokoladekake.

Disse komplekse tiltakene vil gjøre det mulig å øke stoffskiftet betydelig, øke blodkarene betydelig, stimulere den generelle blodtilførselen.

De vil tillate rensing fra slagg, hvile, varme kroppen, gjøre lymfestrømmen mer intens. Honning, bringebær syltetøy og bitter sjokolade vil tillate en person å svette godt, og dermed justere varmen utveksling mellom kroppens indre miljø og det ytre miljø.

Etter det må du ta målinger igjen. Hvis alt kommer tilbake til normalt, bør du observere pasienten i flere dager. Hvis temperaturen innen 35,2-35,5 gjenopptas, bør du kontakte en spesialist.

Generelt bør kampen mot hypotermi være en kamp mot årsaken som forårsaket det.

Hvis dette er en alvorlig sykdom, vil hans behandling eller et nødsituasjonsanrop hjelpe. Hvis det er forårsaket av eksterne faktorer, kan hjemmemedisiner godt bidra til å gjenopprette normale verdier av kroppstemperatur.

Anbefalinger fra spesialister

Ved lav kroppstemperatur og for å bekjempe svingningene, er det nødvendig å følge en rekke anbefalinger fra spesialister. Det anbefales å utføre daglige morgenøvelser, herding, forbedre immunitet. Måltidene skal balanseres, og væsker skal være full minst to liter per dag.

Du bør hvile oftere, unngå stress, og i tilfelle nervøse sammenbrudd, ta dem av med hjelp av meditasjon, yoga eller bare en god hvile.

Det er svært viktig å opprettholde en konstant normal kroppstemperatur. Ikke kle deg for varmt eller lett. Du må sove i et ventilert, men ikke overopphetet eller kaldt rom.

Sørg for å forsiktig distribuere din daglige rutine etter klokken. Det er nødvendig å ligge, stå opp og spise på samme konstante tid. Det er nødvendig å få nok søvn, ha en god hvile og sørg for å gjøre det du elsker.

Det er nødvendig å gi opp alkohol og røyking helt. Eventuelle farmakologiske legemidler bør kun tas etter utnevnelsen av den behandlende legen. I tillegg kreves alle tiltak for å styrke immunforsvaret.

Det skal imidlertid tas i betraktning at noen mennesker har medfødt hypotermi. De føler ikke noe ubehag, de gjør ikke vondt, og kroppen fungerer fullt ut.

Imidlertid må de også gjennomgå en medisinsk undersøkelse for å utelukke muligheten for ulike sykdommer.

Når er akutt medisinsk hjelp nødvendig?

Du bør ringe legen dersom nedgangen i temperaturen fører til svimning, slutter den ikke å falle selv etter tiltakene som er tatt, og også om pasienten er en gammel mann eller en baby.

Hjelp fra en spesialist er nødvendig når en person har spist eller drakket noe før dette, siden rusmidler, matforgiftning eller forverring av kronisk sykdom er mulig. I slike tilfeller kan en slik tilstand føre til hans død.

Hvis pasienten har opplevd alvorlig hypotermi, og temperaturen på 35-35,5 fortsetter å opprettholdes, er det også nødvendig med medisinsk hjelp.

Forsinkelse kan sette i gang prosesser som vil gi sterk og uopprettelig skade på kroppen sin.

Dette skyldes det faktum at cellulære og vevstrukturer av vitale systemer påvirkes. Og for deres funksjon, så vel som for menneskeliv, er det nødvendig med en konstant normal kroppstemperatur på ca. 36,6 grader Celsius.

Dermed er det en feil i hele strukturen for å sikre strømmen av prosesser i kroppen.

Slike alarmerende symptomer som:

  • bevissthetstap
  • rikelig svette;
  • alvorlig lakk;
  • generell svakhet;
  • kalde ekstremiteter;
  • kraftig nedgang i trykket;
  • choking;
  • skjelving av kropp, hender og hode;
  • oppkast;
  • forstyrrelse av det vestibulære apparatet;
  • tap av følelse;
  • blødning;
  • alvorlig smerte;
  • svak og uregelmessig puls;
  • epileptiforme anfall
  • frysninger;
  • døsighet;
  • nektelse å spise

En betydelig fall i temperaturen til 34,8-35,1 hos en voksen kan indikere utviklingen av alvorlige tilstander som diabetisk koma, hjerteinfarkt, sammenbrudd, intern blødning, rusning, anafylaktisk sjokk, etc.

