Kategori

Populære Innlegg

1 Klinikker
Symptomer og behandling av forkjølelse hos katter
2 Laryngitt
Hvordan behandle en kald pleie mor: narkotika og folkemidlene
3 Forebygging
Er det mulig å gå til badet med forkjølelse og hvordan å gjøre det riktig?
Image
Hoved // Rhinitt

Akupressur for kulde og rhinitt


Akutt respiratorisk virusinfeksjon er en gruppe sykdommer der øvre luftveiene oppstår. Influensa og såkalt forkjølelse faller under denne kategorien. Kausative midler i slike tilfeller er pneumotrope virus. Orientalsk medisin har praktisert sin egen måte å håndtere en skadelig sykdom på. Akupressur for forkjølelse og rennende nese vil raskt lindre symptomene på sykdommen og raskere utvinning.

Generell informasjon

Uttrykket "som om fjernet med en hånd" kom inn i leksikonet av en grunn. Mannen strekker seg ufrivillig til å massere eller gni et sårt sted. I århundrer har østlige healere samlet seg kunnskap om spesielle helbredende punkter på kroppen. Eksponering for dem vil bidra til å kvitte seg med mange plager.

Før du begynner å gjøre akupressur for forkjølelse og rennende nese, må du lære visse regler:

  • eliminere effekten av mulige stimuli før prosedyren;
  • Forbered deg på forhånd en aromatisk massasjeolje;
  • varme dine håndflater under varmt vann eller gni dem sammen kraftig;
  • skape en positiv emosjonell holdning og ta en komfortabel stilling
  • å massere pekefingeren, ikke rive den fra kroppen;
  • påvirke hvert punkt i ikke mer enn 5 minutter med lette sirkulære bevegelser;
  • utfør prosedyren for forebygging av SARS om morgenen og kvelden;
  • Massering poeng for en kald og en kald hver 3 timer;
  • hvil etter prosedyren i en halv time.

Hvis den inflammatoriske prosessen har blitt kronisk, bør effekten på helbredelsespunktene økes. Det anbefales å gjenta prosedyren gjentatte ganger, og ikke bruke mer enn 30 sekunder for hvert trykk. Varigheten av behandlingen bør være 10-12 dager.

Akupressur for forkjølelse og influensa er kontraindisert i følgende tilfeller:

  • Tilstedeværelsen av alvorlige patologier i det kardiovaskulære systemet;
  • utvikling av onkologisk prosess i kroppen;
  • utdanning i sone av innvirkning av koker, mol, vorter.

Prosedyren skal utføres med forsiktighet på beina i tilfelle av inflammatoriske sykdommer i blodårene med dannelse av blodpropp, da det øker sannsynligheten for at den blir separert. Når graviditet skal unngå eksponering for punkter i magen.

For å oppnå maksimal effekt bør massasje med ARVI dekke alle deler av kroppen. En økt begynner med stimulering av punkter i hode og nakke og slutter med eksponering for føttene. La oss se nærmere på metodikken for implementeringen.

Hodet og nakkeområdet

Massasje av bestemte områder i ansikt og nakke bidrar til å styrke immunsystemet og øke kroppens motstand. En slik innvirkning vil bidra til å kvitte seg med de forskjellige manifestasjoner av forkjølelse. Følgende punkter har en helbredende effekt:

  1. Yin-tang. Den ligger direkte mellom øyenbrynene. Stimulering av denne sonen vil bidra til å lindre nesebelastning, lindre hodepine, forbedre pasientens generelle tilstand.
  2. Ying Xiang. Disse punktene er plassert på nesens vinger. Påvirkningen på dem bør skje samtidig. Slike manipulasjoner vil returnere luktsansen som gikk tapt under en forkjølelse, vil redusere hevelse i slimhinnen, og også fungere som forebygging av neseblødning.
  3. Hae-liao. Den nøyaktige plasseringen er over overleppen, litt vekk fra midtlinjen. Massasje av denne sonen vil forbedre blodtilførselen til de maksillære bihulene, og bli kvitt polypper i nesen.

Merk: En farlig komplikasjon av forkjølelse er betennelsen i trigeminusnerven. Stimulering av poeng nummer 2 og 3 vil bidra til å kvitte seg med smertefulle manifestasjoner av slike lidelser.

Akupressur med influensa og akutte respiratoriske virusinfeksjoner i nakken er rettet mot å redusere smerte i halsen og raskt eliminere inflammatoriske prosesser. For å oppnå denne effekten, påvirkes følgende soner:

  1. Tien Chuan. Den ligger i siden av nakken, nær vinkelen på underkjeven. Hennes stimulering vil redusere hevelse av strupehinnen i strupehinnen og eliminere heshet, som ofte skjer med laryngitt. Snart vil smerten på svelging avta.
  2. Qi-hun. Poenget er på nakken over den øvre kanten av kragebenet. Det anbefales å massere det for å kvitte seg med hodepine, hoste og smerte i halsen.
  3. Feng-chi. Denne sonen kan bli funnet i fordypningen som dannes under skallen på baksiden av nakken. Hvis en person klager på at han blåste på et utkast, vil en Feng-chi punktmassasje raskt hjelpe, lindre feber, vondt i beinene, nysing og rive.

Øst-healere tror at like viktige akupunkturpunkter fra forkjølelse og forkjølelse er på auriklene. Masser dem på samme tid, med to hender.

Stimulering av sonen i midten av lobe vil lindre betennelse i øyets bindekinne. Den indre delen av øret er ansvarlig for åndedrettsorganers funksjon, og dens massasje vil forhindre utvikling av bronkitt, tracheitt og lungebetennelse.

Poeng på brystet og ryggen

Eksponering for visse områder på brystet og ryggen regnes som en utmerket måte å bekjempe hoste, heshet og hindrer også lungesykdommer. Økten vil også fjerne smerte i musklene og normalisere søvn. La oss se nærmere på hvilke punkter som forårsaker en lignende effekt:

  1. Tien det. Den befinner seg like under jugulær hul på forsiden av nakken. Stimulering av denne sonen regnes for å være svært effektiv i betennelse i slimhinnen i svelget og strupehode, så vel som i laryngotrakese.
  2. Qi-menn. Poenget er i hypokondrium under brystet. Massere det er spesielt nyttig for pasienter med muskelsmerter og en pulsering i baksiden av hodet etter hypotermi. Påvirkning av den angitte sonen vil lindre feber og feber, lette hoste.
  3. Tang-chung. Plasseringen av dette punktet er lett å bestemme. Den ligger midt i brystet. Massere dette området vil bidra til å takle trengsel i lungene og bronkiene, kronisk hoste og kortpustethet.

Til notatet: stimuleringen av poeng i epigastrium er hovedsakelig rettet mot eliminering av sykdommer i mage-tarmkanalen. Denne prosedyren vil ha nytte av SARS. Den brukes til hvesing i brystet, så vel som med trusselen om en så alvorlig komplikasjon av bronkopneumoni som pleurisy.

Massasje for influensa og kulde på ryggen er usannsynlig å bli gjort, så det er bedre å ty til hjelp av slektninger og venner. Påvirkning på helbredende punkter vil ikke bare bidra til å gjenopprette raskere, men også forbedre blodsirkulasjonen i parvertebrale musklene. Dette resultatet stimulerer følgende soner:

  1. Ja chuy. Massasje i spinous prosessen av den syvende livmorhalsen vil lette tilstanden ved forhøyet temperatur, eliminere hodepine, myke hoste. Denne prosedyren anses spesielt effektiv for manglende pust og følelse av tverrhet i brystet.
  2. Fay-shu. Poenget er 2 ryggvirvler lavere enn Da-chjuy, og i kort avstand fra ryggraden. Dens stimulering vil øke utvinningen fra inflammatoriske sykdommer i luftveiene, samt lindre feber og kulderystelser.
  3. Ge-shu. Denne sonen er plassert midt på ryggen i nærheten av den syvende thoraxvirtebraen. Eksponering for det vil gi lindring fra søvnløshet, nattlig blits, lindre spenning av trette muskler. En slik prosedyre anses også nyttig ved hosting.

Hvis du mistenker bronkitt og lungebetennelse, er det nødvendig med en akutt anke til legen. Metoder for østmedisin i dette tilfellet skal bare brukes som en samtidig behandling.

Hånd- og fotmassasje

Stimulering av visse soner på palmer og føtter er grunnlaget for den sydkoreanske lære av Su-Jok. Denne typen alternativ medisin spredes ikke bare i Russland, men også i USA, Storbritannia, Australia. Akupressur for akutte respiratoriske virusinfeksjoner og influensa er utført i henhold til en spesiell ordning, mens pasienten anbefales å i tillegg bruke en massør i form av en ball med pigger.