I disse tilfellene kan fraværet av akuttmedisinsk behandling være dødelig. Du må vite at, ved en kroppstemperatur under 32 grader Celsius, vil det oppstå irreversible endringer, etterfulgt av død.

Derfor ikke tro at bare hypertermi er farlig for kroppen. Det er viktig å huske at årsakene til hypotermi kan være mange, og selvdiagnose, på grunn av sin unøyaktighet, kan forårsake uopprettelig skade på kroppen din.

Kun en erfaren spesialist kan bestemme den sanne årsaken til temperaturreduksjonen.

Kroppstemperatur 35 grader - hvor farlig er det?

Ofte blir en klage om kroppstemperatur under 36,0 oppfattet av leger som følge av for mye oppmerksomhet til helsen, og hvis kroppstemperaturen er 35 eller litt høyere, anbefales det å bare varme opp og drikke varm te. Imidlertid gir denne anbefalingen ikke alltid ønsket lindring, og de ubehagelige symptomene forsvinner ikke bare, men har også en tendens til å øke.

Temperatur 35,5 norm eller patologi

Standarden på normal kroppstemperatur er 36,6. Men i mange tilfeller vil spesifikke data fra denne figuren avvike betydelig. Faktum er at temperaturindikatoren avhenger av en rekke faktorer.

  • Tid på dagen (om morgenen og om kvelden er det lavere).
  • Intensiteten til alle kroppssystemer, på toppen av arbeidsdagsfiguren, vil bli høyere.
  • Fra omgivelsestemperaturen, hvis personen er varm - temperaturen blir høyere, og hvis den er kald, vil den gå ned.
  • Fra en helsetilstand, med en rekke sykdommer, er termoreguleringen svekket og temperaturen avtar.
  • Fra personens egenskaper. Noen mennesker har lave priser - det er en medfødt faktor som ikke hindrer dem i å leve.

Normal (standard) for en person anses kroppstemperatur på 35,5-36,9. Avvik til undersiden av denne indikatoren kalles hypotermi. Og økningen er hypertermi.

En av de viktigste aspektene i dette tilfellet vil være indikatorens stabilitet. Hvis temperaturen fortsetter å falle, er legenes anrop obligatorisk og umiddelbar.

Avhengig av årsakene til temperaturen minker under 35,4, må det tas tiltak. I noen tilfeller vil bare varm te og god hvile være nok, mens i andre vil det ta langvarig behandling.

Når temperaturindeksen er 35,0, er resultatet av våre mangler


Termometer indikatorer 35.2-35.9 vil bli en avvik fra normen, bare hvis dette ikke ble observert tidligere, det vil si at personen vanligvis hadde en temperatur på 36,6, og nå viser termometeret med fasthet 35,4. Samtidig er det en rekke ubehagelige symptomer som forstyrrer arbeidet rolig og forstyrrer livets vanlige rytme.

Senking av temperaturen kan være et resultat av en skødesløs holdning til helse. Videre vil blant symptomene, i tillegg til hypotermi, følgende oppstå:

  • Følelse av kulde, chilliness, rystende.
  • Hodepine.
  • Døsighet og tretthet.
  • Nummen av fingre og hender.

Det kan være ekstra ubehag, som kvalme, svimmelhet.

Blant årsakene til hypotermi, når temperaturen på 35 vil være.

kroppen hypotermi

Det oppstår som følge av feil oppførsel i det kalde eller dårlige klær.

Oftest forekommer overkjøling ved lufttemperaturer fra +10 til -12. Her må du varme offeret, dekke godt, drikke varm te med bringebær, honning, sitron.

For oppvarming bruk et varmt fotbad med sennep eller en varm dusj, et vanlig bad. Det er godt å gi offeret mulighet til å sove og deretter spise tett.

Lang diett

En temperatur på 35,3 kan være resultatet av et langt kosthold, spesielt hvis denne dietten består av bare plantefôr. Med denne dietten får kroppen ikke nok av nødvendige proteiner og mineraler, jernmangel er spesielt farlig - det forårsaker anemi. Og dette bryter kroppens tilførsel av næringsstoffer og oksygen, metabolske prosesser går sakte og det er et brudd på termoregulering (temperaturnedgang).

Først må du oppdage dette problemet. Med langsiktige dietter anbefales det å overvåke blodtellingen (for å passere en klinisk analyse), er en reduksjon i hemoglobin et signal for å gjenopprette balansen i dietten. Det vil imidlertid være mulig å normalisere termometerets indikatorer først etter gjenoppretting av normal nivå av hemoglobin (spesiell ernæring).

utmattelse

Dette kan være et resultat av nylig infeksjon (akutt respiratorisk infeksjon, influensa, rubella), for sterk livrytme, overdreven stor belastning (fysisk eller mental), konstant stress.