I mennesker består fingrene og tærne av 3 phalanges: neglen, midten og hovedet. Unntaket er tommelen - det er bare to av dem. Eksponering for riktig sted ifølge Su-Jok vil bidra til å kvitte seg med de smertefulle symptomene på en forkjølelse. Vurder de viktigste bestemmelsene i denne teknikken:

  • i tilfelle av forkjølelse i kulde og nese, blir stimulering av fingernes nagelfalang utført fra sålen og palmer;
  • I tilfelle av ondt i halsen, er det nødvendig å massere punktet i midten av den første phalanxen på tommelen, og hvis en stemme har satt seg ned, anbefales det å i tillegg bruke en honning eller alkoholkompress til dette området i opptil 10 timer.
  • For å redusere feber og eliminere feber, anbefales det å bruke is i et par minutter til fingertuppene;
  • For å bli kvitt hosting utføres palmassasje ved tommelfingerens første phalanx, og bevegelser i retning av spikerfalanx vil lette utslipp av sputum;
  • for hodepine, anbefales det å knytte fingrene og tærne.

Ifølge Su-Jok lære, må forkjølelse påvirke området som stimulerer binyrene. Dette vil eliminere den inflammatoriske prosessen på kort tid og øke kroppens motstand mot virusangrep. Disse punktene er plassert på begge sider av palmer og føtter.

Til notatet: oppvarming av energipunkter under influensa og kulde regnes som svært nyttig. Varme hender vil gi rask hjelp til pasienten. En populær skikk å senke beina lenge siden viste sin effektivitet.

En detaljert undersøkelse av spørsmålet om det er mulig å massere med influensa, viste seg at de østlige healers metoder har en liten liste over kontraindikasjoner og vil ikke skade kroppen. Alternativ medisin bør brukes som samtidig behandling. Massasje anbefales å gjøre med SARS uten høy temperatur. Hvis sykdommen er ledsaget av intens feber og tilstanden ikke stabiliseres i lang tid, er det nødvendig med akutt behandling.

Akupressur for kulde og rhinitt

Påvirkningen på biologisk aktive punkter forbedrer metabolisme og øker sykdomsresistensen. Tidlig massasje med forkjølelse vil hjelpe kroppen til å takle infeksjonen av immunitetskreftene.

Hvordan utføre akupressur

Massasje av bioaktive punkter anbefales å begynne ved første tegn på forkjølelse. Arbeid med mellom- eller pekefinger, i en sirkelbevegelse, trykk på de aktive punktene skiftevis - noen ganger vanskelig og så lett.

Effekten av massasjen vil være hvis du utfører den i minst 5 minutter 3-4 ganger om dagen. For å opprettholde immunitet utføres massasje for forkjølelse i 10-14 dager.

Massasje poeng for forkjølelse

  • Senter panne. Hvis to imaginære linjer trekkes sammen og over pannen, så i krysset av dem, i midten av pannen vil det være et nødvendig punkt. Eksponering for det styrker immunsystemet, bidrar til å takle de første tegn på forkjølelse.
  • Bilaterale punkter i begynnelsen av øyenbrynene nær nesebroen. Masser samtidig høyre og venstre side.
  • Med to sider av nakken under underkjeven. Poengene er forbundet med strupehinnen i strupehinnen. Akupressur hjelper med laryngitt, kittende, tørr hoste.
  • Pek på nakken foran, plassert i hullet mellom kragebenet. Aktiverer produksjon av immunceller.
  • 4 cm under fossa dannet av kravebenskrysset. Massere dette punktet hjelper med hoste, tracheitt og bronkitt.
  • Pek i nærheten av hårlinjen, i occipital fossa. Arbeid med dette nettstedet nøye, unngå overdreven press. Massasje bidrar til å forbedre trivsel, aktivere kroppens forsvar, lindre hodepine og muskelsmerter ved SARS.
  • Rundt syvende livmorhvirvel, på baksiden av nakken. Eksponering for dette området normaliserer lungens og bronkiens funksjon.
  • I nærheten av hylsen foran øreåpningene (bøtter) på begge sider. Samtidig massasjepunkt hjelper med betennelse i mellomøret.
  • Mellom tommel og pekefinger. Aktiv eksponering til dette punktet forbedrer kroppens motstand mot infeksjoner. Styrker handlingen av rubbing i essensielle oljer (eucalyptus, tea tree olje, furu) eller kalde balm, for eksempel, asterisk balsam.

Hva peker på å massere med forkjølelse

  1. På undersiden av nesens vinger til høyre og venstre. Masser begge punkter samtidig. Riktig massasje av dette området eliminerer selv en sterk strøm.
  2. Nær det ytre hjørnet av øyet, i et lite hulrom. Bilaterale punkter, massasje som bidrar til å lindre nesebelastning og lindre symptomene på rhinitt.
  3. Pek på nesen midt i øyenbrynene. Akupressur dette området bidrar til forkjølelse og rennende nese. Aktivering av punktet påvirker neseslimhinnen, fjerner ubehagelige symptomer - strømmen fra nesen, kittende.

Kontra

Akupressur for forkjølelse kan ikke utføres med:

Akupressur for kaldt, rennende nese, influensa

Forkjølelse forårsaker en person mange ubehagelige symptomer. De er knyttet til utviklingen av en smittsom inflammatorisk prosess i kroppen. For å bekjempe en sykdom er det nødvendig å på den ene siden nødvendigvis øke immuniteten, og på den annen side bør patogenet bli ødelagt (virus, bakterier). Akupressur med forkjølelse og forkjølelse gjør en god jobb med disse oppgavene. I denne artikkelen vil vi se nærmere på hva det er og hvordan å implementere det.

Akupressur for forkjølelse

Akupressur er en type kinesisk behandling som har blitt overlevert fra generasjon til generasjon. Det er en metode for å påvirke hele kroppen som en helhet, slik at du kan kvitte seg med en bestemt sykdom på grunn av den komplekse effekten. Det utføres gjennom de såkalte biologiske punktene i kroppen, som er ansvarlige for arbeidet til et organ. I mer detalj om fordelene med akupressur skrev jeg her.

Akupressur resulterer i følgende terapeutiske effekter:

  • forbedring av immunresponsen på grunn av aktivering av både cellulær og humoristisk link;
  • økt aktivitet av metabolske prosesser i kroppen;
  • forbedring av mikrosirkulasjon i ett eller annet organ (i dette tilfellet snakker vi om åndedrettssystemet).

Utførelsesregler

Akupressur, benyttet til å utvikle akutte luftveisinfeksjoner, skal utføres i henhold til visse regler. De øker effektiviteten og tillater på kortest mulig tid å kvitte seg med de ubehagelige symptomene på sykdommen og returnere personen til det vanlige samfunnsmønsteret. Grunnleggende om å utføre akupressur for forkjølelse er:

  • behovet for å utføre en massasje umiddelbart, det vil si når de første tegnene på sykdommen vises;
  • indeksen og langfingeren må utføre sirkulære bevegelser i det biologisk aktive punktet, som fører til dens aktivering;
  • bevegelser skal være jevne og gradvis økende;
  • så igjen er det nødvendig å gjøre dem mindre intense, det vil si at det er nødvendig å skifte mellom sterke og svake effekter;
  • hvert punkt bør gis et gjennomsnitt på ca 5 minutter. Denne tiden er nok til å intensivere arbeidet i kroppen som det er ansvarlig for;
  • Akutt respiratoriske sykdommer krever massasje tre ganger om dagen;
  • Gjennomsnittlig behandlingstid er ca 10 prosedyrer.

Akupressur har en forebyggende effekt, det vil forhindre utviklingen av forkjølelse. Derfor er det godt å utføre i perioden med mulige epidemier, det vil si i den kalde årstiden.

Hvilke biologisk aktive poeng å aktivere med kaldt?

Kunnskap om hvilke biologisk aktive punkter som må masseres når de første tegn på forkjølelse oppstår, vil tillate deg ikke å kaste bort tid. Du kan umiddelbart starte behandlingsprosessen og komme nærmere utvinningen.

Det er syv hovedbiologisk aktive punkter som påvirkes av utviklingen av akutte luftveisinfeksjoner. Dette er følgende områder:

  • sentral del av pannen. Pannen er konvensjonelt delt av to vinkelrette linjer som går gjennom senteret. Dette blir punktet som må masseres. Det er også massert for å bekjempe psyko-emosjonell stress;
  • punktet som ligger på nesebroen mellom brynbuene. Hennes massasje kan effektivt takle forkjølelsen. Forresten, gni dette punktet når du vil nyser, kan forhindre nysing, da det blokkerer overføringen av følsomme impulser fra neseslimhinnen.
  • punkt, som oppnås ved å krysse linjen, som er en fortsettelse av pannebue på hver side og nesebroen, det vil si at den ligger rett under den forrige. Det er to slike punkter - høyre og venstre. Hun klarer også effektivt forkjølelse;
  • For å finne dette punktet må du tegne en rett linje fra eleven ned. Poenget er oppnådd i kryssningsområdet for denne linjen med den zygomatiske buen. Det er nødvendig å utføre samtidig massasje til høyre og venstre for dette punktet;
  • Ved neseborstens base er det to punkter, det vil si en på hver side. Det er nødvendig å massere punktet fra begge sider samtidig for å redusere manifestasjoner av en kulde;
  • Dette punktet kan effektivt takle sår i halsen og ondt i halsen, så vel som hoste. Poenget er plassert ved krysset mellom kragebenet med brystbenet. Disse punktene er to - høyre og venstre. De blir massert samtidig;
  • nakke smerter og hodepine blir lettet ved å massere et punkt som ligger nær de store occipital foramen. Punkt ett, et par har ikke.

Det er nettopp på disse punktene at det er nødvendig å ha en doseffekt for å bekjempe en forkjølelse.

Kontraindikasjoner for å utføre akupressur

Men som med enhver medisinsk teknikk har akupressur visse kontraindikasjoner. Hvis tilgjengelig, bør du forlate denne metoden for behandling. I denne situasjonen bør du ty til tradisjonelle metoder for behandling av akutte respiratoriske sykdommer.

De viktigste kontraindikasjoner inkluderer:

  • pustulære sykdommer i huden på de stedene hvor det er nødvendig å utføre massebevegelser (i dette tilfellet er det risiko for generalisering av infeksjonen i hele kroppen, da blodstrømmen øker);
  • mol i stedet for innvirkning (mekanisk irritasjon av disse formasjonene kan føre til malignitet med utvikling av melanom - en av de mest ondartede humane svulstene);
  • onkologiske prosesser i dette området (det er også risiko for malignitet).

Til slutt skal det bemerkes at akupressur har bevist sin effektivitet i århundrer. Det begynte å gjelde selv når det ikke var noen rusmidler. For at gjenoppretting skal skje så raskt som mulig, er denne typen massasje angitt i begynnelsen av sykdommen. Metoden for gjennomføringen er enkel. Det er bare nødvendig å vite hvilke punkter som skal påvirke. Også, ikke glem kontraindikasjoner.

Hvis du trenger et klart eksempel på akupressur i tilfelle av forkjølelsessykdommer, må du sjekke ut følgende masterklasse:

Nyttig massasje for kulde og influensa

Det er mange måter å kvitte seg med forkjølelse. Når kroppen øker, stiger temperaturen og overvinter en rennende nese og hoste, jeg vil raskt bli kvitt symptomene. Massasje for forkjølelse kombinert med komplisert terapi gir et utmerket resultat. Etter å ha studert ulike massasje teknikker, kan du eliminere symptomene på en kald om noen dager.

Det er mulig å bruke denne typen massasje for både barn og voksne.

Fordeler med prosedyren

Så tidlig som det 4. århundre f.Kr. I det gamle Kina ble manuelle teknikker brukt til å påvirke legemet til en syk person. Ved å trykke på høyre poeng og massasone aktiverer kroppens forsvar, bidrar til å drepe det kalde viruset. Som en behandlingsmetode har massasje mange fordeler. Etter flere prosedyrer passerer en tørr og våt hoste, og slim kommer ut av lungene.

Massasjeprosedyre for forkjølelse har en sterk effekt på kroppen. Kan markere:

  • immunforsterkning
  • stimulering av blodsirkulasjon;
  • muskel spenning lettelse;
  • normalisering av hjertet;
  • utvinning fra skader og lammelse;
  • akselerasjon av metabolske prosesser og fordøyelse;
  • smertelindring;
  • markert forbedring i trivsel;
  • aktivering av kroppsceller;
  • avslapning med nervøse lidelser og stress;
  • hjertefrekvens stabilisering;
  • fjerning av slagg
  • forbedre arbeidet med alle organer.

Pasientene stiller ofte spørsmålet: "Er det mulig å massere med kaldt i nærvær av sykdommer i luftveiene?" Vi kan definitivt gi et positivt svar. Massasje stimulerer arbeidet i luftveiene, og på den måten akselererer fjerningen av viruset fra kroppen.

Massasje er en ekstra behandling for forkjølelse. Forvent effekt uten å ta antivirale stoffer er meningsløst.

Bruk av essensielle oljer

Hvis du tar noen dråper aromaoljer som brukes til å eliminere tegn på forkjølelse, vil effekten bli mye høyere. Ikke glem å fortynne den med en grunnleggende base før bruk. Det er nyttig å gni pannen, temporale lober, nese, nakke og bryst. For å øke effekten av olje må du varme det opp litt.

  1. Kamfer - eliminerer rennende nese og hevelse i neseslimhinnen.
  2. Eukalyptus - dreper patogener, hjelper med ondt i halsen og sterk hoste.
  3. Mint eller mentol - dreper mikrober i nasopharynx, lindrer betennelse, har antiseptiske egenskaper.
  4. Ozokeritt er en voksolje som varmes lungene perfekt.
  5. Kanelolje - fører kroppen til tone, eliminerer muskelsmerter, fortynner sputum.
  6. Klute - effektiv i forkjølelse.

Pass på å sjekke om du har en allergisk reaksjon på aromaterapiolje.

Etter en massasje med oljer, pakk deg inn i et teppe for å holde varmen og øke effekten av prosedyren.

Teknikk av

Alle typer massasje, uansett teknikk og metoder, utføres på to områder: på ansikt, rygg eller bryst. Du kan starte massasje fra begynnelsen av sykdommen.

De viktigste teknikkene som eksperter bruker:

Etter å ha mestret dem, vil du kunne gjøre en massasje selv eller et barn.

Vær oppmerksom på! Det bør ikke være smerte under økten!

Kan massasje

Bruken av bokser under prosedyren bidrar til å forbedre de metabolske prosessene i kroppen. Bruken av denne teknikken normaliserer blodmikrocirkulasjon og styrker immunforsvaret. Du kan kjøpe banker på et apotek. Forklar før du kjøper hvordan du skal bruke dem. Vanlige babymat krukker er ikke egnet. De er laget av tynt glass som kan sprekke ved oppvarming.

Baby cupping massasje er kontraindisert.

Prosedyren for å utføre vakuummassasje:

  1. For å få glasset lett å glide over kroppen, smør baksiden av huden rikelig. Egnet massasjeolje eller babykrem.
  2. Ignitt bomull dyppet i alkohol og varme glasset.
  3. Sett krukken på lumbalområdet og gå sakte opp. Ta deg tid til å ikke skade huden.
  4. Samtidig kan du bruke flere bokser installert langs ryggraden.

Prosedyren kan utføres av voksne flere ganger, og for barn en gang om dagen. Begrens deg til en kvart time for manipulasjoner.

akupressur

Begynn å utføre massasje er nødvendig når de første symptomene på forkjølelse. Det er visse anbefalinger for:

  • prosedyren utføres tre ganger om dagen;
  • behandlingsforløpet er opptil 10 dager;
  • Sakte bevegelser erstattes av raske;
  • Mellom og pekefinger brukes til massasje;
  • En sone masseres i minst 5 minutter.

Pekteknologi er en effektiv behandling for smittsomme og virale sykdommer. For at det skal være til nytte, må du vite plasseringen av akupunkturpunktene.

Honningmassasje

Bee honning er et fantastisk naturlig antibiotika. Denne unike stoffet brukes ikke bare inne, men under massasje. Gjennom den oppvarmede huden trenger du inn fordelaktige stoffer som forbedrer kroppens forsvar. Etter økter med honning, er gjenoppretting raskere, og kulde kommer ikke tilbake. Dette er stoppesignalet for virus.

Ordren med ytelse av honningmassasje:

  1. Påfør honning på huden din, giv det tid til å varme opp. Det er bedre om det er forvarmet i et vannbad.
  2. Klistrede palmer tett presset på huden og rives av med skarpe bevegelser.
  3. Endre bevegelsen ved å klappe, som om du kjører honning inn i huden.
  4. Pounding bevegelser og tinning av medium intensitet vil gjøre.
  5. Du må fullføre prosedyren etter at honningen blir grå. Dette etterlater skadelige giftstoffer og giftstoffer fra kroppen og huden.
  6. Vask området med massert hud med varmt vann og dekk med et varmt teppe i 30 minutter. Spesielt denne massasjen vil appellere til barn, da honning interessant stikker til hendene på en massasje terapeut.