Obligatoriske symptomer i dette tilfellet vil være: alvorlig hodepine, kulderystelser og tretthet.

Her vil termometerindikatorene falle med omtrent en grad under normal, hvis vanligvis indikatorene er normale 36, 4, så i tilfelle en sammenbrudd vil de vise seg å være 35,4.

For å eliminere hypotermi må du sove godt, og deretter sove i minst 8 timer, hvile, spise sunn mat med tilstrekkelig kalorier og riktig sett med vitaminer og mineraler, ha mer tid til hvile og føre en mobil livsstil.

Antipyretisk misbruk

Når du behandler en infeksjon hjemme, er det også mulig å redusere temperaturen. Dette skyldes å ta for mye av det antipyretiske stoffet, spesielt vanlig hos barn. I en voksen kan noen ganger en slik organismerreaksjon føre til et antipyretisk inntak for profylakse, for eksempel å ta et legemiddel mot influensa med paracetamol, når det er rennende nese og hoste, men det er ingen feber.

Vanligvis faller temperaturen til 35,2-35,4. Men hvis tallene var enda lavere og fortsetter å falle - må du raskt ringe til en lege.

I andre tilfeller må pasienten være godt dekket og ha en varm drikke. Ikke gjør for intense prosedyrer for ikke å forårsake plutselige temperatursvingninger.

Når hypotermi er et tegn på sykdom

Hvis temperaturen er 35 og 5 forblir lenge (2-3 uker), men før den var normal over, si 36,6, bør du nøye observere helsetilstanden.

Dermed kan en asymptomatisk langsiktig reduksjon være et tegn på begynnelsessykdom: En hjerne-svulst som påvirker termoreguleringssenteret, et brudd på binyrene, skjoldbruskkjertelen (her er mangel på hormonproduksjon).

Sørg for å være oppmerksom på en reduksjon i kroppstemperatur, selv om kroppstemperaturen er 35,9, i tillegg til flere symptomer:

  • Irritabilitet eller tvert imot uvanlig slapphet.
  • Konstant følelse av kulderystelser.
  • Minneforstyrrelser
  • I nærvær av en liten tremor av fingre eller hender.
  • Hyppig kvalme.
  • Hodepine og tretthet.

Blant de farligste årsakene til hypotermi er intern blødning, hypothyroidisme (skjoldbrusk sykdom), skarpt eller konsekvent lavt blodtrykk, hodeskader, svulster, alvorlig anemi. Samtidig er det en redusert kroppstemperatur på 35 8, men andre symptomer: Svakhet, kvalme, kulderystelser er mer uttalt.

For å avklare hvorfor hypotermi har skjedd, bør du kontakte din lege. Selv om han sier at det ikke er farlig, men pasienten føler seg ved en temperatur på 35, er det dårlig å insistere på undersøkelsen: generelle tester, besøk til endokrinolog, nevropatolog, etc.

Slik utholdenhet vil bidra til å oppdage sykdommen tidligere og begynne sin tidligere behandling, og dette vil øke sjansene for utvinning betydelig.

Hvordan måle temperaturen

Merkur og elektroniske termometre brukes oftest til å måle kroppstemperaturen. Elektroniske har en stor prosentandel feil, og med indikatorer på 35,8 måles gjentas tre ganger med et intervall på 10-15 minutter. Merkur kan også "lage feil" med 2-3 desimalgrader. Hold dem under armen skal være minst 10 minutter.

Derfor, under den første måling, tas det nødvendigvis hensyn til den generelle tilstanden og muligheten for hypotermi, tretthet og mottak av antipyretisk.

Hvis indikatorene etter hvile og oppvarming ikke returnerte til normal, bør flere kontrollmålinger tas. I dette tilfellet må du overholde følgende regler:

  • Mål alltid temperaturen samtidig.
  • Gjør det med det samme termometeret.
  • Mål på samme sted: alltid under venstre eller høyre armhule, (mest akseptabelt) i munnen (noe vanskelig), i lysken (brukes til småbarn og alvorlig syke pasienter).
  • Ikke gjør målinger "akkurat slik", bare hvis det er forutsetninger: kuldegysninger, hodepine, kvalme etc.

Hva skal du gjøre hvis du mistenker patologi?