Ansikts- og hodemassasje

På ansiktet er det poeng, studien som vil lette tilstanden din under kulde. Hvor er de plassert:

  1. Dybde i den sentrale delen av hodet.
  2. Pek over overleppen i midten.
  3. Senter panne.
  4. Nesebro.
  5. Krysset mellom linjene fra kinnbenet til elevene.
  6. Symmetriske soner avstand på håndflaten ned fra kinnbenet.

Ved å trykke forsiktig i noen minutter aktiveres arbeidspunktene. Effektivt med influensa- og virussykdommer.

Kontra

Å behandle massasje som en panacea er ikke verdt det. Hvis du av en eller annen grunn ikke kan utføre prosedyren, bør du ikke være opprørt. Terapeuten vil fortelle deg hvordan du erstatter dem.

Kontraindikasjoner kan være forskjellige:

  • den høye temperaturen som du må ta ned før massasje
  • onkologiske sykdommer;
  • skader, brannsår eller kutt på huden;
  • patologiske blodsykdommer;
  • åreknuter
  • trombose;
  • høyt eller lavt blodtrykk.

Hvis vi snakker om akupressur for forkjølelse, er ikke gravide kvinner foreskrevet det. Vær oppmerksom på at hvis du bruker aromaoljer, kan det oppstå en allergisk reaksjon.

På et tidspunkt da kald medisin ikke var oppfunnet, kunne folk bare bruke alternativ medisin. Fordelene ved en kald massasje er testet, og i dag kan vi prøve effekten. Det viktigste er å konsultere legen din og følge klare instruksjoner.

Massasje for forkjølelse: hvordan å fjerne symptomene på eksponering mot punktet

Massasje er en teknikk for å påvirke bestemte punkter i kroppen med spesielle teknikker.

Prosessen kan utføres med både hender, føtter og ulike enheter - det kan være avslappende, retningsbestemt, velvære. Terapeutisk massasje for forkjølelse utføres med hendene - kroppens punkter aktiveres, har en innvirkning på kampen mot viruset og arbeider med en rask gjenoppretting.

Vær oppmerksom på! Massasje har en positiv effekt på styrking av immunitet, noe som er av avgjørende betydning for behandling av forkjølelse.

Under massasje frigjør kroppen sine egne medisinske stoffer som helbreder og kurerer mer effektivt og trygt enn medisiner.

Massasje alternativer

Grunnleggende om massasje kommer fra den fjerne fortiden. Det er vanskelig å nevne den eksakte datoen for utseendet til teknikkene - de dukket opp parallelt i forskjellige deler av verden.

Men selv i 4. århundre f.Kr. e. i Kina har de allerede brukt terapeutiske metoder for å påvirke kroppen gjennom vibrasjon, press og gnidning av kroppsvev.

      Massemuligheter er nok til å snakke om det som en komplett medisin:
  • Aktivering av kroppen - kampen mot hypodynamien til visse organer og styrking av immunsystemet. Ved hjelp av spesielle teknikker, blir stamceller levert til høyre avdeling av kroppen - en tilsvarende tjeneste i dag tilbys i mange klinikker.
  • Fullstendig fjerning av smerte - ved å handle på de tilknyttede punktene i kroppen, blir smerten fjernet raskt. Massasje løser problemene med hodepine, problemer med ryggraden (smerte i ryggen, nakke, nedre rygg), forstuinger, blåmerker, posttraumatiske konsekvenser.
  • Normalisering av hjerterytme - påvirker sirkulasjonssystemet og musklene som er ansvarlige for hjerteslag. Etter flere økter er det en forbedring i trykket. Forbedre tilstanden til pasienter med hypertensjon, hypotensjon, hjertemuskulær insuffisiens.
  • Restaurering av paralysert vev - ved hjelp av massasje kan både spastiske og slapete lammelser gjenopprettes til normalt.

Åndedrettssystemet er perfekt herdet av masseteknikker. I tillegg til forkjølelsen oppnås positive resultater med bronkitt, lungebetennelse, flere typer astma.

Vær oppmerksom på! Muligheten for å anvende teknikkene vurderes av legen. I utgangspunktet anbefales massasje for sunne mennesker for generell kroppsstyrking og immunitet.

Påvirkningene på organer gjennom å jobbe med bløtvev vurderes av spesialister av ulike medisinske, og ikke bare retninger. Leger av naturvitenskap og professorer har gjentatte ganger bevist relevansen av massasje i behandlingen av de mest komplekse sykdommene.

Kaldemassasje Teknikker

Ulike skoler og massasje teknikker innebærer bruk av ulike bevegelser. De eksterne parametrene til en person spiller også en rolle - håndflatenes vekt og hånden som helhet påvirker ikke bare massasjeprosessen, men også resultatet.

    Alle massasje teknikker inneholder flere klassiske teknikker:

  • Stroking - kjører hendene gjennom kroppens vev med et trykk på ikke mer enn massørens hånd. Stroking er flat (palmen passer tett til kroppen), clasping (omfavner et bestemt område), intermitterende (periodisk endring i trykkraften).
  • Kneading er en spiralbevegelse av armen med varierende trykk (fra det laveste trykket til en nesten smertefull grense). Det skjer ikke intermitterende og spasmodisk.
  • Rubbing - strekker seg med trykket av håndflaten på nivået av smertetærskelen. Gnidningen kan være kam-lignende (bevegelsen utføres av fingrenees midtre falter), rakeformet (de ekstreme falanger arbeider, fingrene er litt skilt til sidene), klypeformet (det masserte området er fanget mellom de store og de andre fingrene).
  • Vibrasjoner - rytmiske oscillatoriske bevegelser. Det er intermittent (hånden kommer av kroppen når den vibrerer) og er ikke intermitterende (hånden kommer ikke av).
  • Strokes er mekaniske effekter på kroppsvev med varierende rytme. Beats utføres med klapper (flat del av palmen), tapping (med ender av fingre eller en knyttneve) og hakking (kant av hånden).
  • Når du slår med en kanten av hånden, blir fingrene spredt, og palmen i seg selv slapper av.

    Det er viktig! Percussion teknikker bør ikke forårsake smerte i personen blir massert - men selv uten smerte, en kort periode er allokert til disse teknikkene.

    Riktig utført massasje bør være moro, slapp av, få ro i sinnet - kroppens biokjemiske prosesser skal begynne å fungere. Hvis dette ikke skjer - blir massasjen utført feil.

    Akupressur for kaldt

    Akupressur er en av de ledende praksisene hos kinesiske leger. Essensen ligger i den komplekse effekten på flere punkter i kroppen for å påkalle en helbredende respons av kroppen.

      Ved hjelp av en punktteknikk oppnå følgende resultater:

  • øker aktiviteten av metabolske prosesser;
  • Cellulære og humorale lenker aktiveres - immunitet er forbedret;
  • mikrosirkulasjon i organer forbedrer seg.
  • Når du bruker punktmetoden mot kaldt, må du ta hensyn til flere regler. Uten å ta hensyn til reglene, blir massasjen ubrukelig, og tar dem i betraktning, resultatene av massering holder deg ikke venter.

      Regler for å utføre et punkt kaldt massasje:

  • du bør starte massasje umiddelbart etter at de første symptomene på sykdommen dukker opp;
  • fingerbevegelser begynner med et minimumstrykk, trykket øker gradvis, så kommer tilbake til null - veksling oppstår;
  • aktive punkter blir massert av sirkulære bevegelser med indeksen eller langfingeren;
  • punkt aktivering tar ca 5 minutter;
  • Et kaldt behandlingskurs tar 10 dager - 3 leksjoner per dag.
  • Utfør punkt kald massasje kan friske mennesker i perioden med økt forekomst - aktiveringspunkter har en forebyggende effekt.

    For å starte behandlingen, er det fortsatt å bli kjent med de aktive punktene. Totalt er det 7 poeng på menneskekroppen som påvirker forkjølelse. Nesten alle av dem er plassert i ansiktet, en i brystområdet.

        Biologisk aktiv forkjølelse:
    • midt i pannen - del pannen i to deler horisontalt og vertikalt - ved krysset mellom de betingede linjene vil være det rette stedet;
    • på nesebroen mellom øyenbrynene - effektivt avlaster en forkjølelse, fjerner ønsket om å nyse
    • venstre og høyre side av nesen - hjørner av nese og øyne - eliminerer forkjølelse;
    • på kinnbenet - skjæringspunktet mellom kinnbenet og den betingede vertikale rettlinjen som starter fra eleven - utføres massasje samtidig på begge punkter;
    • i nesebunnen - fra en forkjølelse, masser begge punkter samtidig;
    • krysser kragebenet og brystet - hjelper med ondt i halsen, kittende;
    • dimple på baksiden av hodet - lindrer hodepine, smerte i nakken.

    Gjør aktiveringen av disse punktene 3 ganger om dagen, hvis ikke nok tid - skille dem. Arbeid med de tre første om morgenen, med de neste to på ettermiddagen, og med resten om kvelden.

    Kan massasje for kaldt

    En hermetisk kald massasje er basert på effekten av et vakuum på kroppsvevet. Dette gjør at du kan normalisere blodsirkulasjonen og metabolske prosesser, som gunstig påvirker styrken av immunforsvaret.

    Som et verktøy brukes spesielle 200 ml bokser med en rund hals av tykkvegget glass - selges på apotek.

    Du kan bruke banker med mindre volum - 200 ml. bare betraktet som standard. Ikke prøv å bruke vanlige husholdningsburger - glasset kan briste når det blir oppvarmet.

      Teknikk for hermetisert massasje:

  • olje gnides inn i arbeidsområdet av kroppen (tilbake) - for bedre glidende banker;
  • en liten bomullsull dyppet i alkohol er viklet på en lang pinne (medisinsk pincet);
  • bomullsull er satt i brann og senket ned i boksen;
  • når glasset varmer opp litt, blir bomull fjernet og glasset er raskt installert på et smurt område av kroppen;
  • kanen er drevet av middels hastighetsbevegelser fra midjen til nakken.
  • Prinsippet om å skape et vakuum er bygget på fysikk - luften er brent ut ved hjelp av brennende bomull. Montert på baksiden av banken trekker det mykt vev i nakken.

    Vær oppmerksom på! Teknikk hermetisert massasje har flere alternativer - du kan bruke flere bokser, sette dem samtidig på baksiden i henhold til den beskrevne teknologien.

    Varigheten av økten er 10-15 minutter. Denne teknikken klarer seg godt med hoste, bidrar til frigjøring av sputum og hjelper fra lungebetennelse.

    Massasje med essensielle oljer for forkjølelse

    Alle typer massasje er best gjort ved hjelp av oljer. Terapeutisk massasje for forkjølelse med essensielle oljer er å gni visse områder av kroppen.

      Med forkjølelse må du gni:

    Før oljen skal brukes, skal den oppvarmes til kroppstemperatur eller litt mer.

    Med den klassiske teknikken kan du bruke hvilken som helst olje - det er spesielle massasje komposisjoner. Med forkjølelse hjelper ikke ordinære formuleringer - de er uten medisinske egenskaper.

        Hvilke oljer skal brukes til å behandle forkjølelse:

    • Peppermynt og mentololje - har antiinflammatorisk, antiseptisk, bronkodilator og tonisk effekt. Spesielt anbefalt for sykdommer i øvre luftveier - gjenoppretter halsens ciliated epitel i halsen, lindrer smerte ved hosting, effektivt takler infeksjon i nesen.
    • Kamfer - stimulerer hoste, reduserer nesestop og hevelse i nesen, forenkler utslipp av sputum. Denne oljen er velegnet både ved grinding og som et middel for innånding.
    • Eukalyptusolje - har en antimikrobiell effekt. Bekjemper åndedrettsinfeksjoner både i kroppen og i friluft. Hjelper med hoste, ondt i halsen, rennende nese. Det anbefales også for forebygging av forkjølelse.
    • Kanelolje - har en beroligende og antiseptisk effekt. Det fortynner sputum, lindrer muskelsmerter, kulderystelser, toner. Oppvarmingsegenskaper tillater bruk av kanelolje for forebygging av hypotermi.
    • Krydderolje - hjelper med forkjølelse, influensa og ORVi. Normaliserer sputumavfall, håndterer hoste og rennende nese. Hovedretningen - rhinitt, tonsillitt, bihulebetennelse, laryngitt og faryngitt. Det brukes også til sykdommer i halsen, bronkitt og lungebetennelse.
    • Ozokeritt er et naturlig stoff som ligner på bivoks. Den har en høy oppvarmingseiendom, som brukes til å skape intens svette.

    Alle presenterte komponenter kan brukes i blandinger. Oljer kan kjøpes i vanlige apotek, kostnaden er liten.

    Tips! Etter at massasje med essensielle oljer vikles inn i et teppe i minst en time - ellers reduseres effektiviteten av prosedyren til null.

    Når du bruker oljer, bør du vurdere individuell intoleranse - det er alltid bedre å konsultere en lege.

    Kontraindikasjoner for massasje

    Det er begrensninger der behandling med massasje teknikker er uakseptabel. Hvis det er kjente grunner i listen over kontraindikasjoner, bruk tradisjonell medisin.

  • pustulær massasje i områder som er utsatt for massasje - økt blodgjennomstrømning bidrar til å spre pustulær infeksjon gjennom hele kroppen;
  • fødselsmerker - når de er irritert, produserer de et farlig enzym som truer med onkologiske sykdommer;
  • kroniske blodsykdommer - blod med syke celler sprer seg raskt gjennom kroppen, noe som gir opphav til nye sykdomsfokuser;
  • høy temperatur - når kroppen varmes opp, vil temperaturen fortsette å stige;
  • onkologi - risikoen for å spre kreftceller (lipomer, papillomer må omgå).
  • Under en massasje blir blodet akselerert og kroppen varmes opp, slik at muligheten for den beskrevne behandlingen automatisk forsvinner når det er problemer med åreknuter, trombose, med betennelse i lymfeknuter, i perioder med hypotoniske og hypertensive kriser.

    konklusjon

    Massasje teknikker for forkjølelse har bevist sin effektivitet, selv før oppfinnelsen av medisiner. Det viktigste - å kjenne de aktive punktene, teknikkene og kunne bruke dem.

    Som et illustrativt eksempel gir artikkelen fotografiske materialer og videoinstruksjoner - du kan se plasseringen av aktive punkter og finne ut mer anbefalinger.

    Akupressur for kulde og rhinitt

    Prikker - på kaldt

    Med en kald, i stedet for å ta medisin, gjør vi en massasje.

    Biologisk aktive punkter - som knapper på fjernkontrollen som styrer hele kroppen. Hver kropp har flere slike punkter-projeksjoner.

    Under eksponering for disse punktene er deres reseptorer irritert, impulser fra hvilke passerer samtidig til hjernen og ryggmargen, og derfra er kommandoen allerede mottatt for å bli involvert i arbeidet i ulike organer. Så, akupressur gjør det syke organet gjenopprette, øker blodsirkulasjonen i det, øker beskyttelsesegenskapene til membranene i nasopharynx, strupehode, luftrør og bronkier.

    I tillegg, under påvirkning av massasje, begynner kroppen å produsere egne medisiner (for eksempel interferon), som ofte er mye mer effektive og sikrere enn tabletter. Og for å gjøre en feil, gjør akupressur umulig: selv om du ikke slår målet nøyaktig - det blir ingen skade, men effektiviteten vil bli litt lavere. I dag har du en flott mulighet til å mestre denne enkle metoden for gjenoppretting.

    Grunnleggende om akupressur ble undervist av oss av en alternativ medisin lege ved Radiystvo Center, en spesialist i Su Jok og akupunktur Valentina Belyavskaya.

    1. For profylakse blir punktmassasje gjort 2 ganger om dagen - om morgenen og om kvelden.

    2. Ved de første symptomene, begynn å massere hver 3. time.

    3. I morgen presser du hårdere for å aktivere det syke organet.

    4. Lag lette bevegelser før sengetid.

    5. Massasje er gjort med varme hender. Gni håndflaten i håndflaten og trykk tommelen på midten av håndflaten for hver hånd for å aktivere blodsirkulasjonen.

    6. Ikke tørr massasje: Bruk ufortynnet aromatisk olje til kroppen din, og lag en blanding av olje med en base for ansiktet ditt (15 dråper essensiell olje til 30 ml baseolje). Ta grunnlag for oliven, grønnsak eller mandelolje.

    7. Masser hvert punkt med spissen av indeksen eller langfingeren, og små punkter med et skjerpet objekt. Trykk på huden i området av ønsket punkt til en liten smerte. Deretter gjør du 30 rotasjonsbevegelser med klokken og 30 mot.