Hvis temperaturen synker til 35 grader og fortsetter å falle, må det hende at det haster å ringe til en lege (ambulanse). Ytterligere reduksjoner vil være farlige, ikke bare for helsen, men også for pasientens liv.

Lavt antall (kroppstemperatur under 35) kan provosere anfall, bevissthet, hallusinasjoner.

Ved temperaturer opptil 35,2 og det er forståelige grunner for reduksjonen (hypotermi, tretthet osv.), Bør du ta hjem tiltak for å normalisere det:

  • Dekker pasienten varmt.
  • Drikk en varm drikke.
  • Varm føttene dine (bad, varmtvannsflaske)
  • Gi mulighet til å sove.
  • Gi rikelig mat.

Med langvarig termometer ytelse i området 35.1-35.7, vil det bli nødvendig å undersøke og bestemme årsaken.

Når termoregulering forstyrres og stabil hypotermi oppstår i kroppen, forstyrres metabolske prosesser - de senker seg. I dette tilfellet får de indre organene mindre næringsstoffer, som et resultat av at de begynner å jobbe intensivt i svært ubehagelige forhold, noe som er farlig for fremveksten av en rekke sykdommer.

Erklæringen om at lav temperatur bidrar til bevaring av ungdom er fundamentalt feil.

Lav temperatur i en voksen

Lav voksen kroppstemperatur oppstår ofte på grunn av kroppens individuelle egenskaper og representerer ikke noen helsehelse. Men hyppigere er hypotermi tegn på utvikling av patologiske prosesser. For å gå tilbake til normal, er det viktig å identifisere grunnårsaken som utfordret en kraftig verdifall.

Langvarig lav kroppstemperatur indikerer utvikling av sykdommen.

Hvilken kroppstemperatur anses å senkes hos voksne

Indikatoren endres i løpet av dagen, både hos menn og kvinner - om morgenen er den litt lavere enn vanlig, og om kvelden begynner den å stige. For en sunn voksen er temperaturen under 36 grader i lang tid lav.

Hva er farlig lav temperatur

Lav temperatur er farlig for kroppen og fører til forverring av arbeidet:

  • hjerne;
  • vestibulære apparater;
  • metabolske prosesser;
  • nervesystemet;
  • hjerte.

Med en kritisk nedgang i kroppstemperatur under 32 grader, kan en person falle inn i koma. Mangelen på rettidig medisinsk hjelp øker risikoen for død.

Hvorfor kroppstemperaturen senkes

Ustabil temperatur oppstår på grunn av eksterne og interne faktorer.

Felles forkjølelse

En nedgang i temperaturen observeres under forkjølelse på grunn av alvorlig hypotermi. Det er nødvendig å varme rommet, gå til sengs og plasser en varmepute under føttene. For ikke å skape mer helsehelse, er det forbudt å gni med bruk av alkohol eller eddik. Med akutte respiratoriske virusinfeksjoner som følge av en alvorlig uttømming av pasientens kropp, er det en nedgang i kroppstemperatur og takykardi.

Når du har forkjølelse, må du alltid varme bena, for eksempel en varmvannflaske.

Vegetativ dystoni

I tillegg til å senke temperaturen, er det preget av generell svakhet, migrene, plutselige trykkøkninger, kvalme og svimmelhet. Det bør undersøkes av en terapeut, endokrinolog og nevrolog.

Med vegetativ-vaskulær dystoni observeres hyppige migreneangrep.

dehydrering

Ved forgiftning oppstår forgiftning av kroppen, noe som fører til alvorlig dehydrering, svakhet og reduksjon i kroppstemperatur. Forverringen av tilstanden forårsaker anfall, trykkreduksjon og bevissthetstap. Det er nødvendig å straks ringe til en lege som, avhengig av alvorlighetsgraden av tilstanden, foreskriver nødvendig behandling eller tar pasienten til sykehuset. Før legen ankommer, anbefales det å bruke ikke-karbonert vann, grønn te og tørket fruktkompot.

Når dehydrering anbefales å drikke grønn te

anemi

En reduksjon av hemoglobin i blodet og en reduksjon av antall erytrocytter fører til oksygen sult, og som en følge av en nedgang i temperaturindeksen, forverring av arbeidskapasiteten og alvorlig blek av huden.

Anemi reduserer kroppstemperaturen.

Adrenal patologi

Symptomer som magesmerter, hyppig svimmelhet, hjertesvikt, oppkast og bevissthetstap er iboende - behandling er nødvendig under tilsyn av en kvalifisert spesialist.