    8. Varigheten av eksponering for hvert punkt - minst 20 sekunder.

    9. Masser aldri de parrede organene en etter en.

    10. Etter massasje, sørg for å hvile i 20-30 minutter.

    ADVARSEL: Akupressur er kontraindisert når det gjelder massasjeområder:

    * pustler
    * moles
    * vorter
    * neoplasmer.

    Og også ved høye temperaturer.

    Nesekramming og rennende nese elimineres med noen få punkter massasje. Start massasje fra punkt 1 (se figur) i midten av pannen, deretter massasjepunkt 2, plassert over nesebroen - mellom øyenbrynene. Deretter går du til parpunktet 3, som er forbundet med slimhinnet i den etmoide massen av nesekaviteten og frontale bihulene. Massasje av dette punktet forbedrer blodsirkulasjonen av slimhinnen i de øvre hulromene og de fremre delene av hjernen. Og avslutt massasjepunktet 4, som er forbundet med hypofysenes fremre og midterste lober. Massasje på dette punktet forbedrer blodtilførselen til neseslimhinnen, karmhulen, og aller viktigst hypofysen. Åndedrett gjennom nesen blir fri, en rennende nese passerer.

    Mange leger engasjert i akupunktur, tror at det er ørene - et speil av helse. Det er mer praktisk å massere dem parallelt, med to hender. Først, kne hele hele auricleen med myke bevegelser. Bevegelsesretningen kan være vilkårlig. Nå som du har spredt blodet, fortsett til massasjen. Hvis din styrke er ute, må du begynne å massere øredobber og bøyler. Hvis du lider av smerte (hals, ører, hode), finn anestesi punktet: "fold" auricleen vertikalt, som om du slam det. På toppen av brettet og er ønsket punkt. Det indre øret skallet er ansvarlig for lungene, og det må opptre når det hostes. Hvis du klemmer tragusen, vil du aktivere halsen og strupehode, og hvis du masserer punktet i midten av lobe, kan du bli kvitt konjunktivitt. Husk at punktene i auricleen har virkelig punktstørrelser - ikke mer enn 1-2 mm. Derfor, for en massasje, bruk en tannpirk, en pasta fra en penn eller en skjerpet kamp.

    Det er ikke så mange punkter på nakken, men de som finnes er svært viktige i behandlingen av influensa og ENT sykdommer. Punkt 1 (se figur) - øker beskyttelsesegenskapene til slimhinnen i svelget og strupehode. Massasje på dette punktet forbedrer blodsirkulasjonen, metabolisme, hormonproduksjon. Punkt 2 - assosiert med slimhinnen i den bakre faryngealvegen og strupehode. Massasje av dette punktet aktiverer utslipp av slim. Punkt 3 - ligger i området av 7 cervical og 1 thoracic vertebra. Det er knyttet til slimhinnene i luftrøret, svelget, spiserøret, og aller viktigst - med den nedre cervikal sympatiske ganglion. Massasje av dette punktet bidrar til normalisering av aktiviteten til blodkar, hjerte, bronkus, lunger.

    Brystmassasje er mest effektiv når du hoster. Punkt 1 (se figur) er assosiert med slimhinnene i luftrøret, bronkiene, samt med benmarg. Når dette punktet masseres, reduseres hosten, bloddannelsen og immuniteten forbedres. Punkt 2 er forbundet med slimhinnen i de nedre delene av svelget, så vel som tymus (tymuskjertelen), som regulerer kroppens immunfunksjoner. Massasje av parret punkt 3 utføres når hoste, betennelse i luftrøret og halsen, pusteproblemer. Det er nødvendig å fullføre brystmassasjen med tre parede punkter (4-6), som er ansvarlige for drenering av bronkiene og lungene og stimulere ekspektorering.

    Fingre og palmer - favorittverktøyet til den sørkoreanske behandlingen av Su Jok. Dens grunnleggere trodde at tommelen er en projeksjon av hodet. Det er poeng på det som er ansvarlig for nesen, øynene, ørene, halsen, luftrøret. Det er lett å finne korrespondansepunkter til organer: Ta en pasta fra en penn eller annen spiss gjenstand med en diameter på ikke mer enn 2 mm og trykk på tommelens pute. De punktene der smerten vil øke, og det er punkter-fremskrivninger av syke organer. Ta nå samme objekt og trykk rytmisk på disse punktene. Deretter tar bokhvete, fest et korn til de mest smertefulle punktene og forsegl det med en gips. La dette komprimere over natten. Hvis du blir torturert hoste, vil det være nyttig å mestre lungemoridianen. Dette er linjen som går fra nagelplaten av tommelen til håndleddet. På samme måte finner du de mest smertefulle punktene på denne meridianen og masser dem forsiktig. Og hvis du har en rennende nese, finn du punktet mellom tommel- og indeksfingre på utsiden av hendene.

    På føttene er det mange aktive punkter, inkludert de som er ansvarlige for bronko-lungesystemet og ENT-organer. Punkt 1 (se bilde) er ansvarlig for luftrøret og vil hjelpe med en irriterende, tørr hoste. Punkt 2 er en projeksjon av lungene, punkt 3 er ørene. Punkt 4 er ansvarlig for thymus, som er involvert i dannelsen av immunitet. Derfor er massering av dette punktet nyttig for virusssykdommer. Før en massasje, må du gå et par minutter barfot, kneading føttene: Stå opp på sokkene, tramp ned. Deretter er det nyttig å ta et varmt fotbad (helst med tilsetning av havsalt). Og bare så fortsett til massasjen. Men husk at trykk på føttene skal være sterkere enn på hender, ansikt eller bryst.

    Kald behandling med massasje (vanlig, punkt, kan)

    Forkjølelse er ledsaget av en rekke ubehagelige symptomer som krever terapi med en omfattende tilnærming. En av disse terapeutiske metoder for forkjølelse er massasje.

    I dag er det et stort utvalg av ulike masseteknikker som brukes til å forbedre pasientens tilstand i mange sykdommer. For behandling av influensa, akutte luftveisinfeksjoner, akutte respiratoriske virusinfeksjoner og rhinitt, er det visse teknikker som ikke bare lindrer sykdommens tegn, men også akselererer helbredelsesprosessen. Noen av dem brukes til profylaktiske formål.

    Massasje for forkjølelse som terapeutisk metode har mange fordeler. I tillegg er det anbefalt for voksne og barn for å forbedre immuniteten.

    Massasje alternativer

    Siden antikken er massasje en viktig del av den komplekse behandlingen av mange sykdommer. Som en metode for behandling av sykdommer har mange fordeler. Det er et stort antall masseteknikker som har en positiv effekt på menneskekroppen.

    Massasje, som en metode for å håndtere ulike plager, har et stort spekter av terapeutiske tiltak:

    1. Stimulerer blodsirkulasjonen i vevet.
    2. Normaliserer arbeidet i hjertet.
    3. Det aktiverer kroppens celler.
    4. Fjerner smertefulle opplevelser.
    5. Øker evnen til å gjenopprette fra lammelse og skade.
    6. Hjelper med å slappe av med nervøse lidelser.
    7. Forbedrer fysisk velvære.
    8. Avlaster muskelspenning, tretthet.
    9. Fremmer metabolske prosesser i kroppen.
    10. Forbedrer arbeidet i alle organer.
    11. Styrker immunforsvaret.

    Prosedyren er ofte foreskrevet for personer som lider av sykdommer i luftveiene, fordi massasje stimulerer arbeidet i åndedrettssystemet. Derfor, med kaldt, er det en fin måte å aktivere helingsprosessen på.

    Massasje teknikker for forkjølelse

    Massasje anbefales å bruke i begynnelsen av sykdommen.

    Ved kompleks behandling av forkjølelse brukes følgende teknikker:

    • øye;
    • massasje med medisinske aromaoljer;
    • kopping.

    Det er grunnleggende teknikker som brukes med massasje teknikker:

    • Stryke. Disse teknikkene gjøres i begynnelsen, på slutten av prosedyren, og når du bytter til andre teknikker. Stroking kan være zigzag, korsformet, tverrgående, langsgående, spiral.
    • Elting. Den består av følgende bevegelser: Stoff kan bli slått av, slip, grip, klem, klem og grip.
    • Rubbing. Den utføres ved hjelp av slike hjelpebevægelser: saging, kaming, kaming, skygge.
    • Vibrasjon. Det skjer intermittent og omvendt. Slike teknikker som risting, patting, hakking, punktering, tapping blir brukt.

    Massasje for forkjølelse, avhengig av sted kan være kroppslig eller ansiktsmessig. Korporal gjør på ryggen og en thorax.

    Det er viktig å huske at prosedyren utføres riktig hvis det ikke oppdages smerte i løpet av massasjen.

    Akupressur for kaldt

    Denne teknikken er en type kinesisk massasje. På grunn av effekten på kroppens aktive punkter, blir immuniteten styrket og de metabolske prosessene i enkelte organer stimuleres.

    Anbefalinger for implementering av akupressur:

    • Det anbefales å bruke teknikken for eksponering for punktene ved de første symptomene på sykdommen.
    • Stimulere biologisk aktive områder med mellom- og indeksfinger med sirkulære bevegelser.
    • Først må du gjøre sakte bevegelser, og deretter gradvis styrke dem.
    • Det er nødvendig å alternere svake trykkpunkter med sterkere.
    • Aktivering av hver seksjon tar minst fem minutter.
    • Ved forkjølelse anbefales punktmassasje å gjøre tre ganger om dagen.
    • Varigheten av behandlingen er fra ti til tolv dager.

    Denne teknikken er en utmerket forebyggende metode i kampen mot smittsomme og inflammatoriske sykdommer.

    Syv biologisk aktive punkter

    Ved behandling av forkjølelse bør virkningen rettes til følgende områder:

    1. Pek mellom øyenbrynene, som ligger på nesebroen. Vel hjelper med forkjølelse. Påvirker også impulser til neseslimhinnen, som eliminerer ønsket om å nyse.
    2. Senter for frontsonen. Hvis vi deler kondisjonen forsiktig på en vinkelrett måte, vil midtpunktet for linjene være det ønskede punktet. Dens massasje fremmer den raskeste utvinningen.
    3. Punkt plassert på begge sider mellom endene av pannebue og begynnelsen av nesen. Dens aktivering bidrar til eliminering av nasal opphopning.
    4. Zoner av nesebor baser. Begge sider masseres samtidig på begge sider. Hjelper å takle sterk forkjølelse.
    5. Kinnbenet område. Det er mulig å finne dette punktet hvis vi konvensjonelt kan tegne en vertikal linje fra eleven i kinnens retning. Trykket på disse sonene skal være samtidig.
    6. Området mellom benet i brystbenet og kragebenet. Massere dette punktet vil bidra til å kvitte seg med hoste og reduserer sår hals.
    7. Occipital fossa. Det forbedrer den generelle tilstanden, lindrer hodepine, eliminerer smerter i nakke muskler.

    Akupressur kan gjøres for både voksne og barn. Han gjør en utmerket jobb med kaldt symptomer.

    Kan massasje for kaldt

    Det kalles også vakuum, fordi denne massasje teknikken er basert på opprettelse av et vakuum, som aktivt påvirker vevet i menneskekroppen. Prosedyren med bokser normaliserer mikrosirkulasjon og forbedrer metabolisme, noe som bidrar til å styrke immunforsvaret.

    For en slik massasje vil trenge medisinske banker, som kan kjøpes på et hvilket som helst apotek. De er laget av tykt glass og avviker uvanlig nakke - runde og volum (200 milliliter). Det er umulig å bruke vanlige bokser til prosedyren, siden de er laget av tynt glass som brister ved oppvarming.

    Hvordan utføre hermetisert massasje:

    1. Det er nødvendig å smøre ryggen med olje før prosedyren, slik at glasset glir bedre. For massasje til barnet, anbefales det å bruke en barnekrem.
    2. Å vaske opp bomullsull på en pinne eller på pincett av stor størrelse. Fuktig bomullsull i alkohol.
    3. Proprietær materiale skal settes i brann og sendes til midten av medisinsk krukke.
    4. Etter oppvarming av glasset, må glasset plasseres på et smurt område.
    5. Utfør en bevegelsesbeholder ikke for fort og ikke så sakte fra lumbaleområdet, på vei til nakkeområdet.
    6. For hermetisert massasje kan du ikke bruke en, men to banker. For å gjøre dette, legg bankene langs lengden av ryggraden i brystet. Sakte bevegelser skyver bankene til nederste hjørner av bladene og opp igjen.

    Det anbefales å gjøre prosedyren to ganger om dagen, for barn opp til seks år - en gang om dagen.

    Prosedyren utføres i femten minutter.

    Fordelene med hermetisert massasje for forkjølelse:

    • lindrer tørr hoste og sputum;
    • bidrar til fortynning av sputum;
    • Fremskynder prosessen med å fjerne slim fra luftveiene;
    • styrker immunforsvaret;
    • Effektiv i patologier i luftveiene.

    Massasje med essensielle oljer for forkjølelse

    For massasje teknikker er det tilrådelig å bruke essensielle oljer.

    For forkjølelser skal følgende områder av kroppen gnides:

    For effektiviteten av behandlingen er det bedre å bruke litt oppvarmet olje.

    Healing massasje oljer:

    1. Eucalyptus. Hjelper med luftveissykdommer, bidrar til ødeleggelsen av patogene mikroorganismer. Effektivt oljehud, nesestopp, smerte i halsen.
    2. Kanelolje Reduserer smerte, har antiseptiske egenskaper. Hjelper med å væske slim, eliminerer muskelsmerter, fører kroppen til å tone.
    3. Menthol (eller mynte). Fjerner den inflammatoriske prosessen, har bronkodilator og antiseptiske egenskaper. Destruerer mikrober lokalisert i nasopharynx, reduserer smerte.
    4. Kluteolje. Bidrar til fjerning av slim som er akkumulert i luftveiene. Spesielt effektiv i behandlingen av rhinitt.
    5. Kamferolje. Den har en sperrende effekt, reduserer neseutslipp, eliminerer hevelse i neseslimhinnen.
    6. Ozokeritt er en naturlig olje som ligner voks. Den har diaphoretic egenskap, godt varme (på hvilke måter du kan svette).

    Det er viktig å huske at etter prosedyren med bruk av olje, må du vikle deg i et teppe og holde deg under det i minst en time.

    Kontraindikasjoner for massasje

    Selv om massasje er en sikker terapeutisk metode, er det ikke foreskrevet for alle.

    Kontraindikasjoner til denne prosedyren er:

    • onkologiske sykdommer;
    • høy temperatur;
    • blodpatologi (kroniske former);
    • fødselsmerker;
    • pustler;
    • åreknuter og trombose;
    • inflammatoriske prosesser i lymfeet;
    • forverring av hypertensjon eller hypotensjon.

    Akupressur er en begrensning for gravide kvinner. Og når du bruker essensielle oljer til massasje, er det nødvendig å huske at noen pasienter har en individuell intoleranse mot visse oljer.

    Kaldt (ARVI)

    Akutte respiratoriske virusinfeksjoner (ARVI) - En gruppe akutte smittsomme sykdommer forårsaket av virus og preget av akutt utbrudd, rus, feber og primær lesjon i luftveiene.

    SARS årsaksmidlene er influensavirus, parainfluensavirus, adenovirus, rhinovirus, enterovirus, etc. Kilden til infeksjon er en pasient, mindre vanlig en virusbærer. Infeksjon oppstår gjennom luftbårne dråper. De fleste tilfeller av SARS er milde, har ingen klar sesongmessighet og forekommer som separate tilfeller, med unntak av influensa, som forekommer som epidemier (se Influenza).

    Inkubasjonsperioden for ARVI avhenger av patogenet og varer fra 1 til 6 dager.

    Symptomer på ARVI er preget av ulike kombinasjoner av følgende symptomer:

    - En moderat feber innen 38 ° C, hodepine og generell ubehag (muskel- og leddsmerter, tyngde i brystet, kvalme, svette, kuldegysninger, etc.).

    - Congestion og / eller neseutslipp (rennende nese), nysing og kløende nese.

    - Hoste, først tørr, så våt, rase i strupehodet og bak brystbenet.

    - Smerte ved svelging, sår hals, heshet, etc.

    - Akutte manifestasjoner av sykdommen avtar, vanligvis innen 3 til 5 dager. En feber som vedvarer i mer enn 5-7 dager kan være et symptom på utviklingen av komplikasjoner (bronkitt, lungebetennelse, bihulebetennelse, otitis etc.), som observeres i alvorlige former for akutt respiratorisk virusinfeksjon eller uheldig behandling.

    Folkemedisin

    Oppskrifter for intern bruk

    Å styrke kroppen

    • 2-3 kunst. l. Honning med te, melk, kokt vann, gulrotjuice er nyttig som en generell tonic, normaliserer aktiviteten til hele organismen, spesielt organene med fordøyelse og respirasjon.
    • 100 g tørre jordbær pour 1 liter kokt vann, koke på lav varme i 10 minutter, la i 2 timer, avløp. Drikk 1 / 2-1 glass 3-5 ganger om dagen.
    • Walnutkerner knuses og blandes med like stor mengde (av vekt) honning. Drikk opptil 100 g av blandingen per dag i 3-4 doser.
    • 2 ss. l. tørre bær av fjellaske vanlig (rød) i en termokampe hell 0,5 liter kokende vann, insisterer 1

    2 timer, belastning. Drikk 1/3 kopp 3 ganger om dagen.