Hyppige magesmerter snakker om adrenalpatologi

Leverfeil

Det fører til brudd på termoregulering og mangel på glykogen. De viktigste symptomene er tap av appetitt, et skarpt vekttap, kvalme, tap av minne, utseendet på en gulaktig tinge på huden. Diagnose utføres ved bruk av biokjemisk analyse av blod og ultralyd i bukhulen.

Hvis du har problemer med leveren, blir huden gul.

Endokrine sykdommer

Med diabetes mellitus, hyppig vannlating, alvorlig tørst og tørrhet i munnen, nummenhet i lemmer, vekttap, økt appetitt. Forstyrrelser i skjoldbruskkjertelen er ledsaget av en svikt i vann-saltbalanse, noe som fører til sprang i verdi - etter høy temperatur, etter en tid, blir en lavfarge notert. Symptomer som tørr hud, årsakssvekt, forstoppelse og alvorlig puffiness er også fremhevet.

Det bør testes for blodsukker og bestemmelse av skjoldbruskkjertelenes hormonelle bakgrunn.

Når sykdommer i det endokrine systemet svulmer lemmer

Virale og bakterielle infeksjoner

Etter en sykdom normaliserer immunsystemet gradvis, da vi gjenoppretter, er det en sammenbrudd og hypotermi. Hovedfunksjonen er at indikatoren forblir i nivå 37 grader og høyere, og om kvelden faller den til 35, noe som er ledsaget av alvorlig svette og døsighet. I gjennomsnitt varer denne tilstanden opptil 2 uker.

Virale patologier er preget av alvorlig svette.

svulster

Tilstedeværelsen av godartede eller ondartede neoplasmer fører til nedsatt koordinering av bevegelser, en reduksjon av temperaturen, utseendet av hodepine og en konstant følelse av kulde i lemmer. Trenger å gjøre en CT-skanning.

inkubasjon barn

Hos kvinner under graviditet er frekvensen mindre enn normalt - en lignende tilstand, i fravær av smerte og forverring av helsen, betyr ikke forekomst av patologier og krever ikke hjelp fra en lege.

En reduksjon i kroppstemperatur under graviditet er normal.

Det er en reduksjon i frekvensen før menstruasjon eller i overgangsalderen.

Noen mennesker er preget av medfødt hypotermi - dette betyr at den senketemperaturen for dem anses å være normal og ikke forårsaker ubehag.

Hva å gjøre når temperaturen er lav

For å bekjempe den ustabile temperaturen, gjør endringer i din vanlige livsstil:

  1. Daglig mosjon og ta en kontrastdusj. Gå til sengs i et pre-ventilert rom.
  2. Overvåk balansen i det daglige kostholdet og bruk minst 2 liter vann per dag. Det er mørk sjokolade, drikk sterk kaffe, te med bringebær eller varm melk med honning.
  3. Ta vitaminer for å styrke immunforsvaret. Gi opp alkohol og sigaretter.
  4. Vær mer oppmerksom på hvile, unngå å få nok søvn, over-anstrengelse og alvorlig stress.
  5. Opprettholde normal kroppstemperatur regelmessig. Velg de riktige klærne slik at de ikke føler seg varme eller for kaldt.
  6. Unngå å ta medisiner uten lege.

Den beskrevne integrerte tilnærmingen vil bidra til å rense kroppen av toksiner, utvide blodårene, normalisere metabolske prosesser og stimulere blodsirkulasjonen. Etter prosedyrene er det nødvendig å foreta temperaturmålinger igjen - hvis indikatoren har oppnådd en akseptabel verdi, anbefales det å overvåke tilstanden om noen dager. Hvis temperaturen stiger, avtar den, du må undersøkes av en lege.

Når skal du ringe en ambulanse

Du må ringe legen dersom:

  • pasienten har en farlig lav temperatur, noe som har ført til bevissthetstap
  • Etter å ha tatt de nødvendige tiltakene, fortsetter indikatoren å falle;
  • en lav verdi er funnet i en mann med avansert alder, mens hans velvære forverres;
  • en nedgang i temperaturen er ledsaget av hyppig oppkast, overdreven svetting, kvelning, alvorlig smerte, blødning, for høyt eller lavt trykk, nedsatt visuell og auditiv funksjon.

Du bør være oppmerksom på helsen din, det er mange grunner til hypothermia - en feil diagnose, og feil valgt behandling vil forårsake betydelig skade på kroppen.

Vurder denne artikkelen
(9 karakterer, gjennomsnittlig 4,67 av 5)

Top