  • 5 ss. l. knuste friske furu nåler, 2 ss. l. knust rosenkål, 2 ss. l. løkskål hell 2 liter vann, kok i en emalje bolle over lav varme i 20 minutter, pakk inn et teppe og insister i 10-12 timer, belastning, kjølig. Oppbevares i kjøleskapet. Drikk 0,5-2 liter per dag som en generell tonic for forkjølelse og vaskulære sykdommer. Drikk bør være varm eller romtemperatur.
  • Med forkjølelse med hoste

    • Drikk fruktdrikker eller infusjoner av tørre bær av lingonberry, tranebær, jordbær. Hvis du ikke er allergisk, kan du spise en pære med honning på tom mage som et middel, det vil si 1,5 timer etter eller 30 minutter før et måltid. Sørg for å drikke rikelig med vann hele dagen: te med sitron, mineralvann (godt varmt tørst mineralvann blandet med melk) beroliger halsen.
    • Drikk nyberedd gulrotjuice og 1/2 kopp 2-3 ganger om dagen.
    • Følgende oppskrift er effektiv: 5-6 fedd hvitløk og koker i et glass melk. Kjøl og drikk 1 ts. flere ganger om dagen.
    • Utmerket hjelper svart radisejuice med honning i et 1: 1-forhold. Det er gitt i 1 ss. l. 3 ganger daglig etter måltider.
    • Med heshet bidrar inntaket av tilberedt kåljuice i 30-40 minutter før måltider, 3-4 ganger om dagen. Start resepsjonen med 1/4 kopp og ta opp til 1/2 kopp per dag.
    • Ved betennelse i øvre luftveier, er infusjoner fra planter som fortynner sputumet nyttige: mor-og-mormorblader, lakrisrot, althea, karasjurt, deviacela, suksess, timian. 2 ss. l. Hell 0,5 l kokende vann i en termos av noen av de ovennevnte medisinske plantene, fyll den i 1-2 timer, ta av og ta 1/2 kopp 2-3 ganger daglig 30 minutter før måltider (lakrisinfusjon er full 2 ​​ss.). 3-4 ganger om dagen).
    • Hvis du er bekymret for hoste, bruk sitron infusjon med hvitløk. 1 sitron med peeling, hakk 1 hode (liten) hvitløk med en kniv eller i kjøttkvern, bland 0,5 liter varmt vann (ikke varmt) og fyll det i minst 2 timer. Ta 50 ml 30 minutter før måltid 2

    3 ganger om dagen.

  • Bruk forberedt på det fremtidige pulveret av Althea rot. Det er blandet med varmt vann til tilstanden tykk krem. Den resulterende suspensjonen filtreres og tar 1 ss. l. 2 ganger om dagen.
  • Oppskrifter til ekstern bruk

    • Gurgle med varmt ekstrakt av kamille med salt på den første dagen hver 2. time, deretter om nødvendig, i ytterligere 2-3 dager - flere ganger om dagen (3-4 ganger). Fremstilling av skylløsning: 1 ss. l. Kamilleblomster blandet med 1/4 ts. salt og hell varmt vann

    Akutte respiratoriske virusinfeksjoner.

    • 2 ss. l. Løk av løk hell to glass med kokende vann, insister 2-4 timer i termos og flere ganger om dagen gurgle med denne infusjonen.
    • Skyll effektivt med tinktur av bringebærblad (2 ss. Hell 0,5 liter kokende vann i en termos, insister 1-2 timer).
    • Honning innånding. Ved innånding brukes 30% lindelageløsning (30 g honning per 100 ml vann) med rosmarininfusjon (5 g per 100 ml kokende vann, infundert i 30 minutter). Denne tartinfusjonen helles i en kjele, kokes, og deretter legges honning til det. På tappens tut legger de på en annen tut fra et sengetøy, og pasienten innhaler forsiktig infusjonsdampene sammen med honningen. Varigheten av en innånding er 10-15 minutter. Det er best å tilbringe dem om natten.
    • Masser nesevingene med indeksfingrene i 60 sekunder, skyll deretter nesen med saltvann (oppløs 1 teskje bordsalt i et glass lunkent vann, hver nesebor trekker vekselvis saltvann inn i noen sekunder). Gjør minst 3 ganger om dagen.
    • Masserer (gnider) de midterste falangene av indeksfingre etter massasje og skyller nesen. Både nesens vinger og fingrene skal masseres med granolje. Bruk ull (spiky) sokker på føttene, og pakk en nakke med et ullsyskjede.
    • Ved sengetid setter du turunda (bomull flagella 4 cm lang) med honning i 60-90 s i hver nesepassasje, deretter anbefales det å holdes varm. Hvis prosedyren utføres i løpet av dagen, ikke gå ut i kulde i 2 timer.
    • Innånding med potetdamp, innånding og drikking avkok av urter (2 ss. Råvarer per 0,5 l vann) har antiinflammatoriske og mykende effekter: farmasøytisk kamille, plantain stor, Althea rot. Disse buljongene kan pustes, dekkes med, over pannen med buljongen.
    • Dekokningen av bladene av eukalyptus er egnet for innånding, og for oral administrasjon (2 spiseskjeer av bladene av eukalyptus insisterer i en termos på 0,5 liter kokende vann i 1-2 timer). Gurgle flere ganger om dagen, og drikk 2 ss. l. 3 ganger daglig etter måltider i form av varme.
    • Sennepsfotbad, tilberedt med en hastighet på 2 ts, vil bidra til å redusere overbelastning i nesen og bronkiene. tørr sennep i 1 liter vann. Prosedyretiden er 15-20 minutter. Den samme effekten har varmt bad for hender. Du kan bære dem uten sennep, bare legg hendene dine under en strøm med varmt vann i 15-20 minutter. Etter prosedyren, varme føttene med ullsokker og hendene med hansker. Hold deg varm i minst 2 timer, og det er best å gjøre prosedyren for natten. I stedet for sennep kan du bruke vietnamesisk balsam "Golden Star". Han burde være kraftig gnidd inn i basene av fingrene og midt i foten fra fingrene til hælen, og deretter sette på seg sokkene.

    Akupressur for kaldt

    1. Lokalisering punkt

    Poenget er plassert på baksiden av hånden i fordypningen mellom beinene på tommelen og indeksfingrene.

    Masser poenget med tommelen på den andre siden til utseendet på rødt i 2 - 3 minutter.

    2. Lokalisering av poeng

    Poengene er symmetriske, sammenkoblet, plassert ved nesens vinger, nær neseborene.

    Trykk begge punktene samtidig i 20 s. Trykkstyrken øker gradvis og reduseres gradvis.

    Akupressur for hoste og kulde

    1. Lokalisering punkt

    Påvirkningsområdet ligger på baksiden mellom prosessene i syvende livmorhals- og første thoraxvirtebrae, de andre 2 punktene er en bredde på fingeren til høyre og venstre for hovedpunktet.

    Masser poengene med høyre tommel eller pekefinger 2 - 3 min. Det er ønskelig å massere hoveddelen og to ekstra punkter separat.

    2. Lokalisering punkt

    Poenget er plassert på den ytre overflaten av albuefogen i enden av brettet, som dannes når armen er bøyd i albuen på siden av tommelen.

    Trykk på punktet med tommelens pute til du føler smerte i 2 - 3 minutter. Du kan også varme opp punktet med en malurt sigar i 2 til 3 minutter.

    3. Lokalisering punkt

    Poenget er plassert på underbenet 4 fingerbredder under den nedre kanten av patellaen (med benet utvidet) og bredden på fingeren utover fra tibial tuberosity.

    Trykk på punktet og masser det med tommelplaten i 2 - 3 minutter eller trykk 300 ganger. Under epidemien av influensa med forebyggende formål, for å styrke beskyttelsesenergien, er det mulig å produsere punkteringer, cauterization, påføring av en gips med tigersalve, sennepplaster, akupressurpunktsmassasje med vietnamesisk balsam "Golden Star".

    4. Lokalisering poeng

    Poengene er paret, symmetrisk, plassert i oksipital fossa, tre fingre brede utover midtlinjen, på grensen av hårvekst.

    Massasje poeng med fingertuppene i 30 sekunder.

    Du kan bruke Golden Star balsam til punktene og massere poengene på baksiden og på hendene med den.

    Top